PersonalGuide

PersonalGuide A személyes fejlődésed akkor kezdődik, amikor szembe tudsz nézni önmagaddal.

23/01/2026

Hasonlóságaink alapján találkozunk, a különbözőségeinkből tanulunk

A szorongás gyakran ott jelenik meg, ahol túl sokat vállalunk, túl kevés pihenéssel és túl sok megfeleléssel. Amikor nem...
22/01/2026

A szorongás gyakran ott jelenik meg, ahol túl sokat vállalunk, túl kevés pihenéssel és túl sok megfeleléssel. Amikor nem mondunk nemet, amikor háttérbe szorítjuk a saját szükségleteinket, a test és a lélek előbb-utóbb jelez. A határhúzás nem önzőség, hanem egy fontos stresszcsökkentő eszköz. Minél jobban ismered a működésedet, annál könnyebb felismerni, hol csúszol át túlterhelésbe.

👉 Ismerd meg a saját stressz- és szorongásmintáidat! Töltsd ki a PersonalGuide tesztet:
https://personalguide.hu/personalguide/

22/01/2026

A konfliktus önmagában az nem probléma. Az a jó, hogyha ezek így előjönnek és tudunk róla beszélni. Csak az a helyzet, hogy sokszor egyfajta ilyen mini regresszióba kerülünk, időutazással vissza megyünk az eredeti családunkba, és nagyon sokszor a szüleink szólnak a szánkból. Vagy tartalmilag is, vagy nagyon sokszor ugyanazok a hangsúlyok jelennek meg, ahogy ők egymással beszélgettek, vagy ahogy bennünket próbáltak befolyásolni. Ezek között azért nagyon sok destruktív minta van.

21/01/2026

Mindenkit érint a veszekedés?

A szorongás sokszor nem gyengeség, hanem egy belső riasztórendszer, ami azt üzeni: túl sok minden történik egyszerre. Ha...
20/01/2026

A szorongás sokszor nem gyengeség, hanem egy belső riasztórendszer, ami azt üzeni: túl sok minden történik egyszerre. Ha nem figyelünk rá, egyre hangosabb lesz, és elkezdi irányítani a döntéseinket, kapcsolatainkat, életünket. A valódi megkönnyebbülés ott kezdődik, amikor megértjük, mi váltja ki nálunk a szorongást, és nem csak elnyomni próbáljuk. Az önismeret segít abban, hogy visszavedd a kontrollt – lépésről lépésre.

👉 Derítsd ki, nálad mi áll a szorongás hátterében! Kezdd a PersonalGuide teszttel:
https://personalguide.hu/personalguide/

20/01/2026

Ha ma újra kezdhetnéd, akkor mi az, amit változtatnál az első három adásban?

19/01/2026

A csoda meg fog történni, mert dolgozunk érte. Igen, a kemény munka az meg fogja szülni egyszer csak a jutalmát.

18/01/2026

Már történtek csodák.

17/01/2026

Itt már csak a csoda segíthet!

Cím

Hűvösvölgyi út 54
Budapest
1021

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PersonalGuide új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram