Dr. Gajdács Ágnes Hivatalos Oldala

28/11/2025

enyeres Gabriella, MediFat Fogyókúra Pályázat korábbi győztese máig tartja a súlyát, sőt: most elért egy újabb álomhatárt! 😉👏

21/05/2025

📸 Csodás fotók, csodás alak!

Az esküvői fotók egy életre szólnak – biztosan te is szeretnéd, hogy minden egyes kép tökéletesen visszaadja a boldogságodat és a szépségedet!

A MediFat Elektrolipolízis Kúra segítségével célzottan csökkentheted a zavaró zsírpárnákat, így a ruha tökéletesen áll majd rajtad, és a fotókon is sugárzóan fogsz kinézni. Ne hagyd, hogy az alakod miatt kelljen kompromisszumot kötnöd az esküvői fotóiddal kapcsolatban!

Most még van idő a változásra – foglalj időpontot, és tündökölj a nagy napon!

📞 Bejelentkezés és további információ:
📲 +3670/7799-189
📧 info@medifat.hu

25/02/2025

Minden menyasszony arról álmodik, hogy a nagy napon tökéletesen mutasson az esküvői ruhájában. 👰🏼‍♀️ De mi van, ha még nem áll úgy rajtad, ahogy szeretnéd?

Minden menyasszony arról álmodik, hogy a nagy napon tökéletesen mutasson az esküvői ruhájában. 👰🏼‍♀️ De mi van, ha még nem áll úgy rajtad, ahogy szeretnéd?

A MediFat Elektrolipolízis Kúra célzottan segít a problémás területek – has, csípő, combok – formálásában, hogy magabiztosan léphess az oltár elé.

Ez az orvosi megoldás nemcsak látványos, hanem gyors és hatékony is, így akár több ruhaméretet is fogyhatsz rövid idő alatt! 🙂☝🏻 Ha biztosra akarsz menni, és szeretnéd, hogy az esküvői fotóid tökéletesek legyenek, ne halogasd a döntést!

📞 Foglalj időpontot most:
📲 +3670/7799-189
📧 info@medifat.hu

21/01/2025

Ha nemcsak fejben, hanem a zsigereinkben is érezzük, hogy fogyni szeretnénk, akkor sokkal eredményesebb lehet a fogyás hosszú távon is. 😊👏

A leggyakoribb újévi fogadalmak között évek óta első helyen áll a fogyás. Megfogadni könnyű, végigcsinálni nehezebb, de nem lehetetlen. Ha nemcsak fejben, h...

21/01/2025

Még csak most indult el a 2025-ös év, mégis sokan egy nagy sikerélmény helyett egy fájó kudarccal indítják ezt az évet.
A statisztikák szerint az újévi fogadalmak 65-70 százalékát már az első 10-12 napon feladják, további 10-15% egy hónapon belül bukik bele a fogadalmába, és ez nemcsak a fogyással kapcsolatos fogadalmakra vonatkozik! 🤦🏽‍♀️😞

B – bátorság, bevállalás 🤩
Ú – újratervezés, út 🎢
É – élmény, életmód 🎉
K – kitartás, kíváncsiság 👀

Még csak most indult el a 2025-ös év, mégis sokan egy nagy sikerélmény helyett egy fájó kudarccal indítják ezt az évet.
A statisztikák szerint az újévi fogadalmak 65-70 százalékát már az első 10-12 napon feladják, további 10-15% egy hónapon belül bukik bele a fogadalmába, és ez nemcsak a fogyással kapcsolatos fogadalmakra vonatkozik! 🤦🏽‍♀️😞

Ha te újévi fogadalmad is a fogyás, Dr. Hevesi Kriszta és Dr. Gajdács Ágnes segít a sikeres fogyás 7 kulcsának felfedésével, hogy átlendülj a nehézségeken! 🔐

Neked volt újévi fogadalmad? 🍀🍀🍀

Iratkozz fel még ma a 14 napig tartó hírlevél-sorozatunkra:

https://www.medifat.hu/ujevi_fogadalomtol_a_sikeres_fogyasig_hirlevel_sorozat

14/04/2024

Holnap indul a MediFat Tavaszi Álomalak fogyókúrás kihívás! 😉✌🏻🌸

Holnap indul a MediFat Tavaszi Álomalak fogyókúrás kihívás! 😉✌🏻🌸

Hasznos ötletek, kihagyhatatlan tanácsok 21 napon át a tavaszi , , alak-megújulás jegyében Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvostól.

Tarts velünk, ha van vesztenivalód – csak a kilóidat vesztheted! 😉👍🏼

Nem jön rám... Kihíztam... Alig tudom belepréselni magam... Hogy nézek ki??? 😩🤯😱 Az április eleji nyárban ☀️ sokunk fején futottak át ezek a gondolatok, miközben a télikabátot a sebtében előkapott nyári ruhadarabokra cseréltük. 👙👗 Minél gyorsabban le kellene adni néhány kilót – gondoljuk, miközben a szervezetünk próbál alkalmazkodni a a hirtelen jött meleg és az óraátállítás okozta változásokhoz, amelyek kissé összezavarták a bioritmusunkat. 👉🏻 Holnaptól a jó forma eléréséért minden nap teszünk valamit. Addig is gondoljuk át, hogy mit is szeretnénk elérni. 🤔

⚖️ Kiló vagy centi?
🙄 Mindenhonnan vagy csak bizonyos testrészünkről fogynánk?
🍊 A narancsbőr zavar legjobban?
🤩 Vagy inkább feszesebb testkontúrra vágyunk?

Kérdések, amelyek megválaszolása, tehát cél nélkül lehetetlen beállítani a fogyás GPS-t...

Holnap találkozunk! Csatlakozz hozzánk! 👋🏼🙂

12/01/2024

Itt a biztos segítség a 2024-es célok eléréséhez! 👏

Hogyan váljon valóra a fogyókúrás újévi fogadalmunk? 🍀😉
Mostanra már csak az emberek 25-30%-a tart ki az újévi fogadalma mellett...

👍 Két hetes kihívás a sikeres fogyásért 2024 Dr. Gajdács Ágnes és Dr. Hevesi Kriszta
segítségével!

🔑 A MediFat két hetes kihívása a sikeres fogyásért segít elkerülni a tipikus buktatókat, és újraéleszteni a karcsúbb alak elérésére vonatkozó álmokat, a fogyás 7 kulcsa pedig a legmakacsabb zárakat is kinyitja!

Itt a biztos segítség a 2024-es célok eléréséhez! 👏

https://www.medifat.hu/ujevi_fogadalomtol_a_sikeres_fogyasig_hirlevel_sorozat

01/01/2024

🍀 Boldog új évet kívánunk! 🍀
Dr. Gajdács Ágnes, Dr. Bolya László és a MediFat csapat

05/12/2023

Vigyázat: alakgyilkos folyékony kalóriák! 🙂✋🏻❤️

Vigyázat: alakgyilkos folyékony kalóriák! ☕️✋🏻🎄

🎄✨ Az advent hangulatához hozzátartozik a gőzölgő forralt boros üstök látványa, csábító illata. ☺️ A hidegben bármilyen más forró ital is jóleső, testet-lelket melengető érzéssel tölt el minket. 🧤 Nem véletlen, hogy nemcsak a vásárokon, hanem a hüttékben is nagy népszerűségnek örvendenek ezek a finom, azonban sajnálatos módon cukorban és kalóriában bővelkedő italok:

🍷 forralt bor: 2 dl kb. 185 - 220 kcal
😋 bombardino: 1 adag kb. 450 kcal
🔥 grog: 1 adag kb. 280 kcal
🍪 mézeskalács latte: 1 adag kb. 260 kcal

A kalóriatartalom a cukormennyiségtől függően magasabb is lehet, ráadásul nem biztos, hogy egy adaggal beérjük. További veszélyt jelent, hogy a hidegben ❄️ a forró alkoholos ital 🔥 pillanatok alatt felszívódik, gyorsan a fejünkbe száll, arra érzékenyeknél akár komoly fejfájást okozhat, mivel hirtelen megemeli a vércukorszintet, éhség léphet fel, ezért hajlamosak vagyunk a tervezettnél több ételt fogyasztani, ami szintén hozzájárulhat a kilók gyarapodásához.

A sok cukrot, töményebb alkoholt, tejszínt, vagy tejszínhabot tartalmazó italok ráadásul a májunknak sem tesznek jót, ezért a fogyasztásuk kerülendő! ✋🏻🙂

04/12/2023

Ha fogyni szeretnél, mostantól minden nap állj rá a mérlegre, és vezess naplót a testsúlyodról! 📝

Ma reggel és este mérd meg a testsúlyod ☝🏻⚖️, és gondold át, hogy elégedett vagy-e az eredménnyel és a ruhaméreteddel, vagy szívesen leadnál még az ünnepek előtt néhány kilót. 🤨

Ha fogyni szeretnél, mostantól minden nap állj rá a mérlegre, és vezess naplót a testsúlyodról! 📝

Nincs mérleged? Itt az idő, hogy előkarácsonyi ajándékként szerezz egyet (és jó lenne egy konyhai mérleg is...)! 😉🎁

02/12/2023

Kezdjük a napot egy csésze forró, ízesített vízzel! 😉
Reggelente mindig kávéval indul a nap? ☕️

Próbáljunk ki egy izgalmas alternatívát: mostantól minden reggel éhgyomorra igyunk forró citromos vizet, ami energetizál, salaktalanít, és kifejezetten jólesik a hideg reggeleken. 🍋❄️

Kezdjük a napot egy csésze forró, ízesített vízzel! 😉
Reggelente mindig kávéval indul a nap? ☕️

Próbáljunk ki egy izgalmas alternatívát: mostantól minden reggel éhgyomorra igyunk forró citromos vizet, ami energetizál, salaktalanít, és kifejezetten jólesik a hideg reggeleken. 🍋❄️

Citromos forró víz recept: 3 dl meleg (de nem nyelvégetősen forró) vízbe tegyük fél citrom levét (nem jó a bolti citromlé...), és kortyoljuk ráérősen. 😌 Ha változatosságra vágyunk, a citromlé helyett adhatunk a 3 dl meleg vízhez 1 teáskanál almaecetet. 🍎 Ha extra élénkítés a cél, a 3 dl meleg vízhez adjunk 1 mokkáskanál friss gyömbért 🫚 (reszelve, vagy 1 hajszálvékony szeletként)!

01/12/2023

December elsejétől ✨ 24 napon keresztül elérhető a MediFat adventi kalendáriuma ✨ sok meglepetéssel, és Dr. Gajdács Ágnes hasznos tanácsaival a fogyókúrával, és az egészséges, alakbarát életmóddal kapcsolatban, hogy az adventi időszak és a Karácsony 🎄🎁 az örömről, szeretetről, az egészségről, és ne a pluszkilók további gyarapításáról szóljon!

24 nap, 24 poszt, 24 kis, de fontos lépés az egészséges karcsúság felé. 🥰❤️⛄️

Fedezd fel az adventi kalendárium minden rekeszét! 😉✨

December elsejétől ✨ 24 napon keresztül elérhető a MediFat adventi kalendáriuma ✨ sok meglepetéssel, és Dr. Gajdács Ágnes hasznos tanácsaival a fogyókúrával, és az egészséges, alakbarát életmóddal kapcsolatban, hogy az adventi időszak és a Karácsony 🎄🎁 az örömről, szeretetről, az egészségről, és ne a pluszkilók további gyarapításáról szóljon!

24 nap, 24 poszt, 24 kis, de fontos lépés az egészséges karcsúság felé. 🥰❤️⛄️

Fedezd fel az adventi kalendárium minden rekeszét! 😉✨

Kövesd a MediFat Facebook és instagram oldalát, és iratkozz fel a MediFat hírlevelére, nehogy pont arról az információról maradj le, ami számodra a legfontosabb! 🎀

💌 https://www.medifat.hu/altalanos_hirlevel