MedHelp4kids

23/01/2026

🍽A nap első étkezése nem véletlenül „a legfontosabb” – a gyerekek figyelme, tanulási teljesítménye és emésztése is múlhat rajta.
De mit adjunk reggelire, hogy ne csak gyors legyen, hanem tápláló is? Nálatok mi a gyerekek kedvenc reggelije? Osszátok meg kommentben, és inspiráljuk egymást egészséges ötletekkel.

16/01/2026

A hideg, száraz levegő miatt télen gyakrabban jelentkezhet ekcéma és bőrszárazság a gyerekeknél. A háttérben nemcsak a hideg, hanem ételallergia vagy légúti allergia is állhat.
🌿 Miért rosszabbodhat télen az ekcéma?
A bőr ilyenkor könnyebben kiszárad, repedezik, ezért érzékenyebbé válhat az irritációra. A fűtött, száraz levegő is ronthatnak a tüneteken. És sok esetben a háttérben rejtett allergia is állhat, ami gyulladásos folyamatot tart fenn.
🍽️ Ételallergia gyanú esetén figyelj:
👉 Bőrtünetek evés után 1–2 órával (pl. piros foltok, viszketés, arcpír).
👉 Ekcéma, ami nem reagál megfelelően a bőrápolásra.
Légúti allergia gyanú esetén érdemes figyelni arra, hogy jelentkezik-e orrdugulás, orrfolyás, szemviszketés, mutat-e napszaki ingadozást a tünetek erőssége, érdemes lehet napló formájában vezetni.
Ha ezek gyakran előfordulnak, érdemes gyermek allergológushoz fordulni a kiváltó okok pontosításához. Időpont foglalás 👉https://bit.ly/4qOaEtt

Gasztroenterológia, Táplálék-allergológia, Dietetikai tanácsadás, Táplálásterápia. Szülőcsecsemő/kisgyermek konzultáció.

11/01/2026

Allergén jelölések a csomagoláson – Mire figyeljünk?
Tudatos vásárlással sok kellemetlenség megelőzhető!
💡 Tipp: Új csomagolás = újraolvasás! A gyártók időnként változtatnak az összetételen, érdemes ellenőrizni.

05/01/2026

Január az újrakezdés hónapja 💚
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás nem nagy elhatározásokkal kezdődik, hanem apró, de következetes lépésekkel, amelyekkel a gyerekek és a felnőttek is szívesen haladnak együtt.
💡 Dietetikus tipp:
A cél nem a „tökéletes étrend” kialakítása, hanem az, hogy az egészségesebb szokások fokozatosan váljanak természetessé.
Ha minden héten csak egy dolgot változtatsz, az év végére teljesen új, egészségesebb családi ritmusotok lehet.

01/01/2026

💕🎉🎉

28/12/2025

A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk kevesebb friss zöldséget fogyasztani, pedig a téli szezonális zöldségek igazi vitamin- és rostbombák, amelyek segítik a gyerekek emésztését és támogatják az immunrendszert! Nem kell rögtön étrend-kiegészítőkhöz nyúlnunk, hiszen természetes forrásból is pótolhatjuk.

24/12/2025

🎄💕

20/12/2025

🥕🍎MIKOR KEZDJÜK EL A RÁGÁSRA SZOKTATÁST?🍽
A rágásra szoktatást a fogak számától függetlenül 6-10 hónapos kor körül javasolt megkezdeni. Kezdetben elegendő villával összetörni a főzelék egy részét, vagy egy-egy nagyobb, de egészen puha darabot hagyni benne, amit az ínyével összenyomhat könnyedén a csecsemő, más esetben a falatkás lehet a baba igénye.
A csecsemő táplálása egy folyamat, több háttér tényező befolyásolja. A mozgásfejlődés, a baba- “gondozó” közötti kapcsolat, a csecsemő türelme, érdeklődése.
Szakértőink segítik a szülőket a hozzátáplálási időszakban olyan tanácsokkal, ami egyéni és az adott baba esetén sikeresen elérhető. További információ👉https://bit.ly/4prFhVd

15/12/2025

🌲🎁🌲

11/12/2025

🎄 Karácsonyi meglepetés a Medhelp4kids-től! 🎄
A gyermek egészsége a legfontosabb – az első online konzultáció csak 29.900 Ft január végéig !

✅ Magasan képzett szakértői csapat
✅ Kényelmes, otthoni online konzultáció
✅ Gyors időpontfoglalás, várakozási idő nélkül

Ne hagyja ki ezt az ünnepi lehetőséget!
Foglalj időpontot most:

Az időpontfoglalás lehetőséget ad arra, hogy a Medhelp4Kids szakembereivel előre egyeztetett időben találkozhasson.

09/12/2025

🌲🍪Karácsonykor is készülhet hozzáadott cukor nélküli sütemény, ami a gyerekekkel közösen készítve az egész családot összehozza. Mézi nálunk banánkenyér formájában született újjá, érdemes kipróbálni!💕