Boldogságom műhelye - jóga és életmód tér

04/11/2025

November is várunk mindenkit, kezdőket és kevésbé kezdőket is, sok erősítő, nyújtó, tartásjavító, core-stabilizáló gyakorlattal. Gyertek mozogni! 😊🤸‍♀️🤸‍♂️

27/10/2025

Sziasztok!
Ezen a héten is szeretettel várlak titeket az óráimon! 🙂 🤸‍♀️☺

22/10/2025

A V I V A V A R Á Z S - Információk nemcsak tanfolyamot végzetteknek!

Várlak szeretettel Aviva gyakorló óráimon csütörtökönként Angyalföldön a patak part mellett műhelye - jóga és életmód tér-ben.

Ha még nem végeztél Aviva tanfolyamot és érdekel:
hogyan tudnád segíteni a női hormonális egyensúlyodat?
hogyan szabadulhatsz meg menstruációs problémáidtól?
hogyan készítheted fel testedet a babavárásra?
hogyan könnyíthetsz a változókor tünetein?
milyen lehetőségeid vannak nőgyógyászati problémáid tüneteinek enyhítésében, megszüntetésében?
hogyan tudod fenntartani női működésed, harmóniáját, egyensúlyát?

Keress fel, hogy megtaníthassam neked az a 18+1
gyakorlatból álló zenére végezhető 30 perces mozgássort, melyet heti 2-3-szori gyakorlással már eredményeket érhetsz el, miközben természetes módon támogatod tested működését!

Következő tanfolyam időpontja november 8.
Bővebb információ a gyakorlóórákról és a tanfolyamról:
avivaorsi@gmail.com
Gyere, tegyünk együtt az egészségedért!
Éld át Te is az Aviva Varázsát!

Orsi

13/10/2025

Minden hétfőn 19:30-21:00 között várlak szeretettel egy gerincközpontú flow jógagyakorláson a BoldogságOM Műhelyében (1135 Budapest, Tahi utca 69.) 😍
Bejelentkezés:

Kisebb csoportos és egyéni foglalkozásokhoz órarend és időpontfoglalás. A délelőtti csoportos gyakorlásokra a kezdet előtt legalább 12 órával, az egyéni és délutáni csoportos órákra pedig legkésőbb 2 órával hamarabb foglalható és mondható le időpont.