Infrasalon

Zsírégetés. Feszesítés. Narancsbőr STOP. 🔥
Alakformálás mozgással vagy anélkül – te döntesz!
💪 Próbáld ki kedvezményesen, csak 3500 Ft! Fogyasztóközpont
(373)

15/03/2026

Sokan mondják:

„Most nincs energiám edzeni.”

Pedig sokszor pont fordítva működik.

Nem azért nincs energiánk, mert mozogtunk.
Hanem mert nem mozogtunk eleget.

Amikor edzünk:

– felpörög a keringés
– több oxigén jut az izmokhoz és az agyhoz
– endorfin szabadul fel

Ezért történik meg sokszor az, hogy valaki fáradtan érkezik…
és teljesen más hangulatban megy haza.

Az infrás edzés ebben különösen jó, mert a hőhatás és a mozgás együtt segíti a keringést és az anyagcserét.

Ezért mondják sokan edzés után:

„Most sokkal több energiám van.”

Ági

Foglalás Messengeren.

…

egeszsegesletmod budapestfitness

14/03/2026

Az egyik dolog, amit a legjobban szeretek a munkámban, az az, amikor egy vendég edzés után ezt mondja:

„Teljesen más hangulatban megyek haza.”

Sokan fáradtan érkeznek.
Egy hosszú nap után, munka, rohanás, stressz.

Aztán telik az a 30 perc.

Dolgozik a keringés.
Átmelegszenek az izmok.
Beindul az anyagcsere.

És a végén szinte mindig ugyanaz történik:

A test könnyebb.
A hangulat jobb.
A fej tisztább.

Az infrás edzés nem csak az alakformálásról szól.

Sok vendég pont ezért jár ide — mert feltöltődve megy haza.

És nekem ez az egyik legjobb visszajelzés.

Ági

Foglalás Messengeren.

…

egeszsegesletmod budapestfitness

13/03/2026

Sokan péntek reggel már érzik, hogy elfáradtak a hétben.

Munka, rohanás, stressz… és ilyenkor sok nő úgy érzi, inkább majd hétfőn kezdi újra.

Pedig van egy sokkal jobb megoldás.

Egy péntek vagy szombat reggeli edzés az Infrasalonban.

Egy jó 30 perces infrás edzés után:

✔ beindul az anyagcsere
✔ csökken a puffadás és a vízvisszatartás
✔ energikusabban indul a hétvégéd

Az infravörös hő átmelegíti az izmokat, fokozza a keringést, a vákuumos mozgás pedig segíti az alakformálást és a keringést.

Ha pedig Body Roll-lal kombinálod, akkor a nyirokkeringés és a kötőszövet is dolgozni kezd.

Sokan mondják nekem:

„A szombat reggeli edzés teljesen megváltoztatja a hétvégémet.”

Feltöltődve, könnyebben, jobb hangulatban indul a nap.

Ha szeretnél egy igazán jó hétvégeindítást, írj rám és foglalj szombat reggelre időpontot.

Ági

Foglalás Messengeren.

…

szombatiedzés egészségeséletmód

12/03/2026

Na ilyet még nem nagyon láttatok egy edzőszalon öltözőjében… 😉

Március van, jön a tavasz, és tudjátok… én szeretem, ha az Infrasalonban mindig van valami kis extra.

Most például új tavaszi illatok kerültek az öltözőbe, hogy edzés után még egy kis plusz élménnyel menjetek haza. 🌸

Friss, gyümölcsös, napsütéses illatok — igazi tavasz hangulat.

A legújabb ZARA prémium parfümök közül választottam nektek:

🍑 Solar Mango
🥭 Exotic Maracuja

Könnyű, friss, nőies illatok — pont olyanok, amik egy jó edzés után tökéletesek.

És persze használhatjátok nyugodtan, azért vannak kitéve az öltözőben.

Szerintem az ilyen apróságok teszik igazán különlegessé a helyet…
mert az Infrasalon nekem nem csak edzés.

Hanem egy jó élmény is.

És valljuk be…
egy jó edzés után még jobb érzés illatosan kilépni a szalonból.

Ági 🌸

…

életmód budapestfitness tavaszihangulat

Kíváncsi vagyok…
Ti melyik illatot választanátok edzés után? 🌸

11/03/2026

Sokan mondják 40 felett:

„Régen elég volt kevesebbet enni, és már fogytam is.”

Most pedig úgy érzik, hogy ugyanaz már nem működik.

És ez nem képzelődés.

Az életkorral változik az anyagcsere, az izomtömeg, a hormonális működés és a keringés is. Emiatt a test lassabban reagál, mint korábban.

Ez viszont nem azt jelenti, hogy nem lehet formálni.

Csak máshogy kell csinálni.

Az infrás edzés segít aktiválni a keringést, dolgoztatja az izmokat, támogatja az anyagcserét és kíméli az ízületeket is.

Ezért működik sok nőnél 40 felett különösen jól.

Nem gyors megoldás.
De működő rendszer.

És ha rendszeresen csinálod, a tested reagálni fog.

Foglalás Messengeren. 💛

…

egészségeséletmód Budapest

10/03/2026

Tavaszi fáradtság.

Sokan érzik most:
nincs energia, nehéz elindulni, kicsit levertebb a hangulat.

És ilyenkor a legtöbben pont azt hagyják ki, ami segítene: a mozgást.

Pedig egy edzés után több dolog is történik a szervezetben:

✔️ felpörög a keringés
✔️ több oxigén jut az izmokhoz és az agyhoz
✔️ endorfin szabadul fel (ez javítja a hangulatot)

Az infrás edzés ráadásul mélyen átmelegíti a szöveteket, ami még jobban segíti a keringést és az energiaszintet.

Ezért mondja sok vendég edzés után:

„Teljesen más hangulatban megyek haza.”

Ha most kicsit fáradtabb időszakod van,
pont most érdemes mozogni.

Foglalás Messengeren. 💛

…

nőiedzés Budapest

09/03/2026

Hétfő van.

Sokan nem szeretik ezt a napot, pedig van benne egy nagy előny.

A hétfő egy természetes újrakezdés.

Egy új hét.
Egy új ritmus.
Egy új lehetőség arra, hogy egy kicsit jobban figyelj magadra.

Nem kell tökéletesen csinálni.

Nem kell mindent egyszerre megváltoztatni.

Elég egy döntés:
ma teszel valamit a testedért.

Az infrás edzés pont ezért működik sokaknál jól.

30 perc mozgás, ami beindítja a keringést, az anyagcserét, és segít kilépni abból a „majd egyszer” állapotból.

A tested nem a naptárt figyeli.
Arra reagál, amit rendszeresen adsz neki.

És egy hétfő pont jó nap arra, hogy elindulj.

Foglalás Messengeren. 💛

tudatosedzés Budapest

08/03/2026

Ma nőnap van.

Sokan virágot kapnak, kedves szavakat, figyelmet.
És ez jó dolog.

De van valami, ami ennél is fontosabb.

Az a figyelem, amit saját magunknak adunk.

Az a fél óra, amikor mozogsz.
Amikor teszel az egészségedért.
Amikor a tested nem csak „bírja a napot”, hanem erősödik.

A női erő nem csak abban van, hogy mennyi mindent kibírunk.

Hanem abban is, hogy törődünk magunkkal.

Boldog nőnapot minden Infrasalon nőnek. 💛

nőiedzés tudatosedzés Budapest

07/03/2026

Szombat van.

Sokan ilyenkor úgy érzik, a hétvége „szünet” mindentől:
a mozgástól, a figyelemtől, attól is, hogy egy kicsit törődjenek magukkal.

Pedig pont ilyenkor lenne rá idő.

Nem kell nagy dolgokra gondolni.
Egy edzés. Egy séta. Egy kis mozgás.

A tested nem a hét napjai szerint működik.
Arra reagál, amit rendszeresen kap.

És néha pont egy szombati edzés az, ami a legjobban feltölt.

Foglalás Messengeren. 💛

tudatosedzés Budapest

06/03/2026

Tavasszal sok nő érzi azt, hogy a teste „vizesebb”, puffadtabb, nehezebb.

Ennek gyakran az az oka, hogy a nyirokkeringés lassabb, és a szövetekben pangás alakul ki.

Ilyenkor nem csak fogyásról van szó.

A szervezetnek mozgásra és keringésre van szüksége.

Az infrás, vákuumos edzés és a Body Roll együtt segítenek aktiválni a keringést, támogatni a nyirokrendszer működését és fellazítani a szöveteket.

Ezért sok vendég már néhány alkalom után azt mondja:

„Könnyebbnek érzem a lábaimat.”

A test ilyenkor egyszerűen jobban működik.

Foglalás Messengeren. 💛

vákuumosedzés nőiedzés Budapest

05/03/2026

A narancsbőr nem csak „esztétikai kérdés”.

A háttérben legtöbbször lassabb keringés, nyirokpangás és a kötőszövet gyengülése áll.

Ezért nem működik az, ha csak krémeket használunk vagy néha edzünk egyet.

A szöveteknek mozgás kell.
Keringés.
Aktiválás.

Az infrás, vákuumos edzés pont ebben segít.

Az infra mélyen átmelegíti a szöveteket, a vákuum serkenti a keringést és a nyirokmunkát, az izommunka pedig feszesíti a területet.

És itt jön képbe a Body Roll is.

A Body Roll hengerei a talptól egészen a felkarig átmozgatják a testet, segítik a nyirokkeringést, fellazítják a kötőszövetet és segítik a szövetek regenerációját.

A kettő együtt még hatékonyabb.

Az infrás edzés dolgoztat és formál,
a Body Roll pedig átmozgat, stimulál és segíti a keringést.

Ezért sok vendég kombinálja a kettőt.

Nem csoda.
Hanem működő rendszer.

Foglalás Messengeren. 💛

bodyroll feszesítés nőiedzés Budapest

04/03/2026

Egy érdekes dolog, amit sok nő tapasztal, mégsem köti össze.

Ha gyakran hideg a kezed, a lábad, könnyen átfázol, vagy egyszerűen nehezen „melegszik be” a tested, annak sokszor a keringés az oka.

A tél után ez különösen gyakori.

A szervezet ilyenkor lassabban indul újra, az anyagcsere és a keringés is „téli üzemmódban” maradhat.

Pont ezért működik jól az infrás edzés.

Az infra mélyen átmelegíti a szöveteket, fokozza a keringést, segíti az izmok munkáját, és sok vendég pár alkalom után azt mondja:

„Végre érzem, hogy dolgozik a testem.”

Nem csak formál.
A közérzetet is megváltoztatja.

És tavasszal pont ez az a lendület, amire szükség van.

Foglalás Messengeren. 💛

40felett Budapest egészségeséletmód

Cím

Kövér Lajos Utca 39-41
Budapest
1145

Telefonszám

+36309882288

Weboldal

http://infrasalon.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Infrasalon új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Infrasalon számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Fogyasztóközpont

AM Infrasalon

Sziasztok, Mudra Ágnes vagyok!

Testépítő és Fitness személyi edző, aerobik oktató, többszörös magyar és német bajnok bodyfitness versenyző. Több évtizedes sportolói és versenyzői múlttal a hátam mögött, hatalmas tapasztalatra és tudásra tettem szert, kipróbálva a régi iskolák tanításait és a legújabb irányzatokat is.

A nevemmel fémjelzett Infrasalont úgy alakítottam ki, hogy minden segítséget megtudjak adni neked egy boldog és kiegyensúlyozott élethez, hogy jól érezd magad a bőrödben és könnyedén vedd a hétköznapok akadályait.

Célom megmutatni, hogy tudatosan felépített életmóddal, rendszeres mozgással és irányított táplálkozással le lehet lassítani az öregedési folyamatokat és minőségi életet lehet élni egészségen.