PersonalGuide

PersonalGuide A személyes fejlődésed akkor kezdődik, amikor szembe tudsz nézni önmagaddal.

25/04/2026

A szakirodalom úgy szokta mondani, hogy a csoportban mindenkinek hármas kapcsolódása van. Van egy kapcsolódás nyilván a vezetőkhöz, van egy kapcsolódás az egyes konkrét csoportokhoz, de van egy kapcsolódás az egész csoporthoz. Ezen a három rétegen ezek nagyon gyakran tudják egymást segíteni abban, hogy valaki minél jobban kapjon visszajelzéseket. Ehhez persze olyan csoportot kell csinálni, ahol ez megvan, és nem száműzzük a rossz érzéseket, hanem a rossz érzéseket is be lehet hozni. Ehhez viszont a pszichodráma vezetőnek kell nagyon ott lennie.

24/04/2026

A kurrens pszichoterápiák irányzatoktól függetlenül nagyon dolgoznak a kapcsolattal

Sokszor azt hisszük, hogy a boldogságnak „nagynak” kell lennie.Valami különlegesnek.Valami kiemelkedőnek.Valami látványo...
23/04/2026

Sokszor azt hisszük, hogy a boldogságnak „nagynak” kell lennie.

Valami különlegesnek.
Valami kiemelkedőnek.
Valami látványosnak.

Pedig a valódi boldogság nem ilyen.

Hanem egészen egyszerű:
– egy nyugodt reggel
– egy jól sikerült nap
– egy finom ebéd
– egy őszinte beszélgetés

A probléma az, hogy sokszor észre sem vesszük ezeket.

Mert mást várunk.
Valami „többet”.

És közben pont azt nem éljük meg, ami már ott van.

👉 Tanuld meg jobban észrevenni, ami működik az életedben:
https://personalguide.hu/personalguide/

23/04/2026

Az érzelmek elfojtására, hasítására is nagyon jó a pszichodráma

22/04/2026

Ezek társ dolgok, de nem teljesen ugyanaz.

„Majd akkor leszek boldog, ha…”Ismerős mondat?Majd ha több pénzem lesz.Majd ha több időm lesz.Majd ha megoldódik ez vagy...
21/04/2026

„Majd akkor leszek boldog, ha…”

Ismerős mondat?

Majd ha több pénzem lesz.
Majd ha több időm lesz.
Majd ha megoldódik ez vagy az.

És közben telnek az évek.

A boldogságot feltételekhez kötjük, mintha egy jutalom lenne. Pedig sokkal inkább egy képesség.

Annak a képessége, hogy észreveszed azt, ami már most is ott van.
Egy beszélgetést. Egy nyugodt pillanatot. Egy apró sikert.

A kérdés nem az, hogy mikor leszel boldog. Hanem az, hogy megengeded-e magadnak most.

👉 Nézd meg, mi az, ami visszatart ettől:
PersonalGuide teszt:
https://personalguide.hu/personalguide/

21/04/2026

Azt nagyon fontosnak tartjuk a pszichodrámában, mint minden valódi segítő folyamatban, pszichoterapiában kimondottan, pszichodráma-pszichoterapiában is ugyanígy, hogy ez folyamatban történik.

20/04/2026

Pszichodrámában létrehozunk tereket, helyzeteket, szituációkat, amik lehetőségeket adnak arra, hogy megtörténjenek dolgok, és bízunk az egyénekben.

Az egyik leggyakoribb belső kérdés:„Elég jó vagyok?”És sokan erre próbálnak választ találni teljesítményben.Többet dolgo...
19/04/2026

Az egyik leggyakoribb belső kérdés:
„Elég jó vagyok?”

És sokan erre próbálnak választ találni teljesítményben.
Többet dolgoznak.
Többet tanulnak.
Többet bizonyítanak.

De van egy pont, ahol érdemes megállni.

Mert ez a kérdés nem a jelenről szól. Hanem arról, hogy valamikor megtanultad:
👉 az értéked nem magától értetődő

És innen kezdve az egész életed egy bizonyítás lesz.

Az önismeret nem arról szól, hogy még jobb legyél.
Hanem arról, hogy megértsd: 👉 miért érzed azt, hogy bizonyítanod kell

👉 Nézz rá, hogy nálad ez hogyan működik:
PersonalGuide teszt:
https://personalguide.hu/personalguide/

Cím

Hűvösvölgyi út 54
Budapest
1021

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PersonalGuide új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás