BEM15

05/11/2025

03/11/2025

Ha jönnél kisebb vagy nagyobb létszámú csoportot, jógát, (könyv)klubot vagy gyerekeknek foglalkozást, családállítást, meseterápiás foglalkozást tartani, vagy akár egyéni klienseidet fogadnád nálunk, várunk szeretettel! Az aktuális naptárt láthatod az oldalunkon, keress minket bármilyen kérdéssel: bemtizenot@gmail.com

És ha novemberben foglalsz időpontot(nem
csak novemberre vonatkozóan) akkor 10% kedvezményt tudunk felajánlani.

01/11/2025

16/10/2025

jövő héten kivételesen nem csütörtökön, hanem kedden, 21-én lesz a Mélyülés! és biztosan kivételes is lesz, ahogy minden alkalom az – mindig máshogy vagyunk, ill. nyílt csoport, bárki jöhet akár csak egyszer is, így mindig mások is vagyunk.
legutóbb azzal foglalkoztunk, hogy hogyan segít minket a vágyaink felé haladni az, ha nemet tudunk mondani – másoknak, működéseinkre vagy épp egyéb vágyainkra.
hogy egy hét múlva mivel foglalkozunk majd, még nem tudjuk, csak annyit, h magunkkal és egymással 😍 Herner Dorka vár Benneteket! 🤗
az időpont ugyanaz: 18.30-20.00
jelentkezés elengedhetetlen, mert a helyek limitáltak. legkésőbb aznap 15h-ig lehet írni ide: bemtizenot kukac gmail pont com
további fontos információk a Mélyülésről:
https://www.hernerdorka.hu/melyule

23/09/2025

Csütörtök este Herner Dorka vár Benneteket szeretettel a Mélyülés nevű, nyílt csoportjára! Beszélgetés, csoportélmény, minőségi idő magunkkal és egymással. Lehet jönni csak egy alkalommal, nem igényel elköteleződést.
A csoport 18.30-20.00-ig tart, érkezés 18.15-18.29-ig. Mivel a helyek befogadóképessége limitált, így jelezzétek szándékotokat legkésőbb aznap 15 óráig: bemtizenot@gmail.com címen vagy akár itt, üzenetben. további info: https://www.hernerdorka.hu/melyules

10/09/2025

kivételes lehetőség indul nálunk kedden, mégpedig egy Férfikör! aki tartja: Németh Ákos /Nemzetközi szervezet és vezetőfejlesztő, Embodied Leadership és Personsal Leadership tréner, HS Bodymind Counselor, Bodyworker, csoportvezető és Somatic Experiencing Practitioner, Az SE Hungary board támogatója/.
jelentkezni nála lehet: akos@weaponofchoice.eu

Meghívó
Szeretettel hívlak a havi férfikör alkalmainkra, ahol pasik találkoznak, hogy megálljanak kicsit a mindennapok sodrásában, és figyelmüket önmagukra és egymásra fordítsák.
Ez a kör egy biztonságos tér, ahol:
- testtudati és mozgásos gyakorlatokon keresztül kapcsolódhatsz a saját erődhöz és érzéseidhez (Somatic Experiencing inspirációval),
- felfedezheted, hogyan tudsz kapcsolódni a belső apához, a benned élő potenciális apához, és a férfi generációs vonal minőségeihez(Heart & Sexuality szemlélet),
- megtapasztalhatod, milyen férfiként jelen lenni valódi figyelemmel – önmagad és mások felé,
- egyszerű, vezetett folyamatokon keresztül fedezheted fel, hogyan tudsz szabadabban, erősebben és nyitottabban jelen lenni a kapcsolataidban

Menetrend:
Nyitókör
Mozgásmeditáció és/vagy testtudat gyakorlat, relaxáció
Rövid zárókör
Időpontok 2025-ben:

Szeptember 16. kedd, 18:00–21:00
Október 14. kedd, 18:00–21:00
November 17. hétfő, 18:00–21:00
December 16. kedd, 18:00–21:00
Helyszín: BEM15 – 1011 Budapest, Bem rakpart 15. (alagsori terápiás terem, bejárat az utcáról) https://www.facebook.com/bemtizenot/

Hozzájárulás: 5000 Ft/alkalom
Fontos: Nem kell elköteleződni minden alkalomra.

Hozz magaddal kényelmes váltóruhát és vizet! Illetve, ha szeretnél ott lenni a következő körön, kérlek írj egy rövid üzenetet, hogy számíthatunk rád! akos@weaponofchoice.eu

Várva a találkozásokat, baráti üdvözlettel,
Ákos

09/09/2025

csütörtöktől kéthetente újra Mélyülés! :) lassulás, beszélgetés, önismeret, csoportélmény. 18.30-20.00 (érkezés 18.15-18.29 közt) részletekért írj, bejelentkezés szükséges: bemtizenot@gmail.com

09/09/2025

csütörtöktől ismét Mélyülés! 🤗🎉 beszélgetés, önismeret, csoportélmény 18.30-20.00ig a BEM15ben. ki jön? 🙂
helyek száma véges, fontos részletek az alábbi bejegyzésben

csütörtöktől ismét Mélyülés! 🤗🎉 beszélgetés, önismeret, csoportélmény 18.30-20.00ig a BEM15ben. ki jön? 🙂
helyek száma véges

Üljünk, mélyüljünk magunkkal és másokkal, figyeljünk befelé és egymásra, kapcsolódjunk – ehhez szeretnénk teret, időt, biztonságot nyújtani a kétheti rendszerességű "Mélyülés" programmal. Egyszer szavakkal, máskor kártyákkal vagy épp kövekkel, légzéssel vagy meditációval utazunk befelé, a saját közepünk és egymás felé.
Mindenkit szeretettel várok akár egyszer, akár minden alkalommal! Annyit kérek, hogy a részvételi szándékot legkésőbb aznap 15 óráig jelezzétek (a hely befogadóképessége véges) e-mailben: bemtizenot kukac gmail.com vagy a BEM15 Facebook oldalán chatben.

helyszín: BEM15 (1011 Bp., Bem rakpart 15.), bejárat az utcáról!

ár: 5000.-/alkalom