Ayurveda Center Hungary

28/12/2025

A talp- és lábmasszázs az Ayurvéda egyik legrégebbi gyógyító módszere, amely a reflexpontokon keresztül támogatja az egész testet.

👣 A talpon, kézen és füleken több száz reflexpont található, melyek összeköttetésben állnak a test különböző részeivel és szerveivel.

A masszázs hatásai:
✨ Ellazítja a lábat és a teljes testet
✨ Javítja a keringést
✨ Támogatja a kapcsolódó szervek természetes működését
✨ Felfrissíti az idegrendszert és az energiarendszert
Lépj közelebb a teljes testi–lelki harmóniához a talp- és lábmasszázs segítségével.

📍 Budapest • Győr • Pécs
👉 Foglalj időpontot most, és tapasztald meg a lábak gyógyító erejét!
Foot & Sole Massage: Feel light on your feet 🌿

Foot and sole massage is one of Ayurveda’s oldest healing practices, working through reflex points to support the entire body.

👣 Hundreds of reflex points on the feet, hands, and ears correspond to different organs and body systems.

Benefits of the massage:

✨ Relaxes the feet and the entire body
✨ Improves circulation
✨ Supports the natural function of related organs
✨ Refreshes the nervous system and energy flow

Step into complete body–mind harmony with Ayurvedic foot & sole massage.

📍 Budapest • Győr • Pécs
👉 Book your appointment now and feel the healing power in your feet!

24/12/2025

Boldog Karácsonyt kíván az Ayurveda Center Hungary! 🎄✨

A karácsony a meghittség, a szeretet és a bőséges lakomák időszaka.
Az Ayurvéda ilyenkor is finoman emlékeztet arra, hogy a testünk akkor működik a legjobban, ha támogatjuk az emésztés tüzét — az Agnit.

🌿 Ayurvédikus tipp karácsonyra:

Ha úgy érzed, túl sokat ettél, segítsd az emésztésedet egy egyszerű fűszeres itallal:
💛 Gyömbér–citrom–méz meleg ital

• serkenti az emésztést
• csökkenti a puffadást
• visszaadja a könnyedséget
Csak keverd össze frissen reszelt gyömbérrel, pár csepp citrommal és egy kevés mézzel — és máris sokkal jobban fogod érezni magad.

🎄 Kívánunk békés, harmonikus, testet–lelket átmelegítő karácsonyi ünnepeket!
Merry Christmas from Ayurveda Center Hungary! 🎄✨

Christmas is a time of warmth, connection and - of course - generous festive meals.

Ayurveda gently reminds us that the body feels its best when we support our digestive fire - Agni.

🌿 Ayurvedic tip for the holidays:

If you’ve eaten a bit too much, try this simple digestive drink:

💛 Warm ginger–lemon–honey infusion

• boosts digestion
• reduces bloating
• brings back a sense of lightness
Fresh ginger, a splash of lemon, a little honey and your body will thank you.

✨ Wishing you a peaceful, nourishing and joy-filled Christmas.

21/12/2025

A vállfájdalom nem csak egy „helyi” panasz.
Az ajurvéda szerint a fájdalom mögött gyakran a keringés gyengesége, a felhalmozódott toxinok (ama) és a Vata egyensúlytalanság áll. Ezért tér vissza olyan gyakran — és ezért nem elég csak a tünetet kezelni.

✨ Ayurveda Center Hungary – holisztikus vállfájdalom-terápia:

• Keringésjavító kezelések (abhyanga, pinda sweda, kizhi)
• Gyulladáscsökkentő gyógynövényolajok a feszült izmok és ízületek lazítására
• Vata-pacifikáló eljárások a fájdalom forrásának csökkentésére
• Méregtelenítés és ama-csökkentés a görcsök és merevség oldására
• Egyéni életmódtanácsok – testtartás, mozgás, napi rutin

💛 A cél: könnyedség, szabad mozgás és fájdalommentes vállak — a test természetes egyensúlyának visszaállításával.

📍 Budapest • Pécs • Győr
👉 Foglalj időpontot indiai ajurvédikus doktorunkhoz, és kezdődjön el a valódi gyógyulás!
Shoulder Pain in Ayurvedic Perspective

🌿 Shoulder pain is not just a “local” issue.

According to Ayurveda, it often stems from poor circulation, accumulated toxins (ama), and Vata imbalance. This is why the pain keeps returning — and why treating only the symptom is never enough.

✨ Ayurveda Center Hungary – holistic shoulder pain therapy:
• Circulation-enhancing treatments (abhyanga, pinda sweda, kizhi)
• Anti-inflammatory herbal oils to relax tense muscles and joints
• Vata-balancing treatments to address the root cause of pain
• Detoxification and ama-reduction to ease stiffness and blockages
• Personal lifestyle guidance – posture, movement, daily routine

💛 Our goal: ease, free movement, and pain-free shoulders — by restoring the body’s natural balance.

📍 Budapest • Pécs • Győr
👉 Book an appointment with our Indian Ayurvedic doctor and begin your healing journey!

14/12/2025

🌿 Az aranyér az ajurvéda szemléletében nem csupán helyi probléma, hanem az emésztési tűz (Agni) gyengülésének és a keringés egyensúlyvesztésének következménye.

Az Ayurveda Center Hungary holisztikus terápiái a probléma gyökerére fókuszálnak:

• Agni-erősítés a megfelelő emésztés és anyagcsere helyreállításáért
• Gyulladáscsökkentő ayurvédikus eljárások
• A vértisztulás támogatása gyógynövényes formulákkal
• Külső és belső gyógynövényes kezelések, amelyek természetes módon segítik a regenerációt

A cél: könnyedség, komfort és fájdalommentes mindennapok a test természetes egyensúlyának visszaállításával.

📍 Budapest • Pécs • Győr
👉 Foglalj időpontot most, és tapasztald meg a holisztikus ajurvédikus gyógyítás erejét.
🌿 In Ayurveda, piles are understood not only as a local condition, but as a result of weakened digestive fire (Agni) and disturbed circulation.

At Ayurveda Center Hungary, our holistic therapies address the root causes:

• Strengthening Agni to restore healthy digestion and metabolism
• Ayurvedic anti-inflammatory treatments
• Supporting natural blood purification with herbal formulations
• Targeted internal and external herbal therapies to promote deep, natural healing

The goal: restoring comfort, ease, and pain-free daily living through the rebalancing of the body’s natural systems.

📍 Budapest • Pécs • Győr
👉 Book your appointment now and experience the power of holistic Ayurvedic healing.

12/12/2025

Ayurvédikus téli táplálkozás: így támogasd a tested a hideg hónapokban ❄️
A tél sokaknál hoz fáradtságot, száraz bőrt, puffadást, fázékonyságot, és azt az érzést, hogy „bármit is eszem, mégsem ad energiát”.

Ez teljesen természetes – ilyenkor a tested több meleget, stabilitást és táplálást igényel.

Az ayurvéda a téli időszakra földelő, melegítő, tápláló ételeket javasol, amelyek támogatják az emésztést, erősítik az immunrendszert és újra felébresztik a belső erőt.

Téli ayurvédikus tápláló tippek:

🍠 Édes ízek – datolya, sütőtök, édesburgonya
🍋 Savas ízek – gránátalma, citrusfélék az immunrendszerért
🧂 Sós ízek – melegítik és földelik a testet
🥥 Áztatott magok – könnyebb emésztés, kevesebb puffadás
☕ Kávéba egy csipet kardamom – ellensúlyozza a szárító hatást
🍲 Meleg, főtt ételek – levesek, curryk, egytálételek a stabil energiáért

A tél az „önmagunk belső táplálásának” évszaka. Ha mostanában kimerültnek érzed magad, nehezen emészted a nehezebb ételeket, vagy gyakori a fázékonyság, a tested jelzi, hogy több melegségre és támogatásra van szüksége.

Szeretnél személyre szabott ayurvédikus étrendet és életmódtanácsokat?
Foglalj konzultációt indiai ayurvédikus doktorunkhoz, aki pontosan megmutatja, mire van szüksége a testednek ebben az időszakban.

➡️ Foglalj időpontot még ma!
Ayurvedic Winter Nutrition: How to Support Your Body During the Cold Months ❄️
Winter often brings fatigue, dry skin, bloating, feeling cold all the time, and that sense that “no matter what I eat, it doesn’t give me energy.”

This is completely natural - your body simply needs more warmth, stability, and nourishment during this season.

According to Ayurveda, winter calls for grounding, warming, and nourishing foods that support digestion, strengthen the immune system, and help you reconnect with your inner vitality.

Ayurvedic Winter Nutrition Tips:

🍠 Sweet tastes – dates, pumpkin, sweet potato
🍋 Sour tastes – pomegranate, citrus fruits for immunity
🧂 Salty tastes – warming and grounding
🥥 Soaked nuts – easier to digest, less bloating
☕ A pinch of cardamom in your coffee – balances coffee’s drying effect
🍲 Warm, cooked meals daily – soups, curries, stews for steady energy

Winter is the season of “nourishing yourself from the inside.”

If you’ve been feeling drained, overly cold, or struggling with digestion lately, your body is signaling that it needs deeper warmth and support.

Want a personalized Ayurvedic nutrition and lifestyle plan?

Book a consultation with our Indian Ayurvedic doctor, who will guide you through exactly what your body needs during this season.

➡️ Book your appointment today!

11/12/2025

🌿 Autentikus indiai Ayurveda Győr szívében – Bástya utcában!

Ha szeretnél végre valódi, holisztikus gyógyítást megtapasztalni, ahol a test–lélek–szellem egységben kezelődik, akkor itt az idő, hogy kipróbáld az autentikus indiai ayurvédikus kezeléseket!

Győrben, a Bástya utcában várja a klienseket Dr. Shajahan (Vaidhya) – a budapesti Indiai Nagykövetség által Európában egyedülállóan létrehozott Ayurvédikus Egészségcentrum autentikus ayurvédikus orvosa.

🌿 Mit kínál?

✔ valódi, autentikus indiai ayurvédikus kezeléseket
✔ holisztikus gyógyítást
✔ természetes alapanyagokat
✔ az Indiai Nagykövetség ajánlásával
✔ krónikus betegségek támogatása
✔ stresszoldás, fájdalomkezelés

Ha készen állsz arra, hogy végre új energiával, könnyedséggel és belső harmóniával lépj tovább…

👉 FOGLALJ IDŐPONTOT most!

www.ayurvedakezeles.hu

📞 +36 70 558 0590
A tested hálás lesz érte. 🌱✨

11/12/2025

A váll-, hát- és nyakfájdalmak gyakran az idegrendszer túlterheltségéből, a felgyűlt izomfeszülésből és a test energetikai egyensúlyának kibillenéséből erednek.
Az ájurvéda a teljes rendszert nézi – nem csak a tüneteket –, ezért mélyebb, tartósabb megkönnyebbülést hoz.

Az Ayurveda Center Hungary három kiemelten hatékony terápiája támogatja a regenerációt:

• Abhyanga – teljes testre végzett, meleg gyógynövényes olajos kezelés, amely ellazítja az izmokat, oldja az idegi feszültséget és harmonizálja a doshákat.
• Pichu terápia – célzott, meleg olajos korongkezelés a gerinc és a nyak érzékeny pontjain, amely gyorsan csökkenti a fájdalmat és gyulladást.
• Kati Basti – egy speciális, mélyen átmelegítő olajfürdő a derék és hát alsó szakaszára, amely oldja a merevséget és támogatja a természetes öngyógyító folyamatokat.

Mit adnak ezek a kezelések?

✨ csökkentik a gyulladást
✨ feloldják a mélyen rögzült izomfeszültséget
✨ javítják a keringést és az energiaáramlást
✨ támogatják az idegrendszer megnyugvását
✨ visszaadják a könnyed, fájdalommentes mozgást

A cél: felszabadult testérzet, szabad nyak, kiegyensúlyozott idegrendszer.

📍 Budapest • Pécs • Győr
👉 Foglalj időpontot most, és tapasztald meg az ájurvédikus olajos terápiák mély, helyreállító hatását.
houlder, back, and neck pain often arise from an overloaded nervous system, accumulated muscle tension, and an imbalance in the body’s energetic system.
Ayurveda looks at the whole picture – not just the symptoms – offering deeper and longer-lasting relief.

At Ayurveda Center Hungary, three highly effective therapies support your healing and regeneration:

• Abhyanga – a full-body warm herbal oil treatment that relaxes the muscles, soothes the nervous system, and harmonizes the doshas.
• Pichu Therapy – a targeted warm oil pad treatment applied to sensitive areas along the spine and neck, helping reduce pain and inflammation quickly.
• Kati Basti – a deeply warming, therapeutic oil bath placed on the lower back to release stiffness and activate the body’s natural healing processes.

What these therapies can help with:

✨ reducing inflammation
✨ releasing deeply held muscle tension
✨ improving circulation and energy flow
✨ calming the nervous system
✨ restoring easeful, pain-free movement

The goal: a free, relaxed body, soft shoulders, open neck, and a balanced nervous system.

📍 Budapest • Pécs • Győr
👉 Book your session and experience the deeply restorative power of Ayurvedic oil therapies.

04/12/2025

03/12/2025

Ajándékozz valódi harmóniát és gyógyító törődést ✨

Az Ayurveda Center Hungary ajándékkártyái exkluzív, testet és idegrendszert mélyen tápláló kezelésekre válthatók be.

Választható értékek: 20.000 Ft • 30.000 Ft • 50.000 Ft

🌿 Holisztikus terápiáink:
meleg gyógynövényes olajos kezelések
idegrendszer-nyugtató ayurvédikus technikák
célzott regeneráló eljárások

Ezek a kezelések támogatják a test természetes öngyógyító folyamatait, és helyreállítják a belső egyensúlyt.

🎁 Ajándékkártya vásárlás: személyesen központjainkban vagy online.

📍 Budapest • Pécs • Győr

👉 Foglalj időpontot most, és ajándékozz valódi gyógyító élményt annak, aki igazán fontos számodra.
Give the gift of true harmony and healing ✨

Ayurveda Center Hungary gift cards can be redeemed for exclusive treatments that deeply nourish the body and nervous system.

Available values: 20,000 HUF • 30,000 HUF • 50,000 HUF

🌿 Our holistic therapies include:
warm herbal oil treatments
nervous system-calming Ayurvedic techniques
targeted regenerative procedures

These therapies support the body’s natural self-healing processes and restore inner balance.

🎁 Gift cards available for purchase in person at our centers or online.
📍 Budapest • Pécs • Győr
👉 Book your appointment now and give the gift of a truly healing experience to someone special.

09/11/2025

Amikor az éjszaka nem hoz pihenést – az ajurvéda válasza az álmatlanságra

Ismered azt, amikor hajnalban is ébren fekszel,
és a gondolataid körbe-körbe járnak, miközben a tested csak pihenni vágyik?
Az ajurvéda szerint az álmatlanság nem a „túl sok gondolat” problémája,
hanem a vata dosha túlműködésének jele – amikor a test és az elme elveszíti a földeltségét.

A megoldás nem altató, hanem visszatérés a csendhez és a stabilitáshoz:
– meleg olajos lábmasszázs lefekvés előtt
– meleg tej kurkumával vagy szerecsendióval
– képernyőmentes esték, lassú légzés, nyugalom

Az Ayurveda Center Hungary-ben segítünk helyreállítani az alvás természetes ritmusát, hogy ne csak elaludj, hanem valóban kipihend magad.
Az alvás nem luxus. Az élet alapja.
Foglalj ajurvédikus konzultációt, és tapasztald meg, milyen, amikor a tested és az elméd újra békében pihen.
When the Night Won’t Let You Rest – Ayurveda on Insomnia

You know those nights when it’s 3 a.m.
and your body is tired but your mind won’t stop spinning?
According to Ayurveda, insomnia isn’t just “too many thoughts” - it’s a sign of aggravated Vata dosha, when the body and mind lose their grounding and rhythm.

Healing begins not with sleeping pills, but with reconnection and stillness:
– warm oil foot massage before bed
– golden milk with turmeric or nutmeg
– no screens, slow breathing, quiet evenings

At Ayurveda Center Hungary, an authentic Indian Ayurvedic doctor helps you restore your body’s natural sleep cycle - so you don’t just fall asleep, but truly rest.
Sleep isn’t a luxury. It’s your foundation for life.
Book your Ayurvedic consultation and rediscover what peaceful sleep feels like.


orvos

05/11/2025