Medi-trainer, Andi gyógytorna, személyi edzés

22/10/2021

Vajon mi hozza létre a ritmuszavart, genetika, pszichés hatás, vagy valamilyen más élettani folyamat....?

Sokfajta szívritmuszavar létezik.
Van ami ártalmatlan, és van amelyik életveszélyes állapotot hoz létre.
A legtöbb ritmuszavarròl sokszor nem is tudunk sajnos.

Nálam is kialakult és állandósult 4 évvel ezelőtt egy PSVT (paroxizmális supraventricularis tachicardia).

Mikor észleltem a ritmuszavart sokáig nem sikerült ekg val elkapni diagnosztizálni. Eltelt majdnem fél év mire ekgval dokumentáltuk.

Miert veszélyesek a ritmuszavarok?
- mert hirtelen szívmegállást okozhatnak
- mert ha nincs rendes szívösszehúzodás akkor trombus képződhet a szívben az pedig tüdőembóliát, sztrokot, mélyvénás trombozist okozhat attól függően hogy a trombus hol akad el.

Ma már többfajta ritmuszavart is egyszerű ablatioval tudnak kezelni.

Figyeljetek magatokra és nem árt néha terheléses ekg t végeztetni.

29/05/2021

Ettetek már botkenyeret?

29/05/2021

Etttetek már botkenyeret?

07/05/2021

Néha egy két apróság hozza meg a végleges sikert.

M transversus abdominis (haránt hasizom) működését be kell kapcsolni a mindennapokban is.

Újra kell programozni a tartást, hiszen hiába erősek az izmaink ha azok funkciójukat nem látják el a mindennapokban.

28/04/2021

Sokan kerestetek a 3. kerületből és környékéről, ezért itt is tudlak benneteket már fogadni.

19/04/2021

Hirtelen a semmiből egy betegem írt visszajelzést. Négy hónapja tanítottam a tornát amit felvettünk a telefonjára, azóta önállóan tornázott.

23/03/2021

Futók gyakori problémája a talpi bőnye gyulladás, melyet elhasznált vagy rossz cipő, a láb statikai problémài (a làb boltozatainak lesüllyedése), és túlterhelés egyarànt okozhat.
Kezeléssel
- gyulladás csökkentés (képen safe leaserrel, vagy jegeléssel),
-pihentetéssel,
-óvatos nyújtàssal,
-fokozatos talptornàval
tudjuk megszüntetni a problémát.

27/01/2021

https://soundcloud.com/radio1hungary/vendeguenk-dr-schwab-richard

Személyi edzőként foglalkozom IR-rel is, nem csak nekik, hanem mindenkinek érdemes végighallgatni.

Hogyan étkezzünk, hogy a beleinkben lévő egészséges baktériumtörzseket, - melyek olyan változatosságot mutatnak, mint az esőerdők diverzitàsa, és amelyektől nagymértékben függ az egészségi állapotunk - ne írtsuk ki.

26/10/2020

Fáj a derekad, érdekel honnan jön a fájdalom?
Nézzétek meg ezt a videót, érdemes.

A ZDF és az Arte televízió dokumentumfilmje a fasciáról. Megszólal benne többek között Carla Stecco, Thomas Myers, Robert Schleip és Jean-Claude Guimberteau....

21/09/2020

Tartsàtok a kapcsolatot velem. Így tudok segìteni.
Amikor ilyet olvasok akkor pedig végtelenül boldog vagyok :-).