23/03/2025
Tüdő meridián
Energiamaximuma: 3-5 óra között. Eleme a Fém. Pólusa a Yin. Hozzá tartozó szövet a bőr. Érzékszerve az orr. Íze a csípős. Hozzátartozó érzés a bánat. Színe a fehér. Párja a vastagbél meridián.
Lefutása: a testüregből ered, ahol találkozik a vastagbéllel, majd áthalad a saját szervén, a tüdőn. A felszínre a kulcscsont alatt jön, majd a karok hajlító felszínének a külső oldalán fut le a nagyujj irányába, majd a nagyujj külső körömszegletében ér véget.
Kapcsolatban áll a vastagbéllel, a vesékkel és a gyomorral.
Fizikailag összefügg: a tüdővel, az orral és a bőrrel.
Fizikai egyensúly hiány esetén a következő tünetek jelentkezhetnek: gyenge légzés, tüdő rendellenességek, légzési nehézségek, légszomj, valamint az életerő akadozása, gyenge hang, rossz állapotú bőr, ekcéma és egyéb, a bőr érzékenységét jelző bőrbetegségek.
Lélektani egyensúlyhiány esetén jellemző tünetek a búskomorság, zárkózottság, társas hajlamok hiánya, elkülönülés és nyomott kedélyállapot.
Túlműködés tünetei: erős hang, egyenetlen légzés, asztma, feszítés a mellkasban, köhögés, légcsőhurut, székrekedés.
Alul működés tünetei: életenergia hiánya, elesettség, kevés kitartás, enerváltság, elerőtlenedés, túl sok munka okozta kimerültség, gyenge hang, sápadt arcszín, érzékenység a hidegre, köhögés, légzési nehézségek, székrekedés okozta túlsúly.
Étkezési tanácsok: a Fém elemhez kapcsolódó íz a csípős-fűszeres, tehát a curry, a bors, az erős paprika és az egyéb markáns fűszerek fogyasztásával támogatjuk a Tüdő tisztulását és optimális működését. Fontos megemlíteni, hogyha túlzásba visszük, az az izmok megcsomósodásához, valamint a kéz-és lábujjak körmeinek meggyengüléséhez vezet az ősi kínai írásos emlékek szerint.
A csípősség közvetlenül behatol a légző rendszerbe, már csak ezért is tanácsos mértékkel fogyasztani az ilyen ételeket. Más szerveknek azonban kimondottan jót tesz ez az íz, például, ha a vese szárazságtól szenved, a csípős ételek megnedvesítik. A kínai orvoslástan szerint a tüdő működését a következő ételek serkentik: sárgarépa, gomba, vadalma, olajbogyó, körte, retek, dió, gesztenye, bor. Az őszibarack és a zöldhagyma csökkenti, megállítja a verítékezést.
További jótékony hatású élelmiszerek a tüdőre: vízitorma, zsázsa, fehérrépa, kínai káposzta, zeller. Az alma, a sárgabarack, a tojásfehérje, a mandarin, az eper és a földimogyoró jót tesz a tüdő nedvesség-ellátásának.
Hasznos gyógynövények és fűszerek: a fokhagyma közvetlen kapcsolatba kerül a tüdővel. Ha a talpunkat bedörzsöljük egy gerezd fokhagymával, 15 perc elteltével megjelenik a szaga a lélegzetünkben! Azt is hasznos tudni róla, hogy csökkenti a szervezetben felgyűlt nyálka mennyiségét. A gyömbér akkor jön jól, ha a szervezet nem tudja egyensúlyban tartani a
nedvességszintjét. A gyömbér segít megszabadulni a felesleges nyálkától.
Megfázás esetén nagyon jó hatású lehet a következő összetételű tea: szegfűszeg, fahéj, kardamom, gyömbér és fekete bors.
A bazsalikom és a borsmenta jót tesz a tüdő működésének. A fahéj serkenti a verítékezést, a koriander, a friss gyömbér, a rozmaring és a majoranna úgyszintén. A ginzeng segíti a tüdő megfelelő folyadékellátását
A teafa rendkívül jó vírus- és gombaölő tulajdonsággal bír, természetes és hatékony antibiotikum. Erősíti a tüdő legyengült Qi-jét, ezáltal enyhíti az olyan betegségtüneteket, mint a felületes légzés, a krónikus gyengeség, a szellemi kimerültség és az általános immunrendszeri zavar. Erősíti a betegségekkel szembeni ellenálló képességünket, a sokat betegeskedő, legyengült, érzékeny, fertőzéseket sűrűn megkapó emberek számára tökéletes megoldás. A hosszú betegeskedés után visszaadja az életkedvet.
www.kinaigyogymod.hu
https://www.facebook.com/kinaigyogymodok
