Egyensúly-Köz-Pont

25/11/2025

Kedves Követőink! 💖

Vannak gyerekek, akiknek a karácsony nem a csillogásról szól, hanem a reményről, hogy talán idén történik valami jó. Nem nagy dolgokra vágynak, csak valamire, ami azt üzeni, rájuk is gondol valaki. ✨🎄
Idén szeretnénk ilyen apró jeleket összegyűjteni a számukra. Egyetlen ajándék is elég lehet ahhoz, hogy egy gyerek úgy érezze: van helye a világban, és számít. ✨💖

Ha van lehetőséged, segíts nekünk egy kis fényt vinni az ő karácsonyukba, mert néha elég egyetlen ajándék, hogy egy gyerek szívében helyet kapjon a remény. 🕊️💚

Az ajándékokat az Igazgyöngy Alapítvány javára gyűjtjük, ők juttatják el arra a helyre, ahol a legnagyobb szükség van rá! 🩷🙏


🎄 Hol tudod leadni az ajándékodat?

Egyensúly Központ (1024 Budapest, Margit körút 5/A Fszt. 2. 8-as kapucsengő)

🎄 Mikor tudod leadni az ajándékodat?

✨ November 26. 8:00-17:00
✨ November 27: 13:30-14:30
✨ December 2. 14:30-15:30
✨ December 3. 8:00-17:00

☝️🎄Nagyon fontos!
A dobozra legyen ráírva, hogy milyen nemű és korú gyereknek készült, pl. 8 éves lány

🎄🎁 Milyen ajándékkal érdemes készülnöd?

💫 Az alapítvány cipősdoboz adományokat vár.
💫 Egy-egy csomag értéke kb. 8000-9000 Ft értékű legyen.
💫 Olyan új vagy újszerű ajándéktárgyakat várnak, aminek minden gyermek örülne (édességnél, sminkkészletnél, körömlakknál, illatszernél, rajzeszközöknél, samponnál, tusfürdőnél stb. érthető módon bontatlan csomagolást kérnek)
💫 0-16 éves korig gyűjtenek, a kisbabáknak elsősorban az ellátásukhoz szükséges dolgokat várnak.

🎄🎁 Néhány ajándékötlet

✨ 7-10 éves lányoknak: Barbie baba, baba, színező, rajzeszköz (filctoll, színes ceruza), rajzfüzet, plüssjáték, édesség, hajcsat, legó, könyv (életkorhoz igazodva), pop-it.
✨ 11-15 éves lányoknak: illatszer, ékszer (bizsu), hajcsat, körömlakk, sminkkészlet, sminktükör, sampon, balzsam,tusfürdő, könyv (életkorhoz igazodva), édesség
✨ 7-10 éves fiúknak: édesség, focilabda, labda, kisautó, legó, kártyajáték, könyv (életkorhoz igazodva), Bakugan, Star Wars-Jurassic Park-Verdák témájú figurák, rugós foci
✨ 11-15 éves fiúknak: illatszer, tusfürdő, édesség, kártyajáték (UNO), focilabda, fülhallgató, baseball sapka, könyv (életkorhoz igazodva)

Nagyon köszönjük, hogy csatlakozol Hozzánk! 💖💖💖 Ha kérdésed van, keress bennünket bizalommal!

Szeretettel 💖
Gabi, Evelin és Timi

31/10/2025

Ma tartottuk a Farkasokkal Futó Asszonyok csoportját.🩷🩷
És az Élettől ott volt az üzenet a lépcsőházban. 🩷🩷
Csodálatos az Univerzum humora… 🩷🩷
Illetve a Szeretet Fentről…🩷🩷

28/10/2025

Ajándék, ami örökre vele marad… 💖

Ajándékutalványainkat keresd az Egyensúly Központban vagy írj privát üzenetet! Az általad megjelölt áron vásárolhatod meg őket, a megajándékozott személy pedig az alábbi szolgáltatások közül választhat. 🎄🎁

✨ Egyéni terápiás foglalkozás
✨ Egyéni Aura-Soma konzultáció
✨ Egyéni Alexander foglalkozás
✨ Ájurvédikus jógaterápiás foglalkozás
✨ Egyéni vagy csoportos családállítás
✨ “A Lélek Rendje” komplex terápiás foglalkozás
✨ A Szív-Fény-Tudat egyedi programjai

Nincs is szebb ajándék, mint az utazás… önmagad felé! 🥰🙏

08/10/2025

Richard Brennan Alexander-technika foglalkozásai Budapesten!

Hosszú évek után ismét ellátogat hozzánk Írországból Richard Brennan. Most lehetőségünk nyílik tanulni tőle csoportos műhelymunka és magánóra formájában egyaránt.
Szeretettel várunk minden érdeklődőt - előzetes Alexander-technika tapasztalat nem feltétel.

Csoportos foglalkozás: 2025. október 28. kedd, 16-19 óra között Részvételi díj: 50 EUR.
Egyéni foglalkozás: 2025. október 29. szerdán egész nap (díja 50 EUR).
Helyszín: Egyensúly Központ (Budapest, Margit krt. 5/A)

Az esemény angol nyelvű, fordítást biztosítunk.
Az esemény szervezője az Alexander-technika Tanárok Egyesülete.
Jelentkezés: Majer Attila, info@majerattila.hu

RICHARD-RÓL BŐVEBBEN:

1983 óta foglalkozik Alexander-technikával. 1989 óta tanít egyéni és csoportos órákat, miután elvégezte a hároméves STAT által akkreditált tanárképző kurzust. Nemzetközi szinten tart előadásokat és tanfolyamokat a technikáról.
Tanított több oktatási intézményben is, többek között a Galwayi Egyetemen, a Limericki Egyetemen, a Dublini Zene- és Színművészeti Konzervatóriumban (DIT Conservatory of Music and Drama), a Dartington College of Arts-ban (Devon), valamint a Middlesex Egyetemen (London) és a Temple Egyetemen (USA).
Rendszeresen tart nyári tanfolyamokat Spanyolországban, Németországban, Görögországban, Horvátországban és Szlovéniában.
Ő volt a 2015-ös limericki Alexander Kongresszus igazgatója, valamint a 2013-as és 2017-es ír Alexander Tanárok Konferenciáinak társszervezője. Az International Alexander Teacher's Convention főszervezője évről évre.

Kilenc könyvet írt az Alexander-technikáról, amelyeket 22 nyelvre fordítottak le, és világszerte kaphatók. Jelenleg ezek közül kettő magyar nyelven is elérhető:
- Az Alexander-technika kézikönyve
- Hogyan lélegezz?

Richard 22 éve Írország egyetlen Alexander-tanárképző iskolájának igazgatója, amelyet a STAT és az ISATT is akkreditált. Az Ír Alexander Technika Tanárok Társaságának (ISATT) társalapítója és egykori elnöke.

Szilárdan hiszi, hogy az Alexander-technika lényegében nagyon egyszerű és könnyen érthető, és gyakran túlzottan bonyolulttá teszik - ennek felismerését tekinti minden workshopja alapelvének.

20/09/2025

14/06/2025

16/05/2025

Vénusz születése 🩷🩵

A Csoda a Balatonon folytatódik!

🌷 Szeretettel várunk egy különleges programsorozat következő alkalmán, ahol a Női energiák, megélések és sérülések nyílnak majd ki a térben és ezáltal lehetőséget kapnak a gyógyulásra, a három rendszer ölelésében.

🌷 A női lét misztériuma a 2-es számmal indul és egy görbéből vagy hasadékból jön létre, a változás energiája hívja életre. Ő a befogadás és a megengedés, ahogy a Hold tükrözi vissza a Napot. Ő a dualitás, a kettősség, de ő a kiegyensúlyozás és a harmónia. Ő az örök Mérleg.

🌷 “A Természeti Asszony a gyógyítás batyuját viszi a vállán, abban van minden, amire egy nőnek szüksége lehet a létezéshez és a tudáshoz. Mindenre van orvossága. Meséket és álmokat, szavakat és dalokat, jeleket és szimbólumokat visz magával. Ő a hordozó, de ő a végcél is.” (Clarissa Pinkola Estés)

🌷 Három csodálatos Aura-Soma üveg energetikája ragyogja majd be ezt a három napot, de további üvegek bontakoznak majd ki a Rendszerállítás során, az Alexander-technika pedig megmutatja Neked, hogy a felszínre jövő érzelmi lenyomatot eddig hol tároltad a testedben feszültségként és segít azt elsimítani, hogy oldódni tudjon. Továbbá a női jóga megismerése és gyakorlása, a meditációk, a közös étkezések és kirándulások még meghittebbé varázsolják ezt a különleges kapcsolódást.

✨ Helyszín – Balaton

✨ Időpont – 2025. június 26-28. (csütörtök-péntek-szombat). Érkezés csütörtökön 10 órakor, távozás szombaton 12 órakor.

✨ Díj – 175.000 Ft

🌸 Erre a programra kizárólag nők jelentkezését várjuk!

🌸 A program adottságainak megfelelően 11+4 fő jelentkezését tudjuk fogadni, ami azt jelenti, hogy 4 olyan nőtársunk is tud csatlakozni, aki a közelben él és ezért az éjszakákat otthon töltené (számukra a díj 135.000 Ft – szállás és vacsora nélkül).

🌸 A díj a programokon kívül tartalmazza a szállást 2 éjszakára (2 és 3 ágyas szobák), a csütörtöki ebédet és vacsorát, a pénteki reggelit, ebédet és vacsorát és a szombati reggelit.

🌸 Kérjük, hogy a jelentkezés során írd meg, hogy van-e bármilyen ételérzékenységed.

Illetve, hogy ne maradj le a további programokról, kövesd be a facebook oldalunkat ✨Szív-Fény-Tudat Elfogadó Szeretet Közössége✨

Szeretettel várunk! 💖

Kiss Gabriella - Széll Tímea - Vári Evelin

21/03/2025

12/11/2024

Sziasztok!

Az elmúlt hónapokban sok változás volt az életemben és a munkámban is.

Sokan tudjátok, hogy eredetileg logopédus vagyok. Próbáltam ehhez visszatérni, de valahogy nem találtam benne magam...

Ami viszont abszolút az én utam, az az édesanyák segítése, támogatása. Ennek a támogatásnak csak egy része a babahordozás (ez a szívem csücske), múlt héten is 6 csodálatos családnál jártam. 🥰

Miben tudok még segíteni?

- Önkéntes szoptatási segítőként irányt mutatok a szoptatásban.

- Gyermekágyas segítőként melletted állok akár már a várandósságod alatt, de kereshetsz a baba születése után is: vigyázok a nagyobb gyerkőcre, csillogóvá varázsolom a lakást, elmegyek bevásárolni vagy, ha "csak" arra van szükséged, hogy ne legyél egyedül, rám számíthatsz.

- Bébiszitterkedést is vállalok a válaszkész nevelés jegyében.

Miért csinálom mindezt?

Mert emlékszem, hogy nekem milyen nehéz volt az elején és tapasztalom nap mint nap, hogy mennyi kihívással teli az életem most egy 4 és egy 6,5 éves fiúval.

Segítek, hogy egyensúly legyen az életedben kívül-belül.

Fotó: Durvay Szilvia / Családi és Lifestyle Fotózás