31/10/2025
Gyermekkori magnéziumhiány: több, mint fáradtság
A gyerekek tele vannak energiával – de ha ez az energia hirtelen elillan, ingerlékenység, fáradtság vagy figyelemzavar jelentkezik, érdemes elgondolkodni: vajon megkapja-e a szervezetük, amire igazán szüksége van?
💡 A magnéziumhiány a gyermekeknél gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk.
Ez az ásványi anyag az idegrendszer, az izmok és az energia-anyagcsere működésében is kulcsszerepet játszik.
👶 A leggyakoribb jelek, amikre érdemes figyelni:
éjszakai lábgörcsök vagy izomrángások,
nyugtalan alvás, fogcsikorgatás,
fáradékonyság, ingerlékenység,
figyelemzavar, koncentrációs nehézség,
fejfájás, zajérzékenység.
👩⚕️ Egy egyszerű vérvizsgálat kimutatja a hiányt, a pótlás pedig történhet étrenddel vagy kíméletes, bőrön át felszívódó formában, például magnéziumos fürdővel vagy testápolóval.
💙 Az Ősi Magnézium testápolói és fürdősói természetes megoldást nyújtanak Nektek – kíméletesen.
https://osimagnesium.hu
👉 Egy esti rutin kialakításával sokat tehetsz azért, hogy gyermeked kiegyensúlyozott, nyugodt és energikus maradjon.