12/09/2024
Hol alakulhatnak ki izomcsomók?
Az alábbi területeken tapasztalhatunk érzékeny és fájdalmas izomcsomókat:
Izomcsomó a nyakon
A nyaki izomcsomó az egyik legkönnyebben észrevehető csomó, amelyre általában csak egy véletlen mozdulat során figyelünk fel. Szerencsére nem kell egyből a legrosszabbra gondolni, hiszen a fájdalmas, de nem kóros csomó minden bizonnyal csak egy izomcsomó. Azonban a “jobb félni, mint megijedni” elv alapján mindenképpen érdemes kivizsgáltatni, hogy megbizonyosodjunk a csomó típusáról.
Izomcsomó a felkaron
Gyakran a felkaron alakulnak ki izomcsomók, ami a karok túlterheléséből fakadhat. Kifejezetten gyakori a 12 órás műszakokban dolgozók körében, akik gyártósori vagy egyéb, kifejezetten monoton munkát végeznek. Az izomcsomó a karban mozgatásra erős fájdalmat okozhat, ezért tanácsos minél hamarabb hozzálátni a masszázsal vagy gyógytornával történő kezeléséhez.
Izomcsomó a felkaron
A letapadt izom váll esetén is gyakori
Szintén a fizikai dolgozókat érinti leginkább, hiszen a felkar szüntelen dolgoztatása már néhány nap után rendkívül megerőltetheti az izmokat és az ízületeket. Ha a probléma mélyebb izomcsoportot érint, abban az esetben kötöttség tapasztalható, amely az idegvégződések irritálásával és a vérkeringés romlásával is együtt járhat.
Gerinc melletti izomcsomó
A gerinc mellett húzódó izomcsomó hátterében gerincsérv, izom- vagy idegsérülés, illetve az izomzat túlterhelése is állhat. Ahogyan említettük, az ülőmunkát végzők gyakran számolnak be a gerincük környékén kitapintható izomcsomókról. A legfontosabb teendő először itt is a probléma okának feltérképezése, majd a célzott kezelés megkezdése.
Lapocka fájdalom
Izomcsomó a lapockán
A lapockán és a környékén található izomcsomók kifejezetten kellemetlen érzést okozhatnak. Az izomcsomó eltüntetésére a masszázs és a gyógytorna, illetve a manuálterápia jelenthet megoldást. Azonban az úszás és a hátizmok rendszeres nyújtása is segíthet – különösen akkor, ha ülőmunkát végzünk.
Hogyan kezelhető az izomcsomó?
Az izomcsomó és a letapadt izom masszázs, illetve gyógytorna segítségével hatékonyan kezelhető. a letapadt izom lazítására és az izomcsomók feloldására tökéletesen alkalmas gyakorlatokkal és kezelési technikákkal várjuk pácienseinket. Az első alkalommal nemcsak megismerjük a panaszokat, hanem hozzá is látunk a terápiához – így már a legelső kezelés után enyhülhetnek a panaszok.
A Masszőr minden nap, lépésről lépésre halad az izomcsomóktól mentes, kényelmes mindennapok felé. Az izomletapadás kezeléséhez és az izomcsomók feloldásához minden esetben személyre szabott kezelési kap a Vendég.
Az érzékeny izomcsomók mindennapos fájdalmat okozhatnak, ezért a kezelésüket nem érdemes sokáig halogatni. Szerencsére masszázzsal, kezelésével meg lehet szüntetni a fájdalmat .
