Sebestyén Szilvia - Makrobiotika

Sebestyén Szilvia - Makrobiotika instagram.com/sebestyen_szilvia_makrobiotika/ A szó a “makro” (nagy, hosszú) és a “biosz” (élet, életerő) görög szavak összetételéből ered.

Makrobiotikus Táplálkozástudomány Szakértő 📖 | Tanácsadó 💬 | Szakíró ✍️ | Oktató 📚 | A Magyar Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet alapítója és vezetője 🌱

Kövess Instagramon is! A makrobiotika egy az ősi keleti filozófia bölcsességein alapuló életmód és táplálkozási rendszer, amely az egészség és a testi-lelki egyensúly megtartására, illetve visszaállítására törekszik. Jelentése a jó és hosszú, folyamatosan megújuló életnek megfelelő életmód, harmóniában a természettel. A hosszú élet táplálkozási tudománya. Miben különbözik a makrobiotika?

1. BIZTONSÁGOS - A makrobiotikus ételek fogyásztása kockázat mentes. Az elkészítéséhez csak természetes alapanyogakat használunk fel. Nincsenek mesterséges ízfokozok, állományjavítok, szinezékek stb. Nem okoznak allergiát illetve egyéb betegségeket.

2. BÁRMEDDIG ALKALMAZHATÓ - A makrobiotikus táplálkozási rendszert az ember élete végégig követheti. Nincsenek évszakokhoz és különböző trendekhez kötve. Elkészítésük viszonylag egyszerű és a szervezetre jó hatást gyakorolnak.

3. ÖRÖKZÖLD ELVEKEN ALAPUL - Nem alkalmi divat diéta, hanem évszázados tapasztalatok alapján összeállított átfogó rendszer.
Életmódként élve a tudomány is bizonyította, hogy hosszútávon szolgálja az egészséget.

ÁLDOTT, BÉKÉS HÚSVÉTOT KÍVÁNOK MINDEN MAKROBIOTIKUS BARÁTOMNAK! 🐣🌱Kívánom, hogy ez az ünnep a valódi töltekezésről szólj...
04/04/2026

ÁLDOTT, BÉKÉS HÚSVÉTOT KÍVÁNOK MINDEN MAKROBIOTIKUS BARÁTOMNAK! 🐣🌱

Kívánom, hogy ez az ünnep a valódi töltekezésről szóljon: lassuljatok le, pihenjetek sokat, és élvezzétek az éltető, tiszta ételek erejét. Legyen a húsvéti asztal az egészség és a szeretet forrása a családotok számára! ✨🧡

DE MI TÖRTÉNIK AZ ÜNNEPEK UTÁN? Sokan érzik úgy, hogy a finomságok egyet jelentenek a bűntudattal, de én szeretném megmutatni nektek, hogy az édesség lehet a legnagyobb szövetségesetek is a vitalitás felé vezető úton. 🍰🧘‍♀️

Hozzuk át az ünnepi hangulatot a mindennapokba, de tegyük ezt tudatosan!

🍰 BIZTONSÁGOS MINDENMENTES DESSZERTEK FŐZŐISKOLA 🍰

Tanuld meg, hogyan készíts bűntudatmentes tortákat és krémeket, amik nemcsak a szemet gyönyörködtetik, hanem a szervezetedet is táplálják. Glutén-, tej-, cukor- és tojásmentesen – tele ízzel és szabadsággal! 🌱🧁

📅 IDŐPONT: Április 25., szombat (11:00–15:00)
📍 HELYSZÍN: Makrobiotika Intézet tankonyhája

Kattints a részletekért és a jelentkezéshez:
👇
https://fb.me/e/7cbGDT5kU

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd az élő adások receptjeit is? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

02/04/2026

A TUDÁS, AMI MEGSZABADÍT A BŰNTUDATTÓL... ✨🌿

Nézzétek ezt a kis videót a legutóbbi kurzusunkról! Ott éppen a hűtő hatású ételekről meséltem – arról a belső békéről és egyensúlyról, amit a tudatos választásaink adnak. Olyan jó volt látni a csillogást a szemetekben, amikor megéreztétek: az étel nemcsak táplálék, hanem valódi gyógyír is. 🎥💖

DE AZ IGAZI HARMÓNIÁHOZ A LÉLEK KÉNYEZTETÉSE IS HOZZÁTARTOZIK!

Sokan félnek az édességtől, mert a lemondással vagy a bűntudattal azonosítják. Pedig a desszert lehet tiszta öröm is, ha ismerjük a természet titkait. Éppen ezért hívlak titeket a következő, különleges alkalmunkra, ahol megmutatom: az édesség nem ellenség, hanem a vitalitásunk része. 🍰🌱

🍰 BIZTONSÁGOS MINDENMENTES DESSZERTEK 🍰

FELEJTSD EL A LEMONDÁST! Tanuld meg, hogyan alkoss olyan tortákat és krémeket, amik nemcsak finomak, de támogatják is a szervezeted. Várunk szeretettel a tankonyhánkba, ahol a tudást és a szeretetet gyúrjuk bele minden közös falatba.

📅 IDŐPONT: ÁPRILIS 25., SZOMBAT (11:00–15:00)
📍 HELYSZÍN: MAKROBIOTIKA INTÉZET TANKONYHÁJA (1172 BUDAPEST, ADORJÁN UTCA 8.)

TALÁLD MEG TE IS AZ UTAT A BŰNTUDATMENTES ÉLVEZETEKHEZ:
👇
https://fb.me/e/7cbGDT5kU

AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd az élő adások receptjeit? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

ENERGIABOMBA RECEPT VARGA KRISZTINA KONYHÁJÁBÓL! 🎃✨Imádjuk a színes és tápláló fogásokat! Krisztina egy igazi különleges...
01/04/2026

ENERGIABOMBA RECEPT VARGA KRISZTINA KONYHÁJÁBÓL! 🎃✨

Imádjuk a színes és tápláló fogásokat! Krisztina egy igazi különlegességet készített: sütőtök tempurát gyöngybabbal, szárzellerrel és frissítő piros retek salátával. 🥗

A SÜTŐTÖK TEMPURA TITKA:
Ez az édes és ropogós zöldségfogás remekül variálható. Ha gluténmentesen készítenéd, a csicseriborsóliszt-rizsliszt vagy csicseriborsóliszt-kölesliszt keveréke a legjobb választás. Fontos: a tempura mellé mindig fogyasszunk valamilyen reteksalátát, mert ez segít megelőzni a felesleges olaj lerakódását a szervezetben! 💡🌿

ÍGY KÉSZÍTSD EL OTTHON:
👉 Hozzávalók: 10 szelet sütőtök (5-7 mm), 5 dkg rizsliszt/kölesliszt, 5 dkg csicseriborsó liszt, csipet só, 2 dl víz.

Keverd a liszteket a vízzel és a sóval csomómentesre.

Mártsd a szeleteket a tésztába, majd forró olajban süsd mindkét oldalukat aranybarnára.

Rácson csepegtesd le a felesleges olajat.

🧁 BIZTONSÁGOS MINDENMENTES DESSZERTEK FŐZŐISKOLA
Szeretnél bűntudat nélkül édességet enni? Gyere el a következő kurzusunkra!
📅 Április 25., szombat
Jelentkezni itt tudsz: 👇
https://sebestyenszilvia.hu/termek/biztonsagos-mindenmentes-desszertek-fozoiskola-2026/

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd az élő adások receptjeit is? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

ADÓ 1%,EGYÜTT, EGYMÁSÉRT: A TE SEGÍTSÉGED A MI KÖZÖS ERŐNK! ❤️Kedves Barátaim!Amikor évekkel ezelőtt elindítottam ezt a ...
31/03/2026

ADÓ 1%,EGYÜTT, EGYMÁSÉRT: A TE SEGÍTSÉGED A MI KÖZÖS ERŐNK! ❤️

Kedves Barátaim!

Amikor évekkel ezelőtt elindítottam ezt a küldetést, egy álom lebegett a szemem előtt: egy olyan közösség, ahol visszatalálunk a természetes egyensúlyunkhoz. De ez az álom sosem válhatott volna valósággá NÉLKÜLETEK. 🌟

Látom a csillogást a szemetekben a főzőkurzusokon, és minden egyes üzenetetek a gyógyulásról vagy a kis konyhai sikerekről mélyen megérint. Ti vagytok azok, akik értelmet adtok a munkámnak, és ti vagytok a motorjai ennek a változásnak. Most egy SZEMÉLYES KÉRÉSSEL fordulok hozzátok, hogy továbbra is együtt haladhassunk ezen az úton. 🤝🌷

Ha értékesnek tartod azt a tudást, amit megosztunk, kérlek, támogasd a küldetésünket az ADÓD 1%-ÁVAL!

MIÉRT JELENT EZ NEKÜNK RENGETEGET?

✨ Mert így továbbra is készíthetünk INGYENES TARTALMAKAT, recepteket és oktatóanyagokat mindenki számára.
✨ Mert TÁMOGATOD a Mindenmentes főzőiskolákat és könyveket, amik valódi iránytűt adnak az egészséghez.
✨ Mert KÖZÖSEN építünk egy olyan világot, ahol a természetes és fenntartható életmód kerül előtérbe.

Tudom, hogy nektek ez csak pár kattintás az ügyfélkapun, nekünk viszont a BIZTONSÁGOT, a fejlődést és a folytonosságot jelenti. Nem egy távoli szervezetnek adtok, hanem egy KÖZÖS ÜGYNEK, amiben mindannyian hiszünk. 💖

HATÁRIDŐ: MÁJUS 20. KEDD ⏳

Minden szükséges adatot és segítséget a felajánláshoz megtalálsz itt:
👇
https://sebestyenszilvia.hu/egyszazalek/

Hálásan köszönöm, ha idén is megtisztelsz a bizalmaddal és támogatod a munkánkat! ❤️🙏

EGY BÜSZKE ANYA ÉS EGY CSODÁS KÖNYVBEMUTATÓ! ✨🎨Vannak pillanatok, amikor a szavak is kevésnek tűnnek az öröm leírására. ...
31/03/2026

EGY BÜSZKE ANYA ÉS EGY CSODÁS KÖNYVBEMUTATÓ! ✨🎨

Vannak pillanatok, amikor a szavak is kevésnek tűnnek az öröm leírására. Vasárnap részt vehettem egy különleges eseményen, ahol a lányom, Rozina munkáját méltatták a kollégái. 💖

Látni azt az alázatot, kreativitást és szeretetet, amivel Rozina megtervezte és illusztrálta ezt a könyvet, leírhatatlan érzés volt számomra. Hallgatni a szakmabeliek elismerő szavait, és látni a könyv lapjait – minden pillanata ajándék volt! 📖🌸

Köszönöm a sorsnak, hogy ott lehettem, és tanúja lehettem ennek a sikernek. Rozina, végtelenül büszke vagyok rád és az utadra, amit választottál! 🌷🙌

Ez a nap is emlékeztetett arra, hogy a valódi vitalitás nemcsak az étkezésből, hanem az ilyen szívmelengető, tiszta pillanatokból is fakad. ✨

Nézz bele az én legújabb könyvembe is, és fedezd fel a tavaszi megújulás ízeit:
👇
https://sebestyenszilvia.hu/termek/tavaszi-makrobiotikus-etelek-uj/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd az élő adások receptjeit? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

Női energia és tavaszi ízek Csillától! 🌸🥗Csilla bámulatos menüt állított össze, ami nemcsak tápláló, de igazi energetika...
30/03/2026

Női energia és tavaszi ízek Csillától! 🌸🥗

Csilla bámulatos menüt állított össze, ami nemcsak tápláló, de igazi energetikai bomba is! Csilla három fiúgyermeket nevel Etyeken, egy hatalmas birtokon – pontosan tudja, mennyi energia kell a dolgos hétköznapokhoz. 💪✨

NÉZZÉTEK CSAK EZT AZ ÖSSZETETT ÉS SZÍNES TÁNYÉRT:

Kerekszemű barnarizs párolt sárgarépával.
Fokhagymás-tamari szójás lében sült karfiol.
Kuktában készült beluga lencse édesburgonyával és szárzellerrel.
Az abszolút kedvenc: fekete fafüles gomba medvehagyma ragu! 🍄🌿

Hálásan köszönöm Csillának, hogy ennyiszer segített már nekem önkéntesként a rendezvényeimen, és hogy most ezt a szuper receptötletet is megosztotta velünk. Ez a medvehagymás ragu egyszerűen zseniális! 🌷📸

NÉZZ BELE AZ ÚJ KÖNYVEMBE A TAVASZI ÍZEKÉRT:
👇
https://sebestyenszilvia.hu/termek/tavaszi-makrobiotikus-etelek-uj/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
SZERETNÉL AZ ÉLŐ ADÁSOK RECEPTJEIT? IRATKOZZ FEL A HÍRLEVÉLRE:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

Nézzétek, milyen csodákat főzött nekünk Zsuzsa! 🍲✨Mindig nagy öröm látni, amikor a hétvégi kurzusokon átadott tudás ilye...
27/03/2026

Nézzétek, milyen csodákat főzött nekünk Zsuzsa! 🍲✨

Mindig nagy öröm látni, amikor a hétvégi kurzusokon átadott tudás ilyen gyönyörű és tápláló fogásokká érik a konyhátokban. Zsuzsa egy igazi energiabombát készített! 😍

Íme a menü, amitől mi is azonnal megéheztünk:
Adzuki bab és éltető leve – kuktában készülve a maximális erőért. 🫘
Frissítő tavaszi leves – karfiol, karalábé, hagyma és káposzta kombinációja. 🥣
Színes főfogás – zöldséges köles és medvehagymás-csalános rizzsel töltött zöldtekercs. 🥬
A korona: makrobiotikus fánk desszertnek! 😋🍩
Kedves Zsuzsa, hálásan köszönöm a képeket és az élménydús beszámolót! Csak így tovább ezen az úton! 🌷🙏

Nézz bele az új könyvembe a tavaszi ízekért: 👉
https://sebestyenszilvia.hu/termek/tavaszi-makrobiotikus-etelek-uj/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd az élő adások receptjeit? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

ÉDESSÉG ÉS KARCSÚSÁG LEMONDÁSOK NÉLKÜL? IGEN! 🧁✨Sokan hiszik azt, hogy a sütemények egyet jelentenek a túlsúllyal, de ná...
26/03/2026

ÉDESSÉG ÉS KARCSÚSÁG LEMONDÁSOK NÉLKÜL? IGEN! 🧁✨

Sokan hiszik azt, hogy a sütemények egyet jelentenek a túlsúllyal, de nálunk ez pont fordítva van! Ha természetes, mindenmentes alapanyagokkal dolgozunk, az édesség nem ellenség, hanem a harmónia része. Esélytelen a túlsúly, ha ilyen tudatos tortákat és krémeket fogyasztasz! 🍰🚫
Érkezik a 3 részes főzősuli sorozatunk első része:
ÁPRILIS 25. SZOMBAT (11:00-15:00) – MINDENMENTES DESSZERTEK FŐZŐKURZUS 🥣
Tarts velem, és készítsük el együtt ezeket a finomságokat:
✅ Mennyei mindenmentes torták
✅ Selymes krémek és pudingok
✅ Bejgli: isteni mák- és diókrémmel töltve
✅ Változatos sütemények

A TAVASZI ÉS NYÁRI PROGRAMJAINK IS ÉRKEZNEK:
📅 Május 16. – Örök egészség, vitalitás és fiatalság
📅 Június 6. – Természetes alkat megőrzése (megoldás a túlsúlyra éhezés nélkül)

Válaszd a természetes utat a jó formához! 🧘‍♀️🌷

Nézz bele az új könyvembe a tavaszi ízekért: 👉
https://sebestyenszilvia.hu/termek/tavaszi-makrobiotikus-etelek-uj/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd az élő adások receptjeit? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

MEDVEHAGYMA SZEZON ÉS EGY VILÁGBAJNOK KONYHAI TIPP ILDIKÓTÓL! 🌿🌞Ildikó ismét elkápráztatott minket: egy igazi tavaszi me...
24/03/2026

MEDVEHAGYMA SZEZON ÉS EGY VILÁGBAJNOK KONYHAI TIPP ILDIKÓTÓL! 🌿🌞

Ildikó ismét elkápráztatott minket: egy igazi tavaszi medvehagyma krémlevest készített, méghozzá tejszín és krumpli nélkül! A sűrítéshez fehérrépát használt, ami energetikailag is telitalálat: a lefelé törekvő gyökérzöldség tökéletesen ellensúlyozza a medvehagyma felfelé törő energiáját. ⚖️✨

SZILVIA TIPPJE: A krémleveseket főtt gabonával – kölessel, rizzsel vagy árpával – is remekül sűríthetitek, így még táplálóbb lesz a végeredmény!

ILDIKÓ TITKOS FEGYVERE: A PÁROLÓEDÉNY 🥘
"Időhiányos fiataloknak és rohanóknak pótolhatatlan!" – írja Ildikó. Csak beletesszük a zöldséget, vizet és sót, majd keverés nélkül készre párolódik. Az edény alján összegyűlő alaplé pedig egyszerűen páratlan, ilyet vízben főzéssel nem lehet elérni. Valódi segítség a sűrű hétköznapokban! 🥕💨

Köszönöm Ildikó a szuper ötleteket és a tudatosságot! Vidám, tavaszi napokat kívánok mindenkinek! 🌷

Nézz bele az új könyvembe, és fedezd fel a tavaszi finomságok világát: 👉
https://sebestyenszilvia.hu/termek/tavaszi-makrobiotikus-etelek-uj/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd megkapni az élő adások receptjeit? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

🌱 MEGÚJULT A TAVASZI MAKROBIOTIKUS ÉTREND KÖNYVEM! 🌱Ahogy a természet ébredezik, a mi szervezetünknek is szüksége van a ...
23/03/2026

🌱 MEGÚJULT A TAVASZI MAKROBIOTIKUS ÉTREND KÖNYVEM! 🌱

Ahogy a természet ébredezik, a mi szervezetünknek is szüksége van a frissítésre és a könnyed, tisztító energiákra. Ezért teljesen átdolgoztam és kibővítettem népszerű tavaszi receptgyűjteményemet, hogy még több segítséget nyújtson neked az évszakváltáshoz. 🌸

Miben változott a könyv?
✨ 120 oldal helyett már 154 oldalon olvashatsz a tavaszi harmóniáról.
✨ 24 gyönyörű, színes oldal hozza meg a kedved az alkotáshoz.
✨ A receptek többségét átdolgoztam és újabbakkal bővítettem
✨ Kizárólag a Kárpát-medencében termő, szezonális alapanyagokból válogattunk.
✨ Új ételkészítési eljárásokat tanítunk meg a vitalitásod megőrzéséért.

Készülj fel a nyárra, támogasd az egészségedet és töltsd fel a konyhádat friss energiával! ☀️

Szerezd be a megújult kiadást webshopomból! 📖✨

Nézz bele az új könyvembe, és fedezd fel a tavaszi finomságok világát: 👉
https://sebestyenszilvia.hu/termek/tavaszi-makrobiotikus-etelek-uj/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd megkapni az élő adások receptjeit? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

MINT EGY GYÖNYÖRŰ FESTMÉNY – ILDIKÓ CSODÁS KREÁCIÓJA 🎨🥗Nézzétek ezeket az élettel teli színeket! Ildikó párolóedényben k...
23/03/2026

MINT EGY GYÖNYÖRŰ FESTMÉNY – ILDIKÓ CSODÁS KREÁCIÓJA 🎨🥗

Nézzétek ezeket az élettel teli színeket! Ildikó párolóedényben készült zöldségfogásai nemcsak táplálóak, hanem a szemnek is igazi élményt nyújtanak. A párolás az egyik legjobb módszer, hogy megőrizzük a zöldségek vitalitását és természetes energiáját. ✨

Külön kiemelném a párolt almát: ez a megoldás tökéletes választás most tavasszal! Az alma lágy, savanykás íze ugyanis kifejezetten segíti a máj működését és a szervezet tavaszi megújulását. 🍎🌿

Kedves Ildikó, hálásan köszönöm, hogy megosztottad velünk ezeket a finomságokat! Legyenek továbbra is ilyen vidám és egészséges napjaid! 🌷🙌

MEGÚJULT ÉDES ÉLET – PONTOSABB ÉS TARTALMASABB! 🧁💖

Szeretnél te is hasonlóan finom és egészséges édességeket készíteni a főfogások mellé? Nézz bele az új könyvembe, és fedezd fel a mindenmentes finomságok világát:
👉 https://sebestyenszilvia.hu/termek/a-makrobiotika-edes-oldalai-gluten-es-mindenmentes-finomsagok-konyve/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd megkapni az élő adások receptjeit? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

EMLÉKEZETES TEGNAPI FŐZŐKURZUS – KÖSZÖNÖM A KÖZÖS ÉLMÉNYT! 🥗✨Hatalmas hála van a szívemben a tegnapi nap után! A Zöldség...
22/03/2026

EMLÉKEZETES TEGNAPI FŐZŐKURZUS – KÖSZÖNÖM A KÖZÖS ÉLMÉNYT! 🥗✨

Hatalmas hála van a szívemben a tegnapi nap után! A Zöldségfogások és technikák kurzusunk nemcsak hasznos, de fantasztikus hangulatú is volt. Együtt fedeztük fel, hogyan hozhatjuk ki a maximumot az éltető zöldségekből. 🥦🥕

Megtanultuk a pontos vágási technikákat, és azt is, hogyan változnak meg az élettani hatások a különböző elkészítési módoktól. Jó volt látni a lelkesedéseteket és azt a sok felismerést, amit a gyakorlat során szereztetek! Remélem, ezek a technikák mától a ti konyhátokban is mindennapossá válnak. 🔪🌿

MEGÚJULT ÉDES ÉLET – PONTOSABB ÉS TARTALMASABB! 🧁💖

Szeretnél te is hasonlóan finom és egészséges édességeket készíteni a tápláló főfogások mellé? Nézz bele az új könyvembe, és fedezd fel a mindenmentes finomságok világát:
👉 https://sebestyenszilvia.hu/termek/a-makrobiotika-edes-oldalai-gluten-es-mindenmentes-finomsagok-konyve/ 💖

🎁 AJÁNDÉK NEKED:
Szeretnéd megkapni az élő adások receptjeit is? Iratkozz fel a hírlevelemre:
🔗 https://sebestyenszilvia.hu/makrobiotikus-fogyasi-tippek-receptek-3/

Cím

Adorján Utca 8
Budapest
1172

Nyitvatartási idő

Hétfő 14:00 - 18:00
Kedd 10:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 14:00 - 18:00

Telefonszám

+36202454674

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sebestyén Szilvia - Makrobiotika új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sebestyén Szilvia - Makrobiotika számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Én és a makrobiotika tudománya

Sebestyén Szilvia vagyok, 62 éves, a makrobiotikus táplálkozás szakértője.

Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.

Mára rengeteg nőtársam került olyan helyzetbe, amiben magam is voltam 46 éves koromig. Évtizedekig (!) nem tudtam meggyógyulni és különböző betegségektől szenvedtem. Ezek az élet szinte minden területén megkeserítették az életem. A mindennapi munkavégzéstől egészen a gyermekvállalásig....

De nem törődtem bele, és így találkoztam 16 éve a makrobiotika nagyszerű tudományával, ami megváltoztatta az életem. Meggyógyultam!