Nyiri Helga - SorsHangoló

Nyiri Helga - SorsHangoló Ha változtatni szeretnél az eddigi életeden. Ha nem érzed jól magad abban, amiben vagy. Ha nem vagy elégedett azzal, amid van, aki vagy, akkor itt vagyok!

A Húsvét előtti böjt ideje remek alkalom a testi, lelki tisztulásra.Van, akinek a testtel kapcsolatos lemondások nehezeb...
22/02/2026

A Húsvét előtti böjt ideje remek alkalom a testi, lelki tisztulásra.
Van, akinek a testtel kapcsolatos lemondások nehezebbek. Szerintem itt nagyon fontos önmagunk valódi ismerete. Senkit nem érdemes utánozni. Azt nézd meg, mi az, ami feladat neked, és nem olyan könnyű megtenni? Olyat vállalj. Érdemes.

Azt gondolom, hogy a testi önfegyelmezéssel egybekötött tisztulás mellett a lelki megtisztulás még fontosabb.
Azoknak, akik utat járnak és napi szinten dolgoznak a Kapcsolaton, a lelki jelenlét napi gyakorlat. Mégis lehet ezen a pályán is mélyülni.
Ahogy írtam korábban, amikor egyszerre sokan csinálják ugyanazt, a tér támogatása erősen érezhető.

Utat járni a jézusi tanítások nélkül nem igazán lehet szerintem. Persze ez azt is jelenti, hogy olykor keresztre feszülünk mi magunk is. Talán az sem meglepő, hogy olyanok által feszülünk föl, akik a szívünkhöz igen közel állnak vagy álltak. Ilyen ez…

Szép és mély megértések érkezhetnek meg hozzánk egy ilyen tisztulási folyamatban.
Az egyik legszebb megértésem volt a különbség, az áldozat vagyok vagy áldozatot hozok, között. Nem mindegy.

Áldozatok nélkül nincs út. Áldozatot vállalni nemes, szép és felemelő.
A mi őseink ezt sokszor másként élték meg. Az önmunka során rengeteg energiát fektettünk abba, hogy az örökül kapott áldozati mintákat lerakjuk.
Amikor ez megtörténik és kint vagyunk az “áldozat vagyok” mélységeiből, megérkezhet az áldozatvállalás valódi rezgése.
A hamis egó most sem ezt kérné Karácsonyra…
De a régi mintából felszabadult lélek érti.

Amikor áldozatot vállalok, akkor az egy belső döntés. Felelősséggel, tudatosan teszem valami olyan célért, amiért bármilyen lemondás megéri🤍. A lelki út ilyen. Ezért is olyan nehéz sokszor, de megéri. Mindig.

Szeretek ezen elmélkedni mostanában.

Táncolunk tovább…

Idén mától indul a nagyböjt, ami lehetőséget ad a tudatos felkészülésre. A nagyböjt a keresztény hagyományunkban az  egy...
18/02/2026

Idén mától indul a nagyböjt, ami lehetőséget ad a tudatos felkészülésre.
A nagyböjt a keresztény hagyományunkban az egyik legjelentősebb időszak, amely a húsvéti ünnepre való lelki és testi felkészülést szolgálja. Elsősorban Istenhez visz közelebb minden lemondás. Ez ma, hamvazószerdán kezdődik, és 40 napig, április 2-ig tart.

Személy szerint én nem élem a kereszténység ünnepeit, vagy inkább másként, mint egy hagyományos jó keresztény. Ám a térben ott van minden lenyomat, ezért könnyebb ilyenkor lemondásokat tenni, mert a kollektív mező támogatja ezt. Hiszen sokan csinálják egyszerre és ennek ereje van.

Ez a 40 nap egy remek lehetőség a testi, lelki tisztulásra.
Lehet ebben a 40 napban komoly testi lemondásokat vállalni, főként az étkezésben…
Lehet lelki lemondásokat is vállalni, hogy meglássuk hogyan is állunk az önuralom, önfegyelem témáival…

Gyakorlott böjtölőnek gondolom magam, mert nálam évek óta a hétfő léböjt nap. Illetve a Krisna tudatban havi 2 nap Ekadasi, vagyis szintén böjt nap. Ilyenkor például gabonát és hüvelyeseket nem eszünk.

Azon tűnődöm napok óta, hogy ebben a 40 napban mit vállalják lemondásként. Vegetáriánus vagyok, tehát a húsmentesség alap. Heti 1 nap léböjt, ez is ok.
Betartom az Ekadasikat is.
Ami nehéz nekem most, a napi 1-2 gyenge kávé elengedése, ami komoly rituálé nálam, tejhabbal stb…
Az édesség is lemondás nekem. Bár hétköznap ez nem okoz gondot, de az elvonulásainkon igen…

Arra jutottam ma, kicsit megkésve ugyan, hogy kezdek egy pár napos barnarizs nyák levesessel, majd az étkezésekben a tisztító, az emésztőrendszert kímélő étkekre váltok, bár alapvetően így eszem. Lemondok a kávéról, és az édességről. Csökkentem az online ügyeimet is. Ez a terv.

Ti hogy álltok ezzel a 40 napos lehetőséggel?

Ha együtt vállalunk, könnyebb💪😍🤗!
Aki érzi a hívást, a poszt alatt szívesen olvasom🤗!

Táncolunk tovább…

17/02/2026

Ebben a videóban a mostani energiákról mesélek. ÚjHold van, a Tüzes Ló éve is elindult. Jelentsen ez bármit is :-).
Nagy hangsúly van a szívünkben élő egyéni lélek és felső lélek kapcsolatán, és azon mit is jelent ez nekünk.

17/02/2026

Ma este 18 órakor jövök ott élőben🤗!

….és egyszer csak megint tél lett.Ahogy pár napja már lehetett érezni a tavasz illatát, hisz már a hóvirágok is kibújtak...
16/02/2026

….és egyszer csak megint tél lett.
Ahogy pár napja már lehetett érezni a tavasz illatát, hisz már a hóvirágok is kibújtak pár hete, úgy vágott nyakon minket ma délután a tél.
Hóval, mínuszokkal, aranyos, semmit és senkit nem kímélő energialökettel, így a Neptun-Szaturnusz a kosban című epizód előtt, mindjárt a Tűz-Ló éve küszöbén, egy meghatározó ÚjHold előtt, egy Napfogyatkozás előestéjén, ez egy átlagos hétfő este.

Ja, nem🫢🙈…

Azt írják az “eget” elemző kollégák, izgalmas hetünk lesz. Igeeeen. Itt is van, benne is vagyunk.
Jelezhet a test. Nálam is…
Jelezhet a lélek. Nálam is…
Érzelmi hullámvasúton ülünk, elég nagy hegy- és lejtmenetekkel. Amire a test a legkülönbözőbb módon reagál. Most az emésztőrendszer a tisztulás központja, gyengeséggel, furcsa közérzettel.

Az Univerzum egy rendkívül precíz gépezet. Mindig, minden óramű pontossággal történik. Most is…

Ami nagyon sokat segít ilyenkor: Lefeküdni. Tudatosítani: jött egy nagyobb hullám. Átengedem. Nem állok ellen.
Lassan, mélyen lélegzem, engedem…

Kitartást! Tudatossággal, elfogadással🤍🙏.

Táncolunk tovább…

Az a helyzet, hogy a változás, átalakulás amiben vagyunk és reményeim szerint leszünk is, nem áll meg. Egyetlen percre s...
05/02/2026

Az a helyzet, hogy a változás, átalakulás amiben vagyunk és reményeim szerint leszünk is, nem áll meg. Egyetlen percre sem. Ezt csak azért írom, mert sokan kérdezik, mikor lesz kis szünet?
Nem nagyon lesz, sőt a hullámok egyre nagyobbak és gyakoribbak.

Igazából most vizsgázik mindaz, amit a spiri sulikban és mindenhol máshol tanultál. Most tapasztalod, hogy valóban integrálódtak-e a tanultak, mert kb. óránként jön valami mélyről érkező emlék, érzés, történés, amire reagálsz.

Még hat a vasárnapi TeliHold is, de közben elképesztő mennyiségű napkitörés is volt az elmúlt 5 napban, aminek most éppen a napszéllel járó igen furcsa testi, lelki felkavarodásos megtapasztalásai jönnek.
Zűrzavaros álmok, nem igazán nyugodt éjszakák jellemzőek most.

Bármi is ér el, bármi jön fel a mélyből, a kérdés hogy reagálsz?
Abból tudod hányadán állsz magaddal😊.
Ami egészen biztos, hogy a régi énedhez nem érdemes ragaszkodni. A megszokott, eddig ismert működés változik.
A változás lehet pánikszerű, ijesztő. Az azt jelenti, kibillentél és megszakadt a Kapcsolat.
A változás lehet tudatos. Ilyenkor átengedem, megfigyelem és úgy reagálok.
Keveredhet is a fenti kettő… az is normális.

Bár most sok minden megkérdőjeleződik. Kb. úgy, ahogy anno Besenyő Pista bácsi kérdezte: Na de Margit! Nooormáális??

Ez azért nehéz, mert minden nap új a nooormális fogalma. Ami ma igaz, nem biztos, hogy holnap is az lesz. Ami ma nooormáális, holnap már nem biztos…
Ez pedig az idegrendszernek megterhelő.

Talán most értjük meg igazán, miért gyakoroltuk a tengelyt annyira évekig.
Tartsd a tengelyt! - na ez most vizsgázik…
És amúgy tényleg a legfontosabb a tengelytartás. Bármilyen hullám is talál el, mély levegő, átengedem. A nagyobbak le is fektetnek… aztán belélegzem magam a szívembe, megnézem a kis galamb és a nagy galamb, azaz az egyéni lélek és a felső lélek kapcsolatát. Ebben maradok és majd innen táncolok tovább…
És ami a legfontosabb: azért is tanultuk és gyakoroltuk ezt évekig, mert olyan idők jönnek, de már vannak is, amikor a döntéseid, lépéseid, csak ebből a kapcsolódásból visznek előre…

Kitartás🤍🤗!

Táncolunk tovább…

03/02/2026

Ez a 2. videó, mert az első megszakadt... A felelősségvállalás a téma és a megbocsátás fontossága.
(A kamera az újraindítás után iiyen videót rögzített :-). Egyelőre marad.

03/02/2026

Ma este 18 óra körül élő itt🤗!

A mai TeliHold margójáraBeléptünk február havába, egy igen erőteljes energiákban hullámzó januárt hagyva magunk mögött.S...
01/02/2026

A mai TeliHold margójára

Beléptünk február havába, egy igen erőteljes energiákban hullámzó januárt hagyva magunk mögött.

Sokan érzik: végre…
Sok minden mozog a térben és most is fontos megdolgozni az előkerült témákat.
Erősödik a szakadék az ébredők és alvók között. Egyre több embertől hallom azt a megélést, hogy a kapcsolataik üresek. Már nem tudnak oda kapcsolódni, ahova eddig.
Igen, ez van és ez rendben van.

Sokan érezzük, hogy az idő változik. Talán fogy, talán gyorsult és azért tűnik kevesebbnek…
Az tény, hogy mintha minden percnek nagyobb súlya lenne. Ami változott: a lehetőség most van itt és nem tér vissza. Talán ezért lett súlyosabb az idő…

Ami nem változott: mindenért, ami jelen van az életedben, egyedül csak te vagy a felelős.

Eltelt az első hónap az évből. Milyen történéseid voltak? Mi billentett ki? Mire tanított? Van olyan, amit elszalasztottál? (Szívesen olvasom, ha megosztod itt velem.)

Telihold idején szeretek megállni és elmerengeni azon, mit engedek el.

Mi az, ami már nem szolgálja az utam?

Keményen dolgozzuk meg a közösségeinkben a kötőerők témáit, az elvárásokat, az alázat, szolgálat, odaadás témáit, és persze a Kapcsolatot…
Nálunk ezeken van most a fókusz🤍.

Táncolunk tovább…

ÉbredésBár még csak január vége van, de a sok hetes nagyon mély mínuszok után, egy napsütéses 8 fok, ígéretes🤗.Talán csa...
27/01/2026

Ébredés

Bár még csak január vége van, de a sok hetes nagyon mély mínuszok után, egy napsütéses 8 fok, ígéretes🤗.

Talán csak a napsütés, vagy a hosszú, sötét, hideg hetek miatt, szerintem ma megéreztem a tavaszt.
Ahogy sétáltam át ebédidőben a kávézóba, jó volt belelélegezni az ébredés, újjászületés érzésébe…

Pár hete tudatosan dolgozom újra a légzésemmel. Több okból. Alapvetően hasi légző vagyok, de beszéd közben ez nem sikerül még. Ezt is gyakorlom.

Szeretem megfigyelni a légzésem, mert azonnal a jelenbe hoz.
Amikor csak a be- és kilégzést figyelem, nincs helye más gondolatnak. Ráadásul ilyenkor azonnal lassítom is. 4 másodperc belégzés hasba, 6 másodperc kilégzés. Figyelem azt is, mikor jelenik meg a légzési inger vagy légszomj, azt hiszem így mondják helyesen. Csak akkor lélegzek újra be.

Ha semmi mást nem teszel, csak naponta 10 percet így lélegzel, nagyon érdekes változások jelennek meg testi, lelki szinten egyaránt. Ha meg naponta 3x10 perc is belefér…

A koronás időszakban a légzésünk sokat változott. Nem jó irányba. A stressz is túlélő légzésbe visz.
Minél lassabban lélegzünk, minél tudatosabban lélegzünk, ráadásul hasba, annál könnyebb a testi működésünk. Könnyebb a tengelyt tartani, hiszen ez a jelenlét alapja, és akkor a szívünkkel is könnyebb kapcsolódni.
Az élet apró örömei🤍✨.

Belégzés, kilégzés. Akár nyitott ablaknál is🤗.

Táncolunk tovább…

Arról nem szoktam itt írni, hogy 2-3 éve figyelem a naptevékenységeket.Pár éve felfigyeltem fura testi tünetekre, amiket...
20/01/2026

Arról nem szoktam itt írni, hogy 2-3 éve figyelem a naptevékenységeket.
Pár éve felfigyeltem fura testi tünetekre, amiket el kezdtem tanulmányozni.
Sokan ezeket felemelkedési tüneteknek hívták, hívják.

Hatalmas átalakulásban vagyunk. Nemcsak egyénileg, nemcsak kollektívan, hanem kozmosz szinten is. A Kali yuga ezzel is jár.
A bolygót kihasználtuk. Az emberiség elsétált a szőnyeg széléig. Ami az erkölcsi, etikai normákat illeti, enyhén szólva is messze kerültünk a lelki normáktól.

Egy biztos, a nap ilyen jellegű tevékenységet sosem produkált, mint 1-2 éve, és ez fokozódik.
Napkitörések, koronalyukak, napszél, geomágneses viharok ( sarki fények a fentiek miatt), protonviharok.

Ezek mind érzelmileg, mind fizikailag erősen megpiszkálják a testet, és a mentális állapotunkat is.
Évek óta figyelem a szakmai oldalakat, tudományos oldalakat, mérőállomások jelentéseit, Schumann rezgést stb…
Javaslom nektek is. Első sorban azért, hogy választ kapjatok a testben felboruló, megjelenő folyamatokra.
Főként a szív- és érrendszeri tünetek gyakoriak, keringési zavarok, fejfájások, hideg - meleg rázások, izomfájdalmak, szédülés, fáradtság stb..
Plusz az érzelmi felkavarodás is.

Amiért ma írok erről az az, ami most zajlik.
Soha nem tapasztalt protonviharban ülünk éppen. Elképesztően erős geomágnes viharral együtt.

Ilyenkor sokkal több vizet kell inni! Extra hidratálás szükséges!!
Elektrolitot szedni vagy por vagy kapszula formában. Lassítani! Semmi megerőltetés. Legfőképpen fizikai.
Teljes fókusz, ami nehéz, mert ilyenkor szétesik a rendszer. Mégis extrém éberség!

Fokozott türelem magadhoz, másokhoz🤍🙏!

Táncolunk tovább…

ÚjHoldErőteljes energiában érkezett meg ma az ÚjHold. Masszívan mínuszos hideg napjainkban egy újabb energialöketet kapt...
18/01/2026

ÚjHold

Erőteljes energiában érkezett meg ma az ÚjHold. Masszívan mínuszos hideg napjainkban egy újabb energialöketet kaptunk.

Hogy mit kezdünk ezzel a beáramló energiával, ismét csak rajtunk múlik.

Segít még mindig megvilágítani, hol lett kicsi a kabát. Hol szorítanak a régről hozott minták? Miből nőttél ki igazán, bár még mindig ragaszkodsz hozzá?
Miből van már igazán eleged?

Érdemes bele csendesedni kicsit az estébe és egy fajta belső párbeszédet folytatni. Szentelj időt a hetes el, a január lefutott napjainak.
Mit mutatott meg eddig az új év?
Ha javasolhatom: ne bagatellizáld el…
Ne legyints, hogy ez mindig ilyen.
Ne döntsd el, hogy reménytelen, hiábavaló…

Ha valamiben nagyon támogató most a tér, hogy meg tudd érezni, mennyire fontos a lelki stabilitás. Ha ez megvan, a tengely stabil, a kapcsolat rendben, akkor meg tudod érezni a hovatartozás ízét.
Az pedig felemelő🤍.

Azt kívánom, legyen arra ma este időd, energiád, vágyad, hogy meg tudj érkezni magadhoz egy csendes, belső jelenlétbe🤍💫!

Cím

Barázda Center, Barázda Utca 42
Budapest
1116

Nyitvatartási idő

Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nyiri Helga - SorsHangoló új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Nyiri Helga - SorsHangoló számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram