11/11/2025
November, azaz Movember van, ami a férfiak egészséghónapja.
A Movember egy nemzetközi mozgalom, amely minden év novemberében felhívja a férfiak egészségügyi problémáira, különösen a prosztata- és herearákra, illetve a mentális egészségre. Itt az idő, hogy Te is komolyan vedd a megelőzést! Sokan halogatják a szűrővizsgálatokat, pedig számos betegség időben felismerve jól kezelhető – köztük a férfiakat leginkább érintő daganatos és szív-érrendszeri problémák is.
Mikor és milyen szűrésen ajánlott részt venni?
🧐20–35 évesen: évente orvosi alapvizsgálat, vérnyomás- és koleszterinszint ellenőrzés, vércukorszint-mérés, testsúlykontroll, here önvizsgálat minden hónapban (fiatal férfiakat érinthet leginkább a hererák), évenkénti fogászati, szemészeti kontroll, melanóma szűrés.
🩺35–50 év: éves alapvizsgálatok, hasi ultrahang, EKG, szemészet, elővigyázatosságból urológiai ellenőrzés is ajánlott, családi érintettség esetén prosztataszűrés is szóba jön, melanoma szűrés, vérnyomás- és vércukorszint ellenőrzés, labor, székletvér-vizsgálat.
👨⚕️50 év felett még jobban oda kell figyeljünk magunkra! Érdemes évente elvégeztetni a prosztata vizsgálatot is (egy egyszerű vérvétel és rövid, fájdalmatlan tapintásos ellenőrzés), a laborvizsgálatokat (vércukor, koleszterin, máj- vese- és pajzsmirigyfunkció), a szemészeti ellenőrzést, melanóma szűrést, illetve időszakosan csontsűrűségmérést is kérni. A vastagbélrák-szűrés két évente ajánlott, de ha szükséges, a szakorvos további kivizsgálást (pl. vastagbéltükrözést) javasolhat. Szintén figyelj a szíved egészségére évente: ellenőriztesd vérnyomásodat, csináltass EKG-t!
☝️A fenti vizsgálatok kiegészülhetnek egyéb vizsgálatokkal az orvosod javaslatára. Fordulj háziorvosodhoz a személyre szabott javaslatokért!
Az egészség sosem magától értetődő – törődj magaddal, járj el a vizsgálatokra, hogy még sokáig ott lehess a családoddal, barátaiddal! Ha bizonytalan vagy, mire figyelj külön, beszéld meg orvosoddal, hogy a te életkorodban, kockázati tényezőid mellett mire érdemes még odafigyelni.