Önismereti Zug

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Önismereti Zug

Pszichológiai és mentálhigiénés rendelő
Terápiás helyiségek bérlése Zuglóban
További info: onismeretizug@gmail.com

29/04/2026

Ezzel a kérdéssel Dórival is a beszélgetés végéhez értünk.

Ha érdekel, hogy melyik könyv az, ami mostanság lebilincseli Dóri figyelmét, akkor olvassátok el a válaszát.👇

"Őszintén szólva évek óta csak pszichológiai témájú könyveket olvasok - a gyermekeim esti meséin kívül.

Nagyon szeretem Máté Gábor könyveit,
mostanában pedig az Autipikus című könyv (Túri Anna, Vétek Zsófia, Sipos Boldizsár , Madarassy-Szücs Anna) volt legnagyobb hatással rám.

Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne kicsit jobban belelátni az autista emberek működésébe, és megéléseibe."📖

👉 Ha megszólított, amit eddig olvastál Dóriról, és szívesen megismernéd őt bővebben is, itt találod a bemutatkozását:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉 Ha szeretnéd, hogy Dóri kísérjen önismereti utadon, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
https://neuronest.hu/

26/04/2026

Folytatjuk Dórival a beszélgetést.

Megkérdeztük tőle, hogy mi az a 3 szó, amivel jellemezné magát.

"Megértés.

Elfogadás.

Integritás."

👉 Dóri bemutatkozását itt tudod elolvasni:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉Ha szeretnéd Dórival elkezdeni az önismereti utad, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
https://neuronest.hu

26/04/2026

Ma azt kérdeztük Dóritól, hogy mivel szoktál leginkább megkeresni.

Olvasd el a válaszát👇

"Én kifezejezetten neurodivergens gyermekek szüleinek nyújtok személyre szabott segítséget,
amelynek része a pszichoedukáció (a neurodivergens állapotok megértése), a diagnózissal,
vagy annak gyanújával együtt járó érzelmi nehézségek és gyász,
az izoláció és meg nem értettség, a szülői kiégés,
családi és párkapcsolati nehézségek,
érzelemszabályozási kihívások.

Tehát gyakorlatilag bármilyen olyan téma, amire hatással van az, ha valaki atipikus gyermeket nevel."

👉 Dóri bemutatkozását itt tudod elolvasni:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉Ha megszólítva érzed magad, és szeretnél Dórival konzultálni, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
https://neuronest.hu

24/04/2026

Szerinted mit csinál Dóri a szabadidejében? 🌱

"Szabadidőmben igyekszem sportolni, ami számomra a feszültségoldás legjobb módja.

Mivel kisebb gyermekeim vannak, a szabadidőmet valójában velük töltöm,
de kikapcsolódásként esténként szeretek sorozatot nézni,
vezetés közben zenét vagy szakmai podcastokat hallgatni, így próbálok a sűrű napokba is valamilyen mikro-feltöltődést belevinni."

👉 Ha megszólított, amit eddig olvastál Dóriról, és szívesen megismernéd őt bővebben is, itt találod a bemutatkozását:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉Ha úgy érzed tudnál Dórihoz kapcsolódni, és szeretnél hozzá bejelentkezni, itt tudod megtenni:
https://neuronest.hu

23/04/2026

Arról kérdeztük Dórit, hogy hogyan talált rá a hozzá illő módszerre. 🌱

"A terápiás irányzatok közül a személyközpontú (humanisztikus) irányzat áll hozzám legközelebb, amelynek három alapfeltétele az empátia, a feltétel nélküli elfogadás és a hitelesség.

Ugyanakkor a rendszerszemléletet és az integratív szemléletet is nagyon fontosnak tartom a munkám során, és azt gondolom, hogy a legjobb eredményt a kliens problémájához aktuálisan illeszkedő különböző módszerek kombinálásával érhetjük el."

👉 Ha szívesen olvasnál még Dóriról bővebben, itt találod a bemutatkozását:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉 Ha szeretnéd, hogy Dóri kísérjen önismereti utadon, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
https://neuronest.hu

21/04/2026

Lévay Dórival folytatjuk az interjú sorozatot. 🤗
Ha érdekel, hogy hogyan lett pszichológus, olvasd el a válaszát👇

"Dóri, mi vezetett ahhoz, hogy segítő szakember lettél?"

"Pályaválasztáskor nekem egyértelmű volt, hogy pszichológiát szeretnék tanulni, mert mindennél jobban érdekelt ez a terület, illetve saját magamat is meg akartam érteni.

Az egyetemről kikerülve, 23 évesen még nem álltam készen a segítő szakmára, így a munkapszichológia felé orientálódtam.

Majd 15 évvel később, két gyermekem születése után éreztem úgy, hogy mostmár megvan a szükséges érettségem és élettapaszlatom is ahhoz, hogy érdemben tudjak segíteni másoknak.

Ekkor hoztam létre a NeuroNest-et azzal a céllal, hogy neurodivergens gyermeket nevelő szülőket támogassak." 🪺

👉 Ha szívesen olvasnál még Dóriról bővebben, itt találod a bemutatkozását:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉 Ha szeretnéd, hogy Dóri kísérjen önismereti utadon, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
https://neuronest.hu/?gad_source=1&gad_campaignid=23649501538&gbraid=0AAAABDE6IeepVDOZxbU6bUQonp_cQsL-s&gclid=CjwKCAjwwJzPBhBREiwAJfHRnQUjuAHXa3MY8lgjLWYDnUhaFoAhv9rN4x3aw1XmUWpV1HvQ5AnaMRoCzesQAvD_BwE

15/04/2026

Elérkeztünk a Gerdával készült mini interjú utolsó kérdéséhez.

"Gerda, van olyan könyv, ami különösen közel áll hozzád? Ha igen, miért pont az?"

“A legutóbbi kedvencem M.M.Sarr: Az emberek legtitkosabb emlékezete.
Magával ragadó írói stílus, ami az afrikai mítoszok különleges világába repített, miközben olvastam. Szól barátságról, szerelemről, és leginkább az identitás megtalálásáról, a gyökereinkhez történő újrakapcsolódásról”

👉 Ha megszólított, amit eddig olvastál, és szívesen megismernéd őt bővebben is, itt találod a bemutatkozását:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉 a szeretnéd elsajátítani Gerdától a fókuszolást, vagy szeretnéd, hogy ő kísérjen az önismereti utadon, itt tudsz hozzá bejelentkezni:

📧 zimgerda@gmail.com
📞 +36 30 456 3139
🌐 https://foglaljorvost.hu/mentalhigienes-szakember/zimmermann-gerda/?dc_id=17358

10/04/2026

Ezzel a kérdéssel Julcsival is a beszélgetés végéhez értünk.

Ha érdekel, hogy melyik könyv volt Julcsira nagy hatással, akkor olvassátok el a válaszát.👇

"Szabó Magda: Az ajtó

Ha egy könyvet kell mondani, nem tudok mást megemlíteni, csak ezt.
Gyerekkoromban sokáig nézegettem a nagymamám könyvespolcán ezt a könyvet, annyira érdekelt, hogy vajon miről szólhat egy ilyen furcsa című történet…

Végül egyetemista koromban olvastam el először, és elemi erővel hatott rám Emerenc és az írónő története.
Gyönyörűen és fájdalmasan jelenik meg benne a megsebzett és megkeményedett, de valójában nagyon érzékeny emberi lélek zárt, de nagyon törékeny világa.

…Ha valaki közel enged magához minket, viselnünk kell ennek a mély és fontos felelősségét."📖

👉 Ha megszólított, amit eddig olvastál Julcsiról, és szívesen megismernéd őt bővebben is, itt találod a bemutatkozását:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉 Ha szeretnéd, hogy Julcsi kísérjen önismereti utadon, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
https://foglaljorvost.hu/mentalhigienes-szakember/beregszaszi-julia/?dc_id=17878

08/04/2026

Ezúttal Julcsit kértük meg, hogy három szóval jellemezze magát.

Megint egy egyszerűnek tűnő, ámde annál nehezebben megválaszolható kérdés.

Julcsi pedig az alábbiakkal jellemezte magát:

“Melegség,
odafordulás,
hitelesség.”

👉 Ha szívesen olvasnál még Julcsiról bővebben, itt találod a bemutatkozását:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉 Ha szeretnéd, hogy Julcsi kísérjen önismereti utadon, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
https://foglaljorvost.hu/mentalhigienes-szakember/beregszaszi-julia/?dc_id=17878

07/04/2026

Nagyon izgalmas dologról kérdeztük Julcsit.

Az foglalkoztat minket, hogy milyen témával szokták megkeresni. Ha téged is érdekel, olvasd el a válaszát👇

"Ami számomra talán a legfontosabb, hogy bármi is hangzik el, az valóban meghallgatásra találjon. Akármilyen nehézséggel is érkezik valaki, sokszor már az is fordulópontot jelent, amikor végre ítélkezés és kéretlen tanácsok nélkül meghallgatják.

Sokféle témával fordulnak ezen belül hozzám.
Gyakoriak a párkapcsolati nehézségek, valamint a saját reakciók és viselkedési mintázatok jobb megértése – akár általános emberi kapcsolatokban, akár párkapcsolati helyzetekben.

Az anyasággal (különösen a szülés utáni időszakkal) kapcsolatos kihívások is gyakran megjelennek, csakúgy, mint a gyermeknevelés kérdései.

Többen keresnek meg különböző veszteségek és gyászfolyamatok megélésével és feldolgozásával kapcsolatban, illetve a határok felismerése és megtartása is visszatérő téma.

Emellett általános önismereti kérdések is gyakran előkerülnek, például a saját működés mélyebb megértése vagy visszatérő mintázatok felismerése különböző élethelyzetekben."

👉 Ha megszólítva érzed magad, itt hozzá bejelentkezni:
https://foglaljorvost.hu/mentalhigienes-szakember/beregszaszi-julia/?dc_id=17878

👉 Ha kíváncsi lettél Julcsi bemutatkozására, az Önismereti zug oldalán el tudod olvasni:
https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

30/03/2026

Lassan a végéhez közeledünk a Gerdával készült interjúnak.

Az eddigi kérdések után - javaslatotokra - most egy egészen más jellegűt tettünk fel neki.

Egyszerűnek tűnik, de nem is olyan könnyű válaszolni rá:

Megkértük Gerdát, hogy három szóval jellemezze magát.

"Kedvesség,
türelem,
együttérzés."

👉 Ha el szeretnéd olvasni Gerda bemutatkozóját, az Önismereti zug honlapján találod: https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

👉 Ha szeretnéd, hogy Gerda kísérjen az önismereti utadon,
itt tudsz hozzá bejelentkezni:

📧 zimgerda@gmail.com
📞 +36 30 456 3139
🌐 https://foglaljorvost.hu/mentalhigienes-szakember/zimmermann-gerda/?dc_id=17358

29/03/2026

Vajon mit csinál Gerda olyankor, mikor nem másokat kísér önismereti útjukon? Erről kérdeztük. 👇

"Sétálok sokat, nekem az a legjobb meditáció. És jógázok, táncolok swing táncot vagy néha csak egy jó könyvet olvasok, sorozatot nézek."📖

Ha el szeretnéd olvasni Gerda bemutatkozóját, az Önismereti zug honlapján találod: https://onismeretizug.hu/munkatarsaink/

Ha úgy érzed Gerdával szeretnél belevágni az önismereti utazásodba, itt tudsz hozzá bejelentkezni:
📧 zimgerda@gmail.com
📞 +36 30 456 3139

Cím

Erzsébet Királyné útja
Budapest
1142

Weboldal

https://onismeretizug.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Önismereti Zug új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Önismereti Zug számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Pszichológus