SomnoCenter Alvásdiagnosztika és Terápia

01/12/2025

Novemberben a férfiak egészségéért szólt minden.
Ha horkolsz, fáradtan ébredsz vagy a párod aggódik érted – ne várj tovább.
A jó alvás életet menthet.
SomnoCenter – Budapest • Szeged • Pécs
👉 Foglalj alvásvizsgálatot most.

27/11/2025

A SomnoCenter alvásvizsgálatok butikhotel-szintű környezetben zajlanak.
Kényelmes szoba, halk műszerek, szakértői csapat.
Alvásdiagnosztika, ami nem kórházi, hanem gondoskodó élmény.
🩵 Aludj jól, élj tovább.

24/11/2025

Tudtad, hogy az alvási apnoe akár 3x-ra növelheti a szívritmuszavar és a stroke kockázatát?
A légzéskimaradás alvás közben oxigénhiányt okoz, a szív ekkor túlterhelődik.
Az alvásod az egészséged tükre.
🩵 Ne halogasd, vizsgáltasd ki!

22/11/2025

Fáradtan ébredsz, hiába alszol 7-8 órát?
A tartós fáradtság nem a stressz természetes velejárója – hanem gyakran alvászavar jele.
A jó alvás nem luxus, hanem a teljesítmény és egészség alapja.
🩵 Foglalj alvásvizsgálatot most – Budapest • Szeged • Pécs.

13/11/2025

A poligráfiás alvásvizsgálat egy kényelmes, otthon is elvégezhető diagnosztikai eljárás.
Éjszaka méri a légzést, oxigénszintet és horkolást, így orvosi pontossággal kimutatja az alvási apnoét.
🩵 Egy egyszerű vizsgálat, ami választ ad a fáradtságodra.

10/11/2025

A horkolás nem csak zavaró — hanem veszélyes is lehet.
Gyakran az alvási apnoe első tünete, amikor a légzés alvás közben időszakosan leáll.
Ez oxigénhiányhoz, szívritmuszavarhoz és magas vérnyomáshoz is vezethet.
Ne hagyd figyelmen kívül – derítsd ki a valódi okát!
🩵 SomnoCenter – Orvosi alvásdiagnosztika férfiaknak is.

06/11/2025

🩵 November a férfiak egészségének hónapja.
Az alvás is része annak, hogy gondoskodj magadról.
A horkolás, a nappali fáradtság vagy a reggeli fejfájás nem a korral jár, hanem figyelmeztető jel is lehet.
Foglalj alvásvizsgálatot a SomnoCenterben Budapesten, Szegeden vagy Pécsen, és tedd meg az első lépést az egészségedért.
👉 Aludj jól, élj tovább.

03/11/2025

🛣️ Vezetési szabályok és alvási apnoe az EU-ban
Az európai országok nagy része már bevezette az alvási apnoe szerinti vezetési szabályokat: bizonyos OSA súlyosság esetén nem lehet vezetni, vagy kezelést kell alkalmazni ahhoz, hogy újra jogosítványt kapjunk.

Ha sofőr vagy, különösen fontos, hogy figyeld az alvásod egészségét és a diagnosztikai lehetőségeket.

29/10/2025

😴 Horkolás? Ártalmatlan zaj vagy komoly figyelmeztetés?

Sokan legyintenek a horkolásra, pedig nem mindig csak kellemetlenségről van szó.
A hangos, rendszeres horkolás akár alvási apnoe tünete is lehet, amely:
🔹 légzéskimaradással jár
🔹 csökkenti az oxigénellátást
🔹 nappali fáradtságot okoz
🔹 hosszú távon növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

👉 Ha gyakran horkolsz, vagy partnered észreveszi, hogy alvás közben kimarad a légzésed, érdemes alvásvizsgálatra jelentkezni.

A horkolás kezelhető – és a jobb alvás az egész életedet megváltoztathatja! 🌙

📍 Tudj meg többet: www.somnocenter.hu

27/10/2025

🛌 Milliméterhullám + pulzoximéter: új diagnosztikai módszer
Egy aktuális tanulmány bemutatott egy innovatív módszert, amely milliméterhullámú radart és pulzoximétert használ az alvási apnoe kimutatására alacsony terheléssel, hasonló pontossággal, mint a hagyományos poliszomnográfia.

Ez a technológia leegyszerűsítheti és elérhetőbbé teheti az alvásdiagnosztikát otthoni környezetben is.

Jelentkezz alvásvizsgálatra még ma!

www.somnocenter.hu

A SomnoCenterben valamennyi alvászavart diagnosztizáljuk és kezeljük. Budapesten, Pécsen és Szegeden várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni.

25/10/2025

Ismét közeleg az időpont, amikor sok országban az órákat egy órával visszaállítjuk — így átállunk a téli időszámításra. Bár egy órával többet alhatunk, van, akit az átállás igencsak megvisel.

Ismét közeleg az időpont, amikor sok országban az órákat egy órával visszaállítjuk — így átállunk a téli időszámításra.

24/10/2025

Újraélednek a viták ilyenkor a közelgő őszi óraátállítás kapcsán.
Az emberek egy része sajnálja, hogy az amúgy is gyorsan rövidülő nappalok még korábban véget érnek, így korábban sötétedik be, akkor, mikor még javában zajlanak a délutáni programok.

Mások jobban örülnek, hogy viszont a reggelek világosabbak lesznek, korábban kel fel a nap.
Van, akit egyáltalán nem érint meg ez a dolog, megint mások pedig napokig kóvályognak, megzavarja a bioritmusukat az a 60 perc, amennyivel az óra mutatóját eltekerjük szombatról vasárnapra virradó éjszaka.

Van, akit egyáltalán nem érint meg ez a dolog, megint mások pedig napokig kóvályognak, megzavarja a bioritmusukat az óraátállítás.