Péter Zsuzsanna Egyéni konzultáció Pár- és Családterápia

Péter Zsuzsanna Egyéni konzultáció Pár- és Családterápia Péter Zsuzsanna mentálhigiénés szakember, képzésben lévő pár- és családterapeuta oldala

Péter Zsuzsanna mentálhigiénés szakember, pár- és családterapeuta jelölt oldala

“Gyakran mondják, hogy az állatok nem éreznek úgy, mint mi – de mi már láttuk, hogy ez nem igaz. Ők is gyászolnak. Ők is...
27/07/2025

“Gyakran mondják, hogy az állatok nem éreznek úgy, mint mi – de mi már láttuk, hogy ez nem igaz. Ők is gyászolnak. Ők is vigasztalnak. Ők is ismerik a veszteséget. És azt is tudják, hogyan lehet gyógyítani.”

Tegnap este nehéz volt. Az egyik anyajuh megellett, de a báránya halva született. Mindent megpróbáltunk, de hiába. Amikor elvittük a kicsit, az anya egész éjjel sírt, járkált fel-alá, és hívta azt a babát, aki sosem fog válaszolni.

Ma reggel valami váratlan történt.

Egy másik juh, aki múlt héten ikreket ellett, mintha megérezte volna a fájdalmat a levegőben. Habozás nélkül felajánlotta az egyik bárányát a gyászoló anyának. Nem volt harc. Nem volt zavar. Csak csendes, ösztönös együttérzés. Mintha azt mondaná: „Itt, vidd ezt a szeretetdarabot. Nem kell egyedül lenned.”

Most kint, a mezőn, mindkettejük mellett ott áll egy bárány. Két anya. Két baba. A szeretet újra kiegyensúlyozódott egy olyan világban, amely néha összetöri a szívünket.

Gyakran mondják, hogy az állatok nem éreznek úgy, mint mi – de mi már láttuk, hogy ez nem igaz. Ők is gyászolnak. Ők is vigasztalnak. Ők is ismerik a veszteséget. És azt is tudják, hogyan lehet gyógyítani.

Nem is vagyunk olyan különbözőek.

https://www.facebook.com/share/19jUGCL1Tp/?mibextid=wwXIfr
15/07/2025

https://www.facebook.com/share/19jUGCL1Tp/?mibextid=wwXIfr

„Konrad Lorenz a mai, civilizált emberiség hetedik halálos bűneként a tradíció lerombolását említi, s ebben az apakép zavaró és pótolhatatlan kiesését: »A paraszti és kézműves környezet kivételével manapság a fiú szinte sehol sem láthatja az apját munka közben, még kevésbé van alkalma segíteni neki, így nem tapasztalhatja a férfi magabiztos munkálkodását.« A paraszti családi közösségben a gyermekek még szüleik mellett, illetve kezük alá dolgozva sajátították el a hétköznapi tudás megszámlálhatatlan fortélyát és az általános magatartásformákat. A megélhetés szigorú életvitelt követelt, amely igen erőteljes helyhez-jelenhez kötöttség is volt. Az értékrend viszonylagos stabilitása azonban nemcsak a jelent t***e könnyebbé, de megnyugtató kapcsolatot teremtett a jövővel is, ami az egyes embernek – napi gondjain túl – biztonságérzetet jelentett.” Fogarasi Klára: 1994 – a család éve (folkMAGazin 1994/2)

Fotó: A munka tanulása: kaszálás. Kisfiú (Miklós Ferke „Dicsi”) kezébe kaszát adnak, apja nézi. (Nyárszó, Kolozs vm., 1940-es évek eleje) – Kresz Mária felvétele (forrás: Néprajzi Múzeum)

01/05/2025

🎭 Anthony Hopkins – Hogyan lett egy kívülálló kisfiúból minden idők egyik legnagyobb színésze? 🎭

1946-ban járunk. A mindössze nyolcéves Anthony Hopkins egyedül ült a Cowbridge Grammar School osztálytermében, Dél-Walesben. Körülötte a társai nevetgéltek, játszottak, csevegtek — de Anthony számára mindez távoli, idegen világ volt. Már akkor érezte: ő más. Nem illett közéjük, nem értették meg.

Az iskolában kívülállóként kezelték. A tanárai "lassúnak" bélyegezték, a társai pedig kinevették vagy figyelmen kívül hagyták. Miközben a többiek önfeledten ugrándoztak az udvaron, Anthony inkább visszahúzódott a saját belső világába. Egy szünetben, a hideg padon ülve szorította magához a vázlatfüzetét, és aprólékosan rajzolt: sziklaszirtre épült kastélyokat, távoli képzeletbeli világokat.

Ekkor történt valami, ami egy életre beleégett az emlékezetébe. Egy tanárnő, aki épp arra járt, megállt, ránézett a rajzaira, majd finoman így szólt:
„Tehetséges vagy.”
Anthony számára ezek a szavak olyanok voltak, mint egy gyenge, de reményt adó fény az addigi sötétségben. Valaki végre meglátta benne az értéket.

Nem sokkal később egy poros zongorát fedezett fel az iskola zenetermében. Miközben a társai csoportokba verődtek, zajongtak, nevetgéltek, ő egyedül húzódott be a zeneterembe, és félénken nyomkodni kezdte a billentyűket.
A hangok világától elbűvölve, napról napra egyre bátrabban, egyre szebben játszott.
Édesanyja és édesapja, megérezve fiuk valódi szenvedélyét, hatalmas áldozatot hoztak: vásároltak neki egy használt zongorát, hogy otthon is gyakorolhasson.

Így teltek az estéi: miközben odakint a világ tovább zajlott, Anthony a zongoránál ült, és a saját dallamait formálta. A zene lett számára a legmélyebb, legőszintébb önkifejezés eszköze. Olyan érzéseket, olyan fájdalmakat tudott a billentyűk segítségével elmondani, amelyeket szavakba önteni nem tudott.

De az elszigeteltség érzése nem csökkent. Nemcsak egyszerű magány volt ez, hanem mély, belső távolság is a többiektől. Akkoriban még nem ismerték fel, de Anthony diszlexiával küzdött — nehezebben tanult, nem tudta követni a tananyag tempóját. Ez pedig tovább erősít***e a kívülállóság, az idegenség érzését.
Évek múltán így vallott erről:
„Olyan voltam, mint egy idegen ezen a bolygón.”

12 éves korára egyértelműen kirajzolódott: az ő világa a művészet. Rajzai egyre kidolgozottabbak lettek, zongorajátéka pedig mind szebbé, kifinomultabbá vált. Mégis, a kortársak közé sosem tudott igazán beilleszkedni.
De nem hagyta, hogy ez összetörje: fájdalmát átváltoztatta figyelemmé. A magányban töltött órák során éles megfigyelőképességet fejlesztett ki — olyat, amely később minden alakításában érezhető lett. Látott árnyalatokat az emberek viselkedésében, amelyeket mások észre sem vettek. Megérezte a kimondatlan szavakat, a leplezett érzelmeket.

Ezt a különleges érzékenységet és empátiát vitte magával színészi pályájára is, ahol ezek a képességek tették őt legendává.

És volt még valaki, aki mindvégig hitt benne: édesanyja, Muriel.
Sokszor mondta fiának:
„Nem kell olyannak lenned, mint a többiek. Az, hogy más vagy, az adja az igazi erődet.”

Muriel szeret***eljes, de határozott támogatása adta Anthony kezébe a kulcsot: a bátorságot, hogy a másságát ne rejtegesse, hanem megélje és felhasználja.

Ahogy teltek az évek, az ifjú Anthony megtanulta:
👉 A művészet — legyen az zene, rajz vagy később a színészet — az a nyelv, amelyen keresztül kapcsolatot tud teremteni a világgal.
👉 Az érzékenység nem gyengeség, hanem kincs.
👉 A kívülállóság nem átok, hanem kiváltság.

És ahogy felnőtté vált, mindaz, amit kirekesztésnek, fájdalomnak élt meg, egyszer csak átformálódott: rendkívüli mélységet adott minden szerepének, páratlan hitelességet minden alakításának.

💬 Ma, amikor Anthony Hopkins nevét halljuk, azonnal a színészi zsenialitás, az elképesztő átalakulások és az emberi lélek legmélyebb rétegeit is bemutató alakítások jutnak eszünkbe.

De talán még fontosabb, amit az ő története tanít nekünk:
🔹 Nem a könnyű utak formálnak minket, hanem a kihívások.
🔹 A legnagyobb kincseink sokszor a legfájóbb sebeink mögött rejtőznek.
🔹 És a másságunk nem akadály — hanem ajándék, amely megkülönböztet minket a világban.

👉 Ha hiszed vagy sem: néha a legnagyobb ajándék az, ha más vagy.
👉 Ne félj a magánytól, ne félj a különbözőségtől: lehet, hogy épp ezek faragják belőled a legnagyszerűbb változatodat.

🎬 Anthony Hopkins ezt már rég tudta. És ma, a világ is látja.



Forrás: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1228292592189535&set=a.717373466614786

Megrendítő kép arról, hogy mennyire nem tudjuk átélni a fontos pillanatokat.
23/04/2025

Megrendítő kép arról, hogy mennyire nem tudjuk átélni a fontos pillanatokat.

Megrendítő kép arról, hogy mennyire nem tudjuk átélni a fontos pillanatokat. Van egy kép, amelyről nehéz levenni a szemünket – de nem azért, mert szép. Épp ellenkezőleg: fájdalmasan őszinte. Egy kép Ferenc pápa ravataláról, amely nemcsak egy történelmi eseményt örökít meg...

07/01/2025
Dél-Afrikában, a namibiai Himbában egy gyermek születésnapja nem az, amikor világra jön, sem az, amikor a megfogan, hane...
19/07/2024

Dél-Afrikában, a namibiai Himbában egy gyermek születésnapja nem az, amikor világra jön, sem az, amikor a megfogan, hanem az, amikor gondolatként megfogan az édesanyja lelkében.
Amikor egy nő úgy dönt, hogy gyermeket szeretne, leül egy fa alá és addig figyel, míg meg nem hallja a hozzá megszületni vágyó gyermeke énekét. Miután hallotta a dalt, odamegy ahhoz a férfihez, aki a gyermeke édesapja lesz és megtanítja neki a dallamot. És akkor, amikor szeretkeznek, amikor fizikailag is megteremtik a gyermeküket, ezt a dalt énekelik, hogy hívják Őt.

Amikor az édesanya várandós lesz, megtanítja a gyermeke énekére a bábákat és az falu idős asszonyait. Szülés közben ezek az asszonyok és a szülő anya körül lévők ezt a dalt éneklik, hogy üdvözöljék Őt.
Ahogyan a gyermek növekszik, a többi falubeli is megtanulja az énekét. Amikor elesik vagy megsérül, valaki felveszi és ezzel a dallal nyugtatja. Amikor az élete során valami csodálatosat tesz vagy amikor sikeresen veszi az élethez tartozó akadályokat, akkor ezzel a dallal éltetik.
A törzsben van még egy helyzet, amikor felhangzik a gyermek dala.

Ha bármikor az élete során eltévelyedik vagy bűnt követ el, akkor a főtérre hívják és a közösség egy kört formál körülötte.
És eléneklik a dalát.
A törzs felismerte, hogy az antiszociális viselkedést nem büntetéssel lehet megtörni, hanem szeret***el és azzal, hogy emlékeztetik, ki is ő valójában. Amikor felismered a saját dalodat, nem akarsz vagy egyszerűen nincs szükséged arra, hogy másokat bánts, másoknak árts.
…és ugyanígy tesznek szükség esetén a házasságukban is: a dalaikat ketten, közösen éneklik el.

Amikor a gyermek megöregszik, élete végéhez ér és a halálos ágyán fekszik, addigra a törzs minden tagja ismeri az Ő énekét és eléneklik neki. Búcsúzóul, életében utoljára.

Ezt a gyönyörű történet Robby Bellastoria-tól származik a Discover Africa c. művéből és a Midwives of the Soul osztotta meg.
Photography | Carol Beckwith & Angela Fisher

Ép testben-Boldog élet!

Antoine de Saint-Exupéry - A kis herceg (részlet)- Semmi sem tökéletes - sóhajtott a róka. De aztán visszatért a gondola...
16/07/2024

Antoine de Saint-Exupéry -
A kis herceg (részlet)

- Semmi sem tökéletes - sóhajtott a róka. De aztán visszatért a gondolatára: - Nekem bizony egyhangú az életem. Én tyúkokra vadászom, az emberek meg énrám vadásznak. Egyik tyúk olyan, mint a másik; és egyik ember is olyan, mint a másik. Így aztán meglehetősen unatkozom. De ha megszelídítesz, megfényesednék tőle az életem. Lépések neszét hallanám, amely az összes többi lépés neszétől különböznék. A többi lépés arra késztet, hogy a föld alá bújjak. A tiéd, mint valami muzsika, előcsalna a lyukamból. Aztán nézd csak! Látod ott azt a búzatáblát? Én nem eszem kenyeret. Nincs a búzára semmi szükségem. Nekem egy búzatábláról nem jut eszembe semmi. Tudod, milyen szomorú ez? De neked olyan szép aranyhajad van. Ha megszelídítesz, milyen nagyszerű lenne! Akkor az aranyos búzáról rád gondolhatnék. És hogy szeretném a búzában a szél susogását...
A róka elhallgatott, és sokáig nézte a kis herceget.
- Légy szíves, szelídíts meg! - mondta.
- Kész örömest - mondta a kis herceg -, de nem nagyon érek rá. Barátokat kell találnom, és annyi mindent meg kell ismernem!
- Az ember csak azt ismeri meg igazán, amit megszelídít - mondta a róka. - Az emberek nem érnek rá, hogy bármit is megismerjenek. Csupa kész holmit vásárolnak a kereskedőknél. De mivel barátkereskedők nem léteznek, az embereknek nincsenek is barátaik. Ha azt akarod, hogy barátod legyen, szelídíts meg engem.
- Jó, jó, de hogyan? - kérdezte a kis herceg.
- Sok-sok türelem kell hozzá - felelte a róka. - Először leülsz szép, tisztes távolba tőlem, úgy, ott a fűben. Én majd a szemem sarkából nézlek, te pedig nem szólsz semmit. A beszéd csak félreértések forrása. De minden áldott nap egy kicsit közelebb ülhetsz...
Másnap visszajött a kis herceg.
- Jobb lett volna, ha ugyanabban az időben jössz - mondta a róka. - Ha például délután négykor érkezel majd, én már háromkor elkezdek örülni. Minél előrébb halad az idő, annál boldogabb leszek. Négykor már tele leszek izgalommal és aggodalommal; fölfedezem, milyen drága kincs a boldogság. De ha csak úgy, akármikor jössz, sosem fogom tudni, hány órára öltöztessem díszbe a szívemet...

(Fordította: Rónay György)

– Mondd csak, Micimackó, te miért nem teszel valamit?– Mert olyan gyönyörű ez a nap.– Igen, de …– Miért rontanám el?– Ej...
09/07/2024

– Mondd csak, Micimackó, te miért nem teszel valamit?
– Mert olyan gyönyörű ez a nap.
– Igen, de …
– Miért rontanám el?
– Ejnye már, mégiscsak kellene valami fontosat csinálnod!
– Azt csinálom – mondja Micimackó.
– Na ne mondd! És vajon mi az?
– Hallgatom.
– Hallgatod? Mit?
– A madarakat. Meg ott azt a mókust.
– És mit mondanak?
– Hogy milyen gyönyörű ez a nap.
– De hisz ezt magadtól is tudtad!
– Az igaz. De tudod, mégis jólesik hallani, hogy mások is ugyanezt gondolják.
– Inkább azzal töltenéd a drága időt, hogy Műveled magad. Hallgass például rádiót.
– Ezt itt?
– Ezt bizony. Honnan tudnád különben, mi történik a nagyvilágban?
– Onnan, hogy odakint sétálgatok.
– Izé … jó … no, ezt hallgasd meg Micimackó.
“Háromezer ember veszt***e életét, amikor öt Jumbo utasszállító összeütközött Los Angeles belvárosa felett …”
– Neked ez mond valamit a világról
csodálkozik Micimackó.
– Hmmm. Igazad van. – ki is kapcsolom a rádiót.
– És mit mondanak most a madarak?
– Azt, hogy milyen gyönyörű ez a nap.

Benjamin Hoff : (részlet) TAÓ cimu könnyvéböl

~ Kurt Vonnegut a tehetségről ~ „15 éves koromban egy hónapot töltöttem egy régészeti ásatáson.  Egyik nap az ebédszünet...
13/05/2024

~ Kurt Vonnegut a tehetségről ~
„15 éves koromban egy hónapot töltöttem egy régészeti ásatáson. Egyik nap az ebédszünetben beszélgettem az egyik régésszel, aki olyan „ismerkedős” kérdéseket tett fel, amiket a fiataloknak teszel fel: Sportolsz? Mi a kedvenc tárgyad?
Nem, nem sportolok, válaszoltam. Színházzal foglalkozom, kórusba járok, hegedülök és zongorázom, korábban művészeti órákra jártam.
És akkor ő: Hű! Ez elképesztő!
Mire én: Ó, nem, mert egyikben sem vagyok jó!
És akkor mondott valamit, amit soha nem fogok elfelejteni, és ami teljesen feldúlta a gondolataimat, mert még soha senki nem mondott nekem ehhez hasonlót:
“Nem hiszem, hogy a dolgok csinálásának az lenne az értelme, hogy jók legyünk bennük. Úgy gondolom, hogy különböző készségeket szereztél, csodálatos tapasztalatokat, és ezek mind tanítanak neked valamit, és érdekes emberré tesznek, akármilyen jól is csinálod."
És ez őszintén megváltoztatta az életem. Mert eljutottam abból a valakiből, aki semmiben sem volt elég tehetséges ahhoz, hogy kitűnjön, olyan valakivé, aki azért csinált dolgokat, mert élvezte azokat. Annyira teljesítmény-orientált környezetben nőttem fel, annyira elöntött a tehetség mítosza, hogy úgy gondoltam, csak akkor érdemes dolgokat csinálni, ha „nyerni” lehet rajtuk.”

Cím

Bercsényi Utca 24
Budapest
1117

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:30 - 21:00
Kedd 07:30 - 21:00
Szerda 07:30 - 21:00
Csütörtök 07:30 - 21:00
Péntek 07:30 - 21:00

Telefonszám

+36309704302

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Péter Zsuzsanna Egyéni konzultáció Pár- és Családterápia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Péter Zsuzsanna Egyéni konzultáció Pár- és Családterápia számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória