Yoga Liget - Női Stúdió

Yoga Liget - Női Stúdió Szeretettel várunk gerincjógára, női alakformáló órára és személyi edzésre a családias, hangulatos ministúdiónkba a Városliget közvetlen szomszédságában.

Kedves Jógások, várlak benneteket szeretettel a héten kedden, szerdán és csütörtökön 15h-tól Gerincjógára, pénteken 9h-t...
09/11/2025

Kedves Jógások, várlak benneteket szeretettel a héten kedden, szerdán és csütörtökön 15h-tól Gerincjógára, pénteken 9h-tól pedig Napindító jógára. Gyertek örömmel!
Követők
Kiemelt megjelenítés

"Gyakorolj, a többi jön magától!"
05/11/2025

"Gyakorolj, a többi jön magától!"

Kezdd a novembert jógával!Kedves Jógások, jövő héten a szokott időpontokban várlak benneteket a stúdióban: hétfőn 9h-tól...
30/10/2025

Kezdd a novembert jógával!
Kedves Jógások, jövő héten a szokott időpontokban várlak benneteket a stúdióban: hétfőn 9h-tól Napindító jógával, kedden, szerdán és csütörtökön 15h-tól Gerincjógával. Gyertek örömmel!

Mit gondolsz, van bemelegítés a jógában? Van bizony. :) Ahogy a többi mozgásformánál, úgy a jógánál is bemelegítéssel ke...
29/10/2025

Mit gondolsz, van bemelegítés a jógában? Van bizony. :) Ahogy a többi mozgásformánál, úgy a jógánál is bemelegítéssel kezdjük az órát, ami általában már rávezet a különböző gyakorlatokra, ászanákra. Ezek az óra eleji kis intenzitású gyakorlatok felkészítik a testet, ízületeket, izmokat, sőt az idegrendszert is a mozgásra.

Kedves Jógások, jövő héten visszatérünk az őszi szünetről. Hétfőn 9h-tól Napindító jógával (online), kedden és szerdán 1...
25/10/2025

Kedves Jógások, jövő héten visszatérünk az őszi szünetről. Hétfőn 9h-tól Napindító jógával (online), kedden és szerdán 15h-tól Gerincjógával várlak benneteket a stúdióban.

Kedves Jógások, a Yoga Liget - Női Stúdió őszi szünetre megy. Találkozzunk a 27-i héten újra!Addig is gyakoroljatok otth...
18/10/2025

Kedves Jógások, a Yoga Liget - Női Stúdió őszi szünetre megy. Találkozzunk a 27-i héten újra!Addig is gyakoroljatok otthon v a szabadban. Jóga bárhol, bármikor. ❤️
Követők

Kedves Jógások! Íme a heti YogaRend: hétfőn 9h-kor várlak benneteket Napindító jógával, kedden és csütörtökön 15h-tól, s...
12/10/2025

Kedves Jógások! Íme a heti YogaRend: hétfőn 9h-kor várlak benneteket Napindító jógával, kedden és csütörtökön 15h-tól, szerdán 16h-tól Gerincjógával. Gyertek örömmel!

"Előrehajlás" a jógában minden olyan gyakorlat, amely a test hátulsó felén lévő (úgynevezett „hátsó vonalat”) nyújtja. M...
08/10/2025

"Előrehajlás" a jógában minden olyan gyakorlat, amely a test hátulsó felén lévő (úgynevezett „hátsó vonalat”) nyújtja. Mivel a mindennapokban meglehetősen sok időt töltünk előhajlásban (széken ülve, laptop, telefon előtt görnyedve, viszonylag rosszabb testtartásban), ezért érdemes kiegyensúlyozni nyújtózással (elongációval) illetve óvatos hátrahajlásokkal ezeket a gyakorlatokat.

Kedves Jógások, íme a heti YogaRend: Kedden, szerdán és csütörtökön 15h-tól várlak benneteket Gerincjógával, pénteken 9h...
05/10/2025

Kedves Jógások, íme a heti YogaRend: Kedden, szerdán és csütörtökön 15h-tól várlak benneteket Gerincjógával, pénteken 9h-tól Napindító jógával. Gyertek örömmel!

Jógán többször is elhangzik gyakorlás közben, hogy „tárd ki a mellkasod”, „mellkasnyitó gyakorlat” következik. Ilyenkor ...
01/10/2025

Jógán többször is elhangzik gyakorlás közben, hogy „tárd ki a mellkasod”, „mellkasnyitó gyakorlat” következik. Ilyenkor arra gondolunk, hogy a lapockáidat közelítsd egymáshoz, mellkassal nyújtózz előre-felfelé és csavard hátra a vállad. Anatómiailag a „mellkasnyitás” kifejezés nem igazán pontos (de találó! 😊 ), hiszen gyakran a hátrahajlások szinonímájaként is használjuk.

YogaRend változás: szerdánként ezentúl 15h-tól kezdődik a Gerincjóga (16.30h helyett). A héten hétfőn 9h-tól Napindító j...
28/09/2025

YogaRend változás: szerdánként ezentúl 15h-tól kezdődik a Gerincjóga (16.30h helyett). A héten hétfőn 9h-tól Napindító jógával, kedden és szerdán 15h-tól Gerincjógával várlak benneteket. Gyertek örömmel! ♡
Kiemelt megjelenítés

Köszönöm, hogy jöttetek, nagyon élveztem a mai Gerincjóga workshopot, nagyon sok energiát adtatok ma ti is nekem.
27/09/2025

Köszönöm, hogy jöttetek, nagyon élveztem a mai Gerincjóga workshopot, nagyon sok energiát adtatok ma ti is nekem.

Cím

Jávor Utca 3
Budapest
1145

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:30 - 19:00
Kedd 08:30 - 19:00
Szerda 08:30 - 19:00
Csütörtök 08:30 - 19:00
Péntek 08:30 - 19:00
Szombat 09:00 - 12:00

Telefonszám

+36702867035

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Yoga Liget - Női Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Yoga Liget - Női Stúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória