Lélekderű - Holisztikus és önismereti központ.

07/11/2025

Mik lehetnek a nem kezelt stressz következményei❓Gyengül az immunrendszer!

Gyengül az immunrendszer👇
A stresszhelyzet érzelmeket vált ki, amik hatnak a limbikus rendszerre, amelyik hatással van az endokrin rendszerre, amelyik szoros kapcsolatban van az immunrendszerrel. Amennyiben negatív az input, akkor az immunrendszer gyengül. Ilyenkor már nem tud megfelelően védelmet biztosítani a szervezet számára azokkal a kórokozókkal szemben, amire egyébként képes lenne, amikor kiegyensúlyozott állapotban van.

Tudj meg többet a stressz kezeléséről kineziológiai oldással 👇
https://lelekderu.hu/kineziologiai-oldas/

29/10/2025

Mik lehetnek a nem kezelt stressz következményei❓

Ha nem dolgozunk magunkon, akkor nem fejlődünk, és ugyanazokat a mintákat ismételjük: ugyanazokat a döntéseket hozzuk, ugyanazokat a választásokat követjük el, és ugyanazokhoz a hitrendszerekhez ragaszkodunk.

A folyamatos "mókuskerékben" érzés megfoszt bennünket az újdonság élményétől. Az élet fásulttá, unalmassá válik, és bent rekedünk a megszokott körforgásban.

Az önismeret és a stresszkezelés kulcs lehet a változáshoz!

Tudj meg többet a stressz kezeléséről kineziológiai oldással 👇
https://lelekderu.hu/kineziologiai-oldas/

24/10/2025

“Talán a hétköznapok is olyanok (...), mint a látás vagy a csend - az ember észre sem veszi, milyen értékesek, míg egy napon el nem veszti őket.”
Cassandra Clare

https://lelekderu.hu/

27/09/2025

A múlt a minőségek egy kincses bányája, tehát ha dolgozunk a múlttal, akkor kiaknázunk erősségeinket, tudatosítjuk azokat és ez továbbiakban még nagyobb erővé válik. Oldási munka során szelesítjük látókört, növeljük a megfigyelési perspektívát. Megtanuljuk túlkerekedni saját magunkon, bár folyamatban ez néha nehéz, ha túl vagyunk rajta rendkívüli jó érzés.

Kattints a részletekre:👇
https://lelekderu.hu/kineziologiai-oldas/

20/09/2025

"A hegymászás kilenctized kínlódás és egytized öröm. A kilenctizedről hamar elfeledkezik az ember. Az egytizedben megmarad a csodálatos sötétkék égbolt, a milliónyi csillag, az önmagunk és gyengeségünk feletti győzelem öröme, a barátság szálai. Ezt az egytized részt sosem felejtjük el. Levisszük magunkkal a völgybe, mint a legdrágább kincset." Tadeusz Piotrowski

Ez az idézet úgy gondolom tökéletesen összefoglalja az önismeret útját. Elköteleződés, erő és bátorság kell ahhoz, hogy befelé nézzünk a gyengeségeink, félelmeink és szorongásaink felé.

De ezzel együtt jár a nagy jutalom az út végén, az "egytized öröm", amikor jobban megismerjük önmagunkat és megtapasztaljuk a csodálatos sötétkék égboltot, a milliónyi csilaggal amit már sosem felejtünk el.

https://lelekderu.hu/

15/09/2025

Pár hetet most várni kell a legközelebbi csoportos családállítás alkalmakra, amik október 17-én, pénteken és október 18-án, szombaton lesznek.✅

Empatikus és biztonságos légkör fog várni, ahol az empátia azért fontos, mert segít a résztvevőknek érzelmileg közelebb kerülni a saját problémájukhoz, ami által lehetőség lesz lejutni annak a gyökeréig. 👈

A biztonságos légkör pedig elengedhetetlen ahhoz, hogy kapcsolódni tudjon az állító és az állítást kérő. A családállítás akkor lesz sikeres, ha sikerül kialakítani egy bensőséges viszonyt.👈

✅Időtartam: 9:00-től - 16:00-ig | Maximum 14 fő
Helyszín: 1111 Budapest, Bartók Béla út 10-12., Fszt.1. 1-es kaputelefon.✅
Kattints a részletekre:👇
https://lelekderu.hu/csoportos-csaladallitas/

06/09/2025

✅A legközelebbi csoportos családállítás alkalmak szeptember 12-én, pénteken és szeptember 13-án, szombaton lesznek.✅

Ez a módszer mélyrehatóan feltárja a családi kapcsolatokat és elakadásokat, ezáltal új megoldásokat kínál a felmerülő problémákra. A kezelés gyorsan képes bemutatni a családi rendszer működését, előtérbe hozza a családtagok közötti kapcsolatokat, és megvilágítja azokat a rejtett összefüggéseket, amelyek új felismeréseket eredményezhetnek és megoldási lehetőségeket nyitnak meg.

✅Időtartam: 9:00-től - 16:00-ig | Maximum 14 fő
Helyszín: 1111 Budapest, Bartók Béla út 10-12., Fszt.1. 1-es kaputelefon.✅

Kattints a részletekre:👇
https://lelekderu.hu/csoportos-csaladallitas/

31/08/2025

A Lélekderű végső soron az az állapot, amikor utat nyitunk a belső boldogságunk felé.

Kattints a részletekre:👇
https://lelekderu.hu/

25/08/2025

✅Fájdalom, amelyről még a nők sem beszélnek - 2. rész. - blogcikk✅

"Mégis, amikor információra van szükség, gyakran a „száraz” táblázatokhoz fordulunk. Vannak olyan dolgok, amik kimaradnak a kutatásokból, például a lélek mély repedései és a gyógyulásra váró lelki sebek. Ez a téma komplikált és kényes, gyakran némaság övezi, és a társadalom titokként kezeli. Ugyanakkor egyre nagyobb igény van a változásra és a megemlékezésre."👈

Olvasd el a teljes cikket:👇
https://lelekderu.hu/fajdalom-amelyrol-meg-a-nok-sem-beszelnek-2-resz-blog/

A cikk második része a női veszteségek rejtett fájdalmára fókuszál, kiemelve a statisztikák mögötti emberi történeteket és traumákat.

16/08/2025

✅Fájdalom, amelyről még a nők sem beszélnek - 1. rész. - blogcikk✅

“Nem minden seb gyógyul be. Van, hogy a be nem forrt seb, egy nő szívében, néha évtizedekig vérzik. Van, hogy a ki nem sírt könnyek már kiszáradnak, a seb még mindig nyílt marad és ugyanígy fáj, mint az elején. A nők összetörnek egy fájdalmas emlék súlya alatt, és elvesztik a reményt, hogy a fájdalom egy napon elmúlik.”👈

Olvasd el a teljes cikket:👇
https://lelekderu.hu/fajdalom-amelyrol-meg-a-nok-sem-beszelnek-1-resz-blog/