Kálmán István - Sport/Rehabilitáció

Kálmán István - Sport/Rehabilitáció Humánkineziológus MSc. 12 éve tanulmányozom az emberi test komplexitását és működését. A mozgásszervi megbetegedéseket, sérüléseket mozgással kell helyrehozni!

terhelésélettan és rehabilitáció, Gerontológia MSc., Erőnléti edző, Mulligan manuálterapeuta, Gyógymasszőr, Rehabilitációs tréner, FDM, Sportmanuálterapeuta Ez idő alatt számos iskolát és továbbképzést elvégeztem, mind sport és egészségtudományi vonalon, mert meggyőződésem, hogy a kettő együtt kiváló kombinációt alkot, ami maga lenne a sportrehabilitáció, továbbá e két tudományterület remekül egészítik ki egymás hiányosságait. Ennek a folyamatnak a támogatására használok különböző manuális és nem manuális kezeléseket, rehabilitációs technikákat.

Aki régebb óta ismer, tudhatja, hogy nagyon sokat sütök, főzök, én ilyen kis trükköket szoktam bevetni.
23/11/2025

Aki régebb óta ismer, tudhatja, hogy nagyon sokat sütök, főzök, én ilyen kis trükköket szoktam bevetni.

16/11/2025

Tényleg felesleges lenne nyújtani?

06/11/2025

Ezt most csak úgy itt hagyom.

Szép kispénteket mindenkinek! :)

01/11/2025

Elég sok kommentet kaptam főleg laikusoktól, akik szerint veszélyes idős kórban erősíteni. Ennél kártékonyabb tudományos bizonyított tévhit nem is létezik. Kimondottan életveszélyes legyengülni, nem csak az élettani hatások miatt, hanem a hétköznapi cselekvőképesség az önállóság elvesztése miatt. Ahhoz, hogy feltudjunk állni egy alacsonyabb székről is bizony-bizony izomerő kell. Azon kell dolgozni, hogy ne az alany maximális erőkifejtése legyen szükséges hozzá, hanem annak töredéke csupán.

Használd vagy elveszíted!

Ha Natalie Grabow 80 évesen képes volt teljesíteni a Ironman-világbajnokság brutális távját: 3,8 km úszás, 180 km kerékp...
17/10/2025

Ha Natalie Grabow 80 évesen képes volt teljesíteni a Ironman-világbajnokság brutális távját: 3,8 km úszás, 180 km kerékpározás és 42,2 km futás. (ideje: 16:45:26)

Akkor nekünk halandó embereknek teljesen reális cél lehet, hogy 75-80 évesen is még aktív életet élhessünk és még akár sportolhassunk is.

Natalie eredetileg software mérnökként dolgozott, triatlonozni csak az ötvenes éveiben kezdett, addig csak futott.

8️⃣0️⃣ évesen úszta, tekerte és futotta végig a 226 kilométeres távot. 😮 👏

14/10/2025

Lehet koxolgatni és 10-20 évig nagyon pacek formában pózolgatni a strandon.
Aztán szépen belehalni valami szív-érrendszeri (vagy egyéb elváltozásba) vagy akár lehet olyan kevésbé látványos célt is kitűzni, mint hogy egy életen át mozgásképesek és fittek maradjunk. 🏋️

40.000 embert vizsgáltak 12 héten keresztül ➡️átlagosan 35 százalékkal kevesebb fájdalmat éreztek,➡️29 százalékkal keves...
06/10/2025

40.000 embert vizsgáltak 12 héten keresztül

➡️átlagosan 35 százalékkal kevesebb fájdalmat éreztek,
➡️29 százalékkal kevesebbszer mentek orvoshoz,
➡️feleannyi betegszabadságot vettek ki, mint mások,
➡️21 százalékkal kevesebbszer volt szükségük a családjuk segítségére.

Mintegy 40 000, csípő-, hát- vagy térdfájdalommal élő manchesteri beteget vontak be abba a vizsgálatba, amely arra volt kíváncsi, milyen hatással lehet a sport a betegek életére.

Cím

Váci út 10-12, Smartfit
Budapest
1132

Telefonszám

+36308222550

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kálmán István - Sport/Rehabilitáció új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Kálmán István - Sport/Rehabilitáció számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram