https://www.facebook.com/335977043444344/

Linda diéta

Feltöltés alatt

13/08/2019

Brie sajtos saláta, egy kiváló vacsora ötlet:
- saláta keverék
- paradicsom
- kígyóuborka
- sonka
- brie sajt
- dió, lenmagtöret
- öntetet lehet tenni rá (joghurtos öntet, balzsamecet)

02/12/2018

Töltött gombafejek már el is készültek 🤤 Hogy miért érdemes ilyet készíteni?

1. Hétköznapokon a munka mellett keveseknek jut ideje főzőcskézni, nos ez az étel kb 15-20 perc előkészülettel jár, és utána mehet is be a sütőbe.

2. A Gomba beilleszthető a diétába, mindössze 40 kcal tartalmaz (pl. csiperke)

3. Nagyon jó fehérjeforrás. Sokan húspótlóként is használják. Zsírtartalma elenyésző.

4. Tele van vitaminnal (B vitamin, E vitamin, K vitamin), ásványi anyagokkal (Kálium, Cink, Vas, Foszfor, Kálcium)

5. Nagyon telít, a kitintartalma miatt nehezebben is emészthető, több órát is tölthet az emésztőrendszerünkben.

A képen az elkészítésének utolsó fázisai láthatóak! Nagyon finom, próbáljátok ki!

19/11/2018

Házi készítésű étcsokis zabos keksz :) Ha valami édesre vágysz, és egyben szeretnéd a rostbeviteled növelni 😋 Persze ezt is csak mértékkel a célodnak megfelelően fogyaszd. Akit érdekel a recept küldöm 😉

22/09/2018

Almás zabkása made by me 😍

29/08/2018

Első saját készítésű pesztós cukkinitésztám 😍 Tészta nélküli tésztaétel! Akit érdekel a recept, szívesen küldök! Megéri kipróbálni!

26/06/2018

Készül a holnapi ebéd ! Gombás csirke, tejfölös fokhagymás zöldfűszeres krémmel és quinoa köret! 🙂 Mindig érdemes előre gondolkozni és dobozban vinni magunkkal ebédet 😉

23/05/2018

Ha nincs ötleted, hogy milyen egészséges ebédet készíts, akkor próbáld ki ezt (gyors, finom, egészséges): kelbimbós, kurkumás csirke, a köles belekeverve, a sajt pedig rásütve a tetején ! 😍 (receptet küldök, annak akit érdekel!)

14/05/2018

Holnap ebéd már készül is! 😍 Pestos-cukkinis csirke, mozzarellával a tetején!

22/04/2018

Before-After kép 😍 Egy palack egészség a mai napra! Ti szeretitek a smoothiekat?

18/03/2018

Vasárnapi ebéd 😉 Egy kis fokhagyma, darált hús, piros paprika, hagyma, tojás 😍jó étvágyat mindenkinek!

14/03/2018

A szeszélyes időben egy finom áfonyás sajttortát ki enne?

Cím

Budapest
1126

Telefonszám

06307383255

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Linda diéta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Linda diéta számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Táplálkozási tanácsadó