Magyar Ádám Masszőr

13/11/2025

❓Tudtad, hogy az idegek jelei akár 400 km/h sebességgel száguldanak a testedben?
Ez gyorsabb, mint egy Forma–1-es autó!🚦🏁

⚠️De amikor stressz éri a testedet, ezek a "belső gyorsutak" torlódnak, az izmok befeszülnek, a fejed zúg, a vállad fáj...

Itt jövök én a képbe :)
Egy jó masszázs segít helyreállítani az áramlást, oldja a feszültséget és újraindítja a tested kommunikációs rendszerét.

Foglalj időpontot még ma! ⬇️
https://app.minup.io/book/magyaradammasszor

10/11/2025

Gyere masszázsra és kimasszírozom én neked!
Itt tudsz foglalni időpontot: https://app.minup.io/book/magyaradammasszor

😁😁😁

02/11/2025

Várlak szeretettel egy frissítő masszázsra! :)

📍1115 Budapest, Bártfai utca 51.
📞 06305639257

⬇️📆Online időpont foglalás ITT 📆⬇️ https://app.minup.io/book/magyaradammasszor

Időpontegyeztetés egyszerűen.

20/10/2025

🎁 Lepd meg szeretteidet egy különleges élménnyel!
Egy masszázs ajándékkártya nem csupán ajándék, hanem idő, törődés és feltöltődés is egyben. 💆‍♀️💆‍♂️
Tökéletes választás születésnapra, évfordulóra vagy csak úgy – mert a pihenés mindenkinek jár. 😊

18/10/2025

„Ahogy kint egyre hűvösödik az idő, ideje belülről is feltöltődni. 🍂
Lepd meg magad egy lazító, illatos masszázzsal — engedd, hogy az ősz ne csak a levegőben, hanem a lelkedben is megérkezzen. 🌿💆‍♀️”

Várlak szeretettel Újbudán, a Bikás park szomszédságában. 😊

🗓️ Időpontfoglalás:

https://app.minup.io/book/magyaradammasszor

17/10/2025

15/10/2025

🌿 Jó hír a pihenni vágyóknak! 🌿

Mostantól OTP SZÉP kártyával is fizethetsz a masszázsért nálam ! 🙂

Ha szeretnél egy kis kikapcsolódást, regenerálódást vagy csak egy órát, ami rólad szól — most már a SZÉP kártyád is segít ebben.

📅 Foglalj időpontot még ma, hiszen a pihenés is szerves része az egészségnek. ⬇️⬇️⬇️

https://app.minup.io/book/magyaradammasszor

📍 1115 Budapest, Bártfai utca 51.
☎️ 06 30 563 9257

09/10/2025

🤗

30/09/2025

💆‍♀️ SMR henger – a saját masszőröd otthon! 💪

Sokan biztosan ismeritek már, de vajon tudjátok, milyen fantasztikus hatásai vannak a rendszeres SMR henger használatának?

🔹 Mik is azok az SMR hengerek?
Az SMR henger (vagy fasciahenger) egy egyszerű, de annál hatékonyabb eszköz, amellyel saját magadnak végezhetsz izomlazítást és fascia oldást – mintha egy masszőr dolgozna rajtad!

🔹 Pozitív hatásai:
✅ Csökkenti az izomfeszültséget
✅ Enyhíti az izomlázat
✅ Serkenti a vérkeringést
✅ Növeli az ízületek mozgástartományát
✅ Javítja a testtartást és a sportteljesítményt
✅ Segít a stressz oldásában is

🔹 Mikor érdemes használni?
👉 Bemelegítés előtt – felkészíti az izmokat a mozgásra
👉 Edzés után – segít a regenerációban
👉 Vagy akár egy hosszú nap után, ha fáradt, feszes a tested

🔹 Fontos!
Kezdd lassan, figyelj a tested jelzéseire, és ha nem vagy biztos benne, hogyan használd helyesen, kérj tanácsot szakembertől – például tőlem! 😉

Ha szeretnél még többet megtudni a hengerezésről, vagy kipróbálnád a személyre szabott kezelést, várlak szeretettel! 💙

28/09/2025

🔓 Feszül a derekad? A megoldás lehet, hogy nem ott van, ahol érzed… 🔓

Sokan meglepődnek, amikor a derékfájdalom valódi okát nem a gerincnél, hanem a túl feszes combfeszítőknél és csípőhajlítóknál találjuk meg. Pedig ezek az izmok – ha rövidültek vagy kötöttek – folyamatos húzófeszülést gyakorolnak a medencére, ezáltal megváltoztatják a gerinc természetes görbületét és tartós túlterhelést okoznak a deréktájon.

💡 Mi történik ilyenkor?
– A medence előrebillen
– A derék túlzott homorulatba kerül (lordózis)
– A gerinc alsó szakasza kompenzál, fájni kezd
– A fájdalom krónikussá válhat, ha nem történik beavatkozás

🎯 A célzott masszázs segíthet visszaállítani az izomegyensúlyt, tehermentesítik a derekat, és tartós megkönnyebbülést hozhatnak.

👉 Ha régóta küzdesz derékfájással, de az eddigi módszerek nem hozták meg az áttörést, lehet, hogy a kulcs a csípődben van, nem a derekadban.

📩 Várlak szeretettel! :)
📍1115 Budapest Bártfai utca 51.
📞06305639257

25/09/2025