Sebestyén Szilvia - Makrobiotika

Sebestyén Szilvia - Makrobiotika instagram.com/sebestyen_szilvia_makrobiotika/ A szó a “makro” (nagy, hosszú) és a “biosz” (élet, életerő) görög szavak összetételéből ered.

Makrobiotikus Táplálkozástudomány Szakértő 📖 | Tanácsadó 💬 | Szakíró ✍️ | Oktató 📚 | A Magyar Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet alapítója és vezetője 🌱

Kövess Instagramon is! A makrobiotika egy az ősi keleti filozófia bölcsességein alapuló életmód és táplálkozási rendszer, amely az egészség és a testi-lelki egyensúly megtartására, illetve visszaállítására törekszik. Jelentése a jó és hosszú, folyamatosan megújuló életnek megfelelő életmód, harmóniában a természettel. A hosszú élet táplálkozási tudománya. Miben különbözik a makrobiotika?

1. BIZTONSÁGOS - A makrobiotikus ételek fogyásztása kockázat mentes. Az elkészítéséhez csak természetes alapanyogakat használunk fel. Nincsenek mesterséges ízfokozok, állományjavítok, szinezékek stb. Nem okoznak allergiát illetve egyéb betegségeket.

2. BÁRMEDDIG ALKALMAZHATÓ - A makrobiotikus táplálkozási rendszert az ember élete végégig követheti. Nincsenek évszakokhoz és különböző trendekhez kötve. Elkészítésük viszonylag egyszerű és a szervezetre jó hatást gyakorolnak.

3. ÖRÖKZÖLD ELVEKEN ALAPUL - Nem alkalmi divat diéta, hanem évszázados tapasztalatok alapján összeállított átfogó rendszer.
Életmódként élve a tudomány is bizonyította, hogy hosszútávon szolgálja az egészséget.

NARANCSOS-VANÍLIÁS KÖLESGOMBÓC – VIKTÓRIA KONYHÁJÁBÓL! 🍊✨Emlékeztek még, amikor a KÖLESRŐL, a gabonák királynőjéről mesé...
04/02/2026

NARANCSOS-VANÍLIÁS KÖLESGOMBÓC – VIKTÓRIA KONYHÁJÁBÓL! 🍊✨

Emlékeztek még, amikor a KÖLESRŐL, a gabonák királynőjéről meséltem nektek? 👑 Arról a csodálatos, lúgosító szemről, amely GYÓGYÍTJA A GYOMROT és a lépet, és segít megtartani a belső egyensúlyunkat a mindennapokban?

Viktória most bebizonyította, hogy a tudatosság és a KREATIVITÁS kéz a kézben jár! 🎨 Nézzétek meg ezeket a csodás ételeket, amiket az én recepteskönyveim alapján készített el, és amelyekkel azonnal elvarázsolta a családját:

🥦 BROKKOLI KRÉMLEVES – Selymes, melengető és tele van életerővel. 🍚 ZÖLDSÉGES BARNARIZS – A tökéletes, rostban gazdag és tápláló főfogás. 🍊 NARANCSOS-VANÍLIÁS KÖLESGOMBÓC – Ez a recept a mai nap fénypontja! Viktória egy kis naranccsal és vaníliával gondolta tovább a klasszikus gombócot, ami így egy igazi, bűntudatmentes ÍNYENC DESSZERTTÉ vált. 😋

Viktória szavai mindannyiunknak erőt adhatnak: "Remélem ad egy kis inspirációt azoknak, akik még csak gondolkoznak a makrobiotikus életmódváltáson." 🌈

ÉRDEKEL, HOGYAN PÓTOLD A HÚST ÚGY, HOGY AZ EMÉSZTÉSED IS HÁLÁS LEGYEN ÉRTE?: Várlak szeretettel a következő kurzusomon, ahol az emésztésed egészsége lesz a fókuszban!

JÓ FEHÉRJÉK, EMÉSZTŐRENDSZER EGÉSZSÉGE FŐZŐKURZUS 🍲 Részletek és jelentkezés itt: 👉 https://sebestyenszilvia.hu/termek/jo-feherjek-a-mindennapokban-fozokurzus-2026/

KÜLDJÉTEK EL TI IS A SAJÁT KÉPEITEKET! 📸 Ne tartsátok meg magatoknak a sikereket! Várjuk a fotókat a recepttel együtt a MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM címre! Inspiráljuk egymást!

JULIANNA ELINDULT AZ ÚTON! 🌟👏Nincs annál felemelőbb érzés, mint amikor látom, hogy a megszerzett tudás nemcsak hasznosul...
03/02/2026

JULIANNA ELINDULT AZ ÚTON! 🌟👏

Nincs annál felemelőbb érzés, mint amikor látom, hogy a megszerzett tudás nemcsak hasznosul, hanem TOVÁBB IS SUGÁRZIK!
Julianna nemcsak főzött, hanem ÉLMÉNYT és EGÉSZSÉGET adott át, nézzétek, milyen csodás menüsorral varázsolt el másokat:

🍣 KELKÁPOSZTA SZUSI: Különleges és kreatív megoldás, blansírozott sárgarépával és roppanós uborkával töltve. 🥣 ZÖLDSÉGES MISZÓLEVES: Shiitake gombával gazdagítva, kifejezetten az IMMUNRENDSZER támogatására (ami most télen aranyat ér!). 🍬 BÚCSÚFALAT: Karobos rizs bonbon, ínycsiklandó pisztácia kéregben.

Hálás vagyok, Julianna, hogy ilyen szépen továbbadod a tudást, és segíted a hozzád fordulókat! Ez már nemcsak főzés, ez egy igazi MOZGALOM az egészségesebb életért! ❤️

HA TE IS SZERETNÉL ILYEN VÁLTOZATOSAN ÉS EGÉSZSÉGESEN FŐZNI: Meríts ihletet a könyvemből, ahol rengeteg hasonló, kipróbált receptet találsz a mindennapokra: 👉 https://sebestyenszilvia.hu/termek/gluten-tej-tejtermek-tojas-es-cukormentes-hazai-makrobiotikus-etelek/

KÜLDJÉTEK EL TI IS A SAJÁT KÉPEITEKET! 📸 Ne tartsátok meg magatoknak a sikereket! Várjuk a fotókat a recepttel együtt a MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM címre! Inspiráljuk egymást!

Februárban fókuszban a jó fehérjék – Stratégiai döntés az egészségünkéről ⚖️ FEBRUÁR 21. SZOMBAT – "JÓ" FEHÉRJÉK FŐZŐISK...
02/02/2026

Februárban fókuszban a jó fehérjék – Stratégiai döntés az egészségünkéről ⚖️
FEBRUÁR 21. SZOMBAT – "JÓ" FEHÉRJÉK FŐZŐISKOLA 🥣✨

NAPONTA HÁROMSZOR DÖNTESZ A SORSODRÓL! 🍽️✨
Kedves Makrobiotikus Közösség! 💖

Őszinte leszek veletek. Az étkezés minden egyes alkalommal, szó szerint ÉLETBE VÁGÓ STRATÉGIAI DÖNTÉS arról, hogy milyen állapotban legyünk. Naponta 3-szor, évente legalább 1095 alkalommal döntünk az egészségünkről és a jövőnkről. 🌸

Tedd fel magadnak a kérdést: milyen állapotban szeretnéd tölteni a következő éveket? HIPPOKRATÉSZ, a híres görög orvos ételekkel gyógyított – miért ne követnénk mi is ezt a bölcsességet a modern korban? 🌿 Hiszen amit eszünk abból van a vérünk, a vérünk állítja elő a sejtjeinket amelyekből a szöveteink, szerveink vannak. A sejtek folyamatosan elhalnak és újak keletkeznek. Olyan minőségben amilyen tudásunk van az ételek összeállításában. Ezért fontos tudás hogy mit eszünk naponta.

A "JÓ FEHÉRJÉK" FŐZŐISKOLÁBAN megtanuljuk lecserélni a "rossz", betegségeket okozó fehérjéket BIZTONSÁGOS ÉS GYÓGYÍTÓ alternatívákra. Ezzel rengeteg panaszt előzhetsz meg (fejfájás, vizesedés, magas vérnyomás, túlsúly), és nem kell terhelned a családodat vagy az egészségügyet a betegségekkel.

VÁLASZD AZ EGÉSZSÉGET ÉS A BIZTONSÁGOT! 🛡️❤️

Egy vidám közösségben várlak, ahol finomakat eszünk, miközben tanulunk!

IDŐPONT: FEBRUÁR 21., SZOMBAT 11:00-15:00 🕚

MÁR CSAK PÁR NAPIG JELENTKEZHETSZ! (Határidő: csütörtök éjfél)
Jelentkezés e-mailben: MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM vagy itt:
👉 https://fb.me/e/5y9zMTyIK

SZERETETTEL,
SZILVIA 🌸

Februárban fókuszban a jó fehérjék – A női egészség és a vegán étrend csapdái 🌱 🛡️ FEBRUÁR 21. SZOMBAT – "JÓ" FEHÉRJÉK F...
30/01/2026

Februárban fókuszban a jó fehérjék – A női egészség és a vegán étrend csapdái 🌱 🛡️
FEBRUÁR 21. SZOMBAT – "JÓ" FEHÉRJÉK FŐZŐISKOLA 🥣✨

HOGYAN PÓTOLJUK HELYESEN A FEHÉRJÉT NÖVÉNYI ÉTREND MELLETT? 🌱✨
Kedves Makrobiotikus Közösség! 💖

Sokszor fordulnak hozzám aggódó édesanyák vagy fiatalok azzal a kérdéssel, hogyan lehet jól kivitelezni a húsmentes étkezést. Sajnos gyakran látom, hogy a jószándékú váltás után ALULTÁPLÁLTSÁG lép fel, elveszítik az izmaikat, vagy a gyerekeknél lassul a fejlődés.

Történt már olyan is, hogy egy anyuka felkeresett a kamasz lányával, aki vegán lett, és ELMARADT A MENSTRUÁCIÓJA. Ez egy komoly jelzés a testtől! 🛑 Ha a szervezet nem kap megfelelő minőségű fehérjét, "túlélő üzemmódba" kapcsol, ami később akár a termékenységre is kihathat. Az IGAZI NŐI FEHÉRJE létfontosságú! 🌸

A boltban kapható FELDOLGOZOTT FEHÉRJEPOROKAT (zöldborsó fehérje, szója granulátum) én kerülném. Helyette a TERMÉSZETES MEGOLDÁSOKBAN hiszek! 🌿

GYERE EL A "JÓ FEHÉRJÉK" FŐZŐISKOLÁBA!
Megtanuljuk, hogyan állíts össze úgy egy napi vagy heti menüt, hogy abban bőségesen legyen természetes fehérje. Készítünk növényi alapú főfogásokat és leveseket, amik valóban táplálnak és VITALITÁST adnak! 💪

NE HAGYD, HOGY A HIÁNYÁLLAPOTOK ELVEGYÉK AZ ERŐDET!

IDŐPONT: FEBRUÁR 21., SZOMBAT 11:00-15:00 🕚

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: FEBRUÁR 19., CSÜTÖRTÖK ÉJFÉL! ⏳
Írj nekem: MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM vagy jelentkezz itt:
👉 [https://fb.me/e/5y9zMTyIK](https://fb.me/e/5y9zMTyIK)

SZERETETTEL,
SZILVIA 🌸

Inspiráció a közösségből – Hajnalka mennyei ebédje! 🎃🖤✨Mindig nagy boldogság látni, hogyan válnak valósággá a receptjeim...
29/01/2026

Inspiráció a közösségből – Hajnalka mennyei ebédje! 🎃🖤✨

Mindig nagy boldogság látni, hogyan válnak valósággá a receptjeim a konyháitokban! Hajnalka most egy igazi téli, melengető fogással lepett meg minket, és még egy kis egyéni csavart is vitt bele, amitől még izgalmasabb lett az étel! 😍

Olvassátok el Hajni kedves sorait:

"Kedves Szilvia! Mai ebédem a sütőtökös szakácskönyvből van. A sütőtök fehérbabbal recept alapján. Annyit változtattam hogy fekete babbal készítettem. A köret, köleses ciroktészta. Mellé egy pohár pirított barnarizs tea! Nagyon finom! ❤️ Szeretettel: Hajni ❤️"

Drága Hajni! 💖
Szívből gratulálok! Nagyon tetszik a kreativitásod! 🙏✨

Küldjétek el ti is a saját képeiteket! 📸 Ne tartsátok meg magatoknak a sikereket! Várjuk a fotókat a recepttel együtt a makrobiotika@gmail.com címre! Inspiráljuk egymást! 💌✨

🎃 Szeretnél te is ilyen finom sütőtökös ételeket készíteni? Ha még tart a sütőtökszezon a konyhádban, és vágysz az új ízekre, ajánlom figyelmedbe ezt a könyvet:

Válassz a receptekből itt: Sütőtök ételek – a tökéletes őszi gasztronómiai élmény 📖🎃 👉 https://sebestyenszilvia.hu/termek/sutotok-etelek-a-tokeletes-oszi-gasztronomiai-elmeny/

Legyen csodás napotok! ❤️

Szeretettel, Szilvia 🌸

VARÁZSLATOS SZÍNEK ÉS KREATÍV ÖRÖMÖK – MELINDA KONYHÁJA! 🌈✨DRÁGA KÖZÖSSÉGEM! 💖A makrobiotikus konyha egyik legnagyobb cs...
28/01/2026

VARÁZSLATOS SZÍNEK ÉS KREATÍV ÖRÖMÖK – MELINDA KONYHÁJA! 🌈✨
DRÁGA KÖZÖSSÉGEM! 💖
A makrobiotikus konyha egyik legnagyobb csodája, amikor a színek és az ízek harmóniába kerülnek a tányéron. A természetes étrend nem a szigorúságról, hanem a SZABADSÁGRÓL és az ALKOTÁS ÖRÖMÉRŐL szól. Melinda levele és ételfotói pontosan ezt a belső derűt és kreativitást sugározzák felénk. Olyan jó látni ezt a lelkesedést! 🌸
Olvassátok el Melinda kedves beszámolóját:
"Hello kedves Szilvia! Küldöm szeretettel a további ételeim. Igyekszem, nagyon remélem, nemsokára én is részt veszek a tankonyhai tanításon, mert szükségem van rá, hogy további fontos információkat gyűjtsek. A NAPI MENÜM: Zöldségleveske (imádom!), köles cékla kockával együtt főzve. A NASIM pedig csicseriborsó, datolya és diófélék golyó formában. VACSIRA mángold, szárzeller, sárgarépa és hagyma főzelék vöröslencse fasírttal. 🥣🥦 Brutális színkompozíció, imádok kreálni! Üdv, szép estét, köszönöm, hogy vagy! 🥰"
DRÁGA MELINDA! 🌸✨
Szívből GRATULÁLOK, csodálatosan kreatív vagy! Nagyon tetszik, hogy ilyen lazán és szeretettel állítod össze az ételeidet. Külön öröm látni a tudatosságodat: bár a főfogásod most könnyedebb volt, a DESSZERTBE becsempészted a CSICSERIBORSÓT, így a növényi fehérje is helyet kapott a napodban! 👏 Ez a titka a jó erőnlétnek és a belső egyensúlynak. Köszönöm a fotókat, a színes tányérjaid igazi inspirációt jelentenek mindannyiunknak! 🙏💖
Küldjétek el ti is a saját képeiteket! 📸 Várjuk a fotókat a recepttel együtt a MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM címre! Inspiráljuk egymást szeretettel! 💌✨
Szeretnél te is ilyen tápláló és színes főzelékeket készíteni? ha melindához hasonlóan imádod a zöldségeket, és szeretnéd új szintre emelni a főzelékeidet, nézd meg ezt a könyvet:
Válassz a tudásból itt: TÁPLÁLÓ FŐZELÉKEK KÖNYV 📖🥘 👉
https://sebestyenszilvia.hu/termek/taplalo-fozelekek/
Alkosson mindenki szabadon és egészségesen! ❤️
SZERETETTEL, SZILVIA 🌸

Februárban fókuszban a jó fehérjék - az egészség és a prevenció 🛡️ FEBRUÁR 21. SZOMBAT – "JÓ" FEHÉRJÉK FŐZŐISKOLA 🥣✨DRÁG...
28/01/2026

Februárban fókuszban a jó fehérjék - az egészség és a prevenció 🛡️
FEBRUÁR 21. SZOMBAT – "JÓ" FEHÉRJÉK FŐZŐISKOLA 🥣✨

DRÁGA KÖZÖSSÉGEM! 💖

Sokat töprengtem azon, hogyan tudok a leghatékonyabban segíteni nektek abban, hogy a családotok életminősége, ÉLETEREJE és egészsége hosszú távon megmaradjon. Rájöttem, hogy az egyik kulcs a FEHÉRJÉKBEN rejlik. 🌸

Tudtad, hogy a nem megfelelő fehérjék fogyasztása hozzájárulhat a TÚLSÚLY, a magas vérnyomás, az ízületi gyulladások, a köszvény, sőt a különböző ÉRHÁLÓZATI PROBLÉMÁK (mint az érszűkület vagy visszér) kialakulásához? 🛑

De van jó hír! A tankonyhámban megmutatom, hogyan cserélheted le ezeket a terhelő ételeket BIZTONSÁGOS ÉS TÁPLÁLÓ fehérjékre!

MI VÁR RÁD A KURZUSON?
Itt most növényi fehérjékből készítünk együtt:
🍲 LEVESEKET ÉS FŐFOGÁSOKAT
🥘 ÍZLETES FASÍRTOKAT
🥗 KÜLÖNLEGES SALÁTAFÉLÉKET
🍰 És persze DESSZERTEKET is!

Fogadó étellel kezdünk, és sokat fogunk enni, így szó szerint "ÁTRÁGJUK" magunkat a tananyagon! Gyere el a Te és a Szeretteid egészségéért! 🍀

IDŐPONT: FEBRUÁR 21., SZOMBAT 11:00-15:00 🕚
HELYSZÍN: A MAKROBIOTIKUS TANKONYHÁM

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: FEBRUÁR 19., CSÜTÖRTÖK ÉJFÉL! ⏳
Jelentkezésedet küldd el e-mailben a MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM címre, vagy kattints ide:
👉 [https://fb.me/e/5y9zMTyIK](https://fb.me/e/5y9zMTyIK)

Várlak szeretettel! ❤️

SZERETETTEL,
SZILVIA 🌸

ÍME A BIZONYÍTÉK: A FŐZŐISKOLAI TUDÁS AZONNAL HASZNOSÍTHATÓ! 🎒🥗Hatalmas öröm számomra, amikor látom, hogy a hétvégi tanu...
26/01/2026

ÍME A BIZONYÍTÉK: A FŐZŐISKOLAI TUDÁS AZONNAL HASZNOSÍTHATÓ! 🎒🥗

Hatalmas öröm számomra, amikor látom, hogy a hétvégi tanulás hétfőre már kézzelfogható, tápláló ebéddé válik! Hajni részt vett a legutóbbi "Jó szénhidrátok" főzősulinkon, és nem tétlenkedett: a tanultakat rögtön beépítette a mindennapokba, így hétfőn már ezeket a csodás ételeket viszi magával a munkahelyére. 👏

Hajni kedves szavai mindent elmondanak: "Nagyon szuper volt a tegnapi főzősuli! Ismét sokat tanultam! Jó volt élőben is látni, kóstolni az ételeket!!" ❤️

NÉZZÉTEK MEG HAJNI MUNKAHELYI MENÜJÉT, tele energiával és vitalitással: 🥣 LEVES: Az elmaradhatatlan ÉDESZÖLDSÉGES KÖLESLEVES. 🍛 FŐÉTEL: Főtt barnarizs CSICSERIBORSÓVAL, friss retekkel és ropogós PIRÍTOTT MAGVAKKAL. 🍰 DESSZERT: Aszalt gyümölcsös barnarizs KAROBBAL.

Hálásan köszönöm a bizalmat és a visszajelzést! 🙏 Ez a tudatosság az, ami hosszú távon is egészséget ad.

SZERETNÉD TE IS ÍGY ÖSSZEÁLLÍTANI A MENÜDET? A következő lépés a növényi fehérjék világa! Tanuld meg, hogyan pótold a húst teljes értékűen és finoman!

🫘JÓ FEHÉRJÉK A MINDENNAPOKBAN FŐZŐKURZUS 🫘 Részletek és jelentkezés itt: 👉 https://fb.me/e/3Zbbo0a1B

KÜLDJÉTEK EL TI IS A SAJÁT KÉPEITEKET! 📸 Ne tartsátok meg magatoknak a sikereket! Várjuk a fotókat a recepttel együtt a MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM címre! Inspiráljuk egymást!

TERJED A MAKROBIOTIKA ÁLDOTT VILÁGA – BRIGITTA CSODÁS MUNKÁSSÁGA! 🌟✨Nincs annál nagyobb öröm számomra, mint amikor a tan...
25/01/2026

TERJED A MAKROBIOTIKA ÁLDOTT VILÁGA – BRIGITTA CSODÁS MUNKÁSSÁGA! 🌟✨

Nincs annál nagyobb öröm számomra, mint amikor a tanítványaim maguk is továbbadják a tudást és inspirálnak másokat! Brigitta nemrég egy különleges CÉKLÁS–MÁKOS–GYÖMBÉRES desszertworkshopot tartott, ahol a makrobiotika alapelveit hirdette. 🍰🥰

A résztvevőket egy tőlem tanult meglepetés levessel is köszöntötte, hogy ne éhgyomorra érkezzen az édesség – ez az igazi tudatosság! Köszönöm Brigitta, hogy viszed a jó hírünket és segítesz másoknak is rátalálni az EGÉSZSÉG és a GYÓGYULÁS útjára! ❤️

NÉZZÉTEK CSAK, MILYEN EGY IGAZI VITALIZÁLÓ REGGELI BRIGITTA KONYHÁJÁBÓL! 🌾🥣 Ez a tál maga a tiszta ÉLETERŐ: vörös és beluga lencse, hajdina, köles, sült Hokkaido tök és édesburgonya, rengeteg friss zöldség, fermentált finomságok és egy nagy adag mák. Ez az igazi TÁPLÁLÉK a testnek és a léleknek! 🎃🥕🌱

TI IS SZERETNÉTEK ELMÉLYEDNI EBBEN A VILÁGBAN? 📅 Tartsatok velünk a JÓ FEHÉRJÉK főzőkurzuson, ahol személyesen is találkozhatunk! Tanuljunk, főzzünk és töltődjünk együtt! https://fb.me/e/3Zbbo0a1B

RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS AZ ESEMÉNYNÉL: 👇 👉

MUTASD MEG TE IS, MIT FŐZÖTTÉL! 📸 Mindenkit bíztatok: KÜLDJÉTEK EL A SAJÁT ÉTELEITEKET FOTÓN, A RECEPTTEL EGYÜTT a MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM címre! Legyünk egymás inspirációi a mindennapokban is! 💖

IGAZI SIKERTÖRTÉNET A KÖZÖSSÉGÜNKBŐL! 🎂✨Nincs felemelőbb érzés annál, amikor látom, hogyan virágzik ki a tudás a kezeite...
24/01/2026

IGAZI SIKERTÖRTÉNET A KÖZÖSSÉGÜNKBŐL! 🎂✨

Nincs felemelőbb érzés annál, amikor látom, hogyan virágzik ki a tudás a kezeitek alatt! Bereczkyné Molnár Eszter, egyik kedves tanfolyami hallgatónk, fantasztikus dologba kezdett: ráállt a profi MINDENMENTES TORTÁK készítésére! 🍰

Eszter keze munkáját dicsérik ezek a gyönyörű ehető MŰALKOTÁSOK, amelyeket nemcsak nekem, hanem másoknak is készít. Képzeljétek, a makrobiotikus szülinapi tortámat is neki köszönhetem (amit Rozi hozott el nekem)! Hálás szívvel köszönöm ezt a csodát! 🙏💖

HA TE IS SZERETNÉL BŰNTUDAT NÉLKÜL NASSOLNI ÉS ALKOTNI: Nem kell lemondanod az édességekről az egészséges életmód mellett sem! Tanuld meg te is a legfinomabb mentes desszertek titkait! RÉSZLETEK ITT: 👇 👉 https://sebestyenszilvia.hu/termek/gluten-es-mindenmentes-makrobiotikus-desszertek-szabadon-nassolhat/

MUTASD MEG TE IS, MIT ALKOTTÁL! 📸 Mindenkit biztatok arra, hogy KÜLDJÉTEK EL A SAJÁT ÉTELEITEKET FOTÓN, A RECEPTTEL EGYÜTT a MAKROBIOTIKA@GMAIL.COM címre! Inspiráljuk egymást a finomságokkal!

Cím

Adorján Utca 8
Budapest
1172

Nyitvatartási idő

Hétfő 14:00 - 18:00
Kedd 10:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 14:00 - 18:00

Telefonszám

+36202454674

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sebestyén Szilvia - Makrobiotika új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sebestyén Szilvia - Makrobiotika számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Én és a makrobiotika tudománya

Sebestyén Szilvia vagyok, 62 éves, a makrobiotikus táplálkozás szakértője.

Egy olyan, az ősi tapasztalatokon alapuló életmód és táplálkozási rendszer képviselője, amely az egészség megtartására, illetve visszaállítására törekszik.

Mára rengeteg nőtársam került olyan helyzetbe, amiben magam is voltam 46 éves koromig. Évtizedekig (!) nem tudtam meggyógyulni és különböző betegségektől szenvedtem. Ezek az élet szinte minden területén megkeserítették az életem. A mindennapi munkavégzéstől egészen a gyermekvállalásig....

De nem törődtem bele, és így találkoztam 16 éve a makrobiotika nagyszerű tudományával, ami megváltoztatta az életem. Meggyógyultam!