Friendly Dentists & Company

04/07/2016

4 figyelmeztető jel, hogy túl erősen mosod a fogad!!!

Ideális esetben naponta kétszer, minimum 2 percen keresztül kell fogat mosni, azonban nem mindegy, hogy milyen technikával tesszük mindezt. A durva, túlságosan erős mozdulatokból álló fogtisztítás ugyanis maradandó kárt tehet a fogazatunkban és elősegítheti a fogszuvasodás vagy az ínybetegségek kialakulását.
Jóllehet, a fogzománc az emberi szervezet legkeményebb anyaga, a 96%-ban ásványi anyagokból felépülő réteg mégis érzékeny lehet bizonyos külső behatásokkal szemben. A fogzománc például rosszul reagál a szájüreg kémhatásának változására, ezért puhulással, kopással, szuvasodással válaszol a túlságosan savas környezetre, de nem ez az egyetlen gyenge pontja.
Ha túl erősen nyomjuk fogkefénket a fogaink felszínéhez, akkor a fogzománc szépen apránként elvékonyodik, ami szintén elősegíti a szájüregi panaszok (pl. fogérzékenység, fogszuvasodás) kialakulását. Amennyiben a lentebb felsorolt jelek bármelyikénél magunkra ismerünk, úgy érdemes lehet megváltoztatni már kialakult fogtisztítási szokásainkat.

1. A fogkefe gyors elhasználódása
Te is jársz úgy, hogy az újonnan megvásárolt fogkeféd sörtéi 1-2 hónap elteltével már összevissza állnak, mintha legalább egy éve ugyanazzal a fogkefével mosnád a fogaidat? Az igaz, hogy higiéniai okok miatt fogkefénket 2-3 havonta egyébként is le kell cserélni, de ennyi idő elteltével akkor sem szabadna azt látnunk, hogy fogkefénk sörtéi elhajlottak, elfeküdtek, ez ugyanis annak a jele, hogy túlságosan erősen nyomjuk a fogainkhoz a fogkefét.
A fogkefe sörtéinek elhasználódottságát nem csak a hagyományos kézi fogkeféknél kell figyelnünk, az elektromos fogkefe fejeket ugyanúgy le kell cserélni 2-3 havonta és rájuk is igaz, hogy ha ennyi idő elteltével a sörték szétállnak, akkor túl erősen nyomtuk a fogainkhoz az elektromos fogkefét.

2. A fogíny visszahúzódása
A fogíny a fogakat szorosan borító kemény nyálkahártya, ami leegyszerűsítve kötőszövetekből és az azokat behálózó vérerekből épül fel. Ínygyulladás vagy külső hatás következtében a fogíny visszahúzódhat fogainkról, ezáltal csökken a fogak védelme és könnyebben kialakul fogérzékenység, fogszuvasodás vagy ínysorvadás.

3. Zománc kopottsága
A fogzománc a túlságosan erős fogmosási szokások következtében elvékonyodhat és akár szemmel látható kopottságot is előidézhet. Azzal pedig csak rontunk a helyzeten, ha közvetlenül étkezés után mossuk meg fogainkat, a savas kémhatású ételek és italok ugyanis felpuhítják a fogzománcot, amit az erős súrolás még könnyebben károsíthat.

4. Fogérzékenység
Ha fogzománcunk megkopott, ínyünk pedig visszahúzódott, akkor előbb vagy utóbb szinte biztos, hogy kialakul a meleg és hideg ételekre, italokra jelentkező fogérzékenység.
A jelenség hátterében a fogzománc alatt található dentincsatornák szabaddá válása áll, ezek a csatornák ugyanis zománc védelme híján a hideg-meleg ingereket közvetlenül a fogidegekhez vezetik, éles, hirtelen jelentkező fájdalmat indukálva.
Mit tehetünk ellene, ha túl erősen mossuk a fogainkat?
- Helyes fogmosási technika elsajátítása:
Az első és egyben legfontosabb dolog, amit a fogak megóvása érdekében tehetünk az, hogy megtanulunk helyesen fogat mosni. A vízszintes, súroló mozdulatok helyett váltsunk gyengéd, körkörös mozgásra, a fogkefét pedig ne marokra fogjuk, hanem tartsuk úgy a kezünkben, mintha ceruzát fognánk, így mozdulataink sokkal finomabbak lesznek.
- Puha sörtéjű fogkefe használata:
Ha kiderítettük magunkról, hogy túl erősen mosunk fogat, akkor a legrosszabb, amit tehetünk, ha megmaradunk megkeményedett sörtéjű, elhasznált fogkefénknél. Amikor legközelebb fogkefét vásárolunk, figyeljünk rá oda, hogy „puha” vagy „soft” fogkefét válasszunk, a finom sörték jóval kíméletesebbek az ínyhez és a fogzománchoz is.
A sörte puhaságától függetlenül 2-3 havonta mindig cseréljük le a fogkefénket!
- Kerüljük az étkezések utáni fogmosást!
Ahogy arra a korábbiakban is kitértünk, étkezés után közvetlenül megváltozik a szájüreg pH értéke, savassá válik, ami meggyengíti a fogzománc szerkezetét és kedvez a fogszuvasodást okozó baktériumoknak. Éppen ezért figyeljünk rá oda, hogy az étkezések és a fogmosás között mindig teljen el 1-2 óra, ekkorra már visszaáll szájüregünk normál pH értéke. Természetesen a cukros, szénsavas vagy alkoholos italok fogyasztására ugyanez a szabály vonatkozik.
A szájüreg pH értékének visszaállítását elősegíthetjük vízfogyasztással, tiszta vizes öblögetéssel, tejtermékek fogyasztásával vagy rágógumizással is.
- Használjunk speciális fogkrémeket!
Ha túl erősen mosunk fogat, nem hiányzik, hogy még a fogkrémünk is rontson a helyzeten. Sok fogkrém, de főként a fehérítő hatású termékek gyakran apró szemcséket tartalmaznak, melyek ugyan hatékonyan eltávolítják a fogzománc elszíneződéseit, eközben viszont megkoptathatják azt.
Keressünk olyan fogkrémet, aminek alacsony az abráziós (koptatási) értéke, vagy egyszerűen válasszunk fogérzékenységet enyhítő vagy fogzománcot erősítő fogkrémeket, ezek ugyanis kifejezetten úgy készülnek, hogy kíméletesek legyenek a fogzománchoz.
(forrás: merjmosolyogni)

01/06/2016

Timonnak már nincs mitől félnie. :) A barázdazárás segít fogai egészségének megőrzésében.

01/06/2016

http://hvg.hu/elet/20160601_bolcsessegfog_eltavolitas_fogorvos_mutet_szajsebeszet_Semmelweis_Egyetem_Szajsebeszet

Bővelkedünk a bölcsességfogakkal kapcsolatos tévhitekben, ezért a Semmelweis Egyetem most elmondja, mi a teendő a bölcsességfogakkal, továbbá mikor és miért érdemes a bölcsességfogakat kivetetni. A nyári meleg beköszöntével a kérdés különösen aktuális.

31/05/2016

Tudta Ön, hogy az emberek a fehérebb fogaktól fiatalabbnak és sikerebbnek látszanak? Kezdje a nyarat, egészséges és fehér mosollyal!

Csapatunk gondoskodik arról, hogy fogazata fögkőmentes és csillogóan fehér legyen.
Júniusban ha eljön hozzánk fogkő eltávolításra, akkor a fogfehérítés árának felét mi álljuk!

Fogfehérítés fogkőeltávolítással most csak 39.990 Forint

31/05/2016

Vannak ételek, amelyek nagymértékben elősegítik a fogszuvasodást, míg mások éppen védik a fogakat a plakkok kialakulásától. Összegyűjtöttük, hogy mely élelmiszerek számítanak fogbarátnak, és mi az, amivel különösen sokat árthatunk ínyünknek és fogainknak.

Amikor cukros vagy sok keményítőt tartalmazó élelmiszereket fogyasztunk, nemcsak testünket „tápláljuk”, de a szánkban lévő plakkokat is. A dentális plakk főként baktériumokat, szénhidrátokat és fehérjéket tartalmazó vékony, filmszerű lepedékes képződmény, amely a szájüregben lévő kemény felszíneken (fogakon, implantátumokon vagy protéziseken) alakul ki.

A plakkokban lévő savképző baktériumok a szájba kerülő cukrokat vagy keményítőket bontani kezdik, a folyamat melléktermékeként pedig beindul a fogszuvasodást előidéző savképződés. A folyamatos szénhidrát - és sav - támadás hosszú távon károsítja a fogzománcot, és fogszuvasodást vagy fogkőképződést eredményez. A dentális plakkokban emellett olyan baktériumok is találhatók, amelyek kellemetlen szájszagot, fogínygyulladást és a fogágy megbetegedését idézik elő.

A fogak ellenségei
Nem meglepő tehát, hogy az édességek, ezen belül leginkább a ragacsos nyalókák vagy cukorkák kiemelt pusztítást végeznek a szájban. A szakemberek azt javasolják, hogy ha már mindenképpen édességet kívánunk, válasszuk a szánkból gyorsan „kiürülő” termékeket, és kerüljük a cukorkákat, nyalókákat vagy karamellákat, amelyeket sokáig lehet majszolni.

Ha ráadásul gyakran szopogatunk élénk színű cukorkát (ami a nyelvünket is színesre festi), ne csodálkozzunk, ha hosszabb távon a fogunk is elszíneződik tőlük.
A csokoládé ugyan édességnek számít, de a fogakra gyakorolt hatását illetően ellentmondóak az eredmények: a jó minőségű, legalább 70 százalék kakaótartalmú étcsokoládé, úgy tűnik, nem olyan káros, mint a többi édes finomság.

Szintén kiemelt veszélyt jelentenek a fogakra nézve a magas keményítőtartalmú élelmiszerek, amelyek apró darabkái beragadhatnak a fogak közé. Idetartoznak a chipsek, a sült krumpli vagy a fehér kenyér, így ezek fogyasztása után mindenképpen érdemes fogat mosni.

A gyermekek és tizenévesek fogproblémáinak hátterében a leggyakrabban a cukros üdítők állnak, mert a cukor mellett az üdítőkben lévő foszforsav és citromsav hatványozott terhelést jelent a fogzománcnak.
Végül szintén hozzájárulhat a fogszuvasodás kialakulásához az alkoholfogyasztás, de sok gyógyszer is tartalmaz a fogzománcot károsító összetevőt. Ha az általunk szedett gyógyszerek esetleg fokozzák a szájban a savképződést, érdemes fluoridtartalmú szájvízzel öblögetni a fogzománc erősítése és az ásványi anyagok pótlása érdekében.

A „jófiúk”: tejtermékek, zöldségek és tea
A magas rosttartalmú zöldségek és gyümölcsök tisztító hatásúak, mivel fokozzák a nyálelválasztást. A megfelelő nyáltermelés helyes szájápolási szokásokkal párosulva a lehető leghatékonyabb természetes védelem az ínybetegségek és a fogszuvasodás ellen.

A tejtermékek, például a tej, a natúr joghurtok és a kemény sajtok szintén fokozzák a nyálelválasztást, a bennük lévő kalcium és foszfor pedig mérsékli a fogak ásványianyag-veszteségét, ezáltal csökkenti a fogszuvasodás kockázatát.

A fekete és a zöld teában lévő jótékony polifenolok megölik vagy ártalmatlanítják a dentális plakkokban lévő baktériumokat, így megakadályozzák a szaporodásukat és a savtermelést. Bár a tea mindenképpen védi a fogak egészségét, esztétikai bosszúságot azért okozhat: főként a fekete tea komoly színező hatással bír, ezért az, aki fehér fogakra vágyik, ne vigye túlzásba a teafogyasztást.

Szintén fogbarát választást jelentenek a cukormentes rágógumik és a fluoridtartalmú élelmiszerek – például fluoridos ásványvizek, izotóniás italok, gabonapelyhek.

A helyes szájhigiéné

A fogkímélő étrend mellett a helyes szájhigiéné is elengedhetetlen: naponta legalább kétszer mossunk fogat, és egyszer használjunk fogselymet is. Étkezés után segíthet, ha vizet iszunk, vagy a szánkat alaposan kiöblítjük. Cukros ételeket nassolás helyett inkább egy főétkezés részeként fogyasszunk, az étel- és italfogyasztások között pedig legalább két órát várjunk, hogy a nyál kifejthesse tisztító hatását.

25/05/2016

A fogszuvasodás (caries) jó néhány éve népbetegségnek számít. Néha a szuvasodás oly mértékű, hogy nem marad más választás, mint a beteg fog kihúzása. Azonban nem minden esetben kell a végső megoldáshoz folyamodni! Sokan, akik nem járnak fogorvoshoz, nincsenek is igazán tisztában vele, pontosan hogyan is keletkezik a lyuk a fogon, és alábecsülik a rendszeres kezelés és ellenőrzés fontosságát.

A lyukas fog nem mindig fáj. A lyukas fogra nem mindig hívja fel fájdalom a figyelmet. Ezért is különösen fontos a rendszeres fogászati ellenőrzés. Néha ugyanis előfordul, hogy a fogszuvasodás folyamata nagyon lassan játszódik le, vagy a fogideg, ami a fájdalomérzet vezetéséért felelős, a szuvasodás miatt károsodott vagy elhalt. Más esetben a páciensek saját maguk fordulnak fogorvoshoz a fájdalom miatt.

A szuvas fog kezelése, a fogszuvasodás kezelésének lényege a fogban keletkezett lyuk baktériumoktól való megtisztítása, majd a lyuk betömése.

A szuvasodás mértékétől függően, vagyis annak megfelelően, hogy mekkora lyuk keletkezett a fogban, különböző anyagok és eljárások jöhetnek szóba. Kisebb lyukakat cement-, vagy kompozit-töméssel látnak el. A nagyobb lyukaknál, rendszerint kerámia vagy arany tömőanyagot használnak. De nagyon jó választás a zirkonnal megerősítet betét vagy inlay, a korona vagy a részleges korona is. A fog megmentése érdekében, ha a fogidegek visszafordíthatatlanul károsodtak vagy elhaltak, gyökérkezelésre van szükség.

A lyukas fogat – bármekkora legyen is az a lyuk – minél hamarabb be kell tömni, hogy a szuvasodást okozó baktériumok, ne okozhassanak még nagyobb kárt és fájdalmat.
(Forrás: webbeteg.hu)

25/05/2016

Segítünk Neked abban, hogy egészséges és esztétikus fogaid legyenek. :)