Dsmile Body Balance

31/10/2025

Miért fontos, hogy hétről-hétre találkozzunk tíz alkalommal az előre megbeszélt időpontban?
🧠 A Baracsy-módszer (BAM – DSmile program) lényege: egy új idegrendszeri egyensúly kialakítása

A Dsmile program nem egyszerű logopediai tornasorozat, hanem az idegrendszer és az izomrendszer újratanítása.
Célja, hogy újrahangolja az alapfunkciókat – légzés, nyelés, rágás –, és ezeken keresztül javítja a testtartást, mozgást és a kognitív működést is.

A folyamat 10 egymásra épülő alkalomból áll.
Ez azt jelenti, hogy minden lépés előkészíti a következőt, mint a fejlődés természetes lépcsőfokai a gyerekkorban.
Ha kimarad egy szint, az idegrendszer nem tud stabil alapot építeni, és kompenzálni fog – pont, mint amikor egy ház egyik fala rövidebb lesz. (De pl. a hajad is folyamatosan nő, nem kihagyásokkal )

📅 Miért fontos a rendszeresség?

A BAM-Dsmile program idegrendszeri újratanulás – az agy csak ismétlésből és következetességből tanul.
Ezért:
• A 10 alkalom fix időpontokban, heti rendszerességgel zajlik.
➤ A részvétel folyamatos, a lépések nem kihagyhatók.
• A találkozások között minden nap szükséges legalább 15 perc gyakorlás, amit el lehet osztani apró egységekre.
➤ Ez segít abban, hogy az új mozgásminták beépüljenek a mindennapi működésbe.

Az idegrendszer motivációval tanul:
ahogy a gyerek is csak akkor tanul járni, ha újra és újra megpróbálja, elesik, feláll, és ismét elindul.
Ugyanez a folyamat történik itt is – csak most tudatos, célzott idegrendszeri fejlesztésként.

🌱 Egy új szokásrendszer születése

Aki elindul a programban, egy folyamatra “szerződik”.
Nem egyetlen alkalom hoz változást, hanem a rendszeresség, a kitartás és a fokozatosság.

A BAM-Dsmile ezért nem alkalmi edzés, hanem egy idegrendszeri áthangolás – amelyhez idő, figyelem és napi 15 perc elkötelezettség szükséges.

www.dsmile.hu
www.baracsymodszer.hu

28/10/2025

Csak a hivatalos DSmile trénerekért vállalunk felelősséget.

A DSmile program sikere nemcsak a módszerben,
hanem a képzett, naprakész, hivatalos trénerek szakmai munkájában rejlik.

💎 A program kizárólag a DSmile – hivatalos trénerei tagjai által vezetett formában garantálja a szakmai minőséget, biztonságot és az eredményességet.

Kérjük, mielőtt belevágsz, ellenőrizd, hogy trénered szerepel-e a hivatalos listán 👉 https://baracsymodszer.hu/trener-asszisztalt-program/

🔹 DSmile – Arc- és Testtartás-, Légzésrendező program

22/10/2025

🌟 „A varázslat benned van”

„A DSmile nem varázspálca!
Egy varázslat, ami akkor működik, ha gyakorlod.”

– mondta egy 10 éves DSmiler 💕

És ennél szebben talán mi sem tudnánk megfogalmazni, miért hisszük,
hogy minden apró lépés számít.
Minden csettintés, minden mosoly, minden tudatos pillanat. ✨

Mert a varázslat benned történik.

-Dsmile

20/10/2025

🎯 „Oldják meg a szakemberek” – De mi van, ha nem lehet egyedül?

Nemrég egy logopédus írta ki egy szakmai fórumra a következőket:

🧠 „Úgy beszélnek velem, mintha én lennék a megoldás egyetlen kulcsa, és nekik semmi közük nem lenne az egészhez. Én vagyok a szakember, oldjam meg, ezért kapom a fizetésem.”

És itt valami nagyon fontosra világított rá.

📌 Egy gyerek fejlődéséhez nem elég heti 1 alkalom. Nem elég egy füzet, egy óra, egy szakember.
A változás ott kezdődik, ahol a gyerek él: a családban.

🧩 Évek óta próbálunk a szülőknek tanfolyam formájában segítséget nyújtani, de azt látjuk, hogy a legtöbben még mindig csak a gyereket szeretnék “rendbe tetetni”.

De nem várhatunk el valódi változást a gyerektől,
ha mi magunk nem vagyunk hajlandók legalább egy kicsit változni.

Ezért hoztuk létre a

„Helikopterszülő vagy segítő társ?” – Tanfolyam szülőknek programot.

Itt nem mutogatunk. Nem hibáztatunk.
🪞 Inkább tükröt tartunk – szeretettel és érthetően.

🎒 Megnézzük:
– Hogyan lehet a gyereknek saját, valódi feladata?
– Hogyan adjunk visszajelzést úgy, hogy az építsen?
– Mikor segít a kontroll, és mikor árt?
-Miért ártalmas a túl nagy szabadság egy gyereknek?
– Hogyan csökkenhet a szülői feszültség, ha a gyerek képes önállóan boldogulni?

Mert egy gyermek jövője nem az iskolában kezdődik,
hanem otthon. Napról napra, szokásról szokásra.

❤️ Nyomj egy szívecskét, ha érdekel a tanfolyam!
📩 Vagy írj egy üzenetet – szeretettel várunk.
📅 Részletek hamarosan.

18/10/2025

A változás mérhető – és érezhető!
💫 A DSmile – Arc- és Testtartás-, Légzésrendező programban részt vevő családok átlagos elégedettsége
⭐️ 4,3 / 5 pont

📈 A legtöbben 3–4. héten érezték az első pozitív változást.
🌬️ Jobb légzés, nyugodtabb alvás, tisztább beszéd, stabilabb testtartás.
🤝 A résztvevők 65%-a engedélyezte, hogy a tapasztalataikat és fotóikat megoszthassuk –
mert a valódi fejlődés látható.

Ezek az eredmények mind hivatalos DSmile trénerek által vezetett programokból származnak,
ezért tudunk felelősséget vállalni minden mosolyért. 💜

🔹 DSmile – Arc- és Testtartás-, Légzésrendező program

15/10/2025

Van, aki már 4 évesen igazi kis tréner lett otthon!
A gyakorló videókon nemcsak a szüleinek tanítgatta a DSmile gyakorlatokat, hanem a 2 éves húgának is 🤩

Így lett a fejlesztésből egy igazi családi program – ahol mindenki tanult valamit a helyes testtartásról, légzésről és nyelésről, új szokásokat kialakítva.

Az alábbi szülői tapasztalat különösen értékes számunkra, mert megmutatja, milyen sokat jelent, ha az arc és test rendezésével a biológiai fogszabályozás már fogváltás előtt elindul: 🙏
“Kislányunk óriási változáson ment keresztül már 3 hónap leforgása alatt.
A testtartása javult, az állandóan nyitott száját egyre sűrűbben tartja zárva, és sokat lazultak az arcizmai is.
A tréning feladatai könnyen érthetőek és játékosak, mégis hatékonyak.
Saját erőből nem tudtunk volna ekkora változást elérni, örülünk, hogy profi segítséget kértünk. Hasznos, hogy kaptunk anyagot arról is, hogyan építsük be a tornát a mindennapokba.”

05/09/2025

😉

We know that millions of Americans suffer from sleep apnea. But what is sleep apnea? This short video will help explain the condition.SUBSCRIBE & HIT THE 🔔 ...

13/08/2025

Mindenkinek kellemes nyári napokat kíván a Dsmile csapata🌸
A Dsmile központ augusztus 24-ig zárva tart.
A beérkezett üzeneteket, e-maileket augusztus 25-én dolgozzuk fel.

Addig is sok mosolygást, kívánunk mindenkinek!😊

02/08/2025

10 VICCES dolog

1. a füleidet nem látod tükör nélkül
2. nem tudod megszámolni a hajad
3. nem tudsz az orrodon levegőt venni, ha kidugod a nyelved
4. épp kipróbáltad a 3-as számút
6. amikor kipróbáltad a 3-as számút, rájöttél, hogy ez lehetséges, csak úgy nézel ki, mint egy kutya
7. most mosolyogsz, mert becsaptak
8. átugrottad az 5-ös számú tényt
9. most leellenőrizted, hogy van-e 5-ös számú
10. kérem a "lájkomat"

30/07/2025

🕊 John Mew (1928–2024)
Az arcfejlődés funkcionális szemléletének úttörője távozott. Már az 1970-es évektől figyelmeztetett arra, hogy a szájlégzés, hibás nyelvpozíció és rossz testtartás nemcsak a harapást, hanem az arc egész struktúráját torzíthatja.
Elmélete, a Tropic Premise, ma is vitákat vált ki – de az idő őt igazolta:

„A funkció alakítja az arcot.”

2013-ban személyesen is találkoztam vele az IFUNA párizsi kongresszusán – közvetlen, figyelmes és inspiráló volt.
Fiával, Dr. Mike Mew-val is volt szakmai egyeztetésünk a DSmile kapcsán, de a „Mewing” körüli viharos szakmai támadások végül megakasztották az együttműködést.

John Mew öröksége nemcsak elmélet – hanem küldetés.
A DSmile program is abból indul ki: a légzés, a nyelv, a testtartás és a mozgásformák együtt formálják az arcot és az egészséget.

Nyugodjon békében. A tudása, öröksége él tovább – minden gyermekben és felnőttben, aki orron át vesz levegőt, nyelve a helyén van, és mosolyogni tanul.