Endocare Endokrinológiai Központ

04/11/2025

🌸 Kedves Kismamák! 🌸

Fanny végzős dietetikus gyakornoka, Boruzs-Lukács Fanni szakdolgozatához keres segítőkész kitöltőket! 🎓
Kutatásának célja, hogy feltérképezze a magyar várandósok étrend-kiegészítő-fogyasztási szokásait, valamint a választásukat befolyásoló tényezőket. 💊

Ha várandós vagy, vagy már anyuka, a Te tapasztalataid is nagyon sokat számítanak a kutatás sikeréhez. 💚
A kérdőív kitöltése csak néhány percet vesz igénybe, és hatalmas segítség lesz Fanni számára, hogy hiteles, valós tapasztalatokra építhesse munkáját. 🙏

👉 Itt tudod kitölteni: https://forms.gle/6A1PiE8kxf9NG2Ww5

Köszönjük, ha megosztod ismerőseiddel is — ezzel is támogatod egy fiatal szakember első tudományos lépéseit! 🩺✨

Kedves Kismama! Boruzs-Lukács Fanni vagyok, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának végzős dietetikus hallgatója. Diplomamunkámhoz végzek kutatást, melynek célja feltérképezni a magyar várandósok étrendkiegészítő-fogyasztási szokásait, illetve a választásukat befolyás...

04/11/2025

A Magyar Menopausa Társaság (MMT) és a Magyar Szülészeti és Nőgyógyászati Endokrinológiai Társaság (MSZNET) immár 12 éve közösen szervezik országos kongresszusaikat, ahol a legfrissebb tudományos eredmények és klinikai tapasztalatok kerülnek középpontba.

Az idei rendezvény fő témája:
✨ „Fókuszban a női élet minősége” ✨

Büszkék vagyunk rá, hogy az EndoCare Endokrinológiai Központ orvosai is aktívan hozzájárultak a kongresszus szakmai programjához:
🩺 Dr. Tűű László – Az inozitok szerepe a metabolikus paraméterek javításában, valamint az ovárium stimuláció eredményességének javítása a szénhidrát-anyagcsere befolyásolásával
👩‍⚕️ Dr. Szakács Zoltán – A meddőségi kivizsgálás meglepetései – az alapos ultrahangvizsgálat előnyei, és az adenomyosis, endometriosis előfordulása inzulinrezisztenciában
🥗 Dusa Fanny – IVF támogató étrend
🌿 Dr. Nas Katalin – A szénhidrát-anyagcsere befolyásolásával támogatott ovárium stimuláció eredményei asszisztált reprodukciós kezelések során
🥑 Erdélyi-Sipos Alíz – A táplálkozás szerepe a perimenopauza és menopauza időszakában.

Köszönjük minden előadónak, szervezőnek és résztvevőnek, hogy közösen dolgoznak a nők életminőségének javításáért és a tudományos párbeszéd erősítéséért. 💙

04/11/2025

💗 Belgyógyászat ismét a fókuszban – egy helyen a szakértelem és az odafigyelés

Sokan nem tudják, hová fordulhatnak panaszaikkal vagy meglévő diagnózisukkal – mi ezért vagyunk itt.
Belgyógyász szakorvosaink csapatmunkában dolgoznak, hogy átfogó képet kapjanak az egészségedről, és a legmegfelelőbb megoldást találják meg számodra.

A képeken bemutatjuk szakembereinket és azt, milyen panaszokkal érdemes hozzájuk fordulni – hogy mindig jó helyen indulj el.

✅ Nálunk nemcsak a tünetet kezeljük, hanem a teljes embert látjuk.

Foglalj időpontot, és tudd magad biztonságban az Endocare szakértő csapatánál.
👇
https://ugyfelportal.endocare.hu/login

21/10/2025

🟠Táplálkozás 40 felett – így támogasd a tested változásait

Ahogy átlépünk a negyvenes éveinkbe, testünk és szervezetünk működése lassan átalakul. A hormonháztartás finom egyensúlya elmozdulhat, az anyagcsere lelassul, és a pihentető alvás is ritkábban jön magától. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint ilyenkor különösen fontos, hogy tudatosan figyeljünk arra, mit eszünk és iszunk.

Mire érdemes figyelni?

Válassz könnyen emészthető, friss ételeket! A feldolgozott és gyorsételek megterhelik a szervezetet, míg a természetes alapanyagok támogatják az emésztést és a hormonális egyensúlyt.

Csökkentsd a vörös hús, a szója, az alkohol és a túl sok kávé fogyasztását – ezek megzavarhatják a szervezet finom működését.

Igyál eleget! A víz, a gyógyteák vagy a friss limonádé nemcsak frissítő, de kíméletesebb is, mint a napi több kávé.

💡Tipp a tudatosabb mindennapokhoz:

Fogyassz szezonális, helyi alapanyagokat, amikor csak lehet.

Néha cseréld le a reggeli kávét egy csésze zöld teára vagy citromos vízre.

Figyeld a tested jelzéseit, és igazítsd étrendedet az aktuális igényeidhez – ez a tartós egyensúly kulcsa.

https://rtl.hu/reggeli/2025/08/19/etkezes-40-felett-dieta?fbclid=IwY2xjawNkNa1leHRuA2FlbQIxMQABHgKJWqsaRd2SpIB51FxC2FNKAG5lBYFlWh9hL7YirmivGjyehXm-6khfj7Td_aem_BlD7TmQ-KPnF2Ps6zlH7VQ

40 felett a hormonháztartás érzékenyebbé válik, az anyagcsere lassul, és az alvásminőség is változik. Dusa Fanny klinikai dietetikus szerint ekkor különösen oda kell figyelni arra, mi kerül a tányérunkra: a vörös hús, a szója, az alkohol vagy a túl sok kávé többet árthat, m...

17/10/2025

💫 „Nem szűnsz meg nőnek lenni” – és ez így igaz!

Október 18-a a Menopauza Világnapja🌸 — éppen ideje, hogy felhívjuk a figyelmet arra, ami sok nő életét érinti, de gyakran tabu marad.

A Fertility.hu-cikkben Dusa Fanny szerint a menopauza nem betegség, hanem természetes állapot. És bár hiszünk abban, hogy „majd túl leszünk rajta”, a valódi kérdés: hogyan éljük meg tudatosan — testileg és lelkileg egyaránt.

– A hormonváltozások gyakran hoznak önértékelési bizonytalanságot, szorongást, hullámzó hangulatokat.
– Ahogy Fanny írja: „amikor bejön a menopauza, nem szűnünk meg nőknek lenni, … lesz belőlünk még valami.”
– Fontos: az életmód, a táplálkozás, az alvás, a lelki támogatás mind segíthet abban, hogy ezt az átmenetet kevésbé legyen nehéz viselni.

A cikk itt olvasható:
https://www.fertility.hu/post/nem-sz%C5%B1nsz-meg-n%C5%91nek-lenni-a-menopauza-hat%C3%A1sai-a-n%C5%91i-l%C3%A9lekre?fbclid=IwY2xjawNe_SpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFGZ2oxSDJaeXdWM0w3Yk9hAR7L1An6pmh2K3fxX1A3_S9sicJM34d3dxg9ZtLqo7kgJOax5vUZEXxUBzFQ2A_aem_cXzCufJ5BifEYwqKAZmqHg

Tabusítjuk, ami miatt körüllengi egy megfoghatatlan szégyenérzet, a szőnyeg alá söprés és az elfojtás. A Jelenlét-podcast – Női lét sorozatának adásában a menopauzáról, annak tüneteiről és lelki hatásairól osztottam meg tapasztalataimat az elmúlt több mint egy évtized al...

09/10/2025

Ki az, aki nem látta még Szakács Doktor Úr „Ultrahangolva” videóit a Fertility.hu youtube csatornáján?🙋

Dr. Szakács Zoltán, nőgyógyász–meddőségi specialista, az „Ultrahangokkal Suttogó” segít eligazodni az ultrahang világában.
Ezzel a sorozattal szeretne segíteni, hogy ne csak nézd a képeket, hanem értsd is, mit látsz rajtuk.
Ismerd meg az ultrahang mögötti tudást, egyszerűen és érthetően.

Ha még nem láttad volna, itt tudod megnézni az első videót:

https://www.youtube.com/shorts/IyV9trSdhCU

👨‍⚕️A videókból is sokat lehet tanulni, de ha szeretnéd személyesen is átbeszélni a kérdéseidet, örömmel jelezzük, hogy a doktor úrnál új időpontok váltak elérhetővé ❗️😊

Te tudod, hogy mi a különbség a két vizsgálófej között? 🤔🎙️ Fogadd szeretettel az ULTRAHANGOLVA – a Termékeny Kapcsolat Podcast vadonatúj spin-off sorozatá...

08/10/2025

‼️

01/10/2025

Most ismét tegyük egy kicsit fókuszba a férfiakat, hiszen a jólétük és egészségük éppolyan fontos, mint a nőké.‼️
A meddőség hátterében ugyanis nemcsak női, hanem férfi tényezők is állhatnak – a spermakép eltérései legalább olyan gyakoriak, és ezekről beszélni egyáltalán nem ciki, hanem nagyon is fontos.

Most Nagy Melinda biológusunk segít eligazodni abban, mit is jelentenek a sokszor bonyolultnak tűnő kifejezések, mint például az oligo-, astheno- vagy teratozoospermia, illetve az OAT-szindróma.🤷‍♂️
Minél jobban értjük ezeket, annál tudatosabban tudunk hozzáállni a diagnózishoz és a lehetséges következő lépésekhez.

👉 Olvasd el a cikket: A spermium rendellenességek nyomában – itt a Fertility.hu spermakörkép

Ugye mondanunk sem kell már, hogy a férfiaknak ugyanúgy oda kell figyelniük a reproduktív egészségükre, mint a nőknek? Ha már mindent tudsz a női termékenységet érintő étkezésbeli, ciklussal kapcsolatos és hormonális tényezőkről, ideje, hogy új vizekre evezz: merülj el a sper...

26/09/2025

Szívből gratulálunk Dusa Fannynak, klinikai dietetikusunknak, és a Fertility.hu megálmodójának és alapítójának, aki a Forbes szeptemberi számában szerepel! 🙌

Fanny története inspiráló példa arra, hogyan lehet bátorsággal, hitelességgel és szakmai elhivatottsággal közösséget építeni és tabukat ledönteni.

Nagy öröm számunkra, hogy ilyen kiváló szakemberek erősítik az Endocare csapatát!🩷

A Fertility.hu szakmai csapata fel akarja venni a harcot a tévhitekkel, rossz gyakorlatokkal, és a gyerekre vágyó párok kényszerű önmenedzselését szeretné segíteni.

Dusa Fanny klinikai dietetikus egyetemi projektnek álmodta meg az oldalt, ma már podcast és webshop is kiegészíti. Fanny karakán, szókimondó ember, nem törődik az ellenszéllel, de nagy sikersztorijait csak könnyezve tudja elmesélni.

Mikor érdemes dietetikushoz fordulni? Lapozz a 116. oldalra a Forbes szeptemberi számában. Keresd az újságárusoknál és a kifli.hu-n!
👉kifli.hu/60920-forbes

✍️ Somogyi Szonja
📸 Ránki Dániel

.hu

25/09/2025

✨ Tudtad? Az endokrinológia a belgyógyászatra épülő, különösen összetett és izgalmas szakterület. ✨

Sok páciensünk bizonytalan abban, hogy belgyógyászhoz vagy endokrinológushoz forduljon panaszaival. A jó hír az, hogy az Endocare-ben bármelyik orvosunkhoz is időpontot foglal, biztos lehet benne: ugyanolyan szakértő és gondoskodó ellátásban részesül. 💙
👩‍⚕️👨‍⚕️ Belgyógyászaink szorosan együttműködnek, és Dr. Tűű László belgyógyász-endokrinológus orvosigazgatónk szakmai vezetése mellett dolgoznak. Ezért bátran fordulhatnak hozzájuk endokrinológiai és diabetológiai problémákkal is.

👉 Néhány példa, amiben segíteni tudnak:
• Pajzsmirigy betegségek
• Szénhidrát-anyagcsere zavarok
• Női hormonzavarok, PCOS
• Inzulinrezisztencia
• Menopauza
• Elhízás, túlsúly
• Meddőség
• Metabolikus szindróma
• Magas vérnyomás kezelése
• Diabetológia

Tisztában vagyunk vele, hogy az endokrinológus kollégáinkhoz sokszor hosszabb várakozási idővel lehet bejutni. Éppen ezért szeretnénk hangsúlyozni, hogy belgyógyász csapatunk is folyamatos továbbképzéseken vesz részt – mind Dr. Tűű doktor belső képzésein, mind külső szakmai rendezvényeken –, hogy mindig naprakész tudással álljanak pácienseink rendelkezésére.

💡 Ha tehát gyorsabban szeretnél szakértői segítséget kapni endokrin problémáidra, bátran foglalj időpontot belgyógyászainkhoz is!

10/09/2025

Mit árul el a spermatogram a férfi termékenységről?
A vágyott gyermekért vezető úton már többet foglalkozunk, de még mindig kevesebb figyelem irányul a férfi oldalra.
Ezért sok pár, amikor vizsgálatokra kerül a sor, nem tudja, merre induljon, vagy milyen lépések szükségesek.

Fedezd fel biológusunk, Nagy Melinda legújabb cikkét, ahol részletesen bemutatjuk a spermatogram vizsgálat menetét.

Lépésről lépésre kiderül, hogyan történik a minta vizsgálata, milyen paramétereket értékelünk, és ezek hogyan segítenek pontos képet adni a termékenységről.
A cikk rávilágít arra is, hogy miért olyan fontos ez a vizsgálat – és hogyan segít megérteni a férfi reproduktív egészséget.

-💡 Tudtad, hogy a spermiumtermelés folyamata 72 napig tart?

Célunk, hogy mindenki számára érthetővé váljon: mi, miért, hogyan és mikor történik. 🌱

Olvasd el a teljes cikket itt: 👇👇

Egészen az első lombikbébi, Louise Brown fogantatásáig elterjedt volt az a tévhit az orvostársadalomban, hogy a meddőség és a fertilitási problémák oka elsősorban a női szervezetben keresendő. Azóta viszont egyértelművé vált: ahogy egy gyermek az édesanyja és az édesapja von....