Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 15:00

Therapy4U

Az Ön egészsége és jóléte a mi elsődleges célunk! Visszaadva Önnek régi terhelhetőségét és életét.

Célunk, hogy biztosítsuk a legmagasabb színvonalú, tudományos bizonyítékokon alapuló rehabilitációt és Medical Fitnesst a gerinc problémával küzdő vendégeink számára. Csapatunk elhivatott abban, hogy végigvezessük Önt azon az úton, ami a fájdalmaktól való megszabadulással indul, és a sporttal folytatódik. A gerinc mozgásra termett és szeretnénk megfelelő felkészítés után visszaadni neki ami jár...

20/12/2025

Egy kis ünnepi hangolódás a rendelőben. :)

18/12/2025

Gyertek tornázni az év végi hajrában is! Kollégáink várnak titeket szeretettel:

december 22. hétfő 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Farkas Judit, Palya Bálint, Szabó Imre
december 23. kedd 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Kulik Flóra, Kresz Ábris

december 24. szerda ZÁRVA
december 25. csütörtök ZÁRVA
december 26. péntek ZÁRVA

december 29. hétfő 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Farkas Judit, Palya Bálint, Szabó Imre
december 30. kedd 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Kulik Flóra, Kresz Ábris

december 31. szerda ZÁRVA
január 1. csütörtök ZÁRVA
január 2. péntek ZÁRVA

16/12/2025

November végén rendeztük meg az idei utolsó Gyógytornász Kávézó eseményünket, melynek előadója Gál Éva senior gyógytornászunk volt.

A következő alkalom január 30-án lesz, a részletekkel hamarosan érkezünk!

13/12/2025

Kedves Vendégeink!

Az ünnepek alatt is tudtok jönni hozzánk tornázni – mutatjuk, mikor!

december 22. hétfő 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Farkas Judit, Palya Bálint, Szabó Imre
december 23. kedd 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Kulik Flóra, Kresz Ábris

december 24. szerda ZÁRVA
december 25. csütörtök ZÁRVA
december 26. péntek ZÁRVA

december 29. hétfő 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Farkas Judit, Palya Bálint, Szabó Imre
december 30. kedd 10:00 – 18:00 gyógytornászok: Pataki Dalma, Kulik Flóra, Kresz Ábris

december 31. szerda ZÁRVA
január 1. csütörtök ZÁRVA
január 2. péntek ZÁRVA

Várunk titeket szeretettel!

10/12/2025

Ne stresszelj rá a karácsonyi ajándékokra, adunk néhány ötletet. 🎄

05/12/2025

Sokan szeretnének újra sportolni egy sérülés, műtét vagy hosszabb kihagyás után, de nem tudják, hogyan kezdjenek hozzá biztonságosan. A medical fitness pontosan ebben segít:

A medical fitness egy szakmailag felépített, gyógytornász felügyelete mellett végzett, személyre szabott mozgásprogram. Nem csupán „edzés”, inkább egy híd a gyógytorna és az aktív életmód között.

🏋️‍♀️ Ideális, ha:

- volt már mozgásszervi panaszod vagy sérülésed,
- ülőmunkát végzel és szeretnéd megelőzni a fájdalmat,
- biztonságos, szakértői támogatással szeretnél formába lendülni.

🔗 További tudnivalók: https://therapy4u.hu/blog/mi-is-az-a-medical-fitness/

02/12/2025

Mire számíts az állapotfelmérésen, ha derékfájással fordulsz hozzánk?

Amikor valamilyen panasszal érkezel hozzánk, az első célunk egyszerű: megérteni, honnan jön a fájdalom, és mi segít rajta a leghatékonyabban. 🫶🏼

Az állapotfelmérés során egy alapos beszélgetéssel kezdünk: mikor jelentkezik a fájdalom, milyen testhelyzetben, mitől romlik vagy javul, milyen a munkád, mennyit mozogsz – ha ezeket már otthon végig tudod gondolni, az nagyban segíti a folyamatot.

💬 Miután felállítottuk a munkahipotézist (például inkább porckorong, idegi, ízületi vagy izomeredetű lehet-e a fájdalom), célzottan vizsgálunk tovább.

🔗 Ha szeretnél többet megtudni, olvasd el múlt havi blog posztunkat a témában: https://therapy4u.hu/blog/gyogytorna-derekfajasra-ez-tortenik-a-rendeloben/

28/11/2025

Feszülő, merev nyak, visszatérő fejfájás, húzó érzés a vállakban... ismerős?

A nyakfájás ma már minden korosztályt érint, különösen azokat, akik
- sokat ülnek számítógép előtt,
- gyakran néznek lefelé a telefonra,
- stresszes, feszült életmódot folytatnak.

A nyakfájás hátterében legtöbbször tartáshibák, izomegyensúly-zavarok vagy túlterhelés állnak. Ha pedig hosszú ideig fennmarad, akár fejfájáshoz, szédüléshez, karba sugárzó fájdalomhoz is vezethet.

🧘‍♀️ A Therapy4U-ban személyre szabott gyógytornával segítünk:

- felmérjük a fájdalom okát,
- célzottan erősítjük és lazítjuk az izmokat,
- megtanítjuk, hogyan előzheted meg a panaszok visszatérését.

Ha gyakran érzed, hogy „be van állva a nyakad”, ne várj, míg rosszabb lesz – már az első alkalom után is érezhető a javulás!

Válassz gyógytornászt, és gyere el egy állapotfelmérésre: https://therapy4u.hu/gyogytornasz-csapatunk/

26/11/2025

November 28-án, pénteken újra Gyógytornász Kávézó! Még van pár szabad hely 👀
🔗A jelentkezés már él: https://therapy4u.hu/course4u/
Új szemszögből közelítjük meg az inspekciót: nemcsak megnézzük, hanem tovább is gondoljuk, amit látunk. Mit árul el egy testtartás? Milyen struktúra lehet érintett az adott testtartásnál? Hogyan visszük végig a vizsgálaton, és hogyan építjük be a kezelésbe? Gyere el, és fedezd fel az összefüggéseket!

22/11/2025

Ilyen mosolygós arcok várnak a Therapy4U rendelőjében. 🙂 Gyere, és tornázz nálunk!

Bejelentkezés és egyéb információk: https://therapy4u.hu/

20/11/2025

💡 Ismerjétek meg Gál Évát, senior gyógytornászunkat, a Gyógytornász Kávézó következő előadóját!

"2018-ban a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán szereztem a gyógytornász-fizioterapeuta diplomámat, amelyet a fizioterápia mesterképzésével bővítettem 2020-ban. Az első diploma megszerzése után reumatológiai rehabilitációs osztályon kezdtem el dolgozni, ahol a gerinc és a nagyízületek degeneratív megbetegedéseivel, illetve gyulladásos kórképekkel foglalkoztam. A Therapy4U-ban 2020 szeptembere óta dolgozom."

🐣 Évi jelenleg szülési szabadságát tölti, pácienseket nem fogad, így különösen örülünk, hogy időt szakít velünk erre a délutánra.

Cím

II. János Pál Pápa Tér 1. Fsz. 3
Budapest
1081

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 15:00

Telefonszám

+36704222829

Weboldal

http://www.therapy4u.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Therapy4U új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Therapy4U számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Egészségügyi központ