Dudits Dénes Hivatalos Oldala

Dudits Dénes Hivatalos Oldala www.jozansag.hu, www.fuggosegkontroll.hu, www.optimatagsag.hu

Segítünk megszabadulni az alkoholtól! Szokj rá Te is a Józanságra!

Van kiút az eszköztelenség téveszméjének csapdájából...Link az első kommentben
27/09/2025

Van kiút az eszköztelenség téveszméjének csapdájából...
Link az első kommentben

MEG TUDOD MENTENI!
27/09/2025

MEG TUDOD MENTENI!

RECEPT... Ma is jól jöhet...A Nyugalom Ragulevese(Léleknyugtató, ha az élet zűrösebb, mint kellene.)Hozzávalók:1) 2 maré...
26/09/2025

RECEPT... Ma is jól jöhet...
A Nyugalom Ragulevese
(Léleknyugtató, ha az élet zűrösebb, mint kellene.)
Hozzávalók:
1) 2 marék türelem (Lehetőleg nem instantporból, hanem hosszú érlelésű, valódi alapanyagokból.)
2) 1 teáskanál önkritika (Ne keverd össze az önutálattal – attól keserű lesz.)
3) 1 nagy adag “Nem kell mindenre reagálnom!” fűszerkeverék (Jól jön a családi ebédeknél.)
4) Egy csipet humor (Nem fekete)
Elkészítés:
1) A türelmet lassú lángon melegítsd fel – és add hozzá a határaidat.
2) Közben morzsold bele az önkritikát. Ne sajnáld! Ettől lesz tartása.
3) Szórd bele a “Nem kell mindenre reagálnom!” fűszerkeveréket, hogy azzal is erősítsd a lelki immunrendszered!
4) Végül add hozzá a humort, de közvetlenül tálalás előtt – különben elillan.
Tálalás:
Tálalható csendben, vitában, vagy amikor már megint nyaggatnak.
Fogyasztható egyedül is – de társaságban üt igazán.
Optima by Dudits

Gyertek! Gyertek! Jegyek vásárlási linkje az elő kommentben!
25/09/2025

Gyertek! Gyertek! Jegyek vásárlási linkje az elő kommentben!

09/09/2025

Mi van a pia vagy a drog helyett?

Ma este 7-től Optima Zóna élőben Tillával és Dénessel. Gyertek, csatlakozzatok!

Mi lesz velem józanul? Mostantól mindig küzdeni fogok? Nem látom szer nélkül a jövőmet!

Nagyon sok alkoholfüggő vagy droghasználó retteg attól, hogy mi fogja helyettesíteni az életében a szert, be lehet-e cserélni könnyedén a pia vagy drog nyújtotta érzéseket valami hasonló, de nem káros dologra? Hogyan lehetek boldog, kiegyensúlyozott ital és kábítószer nélkül, ha egyszer azt szoktam meg, hogy ezek a szerek segítenek leküzdeni a szorongást, a kilátástalanságot, az elégedetlenséget, az önbizalomhiányt, a negatív gondolatokat magammal kapcsolatban? Ezekre a kérdésekre nem könnyű egymondatban megoldásokat találni, de mivel sokan járják a józanság útját, úgy tűnik vannak jó válaszok. Ezeket fogjuk átbeszélni.

Szóljatok hozzá!

06/09/2025

👉Teljes videó linkje a az első kommentben.

30/08/2025

👉Teljes adás linkje a az első kommentben.

Nagyon jót beszélgettünk Tillával és Tóth Verával az Optima Zóna műsorunkban!

Az evés, mint függőség volt a téma és rengetegen kapcsolódtak be a nézők közül is a saját történeteikkel!

Köszönjük Verának az őszinte gondolatokat fogyásról, evésről, ivásról, szorongásokról, szerintem nagyon sok mindenkit érint és érdekelhet ez a téma, nézzetek bele!

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 14:00
Kedd 09:00 - 14:00
Szerda 09:00 - 14:00
Csütörtök 09:00 - 14:00
Péntek 09:00 - 14:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dudits Dénes Hivatalos Oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dudits Dénes Hivatalos Oldala számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória