21/10/2025
🌍 Kék Zónának hívják a Föld azon területeit, ahol az átlagosnál jóval több százévesnél idősebb embert tartanak nyilván. Vajon mi a közös bennük?
Az egyik legfeltűnőbb azonosság a növényi élelmiszerek túlsúlya az étrendben – 90 százaléknál is magasabb az arányuk.
🔎 Milyen egyéb közös jellemzőt találtak még a kutatók?
📖 Olvassa el blogposztunkban: https://hrdoktor.blog.hu/2025/10/01/mit_egyunk_ha_hosszu_eletet_szeretnenk