Áramlásbuda

10/02/2026

LÉLEKRINGATÁS az Áramlásbuda kínálatában.

A finom hintáztatás, rezegtetés és lágy vibrálás a Vágusz-ideg, a belső szervek, kötőszövet és a nyirokrendszer – vagyis az egész test – egyik legkedveltebb ingere.

A Lélekringatás ezt az élményt adja 50 percen keresztül.

Kikapcsolódás.
Relaxáció.
Meditáció.

Csendes befelé figyelés, ahol nem kell semmit tenned… csak engedni, hogy a tested megtapasztaljon valami igazán finomat.

Foglalj időpontot csütörtökre vagy péntekre!
Most 16.000 Ft-ért február végéig.

Megjegyzésbe írd, hogy "kedvezmény"

Ölelés
Szilvi

04/02/2026

Ismerd meg az Áramlásbuda egyik csodás, mégis kevesek által ismert technikáját.

Hallottál már a viscerális terápiáról?
Ez egy belső szervi manuális kezelés.

De miért is fontos egyáltalán a belső szervekkel foglalkozni?

A belső szerveinknek finom, természetes mozgásuk van a testben.
Ha ezt a mozgást nem tudják szabadon végezni – például sok ülés, hegek, gyulladások, korábbi betegségek miatt – a működésük beszűkülhet.
Nem feltétlenül „betegségről” van szó, inkább arról, hogy nem tudják a legjobb formájukat hozni. (Mint egy sportoló, aki nem melegített be 😉)

A viscerális terápia ezért tud különösen hatékony lenni, ha:

- bármilyen heged van (régi vagy új, kicsi vagy nagy)

- volt tüdőgyulladásod, asztmád

- emésztési problémák kísérnek

- derékfájdalom jelentkezik

- női problémákkal küzdesz

- kétoldali mozgásszervi fájdalmaid vannak
(pl. mindkét váll, könyök, csípő vagy térd fáj)

Ha ezek közül bármelyik ismerős,
szeretettel várlak.

A tested sokszor többet tud, mint hinnéd – csak egy kis segítség kell, hogy újra áramoljon. 💚

Ölelés:
Szilvi

27/01/2026

✨ KEDVEZMÉNYES CSOMAG – február 6-ig ✨

Fasciális arcmasszázs + Hátmasszázs
Van, amikor a tested csak annyit kér:

figyelmet, gyengéd érintést, jelenlétet.
Ez a kezelés támogat abban, hogy:

könnyebbnek érezd a hátad,
élénkebbnek, frisebbnek az arcod,
és nyugodtabbnak a belső ritmusod.

A mély kötőszöveti munka és a fasciális arcmasszázs együtt
segíti az ellazulást, az idegrendszer megnyugvását,
és azt az ismerős érzést, amikor jó megérkezni a testedbe.

💛 16.000 Ft helyett 12.500 Ft
⏳ Csak február 6-ig
📍 Budajenő, Budapest

📩 Bejelentkezés telefonon a +36208236688-as számon, vagy foglalj időpontot a www.aramlasbuda.hu oldalon.
Írd a megjegyzésbe, hogy "akció". (Ehhez a csomaghoz nincs külön szolgáltatás rendelve, választ az "Arckezelést".

Öleléssel: Szilvi

26/01/2026

Lassan kienged a tél, engedj meg magadnak egy kellemes, lazító masszázst, miközben az izmaid is kiengednek, hogy lazábban térhess vissza a hétköznapokba.
Foglalj időpontot a csodás honlapomon és élvezd, ahogy a tested egyre könnyebb lesz és te fellélegzel.

www.aramlasbuda.hu

Öleléssel: Szilvi

    ÁramlásBuda Időpontfoglalás Tégy jót a testeddel, hogy a lelked szívesen lakjon benne. Varga Szilvia vagyok, Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, Arcvonal arctorna tréner. A testünkben minden mindennel összefügg, egy egész vagyunk, egy tökéletesen megalkotott rendszer, me...

18/01/2026

Sziasztok Anyukák! 🌸

Kismamamasszázzsal és tapeléssel,
császárheg-kezeléssel,
valamint szülés utáni rehabilitációval is foglalkozom.

A kismamamasszázs támogatja a keringést, enyhíti a derék- és hátfájdalmat, és segít abban, hogy a tested kicsit fellélegezzen.

A tape nagy segítség lehet feszes, fájó derékra vagy vállra, nagyobb pocaknál pedig támogatja a has megtartását, a köldök védelmét, illetve segít abban, hogy a hasizmok nem nyíljanak szét.

A császárheg-kezelés az összetapadt szövetek mobilizálásában segít, ezáltal javíthatja a mozgást és a közérzetet is. Régebbi hegeknél előfordulhat, hogy a heg hatására csípő- vagy derékfájdalom, nehezebb menstruáció, illetve emésztési problémák jelentkeznek. Egészen a friss hegtől a több éves hegik érdemes kezelni.

A szülés utáni rehabilitáció egy komplex kezelés, amely segíti a szövetek rugalmasságát, a belső szervek szabadabb mozgását és a nyirokáramlás könnyedségét. Kiterjed a has, a lábak és a medencefenék kezelésére is.

Időpontot itt tudsz foglalni hozzám Budajenőre, ahol szeretettel látlak csütörtökön és pénteken.
https://aramlasbuda.hu/idopontfoglalas/

A kezelések 6 alkalmat vesznek igénybe.
Ha kérdésed van, vagy nem találsz megfelelő időpontot, akkor hívj
a 208236688-as számon.

Öleléssel:
Szilvi

15/01/2026

Sziasztok!

Biztos többen hallottatok már a VÁGUSZ-terápiáról, és arról, milyen sok területen lehet támogató hatása.
Ha még nem, íme pár gondolat róla:

A nervus vagus a test egyik legfontosabb idege, kiterjedt beidegzéssel: szerepet játszik az emésztésben, az alvásban, a szívritmus szabályozásában, az immunrendszer működésében és a regenerációs folyamatokban.
Amikor jól működik, a test könnyebben kapcsol nyugalmi, helyreállító üzemmódba. (Igen, az a „minden rendben van” érzés 😉)
Ismerős a mondás: „üss vagy fuss”?

Stresszhelyzetben a szervezet túlélő módba kapcsol, ilyenkor a szimpatikus idegrendszer kerül előtérbe, és a paraszimpatikus – amelyhez a vágusz ideg is tartozik – háttérbe szorul. Tartós stressz esetén ez az egyensúly felborulhat, ami lassíthatja a regenerációt.

A vágusz-terápia során finom, manuális technikákat alkalmazok, amelyek az idegrendszer paraszimpatikus működését támogathatják, segítve a testet egy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb állapot felé.

Sokaknál csökken a feszültség, javul az alvás és az emésztés, és megjelenik az a jóleső érzés, hogy „végre lehet egyet mélyet fellélegezni”. 🌿

Szeretettel látlak Budajenőn a Sport utcában, vagy Budapesten a 11.kerületben.

Időpontot itt tudsz foglalni.
https://aramlasbuda.hu/idopontfoglalas/

Ölelés: Szilvi

Foglalj időpontot Online időpontot foglalni a következőképpen tudsz: Budapest, 11. kerület Bercsényi utca 9. (hétfő-szerda) Budajenő, Sport utca 4/a. (csütörtök-péntek) Ha nem találsz számodra megfelelő időpontot, vagy bármi kérdésed van, hívj a +36208236688-as számon. Házire...

25/12/2025

Békés, boldog, örömteli ünnepeket kívánok!

01/12/2025

Amit sokan gondolnak a kollagénről

Haj, köröm, bőr


A kollagén ennél sokkal több 🌟

✨ Haj, köröm, bőr - a narancsbőr elleni lépések és a ráncosodás késleltetése/csökkentése
🦴 Összes létezhető ízület, szalag, tok, porckorong, izompólya, agyhártyák = fasciák
❤️ Artériafalak, vénás elfolyás, nyirokerek, létfontosságú szervek szerkezeti támogatása
💪 Izomtömeg fenntartása (a mátrix!), és hozzájárulás a hosszú, minőségi élethez
🛡️ Immunitás


Minden nap kell, hogy találkozz vele!

Amiben bőségesen van: 🍽️

🍖 Bőrös-porcos-csontos dolgok, húslevesek, gulyások, kocsonyák
💊 Kollagén-készítmények (állati eredetű hidrolizált peptidek, vagy un. növényi "kollagén-fokozók")


Napi igényed: 🤔

Ez erősen életszakasz-függő és egyénre szabott! De extrém terhelés, nagy operáció, vagy szülés után akár 2 x 10 gramm / nap is lehet a regeneráció támogatására! 🤰🩹
A kollagén szintéziséhez C-vitamin szükségeltetik (többek között). Ehhez válassz egy kiemelkedő hasznosulású, teljességgel gyomorkímélő formát.


Niann C-vitamin az én kuponommal 5195.- helyett 4935.-

Kód: NIANN1011

C-vitamin - 60 db - pufferelt gyomorvédő alakban: C-vitamin komplexum 60 db-os készítmény Hasznos hatóanyagok: C-vitamin 400 mg, csipkebogyó ...

08/11/2025

Az, hogy étrend-kiegészítőket ennünk kell, mert az étkezésünk sok mindenben hiányos, mindenki számára egyértelmű, és a lakosság jó fele már pótol étrendkiegészítőket és mégis, néha úgy érezzük, hogy pótoljuk, pótoljuk, de valahogy elmaradnak az ígért csodás hatások. Mi minden tehet erről?

Hogyan étkezz, hogy jobban hassanak a vitaminok?: Az, hogy étrend-kiegészítőket ennünk kell, mert az étkezésünk sok mindenben hiányos, ...

30/09/2025

🌷40 fölött minden nőnek 🌷 a lehető legfontosabb alapkészítmény a Magnézium.

Az összes létezhető női hormon szintéziséhez szükséges !!

🎀 Mg-hiányos állapotban rosszabb a perimenopausális időszak 😟(menupausa előtti 10 év) és súlyosabb a klimax.

Ne ezen múljon... 🥰



Napi 2 kapszula Niann Mg7-komplex !! 💊💊

Tőlem folyamatos kedvezménnyel, 5550.- helyett csak , csak használd a kódom "NIANN1011" rendeléskor: 5275.-ért 💰💰💰

https://niann.hu/magn-zium-7-60db.html