Kolák Hangtál Jóga

Kolák Hangtál Jóga Kolák Hangtál Jóga, Jógastúdió, Csobogós Utca 4, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

önismeret, meditáció hangfürdő, hangterápia tibeti-indiai-nepáli egyéni és páros hangtálmasszázs, flow és gerincjóga, magánórák, senior torna, lélek-tánc-meditáció, jóga és élménytáborok
2018 óta működő vállalkozás

🧘‍♀️Jógaóráim végén doTERRA illóolajos relaxáció vár,  hangtálmasszázzsal – mindenkinek egyénileg ráteszem a hangtálat a...
11/11/2025

🧘‍♀️Jógaóráim végén doTERRA illóolajos relaxáció vár, hangtálmasszázzsal – mindenkinek egyénileg ráteszem a hangtálat a testére ahova kéri, és úgy tisztítom, energetizálom.🌺

🕒 75 perces órák, ahol TE vagy a fókuszban.

📍 Ha szeretnél egy családias, támogató közösségben jógázni, írj bátran üzenetet, és csatlakozz hozzánk!

Helyszín:
Kolák Hangtál Jóga lakásstúdió
XV.ker.Csobogós utca 4 3.em.18
18-as kapucsengő

Ó R A R E N D
--------------------------
Hétfő 19h gerincjóga
Kedd 19h kreatív flow jóga
Szerda. 9h gerincjóga
Csüt. 19h gerincjóga
Péntek 10h senior jóga-torna

Kiscsoportos 60perces Hangfürdőre is lehet jelentkezni, amit mindig a Kolák Hangtál Jóga oldalamon hirdetek meg, az eseményeknél megtekinthetők az időpontok.

Következő november 21 péntek 19h
vezetett meditációval egybekötött hangfürdő - hangtálmasszázs , részletekért kattints a linkre 👇:

💌 Elérhetőség :
Tel : 06304839163 ,SMS ,viber, messenger vagy email: kolakzsuzsi@gmail.com

Csak bejelentkezésre !☝️
4 alkalmas helybérlet 16.000.ft
1 alkalmas helyfoglalás 4.500.ft

Szeretettel várlak kiscsoportos jógaóráimra, ahol maximum 5 fővel, nyugodt, támogató közegben mozdulunk együtt – személyes figyelemmel. ✨
Kezdő szint nem akadály!🤗

Kolák Zsuzsanna
gerinc és flow jóga oktató
felsőfokú hangtálkezelő hangfürdővezető meditációs tréner

🌿 Jógaóra, ami Rólad szól – családias hangulatban, személyes figyelemmel , hangtálmasszázzsal.🌿Szeretettel várlak kiscso...
07/11/2025

🌿 Jógaóra, ami Rólad szól – családias hangulatban, személyes figyelemmel , hangtálmasszázzsal.🌿

Szeretettel várlak kiscsoportos jógaóráimra, ahol maximum 5 fővel, nyugodt, támogató közegben mozdulunk együtt – mindenki a saját ritmusában. ✨
Kiscsoport előnye hogy jobban oda tudok figyelni vendégeimre: sérülésekre, betegségekre, érzékenységre.

58 éves leszek, vendégeim is a 40-50-es korosztály, bár a jóga nem korhoz kötött.
Büszke vagyok hogy 3 vendégem is frissen végzett a jógaoktatói vizsgán🙏.

🧘‍♀️ Milyen órák közül választhatsz?

🔹 Gerincjóga – a megelőzés kulcsa: tartásjavítás, mélyebb testtudat, egészségesebb gerinc

🔹 Kreatív flow jóga – erősítő, lendületes gyakorlás, ha szeretnél feltöltődni és formába jönni

🔹 Senior jóga – gyengéd, mégis hatékony átmozgatás, biztonságos keretek között

📿Érkezéskor meleg gyümölcsteával várlak.
Minden óra végén doTERRA illóolajos relaxáció vár, hangtálmasszázzsal – mindenkinek egyénileg ráteszem a hangtálat a testére ahova kéri, és úgy tisztítom, energetizálom.🌺

🕒 75 perces órák, ahol TE vagy a fókuszban.

📍 Ha szeretnél egy családias, támogató közösségben jógázni, írj bátran üzenetet, és csatlakozz hozzánk!

Helyszín:
Kolák Hangtál Jóga lakásstúdió
XV.ker.Csobogós utca 4 3.em.18
18-as kapucsengő

Ó R A R E N D
--------------------------
Hétfő 19h gerincjóga
Kedd 19h kreatív flow jóga
Szerda. 9h gerincjóga
Csüt. 19h gerincjóga
Péntek 10h senior jóga-torna

Kiscsoportos 60perces Hangfürdőre is lehet jelentkezni, amit mindig a Kolák Hangtál Jóga oldalamon hirdetek meg.

Az oldalon az eseményeknél találhatók az időpontok.

Lehetőség van még egyéni és páros hangtálterápiára is.

Alakformáló mélyizomtorna 50+
Ez a mozgásforma 75perces, ez is hangtálmasszázsos relaxációval van. Alkalmanként van hirdetésre, csak akkor lehet rá jelentkezni.

💌 Elérhetőség :
Tel : 06304839163 ,SMS ,viber, messenger vagy email: kolakzsuzsi@gmail.com

Csak bejelentkezésre !☝️

4 alkalmas helybérlet 16.000.ft
1 alkalmas helyfoglalás 4.500.ft

Hálás vagyok hogy tényleg jó kis csapat jár hozzám már 5 éve, és a jógatáborunk is telt házzal ment.

Jógázz velem igényes tiszta környezetben, várlak szeretettel, kezdő szint nem akadály!🤗

Kolák Zsuzsanna
gerinc és flow jóga oktató
felsőfokú hangtálkezelő hangfürdővezető meditációs tréner

🌸 Hangtálmeditáció és belső utazás – családias hangulatban 🌸Szeretettel hívlak egy különleges estére, ahol a hangtálak é...
06/11/2025

🌸 Hangtálmeditáció és belső utazás – családias hangulatban 🌸

Szeretettel hívlak egy különleges estére, ahol a hangtálak és a gong rezgései segítenek lecsendesíteni az elmét, elengedni a feszültséget, és újra kapcsolódni Önmagadhoz. 💫
Ezen az estén nemcsak a hangfürdő gyógyító rezgéseit és a hangtálmasszázst élheted át, hanem a Teremtő Önismeret - Magenta Alkímia meditációját is. ✨

💠 Légzéstechnikával, vezetett meditációval és illóolajokkal hangolódunk – test, lélek és szellem harmóniájában.

💠 Meleg gyümölcstea, nyugodt légkör, kis létszámú csoport – igazi feltöltődés vár rád.

📅 Időpont:
November 21. péntek 19h

📍 Helyszín: Kolák Hangtál Jóga Lakásstúdió (XV. kerület, Csobogós u. 4.)

💰 Részvételi díj: 4.000 Ft (előre utalással)

Minden részlet az eseményben, kattints a linkre 👇:
https://facebook.com/events/s/onismereti-hangtalmeditacio-ha/807147425272316/

Jelentkezés: Kolák Zsuzsanna
📞 +36 30 483 9163 | ✉️ kolakzsuzsi@gmail.com

Engedd, hogy a hangok átjárják tested-lelked, és töltsd fel magad gyógyító energiával! 🌙💖

🧘‍♀️Vasárnapi jógánk képekben .Nagyon örülök hogy Ti is kezditek érezni a csípőnyitás fontosságát, és megtapasztalni hog...
04/11/2025

🧘‍♀️Vasárnapi jógánk képekben .
Nagyon örülök hogy Ti is kezditek érezni a csípőnyitás fontosságát, és megtapasztalni hogy minél többször végezzük annál könnyebb, felszabadultabb utána a mozgás.

Újdonság volt hogy jóga közben is testre tettük a hangtálat, átgongatva tisztítva energetizálva a csípőt.

☝️Ezentúl 3 hetente lesz csípőnyitó jóga és utána a már elmaradhatatlan hangfürdővel.

🌺 Szeretettel várlak a következő 120 perces elmélyülő gyakorlásra, ahol a csípőnyitó jóga és a hangtálak rezgései segítenek elengedni a csípőben elraktározódott feszültséget, megnyitni a női energiákat és visszatalálni önmagadhoz. 💫

🧘‍♀️ Mi vár rád:
– csípőnyitó ászanák hangtálas kísérettel
– doTerra illóolajos ráhangolódás
– rövid vezetett meditáció
– zárásként mély, feltöltő hangfürdő

Kiscsoportos, meghitt légkörben (max. 5 fő), kezdőknek és haladóknak egyaránt.
Engedd, hogy a hangtálak rezgése és a tudatos mozdulatok segítsenek oldani a régóta hordozott feszültségeket. 🌙

📅 Időpont:
november 23. vasárnap 10:00

📍 Helyszín:
Kolák Hangtál Jóga Lakásstúdió
XV. ker. Csobogós utca 4.

💰 Részvételi díj: 6.500 Ft (előre utalással vagy készpénzben)

📞 Jelentkezés: 06304839163 (sms, viber, messenger)
✉️ kolakzsuzsi@gmail.com

Még több részletért kattints az esemény linkjére 👇:
https://facebook.com/events/s/csiponyito-joga-hangtalas-kise/1168867871974705/

✨Zsuzsi

Halottak napjára 💐
01/11/2025

Halottak napjára 💐

Nagyon büszke vagyok vendégeimre, hárman is nemrég végeztek a jógaoktatói vizsgán! 💝Sőt van aki már a másodikat végzi 🥰....
24/10/2025

Nagyon büszke vagyok vendégeimre, hárman is nemrég végeztek a jógaoktatói vizsgán! 💝
Sőt van aki már a másodikat végzi 🥰.
És tegyük hozzá pluszban hogy 40-50év felettiek!
Hálás vagyok hogy hozzám jártok🙏😇.

15/10/2025

🌿 Jógaóra, ami Rólad szól – családias hangulatban, személyes figyelemmel , hangtálmasszázzsal.🌿

Szeretettel várlak kiscsoportos jógaóráimra, ahol maximum 5 fővel, nyugodt, támogató közegben mozdulunk együtt – mindenki a saját ritmusában. ✨

🧘‍♀️ Milyen órák közül választhatsz?

🔹 Gerincjóga – a megelőzés kulcsa: tartásjavítás, mélyebb testtudat, egészségesebb gerinc

🔹 Flow jóga – erősítő, lendületes gyakorlás, ha szeretnél feltöltődni és formába jönni

🔹 Senior jóga – gyengéd, mégis hatékony átmozgatás, biztonságos keretek között

📿Érkezéskor meleg gyümölcsteával várlak.
Minden óra végén doTERRA illóolajos relaxáció vár, hangtálmasszázzsal – mert fontos a tisztítás, energetizálás. 🌺

🕒 75 perces órák, ahol TE vagy a fókuszban.

📍 Ha szeretnél egy családias, támogató közösségben jógázni, írj bátran üzenetet, és csatlakozz hozzánk!

Helyszín:
Kolák Hangtál Jóga lakásstúdió
XV.ker.Csobogós utca 4 3.em.18
18-as kapucsengő

Ó R A R E N D
--------------------------
Hétfő 19h gerincjóga
Kedd 19h kreatív flow jóga
Szerda. 9h gerincjóga
Csüt. 19h gerincjóga
Péntek 10h senior jóga-torna

Hirdetésre kiscsoportos 60perces Hangfürdőre is lehet jelentkezni.

Az oldalon az eseményeknél találhatók az időpontok.

Lehetőség van még egyéni és páros hangtálterápiára is.

Alakformáló mélyizomtorna 50+
75perces hangtálmasszázzsal csak alkalmanként van hirdetésre, csak akkor lehet jelentkezni.

💌 Elérhetőség :
Tel : 06304839163 ,SMS ,viber, messenger vagy email: kolakzsuzsi@gmail.com

Csak bejelentkezésre !☝️

4 alkalmas helybérlet 16.000.ft
1 alkalmas helyfoglalás 4.500.ft

Hálás vagyok hogy tényleg jó kis csapat jár hozzám már 5 éve, és a jógatáborunk is telt házzal ment.

Jógázz velem igényes tiszta környezetben, várlak szeretettel, kezdő szint nem akadály!🤗

Kolák Zsuzsanna
gerinc és flow jóga oktató
felsőfokú hangtálkezelő hangfürdővezető
légzéstechnika és meditációs tréner

önismeret, meditáció hangfürdő, hangterápia tibeti-indiai-nepáli egyéni és páros hangtálmasszázs, flow és gerincjóga, magánórák, senior torna, lélek-tánc-meditáció, jóga és élménytáborok
2018 óta működő vállalkozás

Cím

Csobogós Utca 4
Budapest
1151

Nyitvatartási idő

Hétfő 19:00 - 20:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kolák Hangtál Jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória