02/11/2025
A szerző engedelmével megosztom💯🙏
https://www.facebook.com/share/p/17HVc8Kwhz/
A TESTED BESZÉL, HA TE MÁR NEM TUDSZ
Minden elnyomott érzés, kimondatlan gondolat, elfojtott vágy energiát hordoz — és ez az energia nem tűnik el, csak helyet keres magának a testben.
A feszültség, a fájdalom, a merevség nem ellenség, hanem üzenet.
Emlékeztet arra, hogy valamit már túl régóta tartasz vissza…
Ha megfigyeled, a tested pontosan tudja, hol őrzöd a múltat — és ha figyelmesen hallgatsz rá, segít is elengedni azt.
Mozgással, légzéssel, sírással, nevetéssel, érintéssel, alkotással.
Nem kell mindig megérteni, elég csak megengedni, hogy átáramoljon rajtad.
A gyógyulás nem a felejtéssel kezdődik, hanem azzal, hogy végre meghallod, amit a tested mondani próbál.
⸻
MANTRA 🙏
„Engedem, hogy a testem vezessen.
A fájdalom nyelvén is a gyógyulás szól hozzám.”
Hudákné Szilasi Tímea oldaláról másolva
