15/02/2025
Ayurvédikus masszázs!
Mi ez a varázslat?Az indiai orvostudomány 5000 éve alkalmazza.Célja az egészség megőrzése,a test lélek szellem egységének megteremtése,hiszen ennek a csodálatos testkezelésnek méregtelenítő,immunerősítő,alakformáló hatását,személyre szabott,meleg aromás,gyógynövény alapú olajokkal,porokkal éri el a test marma pontjain és csakrarendszerén keresztül.
Az Ayurvédikus masszázs késlelteti az öregedés folyamatát,megnyugtatja az elmét,ránctalanít,táplálja,feszesíti és ápolja a bőrt, keni az izületeket,élettelívé varázsolja a testet.
AYURVÉDIKUS MASSZÁZS TIPUSAI:
Abhyanga- A Masszázsok királynője
Nemhiába nevezik így hiszena test felületén végzett,bőmeleg gyógyolajos kezelést jelent. (Gondoljunk csak bele,akár egy hidegebb napon mikor az aromás meleg olaj végig csordul megfáradt testünkön, vagy akár egy meleg nyári napon, mikor hűtenénk, táplálnánk a naptól kiszáradt bőrünket.)
Méregtelenítő,fájdalomcsillapító hatású, védi az ízületeket,táplálja a száraz bőrt, felmelegíti a testet,fokozza az állóképességet, életerőt,segíti a méreganyagok távozását a szervezetből, ,csökkenti a stresszt, elősegíti a nyugodt alvást, a jóllét fizikai-mentális érzését.További kedvező hatásai erősíti az izomzatot és a nyirok áramlást, csökkenti a szőrösödést,fokozza a bőr ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben.A sok csodás testi hatásán kívül - ami szerintem a legszebb benne - megérinti a lelked és ha eltudsz lazulni egybeolvaszt a mindenséggel.
ÉS MOST A KEZELÉSRŐL :-60- 90-120’
Bő meleg olajat csorgatva a testen fejtől-talpig,történik a masszázs,eközben a gyógynövényes gőzölés (swedana) segíti az olajok jótékony hatásait.
Tipusai:
• Shiro-abhyanga: fej-nyak-vállöv masszázsa(kb 20-30 -40’)
fejfájás,kopaszodás,őszülés, nyak-, váll fájás, stressz kezelése,elme lecsillapítása
• Pad-abhyanga: teljes láb-talp masszázs
szem problémák,nyirok áramlás segítése stb.
(A teljes Abhyanga masszázs magába foglalja a shirot és a padot is.)+gőzőlés