PersonalGuide

10/11/2025

Nem az a lényeg amit mondunk, hanem amit látnak a gyerekek, hogy hogyan cselekszünk az életünkben.

10/11/2025

Stressz. 😩
Mindannyiunk életének része: a munka, a család, a határidők, a felelősségek között néha úgy érezzük, minden összecsap a fejünk felett.

De van egy jó hír 🌞
Nem kell drága wellnesshétvégére vagy terápiára menned ahhoz, hogy megnyugvást találj.
Néha pár perc is elég ahhoz, hogy visszanyerd az egyensúlyt.

Cikkünkben 3+1 gyors technikát mutatunk, amit akár ma is kipróbálhatsz:
🌬️ Mélylégzés – 4-7-8 technika a gyors nyugalomért
🧘 Tudatos jelenlét – figyelj a pillanatra, ne a problémára
🏃 Mozgás – engedd ki a feszültséget
🎨 Kreativitás – írás, festés, zene – bármi, ami feltölt

💚 Néhány egyszerű szokás, amitől nemcsak nyugodtabb, hanem kiegyensúlyozottabb és teljesítményképesebb is lehetsz.
👉 https://personalguide.hu/stresszoldas/

Mutatunk 3+1 gyors technikát a nyugalomért és a jobb teljesítményért, amelyek neked is segíthetnek a hétköznapi stresszoldásban.

09/11/2025

Számok tudatában kell leülnünk beszélgetni. Mert ugye nagyon komoly érzelmek ragadnak a pénzhez, és abban az esetben, hogyha nincsenek konkrét számok, akkor elvihetnek bennünket az érzelmek.

08/11/2025

Több kutatás mutatja, hogy a nők óvatosabbak, körültekintőbbek és azt gondolják, hogy ők nem értenek a pénzügyekhez, úgyhogy nem is foglalkoznak vele. Pedig ez nem így van. A női befektetések nagyon jól teljesítenek.

07/11/2025

A statisztikák is mutatják, hogy a vagyon mennyivel nagyobb arányban van férfi tulajdonban, mint női tulajdonban. Igazán nagy vagyonokat a nők öröklés kapcsán értek el Amerikában is. Most már azért természetes, hogy vannak női vállalkozók is, akik nagyobb vagyont tudnak felhalmozni, de még mindig sokkal-sokkal kisebb arányban, mint férfiak.

06/11/2025

Van-e különbség ahogy a pénzhez állunk férfi és nő között?

05/11/2025

Önbizalom és/vagy önértékelés?

Az önbizalom helyzetfüggő: arról szól, hogy most, ebben a feladatban képesnek érzem-e magam. Az önértékelés mélyebb: akkor is megtart, ha épp nem sikerül valami. Ha a klienst csak az önbizalomban „edzzük”, de a belső önértékelés gyenge marad, a változás törékeny lesz. Dolgozzunk mindkettőn – külön eszközökkel.

👉 Nézd meg, nálad hol van az egyensúly: https://personalguide.hu/personalguide/

05/11/2025

A pénz nem gazdagság, hanem egy választás lehetőségét adja meg nekünk. Azért fontos, hogy legyenek tartalékaink, hogy a pénz hiánya miatt ne kelljen méltatlan döntést hozni az életünkbe.

04/11/2025

Sem az általános iskolában, sem a középiskolákban nem kapnak megfelelő gyakorlati képzést a fiatalok azzal kapcsolatban, hogy egyáltalán mit jelent az, hogy bevétel, mit jelent az, hogy kiadás, mit jelent az, hogy megtakarítás, mit jelent az, hogy befektetés, mit jelent az, hogy hitel, mit jelent az, hogy kamat. És hogyha ezt a családban sem látja valaki, akkor onnantól kezdve ez nagyon félelmetes világgá válik és elkezdünk hárítani.

04/11/2025

Az önbizalom a tetthez kell, az önértékelés az eséshez.

👉 https://personalguide.hu/personalguide/

03/11/2025

A bizalom nem statikus állapot, hanem készség: gyakorlással mélyül, és vele együtt a kapcsolataid is.

Figyeld meg, mikor kapcsol be benned a kontrollkésztetés (több info, biztosíték, garancia). Ne ítéld el – nevezd meg. Tedd mellé az ősbizalom egy apró lépését: jelenlét, kíváncsiság, lassítás. Kommunikálj asszertíven: „Amikor ez történik, bizonytalan leszek – abban kérek támogatást, hogy…”.

👉 Tudd meg, hol tartasz most: https://personalguide.hu/personalguide/

03/11/2025

Sokszor látom, hogy fiatal párok nagyon kicentizték magukat, beköltöztek az új házakba, és pengeélen táncolnak, hogyha bármelyik fél kiesik vagy a jövedelme kiesik, akkor onnantól kezdve borul minden. Tehát nagyon fontos hogy ezekre nem félelemből, de racionálisan fel kell készülni.