Hajas Eszter - pszichológus, DSZIT terapeuta

30/10/2025

🌅 Jönnek a hamar sötétedő nappalok, jön a sötétben játék is!

🕯️ Sötétben, szürkületben megszűnik a látásérzékelés dominanciája, nagyobb hangsúly helyeződik többi érzékszervünkre.

🔦 Játék közben főleg a biztonság, félelmek, keresés témái jelennek meg, szórakozva segítenek “fényt deríteni” az itt fennálló elakadásokra.

🙌🏻 És persze sor kerül a mindenki által szeretett árny-bábozásra is, ami a motoros koordináció és térérzékelés fejlesztése mellett mesés élményfeldolgozásra ad lehetőséget.

15/10/2025

A héten a gesztenyéké a főszerep 🌰🍂

02/10/2025

📖 Szeptember 30 - A magyar népmese napja 🐓

A szenzoros integráció a terápiás térben változatos társadalmi és törzsi rituálék, ünnepek mintáit is felhasználja.
A DSZIT szemlélete szorosan kapcsolódik a népi hagyományokhoz, ezért is kerülnek elő a foglalkozások során gyakran népmesék, népdalok és változatos népi játékok.

A héten meglátogatott minket a Mesetyúk, és a gyémánt tojások mellé tojt nekünk egy mesét is - A kiskakas gyémánt félkrajcárját.

Felfedeztük a szemétdombot, a kút mélyét, az égő kemencét, a méhkast és a török basa bő bugyogóját is, majd a kalandok emlékére saját csillogó gyémánt félkrajcárt is készítettünk.

03/09/2025

Önbizalmat fejlesztő kiscsoportok indulnak az őszi félévben! 🍁🤩
Bővebb információ és jelentkezés: https://forms.gle/mBuGzt2t2bQrAD2d8

30/07/2025

🍦 Így telt önismereti élménytáborunk! ☀️

Múlt héten tartott táborunk fókusza a változás és átalakulás volt.

Minden nap változatos terápiás módszerekkel ismerkedve dolgoztuk fel a témát. Előkerültek eszközök a…
🦮 kutyaterápia (Kutyával az Emberért Alapítvány),
🧘🏻‍♀️ gyermekjóga (AYA Yoga ),
🦄 metamorphoses meseterápia (Mesespirál - Oroszlán Anett pszichológus),
📖 irodalomterápia,
🤸🏽‍♀️ mozgásterápia,
🫧 és szenzoros terápia világából is!

Köszönjük, hogy velünk tartottatok! ❤️

23/06/2025

Induljon a nyár a FenyőMag Fejlesztő Kuckóban - záróalkalom 🌲

🥰 Vakációra hangolódó workshop sorozatunk utolsó alkalmán a közösség támogató erején volt a hangsúly.

🐌 A közös mozgáson és alkotáson keresztül mindenki bemutathatta saját erősségeit, gyakoroltuk a segítségnyújtást és segítség kérést, és egymás pozitív megerősítését.

15/06/2025

Induljon a nyár a FenyőMag Fejlesztő Kuckóban - 3.alkalom 🥥☀️🏝️

🕊️ Eheti alkalmunk a Lotilkó szárnyai c. népmese köré épült, melyben hangsúlyt kap belső erőforrásaink megtalálása és a konfliktusos helyzetek feldolgozása.

A mesét itt ti is el tudjátok olvasni, továbbgondolni és játszani vele:
https://www.scribd.com/document/472003252/Lotilko-szarnyai

05/06/2025

🌜 Önarcképek kisiskolásoktól 🌛

“Milyennek látom magam?” - A kérdésre sokkal egyszerűbb úgy válaszolni, ha megmutatjuk.

Az önarcképek - legyenek azok rajzok, fényképek vagy szobrok - saját belső világunk kivetülései.

Önismereti foglalkozások során eszközök, amik segítenek a saját magunkkal való kapcsolat elmélyítésében és teret adnak kifejezni azt, amit szavakkal nem (mindig) lehet.

01/06/2025

Induljon a nyár a FenyőMag Fejlesztő Kuckóban!

Második alkalmunkon a biztonságos terek kialakítása volt a témánk - főszerepben a közösen épített és berendezett kuckó 🏕️

Egy biztonsàgos térben…
🧸 kényelmes pihenésre és megnyugvásra van lehetőség
🌤️ el lehet bújni a figyelő tekintetek és elvárások elől
💗 jóleső szenzoros ingerek vesznek körbe - fények, illatok, hangok, taktilis érzetek,…
👩🏽‍🤝‍👩🏼 olyan emberek és házikedvencek vannak velem, akikkel igazán magamat adhatom

24/05/2025

Óriások, törpék, gepárdok, csigák és a Mesetyúk 🐔 - ilyen csodalényekkel találkoztunk nyárindító workshop sorozatunk első alkalmán a FenyőMag Fejlesztő Kuckóban! 🌲

A foglalkozásokon játékos-mozgásos feladatokon keresztül hangolódunk a közeledő vakációra és sajátítunk el változatos feszültségoldó és önkifejezést segítő módszereket.

Középpontban…
😮‍💨 az idegrendszert nyugtató légzéstechnikàk
🧸 biztonsàgos terek kialakítása
🚀 változások rugalmas kezelése

14/05/2025

12/05/2025

Néhány hely még maradt élménytáborunkba!🤩
Napközis tábor Kamaraerdőn - Július 21-25.

Jelentkezés az űrlap kitöltésével: https://forms.gle/Lj6Lb4ksCQh335Cw5

Minden nap önkifejezést és önismeretet fejlesztő játékos-mesés foglalkozások meghívott vendégekkel és kirándulással a közelben.

NYÁRI TÁBOR KAMARAERDŐN
2025.07.21-25. között 8:00-16:00-ig
🌞🍦🏝️
- Napi 2-3 foglalkozás változatos készségfejlesztő, önismereti és terápiás módszerekkel
- Fókuszban az önbizalom fejlesztése, szorongásoldás, változások stresszmentes kezelése
- Szabadfoglalkozás saját elkerített udvarunkon és beltéren
- Erdei kirándulás és medencézés
- Napi 3 étkezés biztosított (az ár ételérzékenység és preferencia alapján változó)
- A tábor 8 főtől indul, maximum létszám 12 fő

Érdeklődés és jelentkezés a táborvezetőknél:
Hajas Eszter (hajaseszter.0@gmail.com, +36205095875)
Jánosi Dalma (+36203251210)