Szabadi Anikó - A Lélek Utazása

02/12/2025

Ami elől menekülsz...

Hat pszichológiai igazság, mely megváltoztathatja az életedet - 2. Rész

2. Ami elől menekülsz, az irányít téged

Az elkerülés rövid távon megkönnyebbülésnek tűnik. De minden alkalommal, amikor kikerülöd a kellemetlenséget, megerősíted a félelmedet, valamint a szégyent, a halogatást vagy a neheztelést. Ezek mind önszabotáló mintákká válnak, és korlátozni fogják a fejlődésedet, kibontakozásodat. Tehát nem maradhatsz passzív a félelmeiddel kapcsolatban, ha úgy döntöttél, hogy elindulsz az önismeret útján. Mi a megoldás? Találkoznod kell a félelmeiddel, szembenézni velük, majd amikor felbátorodtál, át tudod ölelni azt, ami elől egészen addig menekültél. De mindezt nem tudod véghez vinni, ha nem vagy hajlandó kilépni a komfortzónádból, és ott elvégezni az árnyékmunkát. A gyógyulás, a növekedés és a kibontakozás a szabadságba mind azt igénylik, hogy megtanulj szándékosan beleállni a kellemetlen állapotokba is.

29/11/2025

25/11/2025

🌀 Ott, ahol a legnagyobb az ellenállás, ott születik meg a legmélyebb gyógyulás.

Sokszor pont azt a kaput őrizzük a legnagyobb félelemmel, ahol a lélek már kopogtat: "Gyere, itt vár a felismerés, itt vár a változás."

Az ellenállás nem ellenségünk. 🌱

Ő a jelzőtábla. Mutatja, hol van eltemetve az az érzés, az a történet, az a hitrendszer, amely már nem szolgál, de még őrizzük, mert ismerős, mert megszoktuk, mert valaha védett.

És amikor elég bátrak vagyunk belenézni…
amikor nem elmenekülünk, hanem ott maradunk, lélegzünk, érzünk…
akkor történik meg a valódi áttörés. 💫

A gyógyulás nem mindig hangos. Néha csak egy csendes felismerés, egy mély sóhaj, egy “most valami átfordult bennem…”
De attól kezdve másképp élünk. Nem csak túlélünk, hanem kezdődik AZ ÉLET!

💛 Légy gyengéd magadhoz.
💛 Légy bátor.
💛 És ha ellenállást érzel, tudd: lehet, hogy épp ott vár rád a szabadság.

15/11/2025

🌿 Gondolatok a vasárnapi családállítás után – Békéscsabáról 🌿

A héten vasárnap Békéscsabán tartottunk egy családállítást, és ismét megtapasztaltam, milyen sokféle nézőpont létezik arra, hogyan érthetjük meg a tudatalattink működését. 💫

Vannak tanítások, amelyek azt mondják: „A múlt nem számít, nézz előre.”
És vannak módszerek, amelyek segítenek szembenézni a régi mintákkal, hogy valóban el tudjuk engedni őket.
Én azt érzem: mindkettő fontos. ✨

💗 Az önismerethez néha vissza kell lépni a múltba, a családi dinamikákhoz, a régi érzésekhez.
Mert könnyebb az életünk, ha megértjük, miért működünk úgy, ahogy.
És fontos a lelkünkhöz kapcsolódni — igazán, mélyen. 🌌

Hálás vagyok mindenkinek, aki ott volt.
🙏 Csodás felismerések, mély megértések születtek.
🙏 Nem menekültetek el a nehéz helyzetek elől.
🙏 Bátrak voltatok.

Számomra a legnagyobb elismerés az volt, amikor valaki megosztotta, hogy óriási ellenállással érkezett… de kitartott — és azonnali fizikai változást, gyógyulást érzékelt a testében. ✨

Mert igen: ott, ahol a legnagyobb az ellenállás, ott születik meg a legmélyebb gyógyulás.

Az én szándékom végig az volt, hogy a felismerések ne csak a lélekben maradjanak, hanem átjöjjenek az anyagba is — valódi változássá, valódi életminőséggé.
Hogy végre ne túléljük az életet… hanem élni kezdjük. 🌞💛

Köszönöm ezt a csodás napot mindenkinek,
és folytatjuk. 🌟

11/11/2025

༻࿓ Ahogy a bajusz lassan növekszik, úgy nő bennünk is a figyelem és az együttérzés – azok felé, akik körülöttünk állnak, akik tartanak minket, akiknek a csendje sokszor többet mond, mint ezer szó.

Feleségként, anyaként, nőként fontos számomra, hogy jelen legyek – észrevegyem, ha valami elakad, ha egy mosoly mögött fáradtság vagy tehetetlenség bújik meg. Mert a férfiak is törékenyek. És ez rendben van.

💙 November legyen a megértés, az odafigyelés és a szívből jövő kapcsolódás hónapja.

Emlékeztessen arra, hogy együtt erősebbek vagyunk!

04/11/2025

A döntés benned van.

Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy megértsd a miérteket,
hogy ráláss, mi akadályoz a könnyedségben és a teremtésben,
akkor szeretettel várlak november 9-én, vasárnap Békéscsabán, a Harmónia Jógastúdióban egy különleges önismereti napra.

Ez a nap rólad szól.
Arról, hogy visszatalálj ahhoz, aki valójában vagy – és megtapasztald, milyen, amikor a szív és az elme újra egy irányba néz.

✨ A döntés a te kezedben van.
📍 5600 Békéscsaba, Becsey Oszkár utca 22. – Harmónia Jógastúdió
🕘 November 9., vasárnap, 9:00–16:00
💫 Témahozónak: 18.000 Ft | Segítőnek: ingyenes
📞 Szabadi Anikó: 70/371-2121

01/11/2025

Ezen a hétvégén csendben emlékezünk azokra, akik már nincsenek velünk, de örökre nyomot hagytak a szívünkben.

28/10/2025

Amíg nem látunk rá a helyzetek gyökerére, addig a történet újraírja önmagát.
Más szereplőkkel, más helyzetben – de a lényeg ugyanaz marad.

Nem a világ dolgozik „ellenünk”, hanem próbál tanítani.
Emlékeztetni arra, hol nem vagyunk őszinték Önmagunkkal, hol adtuk fel az álmainkat, vagy hol veszítettük el a bizalmunkat.

Ha most ismersz rá valamire, az már a változás kezdete!

💫 Minden, amit mostanában nehéznek érzel, talán épp azért kopogtat, hogy újra önmagadra találj.

Ebben tudlak támogatni, legközelebb Békéscsabán találkozhatunk személyesen!

✨ A döntés a te kezedben van.
📍 5600 Békéscsaba, Becsey Oszkár utca 22. – Harmónia Jógastúdió
🕘 November 9., vasárnap, 9:00–16:00
💫 Témahozónak: 18.000 Ft | Segítőnek: ingyenes
📞 Szabadi Anikó: 70/371-2121

25/10/2025

🌾Amikor valami nem kerek ...

Van, hogy csak csendben feszít valami belül.
Nem tudnád pontosan megfogalmazni, de érzed: nem vagy a helyeden.
Mintha az élet kereke forogna tovább nélküled – te pedig csak futsz, futsz benne, mint egy mókuskerékben.

Ilyenkor a test is jelez: feszültséggel, kimerültséggel, fájdalmakkal.
Pedig nem „romlott el” benned semmi — csak valami régi minta, félelem, hitrendszer próbálja fenntartani a régit, miközben a lelked már továbblépne.

Néha egyetlen felismerés is elég ahhoz, hogy új irányt vegyen az életünk.
🌿 Te érzed most ezt a hívást?

Szeretettel várlak november 9-én, vasárnap Békéscsabán, a Harmónia Jógastúdióban egy különleges önismereti napra.
✨ A döntés a te kezedben van.
📍 5600 Békéscsaba, Becsey Oszkár utca 22. – Harmónia Jógastúdió
🕘 November 9., vasárnap, 9:00–16:00
💫 Témahozónak: 18.000 Ft | Segítőnek: ingyenes
📞 Szabadi Anikó: 70/371-2121

Esemény: Családállítás - Csoportos önismereti nap - Szabadi Anikóval Békéscsabán

18/10/2025

🍂 Minden lépés, amit önmagunk felé teszünk, közelebb visz a belső békéhez.
Ahogy az ősz leveti színeit, úgy engedhetjük el mi is mindazt, ami már nem szolgál bennünket.
Az önmagunkért tett apró döntések nem csupán megkönnyítik a napjainkat – hanem megnyitják az utat egy szabadabb, őszintébb élet felé.

💫 Te ma milyen lépést teszel magadért?