Ceragem Központ Buda

17/03/2026

12/03/2026

Újpesten jóga

Új Yoga Flow órák Újpesten 🧘‍♀️

Szeretnéd kipróbálni a jógát egy támogató, kis létszámú csoportban?
Most itt a lehetőség – már csak két alkalom van adományos alapon.

Ezeken az órákon egy fix sorozatot gyakorlunk, ami segít abban, hogy hétről hétre érezd a fejlődést.

Mire számíthatsz?
✨ erősítő és mobilizáló gyakorlás
✨ csípő- és vállfókusz
✨ légzés és mozgás összehangolása
✨ mélyebb figyelem a testre és az elmére

Ez egy jó alkalom arra, hogy megnézd, neked való-e ez a gyakorlás, mielőtt a csoport bérletes formában folytatódik.

📍Slowly Központ Újpest (Kassai u. 31. - egy perc sétára a metrótól)
🗓 Hétfő & Szerda 7:30–9:00

💛 Részvétel most még adományos alapon
(javasolt hozzájárulás: 1500–2000 Ft)

⚠️ A létszám korlátozott, ezért regisztráció szükséges.

👉 Bejelentkezés:
https://presenceflow.hu/classes/yoga-flow/
Esemény: https://fb.me/e/9AwdSszmK

Várlak szeretettel a matracon.

06/03/2026

Ha segitseget szeretnel, hivj: 06307603802

13/02/2026

Remegő kézzel nyomok rá a 'Közzététel' gombra... ✍️✨

Végre megszületett az első blogbejegyzésem amit a honlapomra szántam. Az erő témájáról gondolkoztam – de nem úgy ahogy azt az edzőteremben mérik. Arról az erőről írtam, ami az önuralomban, a rugalmasságban és az egyensúlyban rejlik.

Ez a gondolatmenet vezetett el a következő Yin-Yang workshopomhoz is, ahol pontosan ezt az egyensúlyt fogjuk közösen keresni.

Nézzetek bele a blogba (link a kommentben), és írjátok meg – akár csak egy emojival –, ti mikor érzitek az erőt magatokban? 👇