28/10/2025
💆♀️ A bőr védelme és a külvilágra adott túlreagálás – mit mutat valójában a barrier réteg?
A bőrünk elsődleges feladata a védelem:
megtartja a nedvességet, távol tartja a káros anyagokat,
és minden pillanatban reagál arra, ami kívülről érkezik.
De mi van akkor, ha a bőr túlzottan reagál?
Ha minden apró hatásra kipirosodik, begyullad, feszül?
Ilyenkor nemcsak a bőr „túlterhelt” –
hanem mi magunk is túlzottan függünk a külvilág visszajelzéseitől.
Ez a lelki szinten úgy jelenik meg,
hogy folyamatosan figyeljük, mások mit gondolnak rólunk.
Mit mondanak.
Hogyan néznek.
És a test ezt a feszültséget szó szerint érzékeli.
A bőr barrier rétege ilyenkor a lelki határaink tükre.
Ha belül bizonytalan vagy, mennyit engedhetsz be másokból,
a bőr „megelőz” — és fokozott védekezésbe kezd.
➡️ Nem az a cél, hogy érzéketlenné váljunk,
hanem hogy stabil belső biztonságot építsünk,
amely nem attól függ, mások hogyan reagálnak ránk. 🌿
➡️ A bőr akkor nyugszik meg, amikor már nem kell mindent szűrnie.
Amikor a tested érzi, hogy biztonságban vagy mert te magad vagy a biztonság. 💫
🌙 Esszenciák Dórával – az energetikai üzenet:
Amikor rettegünk a megítéléstől, a test finoman összehúzódik.
Ilyenkor a bőr egyre érzékenyebb, a légzés felszínessé válik, az energia visszatartott.
A sebezhetőség ilyenkor elfojtódik —
pedig épp ez lenne a kulcsa annak, hogy könnyedségbe kerüljünk.
✨️Sebezhetőség = megengedés.✨️
A képesség arra, hogy önmagad maradj, akkor is, ha mások nem értenek.
💫
Kérdések, amiket feltehetsz magadnak:
1. Milyen tér nyílna meg magamban, ha nem reagálnám állandóan túl a külvilágot?
2. Mi lenne, ha a testemnek nem kéne többé „páncélt” viselnie?
3. Milyen energia, tér és tudatosság lehetek, hogy ne mások véleményéből tápláljam az önbizalmam?
És mindent, ami ezt megakadályozza
hajlandó vagyok elpusztítottá és nem-teremtetté tenni.
Pod & Poc 💫
A tested megmutatja, ha túl sok az éberség és kevés a bizalom.
Amikor újra bízni kezdesz magadban,
a bőröd is megkönnyebbül. 🌸
