Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 17:00 Kedd 09:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 17:00 Csütörtök 09:00 - 17:00 Péntek 09:00 - 17:00

Vadas János - Önismeret és Párkapcsolatok

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Vadas János - Önismeret és Párkapcsolatok

Vadas János vagyok, segítő szakember, apa és férj. Sok maszkom van, de küldetésem csak egy: megdolgozni azt a transzgenerációs sorsot, amit egy férfi kaphat.

Tolmács vagyok világok között. Módszerem egyszerű: az én módszerem a kedvesség. Coachként abban tudok segíteni, hogy elakadásaid, félelmeid helyett munkában és magánéletben a tehetséged, a tapasztalatod, a tudásod és a lehetőségeid vigyenek sikerre, bármilyen célod is legyen. Tegyél magadért, hogy a legjobb saját magad lehess! Apának lenni egyszerű. Egyszerű? Apának lenni ciki vagy menő? Szabadság vagy rabiga? Kialvatlanság vagy párnacsatázós? A kérdés, hogy Te milyen apa szeretnél lenni? Vadas János vagyok, gyakorló kispapa és coach. A kisPapa Coaching célja, hogy gyermekvállalás előtt, vagy már éppen kispapaként létező férfiaknak segítsek megfejlődni az apa szerephez kapcsolódó kihívásaikat. Nem az a kérdés, hogy lesznek-e nehéz pillanataid apaként, mert lesznek! Hanem, hogy Te mit kezdesz ezekkel a helyzetekkel? Szeretnék fórumot teremteni és kisPapa közösséget építeni azért, mi apukák és anyukák = szülők megbeszélhessük gondolataikat. Ventilálhassuk gondjainkat, teret adhassunk kétségeinknek és kérdéseinknek. Hogy az apaság érték és élmény legyen. Fő eszközöm a tudatosítás, és szívesen megosztom veletek saját élményeimet is. Hajrá Uraim, csak azt mondhatom, hogy nagyon jó lesz! www.vadasjanos.hu

03/12/2025

Férfi Elvonulás Tudtok már jelentkezni a Belső Béke Elvonulásra.

18/11/2025

Szeretettel ajánlom ezt a klassz programot

22/10/2025

Vándorszobor az iskolai zaklatás ellen - Nem oké, ha fáj! Adjunk hangot, vegyük észre, figyeljünk egymásra!

Kampányt indítunk az iskolai zaklatás ellen, és több eszközzel igyekszünk felhívni a figyelmet az egyre gyakrabban előforduló és mély sebeket okozó jelenségére.

A II. kerület és a Delta Produkció szakemberek közreműködésével közösen lép fel az iskolai bántalmazás megelőzése érdekében.

Olyan megoldásokat keresünk, amelyek hosszú távon is segítséget jelenthetnek a közösségek számára.

A figyelemfelhívás egyik eszköze lesz a köztéri szobor, mely sok helyen fog feltűnni a közeljövőben.

Bízunk benne, hogy a kampány előrehaladtával egyre többen fogják felismerni az iskolai zaklatást, és egyre többen fognak ellene tenni.

03/10/2025

A férfi lét ősfájdalma

A férfi nem tud életet adni. A túlélés záloga annak védelme, aki képes életet adni: a nő védelme. Tehát a férfi védi a nőt. A külvilágtól, hótól-fagytól, szegénységtől, betegségtől, ellenségtől. A férfi a pajzs a külvilág felé. Tehát a férfi feláldozható. A férfiakat senki nem sajnálja. Ez az ősi törvény. Mint Leonidász a perzsák ellen. Mint a szamurájok a gyarmatosítók ellen.
És most mondok egy meredeket és szeretnék rávilágítani egy tradicionális vakfoltra és félreértésre! Az, hogy a férfiak feláldozhatóak, NEM jelenti azt, hogy értéktelenek lennének!!! És pont ezért azt sem jelenti, hogy egy férfi bármit megtehetne.

A férfi minőség nagyon sok fontos értéket hordoz, melyeket példamutatással ad át egy férfi az utódaiknak. A lányának, hogy méltó férjet tudjon választani, és a fiának, hogy méltó legyen majd az asszonya társának. Ezek az erények a lovagi vagy szamuráj erények: bátorság, jóság, igazságosság, kegyelem, önuralom, áldozatkészség, nagylelkűség, hit, őszinteség, egy nemes cél szolgálata. A lovag és a szamuráj is tudta, hogy föláldozható. Ami nem fölöslegesség, hanem vállalt életcél. Az apaság tehát nem más, mint hogy átadjuk a helyünket az utódainknak.

És ezen a ponton kell nagyon észnél lenni, mert könnyen megbicsaklik a logika és a lélek. Hiszen mondhatnánk: „ha föláldozható vagyok, akkor értéktelen, tehát jogom van egész életemben hedonista módon élni, anélkül, hogy szabályoznám a vágyaim, az érzéseim, a szükségleteim.” Megengedhető a féktelen viselkedés, szívek tiprása, liliomok leszakítása, anyagi javak tékozlása, munka kerülése, alkohol fogyasztása. Ez a tévút! A feláldozhatóság jelenléte a kultúránkban nem jogosít föl az önszabályozatlan vagy önreflexió nélküli életvitelre. Pont fordítva van! A (ön)feláldozhatóságnak csak akkor van értelme, ha az egy megbecsült tett, egy fontos helyzetben. Nem pedig önfeladás. Ez pedig csak akkor működik, ha a férfi fölnevelni önmagát. Megtanulja érzéseit és erejét féken tartani, rátalálni a nagylelkűségre, és ebből a nemes, felnevelkedett, érett, önmagában hittel élő energiából képes példát mutatni, jó célokat szolgálni, erejéből adományozni gyermekeinek, feleségének, családjának, nemzetének. Önmagának.

A férfi útja a próbákban való erősödés, a hibákból való tanulás, az önmagán való uralkodás, tehát a nemesedés útja. Ez az az identitás, ami organikus és belülről táplálkozó. Szerintem ez az a pont, ahol át tudjuk keretezni az ősfájdalmat és a fölöslegesség vagy haszontalanság érzését a következőkre: értékek hordozása, kompetencia, önbizalom, bátorság, magabiztosság, a mélyen és tisztán gyökerező maszkulinitás fogalmára.

A Belső Béke Elvonulás az a program, ahol rátalálhatsz az egészséges maszkulin működésedre, önmagad és a családod dicsőségére.

Időpont: 2025. okt. 16-19.

Helyszín: Három Kincs Völgye

Last call kedvezmény: 30.000 forint

Kupon: lovag15

29/09/2025

Most mindent megkérdezhetsz, amit eddig nem mertél.

Holnap este (2025. szept. 30.) élő adást indítunk InstagramON a Belső Béke Elvonulás programról este 21:00 kezdettel.

Vendégünk lesz Takács Áron a Face Team, Magyarország első és egyetlen akrobatikus sportszínházának alapítója, az akrobatikus kosárlabda hazai úttörője, aki szintén részt vett már a Belső Béke Elvonuláson. https://www.faceteam.hu/

Témáink:

1) a férfi identitás lehetséges útjai

2) férfiak megküzdési stratégiái az AI korszakban

3) a férfiközösségek jelentősége jövő generációkban

Az elvonulás a modern pszichológia, a tréning és a coaching eszköztárára épül, ugyanakkor túlmutat minden kognitív perspektíván és új dimenziót nyit az önismeretben.

Írd meg kommentben a kérdéseidet és megválaszoljuk holnap az ÉLŐben, amit itt tudsz majd követni: https://www.instagram.com/vadasjanos_coach

26/09/2025

A rúgópárnák titkos élete

Az utolsó villamos döcög és csikorog a Vidra utcában. A cúg felkavarja a napi szemetet a járdán, és még azok sem sejtik, mennyi titkos történet zárkózott be a Kung Fu Akadémia pincéjébe, akik egész nap rúgták a pajzsokat. És ez így van rendjén. A rúgópárnák megőrzik azt a sok kimondatlan érzést, amit nem lehetett máshova elcsatornázni. Kegyelemmel és méltósággal védelmezik a tanulók csalódásait, bánatát, haragját, és ki tudja még mit?
De, ne higgyétek, hogy csak nehéz érzésekről tudnának mesélni. Ó, nem! Mert egy jól eltalált forgórúgás büszkesége, egy keményen végig edzett este sikere és az erőfeszítésekből szárba szökkent tartás és önbizalom is ott van a párnákban. De nem mesélnek róla. Megtartják maguknak. Sőt! Nap-nap után adják a testüket az újabb rúgásokhoz és ütésekhez. Még ha kifordul is műanyag belük, kitartóan szolgálják a tanulókat. A rúgópajzsok fájdalma a tanulók épülése. Ez a párnák sorsa.
Hogy kit milyen sors vezérelt az Akadémiára, azt a pajzsok sem tudják. De azt lehet tudni, hogy keresnek valamit. Erőt, magabiztosságot, sikert, egészséget, szellemi táplálékot, de minden bizonnyal egy utat, amin jó járni. Mert minden úton vannak nehéz szakaszok, de ha a saját utadat járod, akkor a nehéz részek is jobban esnek. De hogyan lehet megtalálni a saját utat?
Most bejárhatsz egy másik útvonalat is, ami az önismeret hegyvidékes tájára csábít. A Belső Béke Elvonulás kung-fu és önismereti program, ami nem csak kaland, hanem alkalmad nyílik megdolgozni az életed éppen aktuális kérdéseit, dilemmáit. Napi három edzés mellett zajlanak a csoportos beszélgetések az életünk nagy dolgairól: személyes elakadások, karrier útkeresés, párkapcsolati nehézségek, szóval minden, ami emberi. És a rúgópárnák ide is elkísérnek bennünket. Köszönet érte Mester!
Kung Fu Akadémia
Belső Béke Elvonulás
2025. október 16-19.
Három Kincs Völgye

Jelentkezés: https://ferfielvonulas.hu/

24/09/2025

FÉRFIKÖR Tudtad, hogy az erős férfi közösségek mindig is kulcsszerepet játszottak a történelem során? Törzsek, céhek, testvériségek – a férfiak mindig is összegyűltek, hogy tanuljanak egymástól, támogassák egymást és együtt fejlődjenek. Ma viszont, a modern világban, egy...

16/09/2025

Az este ereje⁠

Remélem ez a levél már az este csöndjében talál Rád. Napközben zúdulnak az elvárások, a megfelelések... csoda ha este kész vagy?

A munkahelyed megszólítja a szakember maszkodat. A hétköznapi teendők kihívások elé állítják a probléma megoldó maszkodat. Otthon meg a szülői és a feleség/férj szerepedet. De hol van a TE?

Azt képzelem, hogy alig találkozol magaddal, és így ritkán tudod meghallani a saját gondolataidat, hangodat. Az esti görgetés kilúgozza a napot belőled, de nem hozza el azt a békét, amiben magadra találnál. Igazságtalan helyzet önmagadon kívül élni a saját életed. Titkon azzal vigasztalod magad: "De hát mindent a családomért tettem." - viszont ha a családod nem boldog vagy nem arra van szükségük, amit nyújtasz, még Te leszel haragos és elkeseredett. Megértem.... de ők nem tudnak Helyetted Magadhoz kapcsolódni. 🙂 Még Nick Grabowski sem tudott önmagával kapcsolódni, hát akkor még mi, hétköznapi egerek.... és emberek 🙂

Eckhart Tolle írja az Új Föld című könyvében, hogy nincs annál embertelenebb, amikor csak a maszkjaidat látják, de Téged nem.

Ez egy hírlevél és a keresztnevedet egy algoritmus illeszti be a megszólítás mezőbe, de amikor Janiként írom ezt a levelet, látlak Téged. Hahó! Itt vagyok! Egy élő ember, aki pontosan tudja, hogy látszódni szeretnél. Vágyod azt megérkezés érzést, amit csak az az élmény tud megadni, amikor a legbelső éneddel kapcsolódnak. Isten látja lelkem, nem vagyok AVATAR rajongó, de az egész filmből az egyik legerősebb üzenet, ahogyan a na'vik látják egymást.

Szeretnéd ha a feleséged nem csak a kifáradt munkaerőt látná benned. Szeretnéd ha a férjed nem csak a gyermekeid anyját látná benned. Szeretnéd, ha a szüleid anno nem csak egy gyereket láttak volna, akinek reggelit kellett adni és akit hajtani kellett, hogy tanuljon...

Az este ereje abban rejlik, hogy magad előtt is leveszed a maszkjaidat és megérkezel magadhoz.
A csöndben meghallod végre, hogy NEKED mire van szükséged: jól esne egy kis méltánylás, ölelés, az érzéseid elfogadása, egy feltöltő szex, fél óra olvasás vagy mozgás. De sokszor ilyenkor is csak alulról szagoljuk a Maslow piramist. Én most egy komoly dologra hívom a férfi társaim!

A Belső Béke Elvonulás elhozza számodra azt a belső csöndet, amiben újra rátalálhatsz a maszkjaid mögött elszürkült, elhasznált Önmagadra. Ebben a 3 napban nem vagy felelős semmiért és senkiért! A mindig ugrásra kész idegrendszered végre kisimulhat. Kicsit olyan érzés lesz, mintha megint 25 éves lennél.

Garantálom, hogy új emberként fogsz visszaérkezni és jobb férj, jobb apa, jobb ember leszel. Senki nem fogja érteni, mi történt Veled, de mindenki érezni fogja és kapcsolódni akar majd hozzád.

MOST van itt az idő, hogy behunyd a szemed és fejest ugorj életed legnagyobb kalandjába! Kattints és tarts a bátrak csapatával!

https://ferfielvonulas.hu/
Már csak 1 napig él a 15% kedvezmény.
kupon: kakas15

11/09/2025

„Az életörömöt nem adják olcsón.”

Nem lehet egy irodában, a MacBook mögül, kezedben egy cortadoval nagy dolgokat elérni. Ez az igazság, barátom. Nem tudod megúszni könnyen. Minden reggel, amikor felkelsz, két választásod van: vagy visszabújsz a komfortzónád puha ágyába, ahol langyos a levegő és nincs fájdalom, vagy kilépsz oda, ahol hideg van, kemény a talaj, és csak a saját erődre számíthatsz.

A komfortzóna az a hely, ahol biztosan el fogsz bukni. Nem ma, nem holnap, de előbb-utóbb elkorhad a lelked, mert nem próbáltad meg, nem mertél, nem álltál bele a küzdelembe. Soha annyi álmot nem ölt meg a hibázás, mint a kétely és a félelem.

Az élet odakint van. A küzdelemben. A verejtékben. A szívdobbanásaidban, amikor már majdnem feladnád, de mégis felállsz. Mert az élet nem könyörög. Nem alkuszik. Nem adja olcsón magát. És ha te nem dolgozol érte kőkeményen, akkor egyszer csak észreveszed: elszaladt melletted.

A világ tele van férfiakkal, akik valaha álmodoztak. Aztán elengedték az álmaikat, mert túl kényelmes volt minden, vagy mert túl nagy volt a félelem: drága, kockázatos, nekem úgysem menni, nincsenek kapcsolataim........

De csak akkor élsz ha próbálkozol, pofára esel és felállsz belőle. És igen, fájni fog. Az út, amiért érdemes élni, mindig fájdalommal van kikövezve. De csak így találod meg, ki vagy valójában. És a párod is azt a férfit várja, hogy előbújjon belőled, aki képes fölállni a harcaiból.

Ezért mondom: állj bele! Ne bújj el többé! Ne keress kifogásokat! Légy az a férfi, aki vállalja a saját életét, és nem csak elszenvedi. Aki sértődés helyett elbírja a kritikát, aki visszautasításkor megmarad az önbizalmában, aki krízisekben is megőrzi a nyitottságát és elérhető.

Ha készen állsz arra (vagy FŐLEG HA NEM), hogy kilépj a komfortzónádból, ha készen állsz szembenézni önmagaddal, akkor ott a helyed a Belső Béke Férfi Elvonuláson.

👉 Jelentkezz most, és lépj ki a komfortzónából. Mert ha nem most, akkor mikor?

Jelentkezés: https://ferfielvonulas.hu/
Link in bio.
Early bird jegyek: szept. 16-ig.
Kupon: kakas15

Ne maradj le az elvonulásról, ne maradj le az életedről

Cím

Budapest
1024

Nyitvatartási idő

Hétfő	09:00 - 17:00
Kedd	09:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 17:00
Csütörtök	09:00 - 17:00
Péntek	09:00 - 17:00

Telefonszám

+36303366040

Weboldal

http://www.vadasjanos.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vadas János - Önismeret és Párkapcsolatok új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Vadas János - Önismeret és Párkapcsolatok számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás