Fizioart

Fizioart Kelemen Vanda gyógytornász-manuálterapeuta magánrendelése. Élő és online mozgásprogramok, lábterápia. Kelemen Vanda gyógytornász, manuálterapeuta vagyok.

Mozgásszervi panaszok megelőzésével és kezelésével foglalkozom. Speciális területem a láb panaszainak megelőzése és kezelése. Fejleszd a lábad! A rendelői foglalkozások mellett egyéni online gyógytornára is van lehetőség. Ezenkívül pedig online és élő mozgásprogramjaimra is szeretettel várlak! Mozogj jobban, élj jobban! Kelemen Vanda

Várlak titeket péntek reggel egy a mozgásban és testérzetek megfigyelésében bővelkedő mozgásórára.✨A gyakorlatok hozzáse...
25/02/2026

Várlak titeket péntek reggel egy a mozgásban és testérzetek megfigyelésében bővelkedő mozgásórára.✨

A gyakorlatok hozzásegítenek az előnyösebb testtartáshoz és működéshez.

Alapvetően ez az óra a testünk csak tükôrben látott oldalát, hátsó felszínét célozza meg. Ez a zóna jelentős szerepet vállal a gravitációs erővel szemben.

Csatlakooz, tegyünkn együtt magunkért!❤️

Mit kell tenned, ha jönnél? Iratkozz fel a hírlevélre csütörtök 12:00 óráig.

A vádli nyújtása nagyon hasznos, sok előnye van. Ám Achilles-ín fájdalom esetén célunk az ín terhelhetőségének növelése....
24/02/2026

A vádli nyújtása nagyon hasznos, sok előnye van. Ám Achilles-ín fájdalom esetén célunk az ín terhelhetőségének növelése.

Erről szól az Achilles-ín panaszok megelőzése és kezelése online workshop.

Jelentkezési link a bio-ban & sztoriban.

Használjatok ki minden lehetőséget a természetes felületen való mozgásra.🙌A legjobb mezítlábas cipőben.👌🦶
17/02/2026

Használjatok ki minden lehetőséget a természetes felületen való mozgásra.🙌

A legjobb mezítlábas cipőben.👌🦶

16/02/2026

Leginkább ezeken a helyeken jelenik meg az Achilles-ín fájdalma.
A lokáció elsősorban a kezelés szempontjából lényeges.

❓Ha neked volt már panaszod vag épp van, melyik részen fájt? 1,2 vagy 3?

Szükséged van útmutatásra az Achilles tendinopátiád kezelésében?
Várlak az online workshopon március 6-án.
👉Link a hozzászólásokban!

Íme a meghívód a következő ingyenes élő online Mozogj jobban órára!💪🤗🟢Mikor lesz?Február 27-én pénteken reggel🔵Hol tudok...
12/02/2026

Íme a meghívód a következő ingyenes élő online Mozogj jobban órára!💪🤗

🟢Mikor lesz?
Február 27-én pénteken reggel

🔵Hol tudok jelentkezni?

-Menj a bió-ban és katt a megfelelő linkre, majd iratkozz fel a hírlevélre.
- A linket a sztoriban is megtalálod.
- Facebook-on a hozzászólásokban keresd.

Ma az Achilles-ín gyengeségeire nézünk rá, holnap pedig kiemeljük az erősségeit.💪🦵Volt már gondod az Achilles-ínaddal?🟠 ...
31/01/2026

Ma az Achilles-ín gyengeségeire nézünk rá, holnap pedig kiemeljük az erősségeit.💪🦵

Volt már gondod az Achilles-ínaddal?

🟠 Pár napig regisztrálhatsz még az Achilles-ínról szóló február 4-i workshopra!

15/01/2026

A négyosztatú törzsizom nyújtása.

Ez az izom összeköti a bordáid a medencecsontoddal. 3D-ben működik (ahogy a legtöbb izom), sokféle funkciót lát el, sok gondot is tud okozni.

Magyarul négyosztatú törzsizomnak nevezzük.

Javaslom mindenkinek a nyújtását, ülőmunkásoknak pedig nagyon ajánlott ezt (is) mobilizálni. 😊

Cím

Batthyány Utca 15
Budapest
1015

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 15:00
Kedd 07:30 - 14:00
Szerda 10:00 - 16:00
Csütörtök 07:00 - 15:00

Telefonszám

+36705499874

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fizioart új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fizioart számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Az élet állandó mozgás, változás..

Az aktuális fizikális állapotunk leginkább azt tükrözi, hogy hogyan mozgunk, hogyan használjuk a testünket. A mai kor emberének több és változatosabb természetes mozgásra van szüksége. Ennek a legegyszerűbb módja a természetes talajon való gyaloglás. Mindenkit biztatok arra, hogy legyen kreatív a mozgást illetően, és többször lépjen ki a fitneszterem és a mozgás eddig megszokott keretei közül.

Az oldalon olyan ismereteket találsz, melyek a laikus ember számára is hasznos tudást nyújtanak a mozgásrendszer felépítésével és működésével, illetve a mozgással kapcsolatban.

Célom, hogy a mozgásra ne csak úgy gondoljunk, mint sport, edzés vagy gyakorlat. A naponta sokszor ismételt “rutin” mozgásaink vagy éppen nem-mozgásaink hatása a szervezetünkre hatalmas. Ezen mozgás-szokásainkat tudatosítva és optimalizálva, nagy lépést tehetünk a mozgásrendszer egészségéért. Gondoljuk újra és használjuk ki a hétköznapi mozgásainkat!