Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00

Lélekterelő

Pánikkal, szorongással élők tanácsadója
Életviteli tanácsadás, coaching Cél a pozitív változás elérése.

21/11/2025

A pánikroham egyáltalán nem vicces, sőt, igazán kemény dió, de kell egy kis feszültségoldás!

11/11/2025

Ne hidd azt,hogy a párkapcsolati problémáidnak semmi köze sincs a pánikrohamaid kialakulásához!
Mivel a párkapcsolat prioritása az életben a legmagasabb szinten van, ezért ha az nem működik, az óriási hatással van a lelkiállapotodra, az energiaszintedre.

💔Ha nincs, bizalom, szeretet, megértés, harmónia, de van

⚡feszültség, veszekedés, játszmázás, konfliktusok,

akkor az vastagon generálja az érzelmi stresszt, ami rendkívül sok energiát emészt fel, jelentősen lecsökkentve az életörömöt, életkedvet, ami hozzásegíthet a pánikrohamok kialakulásához.

Ehhez szervesen kapcsolódik a gyötrő gondolatok,a kétség a félelem állandó körforgása, ami még rátesz egy lapáttal az energiaveszteségre, a hangulat lenullázására, a testi tünetek kialakulására.

Ha nem tudsz szabadulni ezektől a gondolatoktól, nincs megoldás, nem látod a kiutat a párkapcsolati problémákra, akkor jön a

"megfulladok, megőrülök, infarktusom van stb...

rendkívül ijesztő érzete...

☝️De ennek nem kell így lennie, nem kell megvárnod,hogy a pánikig fajuljon a dolog!

Nézzünk rá a párkapcsolatodra és tálaljuk meg a megoldást a problémákra, hogy a pánik, a szorongás, a félelem megszűnhessen!

Írj rám és beszéljünk róla!

08/11/2025

A pánikbetegség Magyarországon több százezer nő életét keseríti meg.☝️
A hosszan fennálló stressz, a túlzott megfelelési vágy, a családon belüli és a munkahelyi elvárásokkal járó feszültség, az anyagi terhek, a túlzott elvárások, a fiatalság megőrzéséért folytatott ádáz küzdelem, lassan, de biztosan felemészti a Nők teherbíró képességét.

A kezeletlen mindennapos feszültség pusztító hatása rendkívül nagy százalékban jelentkezik pánikroham formájában, amikor a teljes kontrollvesztés érzete, a halálfélelem, a megőrüléstől való félelem, a szívinfarktushoz hasonló érzetek, ájulás szerű érzetek, légszomj stb... ütik fel a fejüket.🩺

Mivel az említett lehetséges tünetek közül már csak egy is rendkívül ijesztő és megterhelő lelkileg, fizikálisan egyaránt, ezért elengedhetetlen, hogy a megfeszített életvitel szerves részévé váljon a mindennapos stresszkezelés!

❗De itt döntő fontosságú megjegyezni azt, hogy a valódi stresszmentesítés, nem a kirándulás, futás, tv, stb...❗

Hanem!

Az igazi feszültségoldás az, amikor sejtszintű pihenést érünk el, amikor szinte az agy sem dolgozik. Amikor a teljes fizikai, teljes mentális és teljes lelki ellazulást élünk meg!✅

Ha szeretnéd tudni hogy ezt hogyan érheted el, hogyan kerülheted el az újabb pánikrohamokat, akkor írj rám és beszéljünk róla!
Segítek,hogy a Te esetedben mi lehet hatékony módszer!

05/11/2025

A félelem nem ellenség, csak egy jelzés a testedtől,hogy valami túl sok már. Sok stressz, kevés alvás, sok agyalás, folyamatos aggodalmaskodás, sok szorongás, sok feszültség, sok szomorúság...

Csodálkozol,hogy pánikolsz?!

A változás ott indul, ha ezeket megszünteted!

Ha nem, a pánik marad!

Tedd meg magadért,hogy szembenézel az életed kihívásaival, amik generálják a feszültségeket!
Ha nem ismered fel,hogy milyen helyzetek , történetek, keserítik az életed, írj rám és beszéljünk róla!

Emellett fontos megtudnod azt is,hogyan enyhítheted a szorongást,ha felszabadult életre vágysz!

25/10/2025

A pánikbetegségből sosem fogsz kigyógyulni,ha nem keresed meg az okát! Ha nem kutatod fel, hogy mi az ami gyötör belülről, min kellene változtatni kívül, (de a legtöbbször belül), akkor bármit csinálhatsz, csak a tüneteket kezelgeted, a pánik veled marad!

Ha nem tudod,hogy a Te esetedben mik lehetnek azok az élethelyzetek, konfliktusok, emberek stb... ami a pánikodat okozhatja, írj rám és beszéljünk róla!

Találjuk meg az okát és segítek túllépni rajta, és enyhíteni, vagy elhagyni a pánikot!

Cím

1194 Budapest, Ady Endre út 97-99. F épület Fszt. 5. 05-ös Kapucsengő
Budapest
1194

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00

Telefonszám

+36204234411

Weboldal

https://lelekterelo.wordpress.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lélekterelő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Lélekterelő számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?