Lélek Kulcsa: Szentendre Pszichológus - Molnár Kata

Lélek Kulcsa: Szentendre Pszichológus - Molnár Kata Molnár Kata: Krízistanácsadó szakpszichológus, Pár- és Családterapeuta, Meseterapeuta, Autogén tréner Molnár Kata vagyok. I offer counseling in English as well.

Pszichológus végzettségemet a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem, tanácsadó szakpszichológus diplomámat az ELTÉn. Ezt megelőzően tolmács és fordító diplomával nyelvi szakemberként dolgoztam. Több évig két szentendrei iskolában voltam iskolapszichológus, később ilyen munkakörben a Mi Iskolánk iskolában dolgoztam. A középiskolás korosztállyal és a pedagógusokkal való munkám során rengeteg tapasztalatot szereztem mind egyéni, mind pedig csoportos kommunikációfejlesztés terén. Szülőkonzultáció során a kamaszkorú gyermekükkel felmerülő kapcsolati nehézségekkel küzdő szülők számára nyújtok olyan segítő beszélgetést, amelyben együtt térképezzük fel az elakadás okait, és tárjuk fel a lehetséges megoldásokat. Különböző téma köré szervezett tréningjeim (kiégés elleni, hatékony kommunikáció, önismereti elmélyülést adó, házasság előtti elköteleződést segítő) során a résztvevők olyan eszközöket kapnak, amelyekkel ők maguk lesznek képesek hatékonyan megélni és szervezni kapcsolataikat és munkájukat. Hivatásom legfontosabb mozgatója és hitvallásom alapja, hogy mindenki képes a saját belső útját megtalálni, felelősséget vállalni döntéseiért és kiteljesedni mind a személyes, mind pedig a szakmai életében. Aside from my degrees in psychology, I also have degrees in translation and interpretation. My work experience as a school psychologist in a vocational school (that has over 200 students between the ages of 14-20) helped me to gain a tremendous amount of experience in dealing with the adolescent age group as well as with the parents who seek professional help.

Szupervízió nélkül segítő munkát nem érdemes, talàn nem is lehetséges jól végezni. Akármennyi év tapasztalata sem elegen...
24/11/2025

Szupervízió nélkül segítő munkát nem érdemes, talàn nem is lehetséges jól végezni. Akármennyi év tapasztalata sem elegendő ahhoz, hogy ne akadjunk el néha egy-egy esetvezetés során. Erről (is) szól a bejegyzés.

ALAPVETÉSEK

Szupervízió a meseterápiában

Mint ahogy más terápiás módszereknél, a szupervízió a meseterápiában is része kell legyen a képzésnek, de a képzés befejezése után is fontosnak tartjuk, hogy a segítő vegyen igénybe szupervíziós lehetőséget.

Miért fontos a szupervízió?

A képzés alatti szupervíziónak kontrollfunkciója van, célja a minőségellenőrzés. A képzésben felelősséget vállalunk azért, hogy akiket tanítunk megfelelően elsajátították-e és alkalmazni tudják-e a módszert.

A képzés után is javasoljuk minden segítő szakembernek, hogy járjon rendszeresen egyéni vagy csoportos szupervízióba. Ennek oka az, hogy terapeutaként sem tudunk rálátni magunkra a terápiás kapcsolatban, elakadhatunk, bevonódhatunk, így szükségünk van külső szemszögre.

A szupervízió abban különbözik az esetmegbeszéléstől, hogy a fókusz a terapeután van, és nem a kliensen. Akkor is, ha a módszer megfelelő elsajátításáról van szó, és akkor is, ha a képzés utáni szupervízióról. Minden esetben arra kérjük a szupervízióban résztvevőket, hogy gondolják át a problémájukat, és fogalmazzanak meg egy kérdést azzal kapcsolatban. A módszerrel kapcsolatos kérdés mögött lehet módszerbeli hiányosság, de legtöbbször azt tapasztaljuk, hogy a kérdés inkább bizonytalanságot, bátortalanságot takar. Gyakori problémák, amivel még a szupervízióban találkozunk, amikor a terapeuta nagyon erős érzéseket, indulatokat él meg a kliensével, úgy érzi elakadt a terápia folyamata, nem lát tisztán.

Mi jellemzi a meseterápiás szupervíziót?

Tapasztalataink alapján azt mondhatjuk, hogy meseterápiás szupervízióban a leggyakoribb problémák a következők voltak: Úgy érzem elakadtunk, nem haladunk, elvesztettem a fókuszt, erős érzéseket élek meg a kliensemmel. Gyakran felmerült az a kérdés is, hogy nem tudom jó mesében vagyunk-e, nem vagyok biztos benne, hogy jól választottam mesét.

A meseválasztással kapcsolatban a szupervízióban nem szoktunk direkt tanácsot adni, megoldást javasolni, próbáljuk kérdéseinkkel abban segíteni a terapeutát, hogy ő maga találja meg a megfelelő mesét.

Többször tapasztaltuk, hogy arra van szükség, hogy segítsünk újrafogalmazni a folyamat célját, mert a fókuszvesztés is az oka sokszor az elakadásnak.
A terápiás kapcsolatban megélt érzésekkel is dolgoznunk kell a szupervízióban, mert a meseterápiában is jelen van az áttétel-viszontáttétel jelensége, melynek során a kliens a múltból származó érzéseket, indulatokat él meg a terápiás kapcsolatban. A meseterápiában a terápiás tér kiegészül a mesei térrel, és a mese projekciós felületként szolgál.

Így a kliens rávetítheti a mesében megjelenő segítőre és segítői kapcsolatra a terapeutájával kapcsolatos érzéseit is. A szupervízió segítségével tudunk mindezekre rálátni, és tudjuk megérteni azt, hogy mi áll a folyamat során átélt erős érzések, indulatok, az elakadás-érzés mögött.

A mesei segítők modellként, mintaként is szolgálhatnak nekünk, fontos meglátnunk, hogy mit tanulhatunk tőlük.

https://youtu.be/2Zyvnb3BxYA?si=mlJHak9LuJzyea8GNagy megtiszteltetés számomra, hogy Jakupcsek Gabriella Jóanyád című kön...
16/11/2025

https://youtu.be/2Zyvnb3BxYA?si=mlJHak9LuJzyea8G

Nagy megtiszteltetés számomra, hogy Jakupcsek Gabriella Jóanyád című könyvében is közreműködhettem, mint pszichológus.
Hidas Judit okosan, figyelőn, értőn és közérthetően kérdezte Gabit és engem a könyvről, az anyaságról.
Jó kis beszélgetés kerekedett belőle. Köszönöm!

Ki meri kimondani, hogy anyának lenni néha pokolian nehéz? Hogy a gyereknevelés nem mindig rózsaszín babaillat és mosolygás a játszótéren? Jakupcsek Gabriell...

Mind vàgyunk valamire…
13/10/2025

Mind vàgyunk valamire…

MIND VÁGYUNK VALAMIRE
“Bármi legyen is, biztos érdekes a története!” Ezzel a mondattal veszi kezdetét egy különleges találkozás a Háromezer év vágyakozás (Three thousand years of longing) című filmben. Csodálatos mese ez, ahol tudomány és mágia, nő és férfi, modern és ősi metszéspontjában születik egy új történet. A film a vágyakozás természetét kutatja. Vajon lehet-e valaki boldog kívánságok nékül? Egyik főszereplője professzor, a tudomány embere, “narratológus volt, aki az emberiség regéiben rejlő örök igazságokat kutatta”. Mint tudós, ismeri a mítoszok és mesék világát, ugyanakkor mégsem ismeri önmagát, nem ismeri szíve leghőbb vágyát.
Pedig a mesék szerint enélkül nincs boldogság.
“- Mit kívánsz tulajdonképpen? – kérdezte a boldogság madara.
- Meleget és boldogságot, erdőket és virágokat, mezőket és folyókat – felelte Vangcsia.”
És a boldogság madara teljesítette az ifjú kívánságát. Egyszerűnek tűnik, mégsem az. Mondd ki, mire vágysz! Vangcsia a tibeti mese hőse megkapja, amit kér, mert valódi kívánságot hordoz magában, és hosszú, szenvedéssel teli utazása során sem felejti el mi az.
A munkám során sokszor találkozom kamaszokkal. Amikor felteszem nekik azt a kérdét, hogy mire vágynak, mik az álmaik, a válaszaikból értem meg mennyire van rám szükség. Hogy honnan indulunk a rendeződés, gyógyulás, önmaguk megtalálása felé. Sokszor az a válasz: nem tudom. A nem tudom mögött pedig az “azt sem tudom én ki vagyok, tele vagyok félelemmel, eltévedtem, nincsenek szavaim” bizonytalansága, elveszettsége gomolyog.
“Mind vágyunk valamire, még, ha nem is tudjuk, hogy mi az.”-mondja a film másik főszereplője, egy ősi, mágikus lény a professzornak. És mesél neki, elbeszéli élete történetét. Persze, mint egy rendes mágikus lényhez illik, a történet tele van csodával és veszéllyel, sőtétséggel és fénnyel, szenvedéssel, szenvedéllyel. A másik pedig hallgatja, kérdez, figyel, kíváncsi a történetre, amiből élet és vágyakozás születik, és egy új történet, közös történet.
Így van ez a terápiában is. Ha még nincs meg a saját történet, hát kölcsön veszünk egyet. Filmből, mesékből, családi történetekből. Mind egy-egy lépőkő a befelé vezető úton, az önmegismerés útján, ahol a valódi, szívből jövő kívánságok születnek.
(idézetek forrása: A boldogság madara-tibeti mese, Háromezer év vágyakozás c. film, kép forrása: Pinterest)

Elindult a Történettér Egyesület meseterapeuta képzése. Hálás vagyok, amiért részese lehetek ennek a folyamatnak.
20/09/2025

Elindult a Történettér Egyesület meseterapeuta képzése. Hálás vagyok, amiért részese lehetek ennek a folyamatnak.

"EGYSZER VOLT, HOL NEM VOLT…

így kezdődik minden mese. A mi mesénk, bár nem most kezdődött, ma egy új fejezet nyílik benne.
Útrakelünk! A történetek ereje most új közösséget hív életre.
A mai napon útjára indul a TörténetTér Komplex Meseterápiás Képzésének első évfolyama.
Hosszú út vezetett idáig: sok közös gondolkodás, tervezés, szakmai munka, tudásunk és közösségünk rendszerré formálása. Most pedig elérkezett a pillanat, a kapu kinyílik, és az első hallgatók belépnek rajta.

A népmesékben a hős elindulása fordulópont: kilép a megszokottból, és belép az ismeretlenbe. Útravalót kap, segítőkre talál, és minden próbatétel közelebb viszi ahhoz, hogy beteljesítse küldetését.
Ez a képzés számunkra is egy ilyen útrakelés. A mesék időtlen bölcsessége velünk tart: kíséri a hallgatóinkat ezen az úton, és közben őket magukat is finoman formálja, hogy mindig újabb rétegeket fedezhessenek fel önmagukban és felébreszti a bennük szunnyadó történeteket.
Kívánunk az első évfolyam minden résztvevőjének bátorságot, kíváncsiságot és kitartást a közös utazáshoz – Járjatok szerencsével!”

Yalom és a mesék… segítő szakemberként Yalom alapvető fontosságú…
25/08/2025

Yalom és a mesék… segítő szakemberként Yalom alapvető fontosságú…

PILLÉREK

A Komplex Meseterápia nem csak a mesék bölcsességére épít, hanem más terápiás megközelítésekből is merít, hogy sokrétű és hatékony utat kínáljon.

Irvin D. Yalom amerikai pszichoterapeuta és a mesék kapcsolata első pillantásra nem egyértelmű, hiszen Yalom, aki az egzisztenciális pszichoterápia nagy alakja, főként e négy alapkérdés köré szervezte gondolkodását:

1. Halál (az élet végessége)
2. Szabadság (a választás felelőssége)
3. Egzisztenciális izoláció (a végső magány)
4. Értelemnélküliség (hogyan találunk értelmet az életben)
Ha meseterápiás vagy szimbolikus szemmel nézzük, a mesék gyakran ugyanezeket a kérdéseket dolgozzák fel szimbolikus formában:
• Halál: a hős halállal való szembenézése (sárkány, boszorkány, alvilágjárás) → az elmúlás és megújulás élménye.
• Szabadság és döntés: a hős válaszút elé kerül („Merre menjek? Balra – jobbra – előre?”) → felelősség a választásban.
• Izoláció: a hős útjának része a magányos vándorlás, amikor senki sem segít, csak belső erőforrásai.
• Értelem: a mese végén a küzdelmeknek értelme lesz: rend helyreáll, a hős „megtalálja önmagát”, minőségi változáson megy keresztül.

Yalom szemlélete és a mesék terápiás használata:
• Yalom hangsúlyozza a valódi találkozást (terapeuta–kliens között). A mese lehet ennek egy harmadik tere, ahol a történet hordozza a kimondhatatlan kérdéseket.
• A mesék a kliens számára szimbolikus távolságot teremtenek: könnyebb a hősről beszélni, mint közvetlenül a halálfélelemről vagy a magányról.
• Yalom szerint a szorongásaink feloldása gyakran a szembenézésből és megosztásból születik. A mesék pedig lehetőséget adnak arra, hogy ezekkel a kérdésekkel szimbolikus szinten nézzünk szembe.
• Az egzisztenciális terápia egyik kulcsa: „Mi az, ami igazán fontos az életben?” A mesék pedig az értelemkeresés útját modellezik.

Lehetséges párhuzamok:
• Yalom praxisában gyakran jelennek meg történetek, metaforák – ezek tulajdonképpen modern mesék.
• A klasszikus mesék pedig ősi formában hordozzák ugyanazokat az egzisztenciális dilemmákat, amelyekkel Yalom dolgozik.
• Yalom azt mondja: a halál tudata adja meg az élet értelmét.
A mesékben a hős a halál árnyékában válik igazi hőssé.

Szeptember/októberben 6 alkalmas autogén tréning autizmussal élő fiataloknak. Klára Pataki csodás kolléganőmmel vezetjük...
20/08/2025

Szeptember/októberben 6 alkalmas autogén tréning autizmussal élő fiataloknak. Klára Pataki csodás kolléganőmmel vezetjük a csoportot. Részben folytatása a Relax Szerszámosláda alkalmainknak, amely során az ott résztvevők egyértelműen az autogèn tréninget érezték leghatékonyabbnak a stresszcsökkentő módszerek közül. Ezért, ebből született/születik ez a csoport.

Megjelent az Autogén tréningünk felhívása. Várjuk autizmus diagnózissal rendelkező felnőttek jelentkezését itt: https://autikum.hu/autogen-trening

Így vagyunk, együtt vagyunk. Öt év van mögöttünk, hosszú út előttünk. Annyi minden köt össze: a mesék láthatatlan fonala...
17/08/2025

Így vagyunk, együtt vagyunk. Öt év van mögöttünk, hosszú út előttünk. Annyi minden köt össze: a mesék láthatatlan fonala, a hivatástudat, az igali bambuszerdő, a közös főzések, nevetések, a meséléseink, a sokszínű együttgondolkodás. Kapcsolatunk Kincsei: élmények, szakmai kérdések, értéket teremtő erő…és még annyi minden formál minket valódi közösségé.
Ez a mi történetünk tere, a Történettér Egyesület.

EGYÜTT NÖVEKSZÜNK
„A bambusz felsóhajtott:Érzem az esőt és a szelet. Érzem a hőséget és a hideget. Meghajlok, de azután újra fel is egyenesedem. Gyökereimmel erőt szívok fel a földből. Kicsi vagyok, és növekszem. Gyenge vagyok, és megerősödöm.”
/A kő és a bambusz, brazil mese/

Történettér-történések:https://www.facebook.com/share/p/15z2iQUBGW/?mibextid=wwXIfr
01/08/2025

Történettér-történések:

https://www.facebook.com/share/p/15z2iQUBGW/?mibextid=wwXIfr

ÁPRILIS
óta sok minden mozdult körülöttünk: írások, bemutatkozások, szakmai párbeszédek, és közel ezren kísértek bennünket ezen az úton. Köszönjük.

A nyári időszak egy rövid szünetet is jelent számunkra, hogy legyen tér a pihenésre, a felkészülésre, a szeptemberben induló képzés minőségi megtartásához szükséges jelenlét és figyelem megteremtésére.

A szeptemberben induló képzés létszáma már szinte teljes, de néhány hely még nyitva áll azoknak, akik most érzik elérkezettnek az időt:
https://www.tortenetter.hu/kepzes/

A háttérben persze tovább él minden: a történetek, a gondolatok, a készülő írások. Hamarosan újra jelentkezünk, friss hangon, új tartalmakkal, de ugyanazzal a szakmai elköteleződéssel.

És ha addig is visszalapoznátok: korábbi írásaink, reflexióink, gondolataink továbbra is elérhetők itt az oldalon. Lehet, hogy most másképp szólnak, máshova visznek.

Történetekkel teli nyarat kívánunk nektek!

Bemutatkozom a Történettér Egyesület oldalán :)
18/06/2025

Bemutatkozom a Történettér Egyesület oldalán :)

BEMUTATKOZUNK
mert nekünk is van történetünk!

MOLNÁR KATA
Tanácsadó szakpszichológus, párterapeuta, autogén tréner, és meseterapeuta vagyok, illetve a Lélek Kulcsa Pszichológiai Központ alapító-tulajdonosa, amely felsorolás szintjén ez a néhány szó.
Ha számokban mérem mindezt: több évnyi, sok száz óra tanulás, felfedezés-olvasás, fejtörés és sokszor gyötrelmes éjszakázás van e szavak mögött, mert két pici gyerek mellett, tolmács-fordítóból lettem pszichológus.
Első diplomámat az USÁ-ban szereztem, ami csak azért fontos, mert hihetetlen sokat adott
nekem, hogy annak idején, a 2000-es években ott járhattam egyetemre. Megismerhettem az
angolszász oktatás egyszerre sokkal nyitottabb, egyszerre sokkal rigorózusabb megközelítését, belemerülhettem egy másik kultúrába, amely sokat formált rajtam.
Tanulok, mindenkitől és mindentől, ami körbevesz, így igyekszem lassítani-tudatosítani az élet pillanatait.
A mesék is így kísérnek, most már több, mint egy évtizede. Nyelvészi és pszichológusi
kíváncsisággal keresem a mesékhez, a mesélőkhöz és a mesehallgatókhoz fűződő kapcsolatot.
Eleinte iskolapszichológusi munkámban használtam napi szinten, kiscsoportban és osztályban a meséket. Ezek a történetek adták szinte minden iskolai foglalkozás központi kiindulópontját közösség-, és szemléletformáló, edukációs, társas kapcsolati-összerendező célból.
Az utóbbi években pár-, és családterápiás munkám során, illetve egy neurodiverz (autizmusban érintett) felnőtt közösségben dolgoztam mesékkel, illetve, ha időm engedte, akkor meséket fordítottam. Ez a szakmai énem egy vékony szelete, ha Molnár Kataként kéne bemutatkoznom, akkor lehet, hogy ezt említeném előbb: Szeretem amikor ködbe bújik a táj és ropog a hó a lábam alatt, de éppúgy elvarázsol, ha az ég kékje egybeolvad a tenger türkizével. Szeretem az ember alkotta szépséget és a természet kínálta csodákat.
Szeretem a zenét, zenélek is, ebben cseperedtem egészen kicsi korom óta.
Rajongásig szeretem a munkámat.
A Történettér számomra ezt jelenti: egy olyan szoros baráti-szakmai közösség, amelyben
önfeledten, de szakmai tudásunk legjavát adva együtt gondolkozunk a mesékről, a
mesemondásról, a mesékkel való lélektani munka szépségeiről és kihívásairól.

Szakmai, tudománytörténeti alapelvünk, hogy tisztelettel adózzunk az előttünk járók előtt. Magyarországon kevesen tudják...
14/06/2025

Szakmai, tudománytörténeti alapelvünk, hogy tisztelettel adózzunk az előttünk járók előtt. Magyarországon kevesen tudják, hogy Oroszorszàgban milyen mély gyökerei vannak a meseteràpiának. A 80-as évek végétől, 90-es évek elejétől komoly elméletalkotók kezdték a meséket felnőtt terápiákra is hasznàlni. Köztük Tatjana Zinkievich munkássága a legkiemelkedőbb. Mindenkinek ajánlom, aki szeretné elmélyíteni meseelméleti alapismereteit.

A MESETERÁPIA FORRÁSAI

Lépőkövek - előttünk jártak, gondolataik a mesékről, meseterápiáról formáltak, tanítanak bennünket is.

Tatyana Zinkevich-Evstigneeva meseterápiás szemlélete és munkásságának főbb elemei

Tatyana Zinkevich-Evstigneeva orosz pszichológus, meseterapeuta. 1997-ben alapította meg Szentpéterváron a Nemzetközi Meseterápiás Intézetet. Számos műve jelent meg, eddig leginkább oroszul. Könyvei a saját maga által kidolgozott meseterápia elméleti alapjait és gyakorlati módszertanát ismertetik. Munkáiban bemutatja a mesetípusokat, és ismerteti hogyan használhatók fel a pszichológiai, pedagógiai és nevelési munka során.

Többek között:
• A mágiához vezető út. A meseterápia elmélete és gyakorlata (1998)
• Meseterápiás műhely (2000)
• Projektív Diagnosztika a meseterápiában (2005)
• A meseterápia alapjai (2007)
• A mesékkel való munka formái és módszerei
• Játékok a meseterápiában (2008)
• A meseterápia fejlesztése
• Meseterápiás képzés
• Függőségek pszichoterápiája (2010)
• Férfi mesék: Titkos kód
• A női mesék titkos kódja
• A férfi és a nő: A kapcsolat titkos kódja a mesékben

Tatyana Zinkevich-Evstigneeva által kidolgozott meseterápia egyik alaptézise, hogy a meseterápia „felnőtteknek szóló módszer.”

Négy pilléres megközelítésében a mesék gyógyító erejűek:
1. A meseterápia által egyfajta teremtő erővel, az életenergiával, egy lehetséges harmonikus létezéssel tudunk összekapcsolódni. A meseterápia által képessé válhatunk az erőforrásaink (újra) felfedezésére, a magunkba vetett hit megtalálására.
2. A belső és a külső valóság összekapcsolása lehetséges a mese nyújtotta narratív híd által.
3. A meseterápia során a gondolatok, az érzések és a cselekvések harmonizálása érhető el. Az egyén cselekvő erejének megtámogatása pedig a mesék nyújtotta cselekvési minták által lehetséges
4. Egy szélesebb perspektívát lehet nyerni a mesék világképe segítségével, amely túlmutat a saját szűk látómezőnkön.

Központi fogalma
A mesék és a mítoszok az emberiség több ezer éves tapasztalatai az élet sorvezetői, nem kell „újra megfejteni”, hogy miként lehet meghaladni magunkat, elég ezeket az ősi történeteket megismerni. Az életről felhalmozódott tudás, amely létfontosságú erőtartalékot teremt a tudattalanban, felébreszti az egyénben a rejtett erőforrásainkat.
Zinkievich arra mutat rá, hogy a mesék gazdag tárházai az emberi létezés küzdelmeinek, ezek az ősi történetek a „életfolyamatok dinamikájáról” tartalmaznak információkat. A mesékben megtalálható az emberi problémák teljes listája és azok figuratív megoldásai. A mesék ismeretével az ember egyfajta szimbolikus „élethelyzet-bankot” halmoz fel a tudattalanban. Ez a "bank" szükség esetén aktiválható.
A metamorfózis gondolata fontos, központi jelentéssel bír számára. Egy személy lelke, jelleme, értékrendje pozitív változások forrásával rendelkezik, ezt a változást tudja indukálni a mese.

A mesék terápiás szerepe
Sokszor hangsúlyozza, hogy különböző népek meséiben sok közös vonás van. Ezért a mesék az emberi élet eseményeiről, jelenségeiről, illetve életfeladatokról, és krízisekről olyan általános érvényű mintázatokat tükröznek, amelyeket jól lehet alkalmazni a kliensek segítésekor. Ezeket a Meseterápia című könyvében táblázatban taglalja, azaz szerinte egy meseterápiás folyamat elején fontos kérdéseket kell körbejárni egy-egy mese kiválasztásakor:
Mire tanít bennünket a mese fő gondolata? Milyen élethelyzethez hasonlatos a mese? Mire tudnánk használni az életünkben, milyen válaszokat nyújthat a mese az általunk feltett kérdésekre? Miért ezt a történetet mondták nekünk őseink, amelyeket a meséből megtanultunk? Hogyan használjuk ezt a tudást a környezetünkkel való interakció során?
A csoportos meseterápiás gyakorlatainak fontos pillére a rítus, a mesei térbe való beléptetés, és kiléptetés. Az általa korrekciós-fejlesztőnek nevezett meseterápia gyakorlata részletes leírásra került több művében. Itt pdf formátumban elérhető orosz nyelven, Meseterápiás Műhely címmel:
https://det-sadic.narod.ru/seminari/zdorovie/skazkoterapia/6.pdf

A népmesék fontos hordozói az alábbi központi üzeneteknek:
1. A körülöttünk lévő világ élő. Bármelyik eleme bármikor szólhat hozzánk. Ez a gondolat fontos ahhoz, hogy gondoskodó és értelmes hozzáállást alakítsunk ki a minket körülvevő dolgok iránt.
2. A jó és a rossz szétválik, a jó legtöbbször győzni tud. Ez a gondolat fontos az optimizmus fenntartásához és a jobb teljesítmény iránti vágy kialakításához.
3. A legértékesebb dolgokat az ember próbák útján szerzi meg, és amit ingyen adnak, az gyorsan eltűnhet. Ez az elképzelés fontos a célkitűzés és a türelem mechanizmusának kialakításához.
4. Sok segítő van körülöttünk. De csak akkor sietnek a segítségünkre, ha mi magunk nem tudunk megbirkózni a helyzettel vagy a feladattal. Ez a gondolat fontos a függetlenség érzésének, valamint a körülöttünk lévő világba vetett bizalom fejlesztéséhez.

Zinkievich strukturális-pszichológiai megközelítése:
1. Azonosítsuk a „hiányt”: Fedezzük fel, hogy mi hiányzik a kliens narratívájából, amit a mese nyitása (hiány, veszteség, krízis, árulás) tükröz.
2. Keressük meg a „hívást”: segítsük a kliensnek megfogalmazni egy katalizátor vagy életkérdést, amely változásra késztet.
3. Fedezzük fel az erőforrásokat: a történeten keresztül azonosíthatók a kliens belső erősségei vagy külső támasza.
4. Tárjuk fel a mese konfliktusát: használjuk a mesét arra, hogy tudatosíthatók legyenek a tudattalan akadályok vagy érzelmek.
5. Segítsük elő az átalakulást: szimbólumokban gazdag fejlődéstörténet megismerése során gazdagodhat a kliens megoldási eszköztára.
6. Támogassuk a reintegrációt: a kliens metaforikusan „visszatér” az újonnan felfedezett erőforrásokkal, és alkalmazza azokat a való életben.

Cím

Kiscelli Utca
Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 21:00
Kedd 09:00 - 21:00
Csütörtök 09:00 - 14:00

Telefonszám

+36203544552

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lélek Kulcsa: Szentendre Pszichológus - Molnár Kata új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Lélek Kulcsa: Szentendre Pszichológus - Molnár Kata számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Rólam

Molnár Kata vagyok. Pszichológus végzettségemet a Károli Gáspár Református Egyetemen, majd krízistanácsadó szakpszichológus diplomámat az ELTE Pszichológiai karán szereztem. Mindezt megelőzően tolmács, és fordító diplomával, nyelvi szakemberként tevékenykedtem. Dolgoztam egy szentendrei középiskolában, mint iskolapszichológus. A középiskolás korosztállyal és a pedagógusokkal való munkám során rengeteg tapasztalatot szereztem mind egyéni, mind pedig csoportos kommunikációfejlesztés terén. Szülőkonzultáció során a kamaszkorú gyermekükkel felmerülő kapcsolati nehézségekkel küzdő szülők számára nyújtok olyan segítő beszélgetést, amelyben együtt térképezzük fel az elakadás okait, és tárjuk fel a lehetséges megoldásokat.

Különböző téma köré szervezett tréningjeim (kiégés elleni, hatékony kommunikáció, önismereti elmélyülést adó, házasság előtti elköteleződést segítő) során a résztvevők olyan eszközöket kapnak, amelyekkel ők maguk lesznek képesek hatékonyan megélni és szervezni kapcsolataikat és munkájukat.

Metamorphoses meseterápia a munkámban: mind az osztálytermekben, mind az egyéni tanácsadás során segítségül hívom a meséket. Ősi üzenetük, bölcsességük iránytűként működik, rendező erővel bír, nincsen olyan élethelyzet, amelynek ne lenne “mesés” megfelelője.

Hivatásom legfontosabb mozgatója és hitvallásom alapja, hogy mindenki képes a saját belső útját megtalálni, felelősséget vállalni döntéseiért és kiteljesedni mind a személyes, mind pedig a szakmai életében. Aside from my degrees in psychology, I also have degrees in translation and interpretation. I offer counseling in English as well. My work experience as a school psychologist in a vocational school (that has over 200 students between the ages of 14-20) helped me to gain a tremendous amount of experience in dealing with the adolescent age group as well as with the parents who seek professional help.