05/04/2026
Egy pánikbeteg számára a jól működő, biztonságot adó párkapcsolat egyenlő a túléléssel. Az otthon biztonsága, a megértés, a türelem, a tolerancia adják a stabil hátteret ahhoz,hogy ne csússzon ki teljesen a lába alól a talaj, legyen egy biztos pont, egy biztonságot adó hely az életében, amibe kapaszkodhat.
Ha ezt
❌nem nyújtja neki a párkapcsolat,
❌nincs harmónia,
❌nincs meg az otthoni légkör nyugalma,
❌nem érzi a támogatottságot, akkor a helyzete még kritikusabbá válhat, hiszen az állandó
bizonytalanság,
feszültség,
konfliktus, stb...
❗jelentősen fokozhatják a szorongását, a magára hagyottság érzését, a
félelem érzetének erősödését.
Ez természetesen a párkapcsolatban résztvevő mindkét fél számára igen megterhelő lehet és hosszú távon komoly akadályokat gördíthet a kapcsolat harmonikus kimeneteléhez.
Tehát nagyon fontos a probléma megfelelő kezelése!
Ha Te egy ilyen helyzetben lévő pánikbeteg vagy és nem tudod hogyan, mivel csillapítani a szorongásod, nincs melletted támogató környezet, akkor írj rám és beszéljünk róla, hogyan tudod csökkenteni a feszültségeket a mindennapjaidban!
