PersonalGuide

PersonalGuide A személyes fejlődésed akkor kezdődik, amikor szembe tudsz nézni önmagaddal.

01/04/2026

Nem az emberi faj vész el, hanem ez a fajta civilizációs lét

31/03/2026

Jelenleg a legerősebben jelen lévő szorongás az ökoszorongás

30/03/2026

Úgy néz ki, hogy gyakorlatilag az összes ökoérzelem nagyon a topon van. Az ökoszorongás azért kapott ilyen nagyon nagy figyelmet, mert az elején azt gondolta még a szakma, hogy ez egy olyan fajta szorongás, amit meg kell szüntetni.

A belső hangod nem mindig a tied.Figyeld meg, hogyan beszélsz magaddal.„Ez nekem úgysem fog menni.”„Mások jobbak nálam.”...
29/03/2026

A belső hangod nem mindig a tied.
Figyeld meg, hogyan beszélsz magaddal.

„Ez nekem úgysem fog menni.”
„Mások jobbak nálam.”
„Ez kevés.”

Ismerős?

Sokszor ezek a mondatok nem is a saját gondolataink.
Hanem valahol korábban hallottuk őket.

És az évek során belső hanggá váltak.

Az önismeret egyik legfontosabb lépése, hogy felismerd:
👉 melyik hang a tiéd
👉 és melyik az, amit csak átvettél

👉 Tudd meg, mi hat rád belülről:
https://personalguide.hu/personalguide/

29/03/2026

Az iskoláknak meg kell tanítani a kritikus gondolkodást. Ebben az információ áradatban ami most van, mindig mindent meg kell kérdőjelezni, de nem kell mindig mindent tényként elfogadni.

28/03/2026

Nagyon nem mindegy ez a szóhasználat, ahogyan beszélünk dolgokról. Hogyha úgy hívok valamit, hogy globális felmelegedés, akkor az az emberek jelentős részében azt fogja kiváltani, hogy hát most még melegszik az idő, de azért teljes mértékig szükség van a sícuccra, mert majd öt év múlva majd hideg lesz, így szokott lenni. Ez egy ilyen elmosó kommunikáció. Ha meg azt mondom, hogy klímakatasztrófa jön, akkor az addig is szorongó még jobban be fog szorongani.
Tehát azt érdemes tudni a kommunikációs szakembereknek, hogy a szavaknak, a metaforáknak súlya van, tartalma van, amikkel üzenhetünk. Optimizmust kelthetünk, szorongást fokozhatunk, mederben tarthatunk.

Volt már olyan, hogy egy helyzetben „túlreagáltad” a dolgokat?Vagy épp teljesen lefagytál?Ilyenkor hajlamosak vagyunk ma...
27/03/2026

Volt már olyan, hogy egy helyzetben „túlreagáltad” a dolgokat?
Vagy épp teljesen lefagytál?

Ilyenkor hajlamosak vagyunk magunkat hibáztatni.
„Miért reagáltam így?”

Pedig a válasz legtöbbször nem a jelenben keresendő.

A reakcióink mögött ott vannak:
– régi tapasztalatok
– gyerekkori minták
– kimondatlan mondatok
– el nem ismert érzések

Amit ma érzel, sokszor nem csak a mai helyzetről szól.

👉 Ismerd meg a saját működésed mélyebb rétegeit:

PersonalGuide teszt:
https://personalguide.hu/personalguide/

27/03/2026

Nem tabu a szorongás, nem tabu a klímahelyzet, nem tabuk ezek a dolgok. Ez egy alapállapot kell, hogy legyen.

26/03/2026

A tevőleges hozzáállás az, ami ezt a legjobban mederben tudja tartani a szorongást.

Cím

Hűvösvölgyi út 54
Budapest
1021

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PersonalGuide új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram