Pilates Komplex

23/01/2026

Ilyen időben mi lehetne jobb,mint bekuckózni hozzánk❓️🌞

Hétfőtől péntekig várunk szeretettel!

Óráinkra bejelentkezni itt tudsz:
https://pilateskomplex.motibro.com

17/01/2026

‼️Március 13-ig még jelentkezhettek!
‼️Már csak 10 hely van.☺️

Kedves Pilates rajongók!

Amikor megfogant bennem az ötlet még én sem hittem el,hogy valóban sikerül egy ilyen méretű és minőségű Pilates "tábort" leszerveznem.
De a fentről elvezettek ehhez a csodás szállodához.🥰

🇬🇷Július 26-án útnak indulunk erre a csoda szigetre Szantorin keresztül.
Amorgos szigete tökéletes egy kis elvonulásra,mivel nincs repülőtere és csak komppal megközelíthető.

Adottságait tekintve a küklád szigetcsoport egyike, közel olyan ismertebbekhez,mint Szantorini, Mikonosz, Naxos..stb.

Hangulatos utcák,hegyek és gyönyörű tenger. Az egyik partján az Agia Anna-n forgatták a Big Blue című filmet, szóval a hatás garantált.

Ez a rendhagyó PILATES RETREAT a sziget 5 csillagos luxus szállodájában kap helyet, az Aegialis Hotel and Spa-ban,minden kényelmével együtt.

🧚🏽‍♀️A helyszín és az elvonulás különlegessége,hogy a napfelkeltét és naplementét élvezhetjük Mat Pilates, illetve Reformer edzések alatt is.

‼️A helyek limitáltak. Már csak 10 férőhelyem van erre a sportos nyaralásra, annak minden extrájával.
Pároddal, barátnőddel és gyerekkel is szuper utazás lehet.

JELENTKEZNI MÉG MÁRCIUS 13-IG LEHET!
https://www.pilateskomplex.hu/esemenyek/

Az infókat a honlapon megtaláljátok!
Várlak szeretettel benneteket erre a fantasztikus kis útra!😍

https://vimeo.com/221886062?fl=pl&fe=sh&fbclid=IwdGRjcAPYjuxleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5c7s-JYUA56gycCmc-rd6tUP9RcO7oFzKL6EjoniQ4BtCU4iOhnudjqEQV-w_aem_6rPpCl2H7QoQl_mSTj1ltQ

The Aegialis Amorgos Hotel and Spa is a luxury 5 star hotel on the island of Amorgos sitting on a hill overlooking the crystal blue waters of the Meditteranean sea…

06/01/2026

Kedves Pilates rajongó!

❓️Mit szólnál, ha idén nyáron és ősszel összekötnénk a luxus nyaralást a mozgással.

❓️Szeretnél egy aktív nyaralást?

❓️Nincs kivel menni,így inkább nem utazol sehova?

❓️Szeretél új országokat, szigeteket, helyeket felfedezni?

❓️Te is tengerimádó vagy, napfelkeltétől napnyugtáig kint lennél?

Most képzeld el,hogy mindezt összekötnénk!

❓️Vajon milyen lehet mindennap egy tengerre néző teraszon a Pilates?

Idén újra indítom Pilates órákkal fűszerezett nyaralás sorozatomat.
Fantasztikus helyszíneket sikerült találnom.

Szeretettel meghívlak benneteket erre a különleges közös élményre.

📍A helyszín: Amorgosz sziget
🏘A szállás: Az Aegialis Hotel & SPA
🗓Dátum: 2026. Július 27- augusztus 3.
Jelentkezési határidő: március 13.

A helyek korlátozottak.
(Csak 20 reformer áll a teraszon.😛)

Alább találjátok a ennek a csodás hotelnek a linkjét:
https://amorgos-aegialis.com/

ÉRDEKLŐDNI PRIVÁT ÜZENETBEN TUDSZ!

05/01/2026

‼️JANUÁRTÓL ÚJ CSOPORTOS ÓRATÍPUS ÉRKEZIK!

‼️KIZÁRÓLAG A MI STÚDIÓNKBAN ÉLVEZHETED PILATES ÖSSZES GÉPEINEK HATÁSÁT EGY ÓRÁN ÁT.

🧚🏽‍♀️ÚJ! IZGALMAS! HATÉKONY! ÉLMÉNYDÚS!

🏋🏽‍♀️EZ A GÉPES PILATES KÖREDZÉS!

‼️ELŐSZÖR IS SZERETNÉM, HA TISZTÁN LÁTNÁD, HOGY MI IS PILATES!

➡️Nem egy eszköz, hanem egy rendszer, aminek különböző kritériumai, szabályai vannak. Ezért Pilates.
➡️Pilates a komplexitást testesíti meg.
➡️Tehát az élettani hatásokat sokféle eszközzel tudjuk elérni. Igazából mindegyik eszköznek más a funkciója és applikálva más érzetet, más reakciót vált ki az izmokban.
Igazán hatékony és hosszútávú hatást a rendszeresség, a gyakorlatok helyes kivitelezése és azok változtatása, illetve mindig más eszközök által nyújtott élmény által sikerül elérni.

❓️MI AZ A GÉPES KÖREDZÉS?

➡️A stúdiónkban rendelkezésre álló gépek és eszközök használatával egy igazán izgalmas edzést tapasztalhatsz meg.
➡️(Reformer, Wunda Chair, Spine Corrector, Spring Wall és egyéb eszközök)
➡️Az órák maximális létszáma 5 fő (kiscsoport). Ez garantálja a maximális odafigyelést a részemről.
➡️A köredzés által a gépeket és gyakorlatokat egy meghatározott sorrendben változtatjuk, aminek eredményeképp az izmaid mindig más stimulációt kapnak az óra során.

📍Ha mindez izgalmasan hangzik, az alábbi linken tudsz az órára bejelentkezni:
https://pilateskomplex.motibro.com

04/01/2026

Mindenkinek Nagyon Boldog Új Évet Kívánunk!

Idén is várunk benneteket Adrival együtt nagy szeretettel a kis családias stúdióban!
Alább szeretném veletek megosztani az órarendünket, ahol aktívak vagyunk. Illetve íme 1-2 fontos információ a stúdiónk működésével kapcsolatban, amennyiben először jársz nálunk.

Bárminemű kérdésed lenne, az alábbi telefonszámon felveheted a kapcsolatot velem!

HÉTFŐTŐL PÉNTEK ESTIG BEZÁRÓLAG VAGYOK ELÉRHETŐ!
(Köszönöm a megértést.)

Nagyon aktív és lendületes évkezdést kívánok!

Ella🙂

Bejelentjezni itt tudsz:
https//:pilateskomplex.motibro.com

31/12/2025

Hálásak vagyunk, hogy ennyien bennünket választottatok. 🙌

Várunk benneteket 2026. január 05-étől ismét!💚

BÉKÉS, EGÉSZSÉGBEN ÉS SIKEREKBEN GAZDAG ÚJ ÉVET KÍVÁNUNK MINDENKINEK!🥂🍀

Adri és Ella

25/12/2025

Mindenkinek örömteli ünnepeket kívánok!💚

24/12/2025

Békés és boldog karácsonyt kívánok mindenkinek!💚

24/12/2025

További jó készülődést és kellemes estét kívánok mindenkinek!💚

24/12/2025

🌟ADVENTI KALENDÁRIUM JÁTÉK 24. NAP 🌟

Ma is megnyitjuk az utolsó napi „ ADVENTI PILATES ABLAKOT”!

‼️NE FELEDD A JÁTÉKSZABÁLYOKAT:

1️⃣Ha még nem tetted, like-old az oldalainkat (MINDKETTŐT)!
2️⃣Like-old, válaszold és oszd meg a napi posztjainkat!
3️⃣MINDKÉT NAPI POSZT alatt a kommentbe írd be a válaszod és egy külön kommentbe: OSZTVA
4️⃣A játék csak este 20.00 óráig tart!

‼️Légy aktív és nézegesd az előző posztokat,mert lehet visszanyúlunk egy-egy kérdés erejéig!🫣

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
A MAI KÉRDÉSÜNK:
❓️🎁 Mi a te „Pilates ajándékod” magadnak jövő évre? (cél, szándék, fejlődés)
❓️

📝Kíváncsian várjuk válaszod!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

NE FELEDD A JÁTÉKSZABÁLYOKAT FENTEBB!😉⬆️

24/12/2025

Elérkeztünk az utolsó napunkhoz. Remélem jól szórakoztatok!😊

🎁Lássuk csak, hogy mi lesz a mai sorsolásra váró ajándék!?🫢

❓️Kitalálod?
4️⃣🧘🏻‍♀️🎫

1️⃣A poszt alatti kommentbe írd be a "találós kérdés" megoldást!
2️⃣Like-old és oszd meg a napi posztunkat!
3️⃣A poszt alatt a kommentbe írd be: OSZTVA

‼️NE FELEDD CSAK ESTE 20.00 ÓRÁIG TART A JÁTÉK‼️

23/12/2025

Sok szeretettel gratulálok!💚