10/11/2025
🎯 Tudtad, hogy az ember a világ legkitartóbb gyaloglója?
👣 Genetika, adottság – de legfőképp életmód kérdése, mire vagyunk képesek.
💬 „Lehet, hogy nem mi vagyunk a leggyorsabb állatfaj, de hosszú távon gyaloglásban senki sem bírja velünk a tempót.”
📢 A Plasma Talk podcast legújabb epizódjában
Dr. Murtada Ramzi centrumvezető orvos arról is beszél,
hogyan függ össze a mozgás, az alvás és a plazmaadás –
és mit tehetünk nap mint nap az egészségesebb életért.
🎧 Nézd meg a videót, és hallgasd meg az egész epizódot is:
Spotify 🎵 | YouTube ▶️ | Apple Podcast 🎧
👇
Vérkép, vénák, vérnyomás – a plazmaadás nemcsak másokon segít, hanem egyfajta orvosi visszajelzést is ad rólad. Rendszeres kontroll, amiért nem kell időponto...