Középpont

05/04/2026

Mikor gondolkoztál el utoljára azon, hogy valójában hogy vagy? 🧐

Szívesen maradnál örökké ebben az állapotban?

Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta vezetésével a Középpontban május 15-én.

‼️A férőhelyek száma limitált, biztosítsd minél hamarabb a tiédet!

👉Részletek az eseményben
Az életem az üzenetem: Dr. Buda László

04/04/2026

🐰Használd ki a tavaszi lendületet és vágj bele a jógázásba!🤸

Kezdő/újrakezdő jógatanfolyam indul Gazdagréten április 13-án!

Az Iyengar jóga precíz módszertana segítségével a tanfolyamon lehetőséged lesz:
✔ javítani a testttartásodon,
✔ stabil alapokat megtanulni,
✔ erősíteni a core izmokat,
✔ megszüntetni az ülőmunka okozta fájdalmakat,
✔ és a test megnyújtása által enyhíteni a fizikai és lelki feszültséget, ezáltal
✔ stabilitásodat, életerődet növelni.

👉További részletek az eseményben
Tavaszi nyújtás és lendület - jógatanfolyam

Biztosítsd a helyed, regisztrálj weboldalunkon!

6 alkalmas Alapozó Iyengar jóga tanfolyam indul Ábrahám Ildikóval a Középpont Jógastúdióban. Várunk szeretettel!

02/04/2026

A húsvéti hétvégén oktatóink is megpihennek, de Vali hozott nektek egy kis ünnepi gyakorlást, hogy ne maradjatok jóga nélkül 🐰😅

Figyeljétek az órarendet a weboldalunkon 😘

01/04/2026

Most már elárulhatjuk, Iyengar okatóink nem pihenni fognak az ünnepi hétvégén, hanem vendégszerepelni az Operában! 🩰😅

31/03/2026

Rendszeresen túrázol, jógázol?🧘‍♀️

Mégis mindig fáj itt-ott?

A stretch therapy pont neked való!

✔Növeli a mozgástartományt és a rugalmasságot
✔Fájdalommentes, mégis nagyon hatékony
✔gyógymasszőr által végzett
✔anatómiai tudásra épül

👉Foglalj időpontot Czakó Somához!

📞+36 30 776 60 34
Online is bejelentkezhetsz, link a kommentek között

24/03/2026

☝Érj el valós változást!

Csatlakozz Ábrahám Ildi Iyengar jógaoktató kezdő jógatanfolyamához, ahol
✅biztonságosan
✅elvárásmentesen
✅egyéni figyelemmel
✅garantáltan tudsz fejlődni!

Részletek az eseményben!
https://fb.me/e/5KxhHDPmU

23/03/2026

Már megint ugyanott fáj?!

Nem találod a megoldást visszatérő fájdalmaidra?

Czakó Soma gyógymasszőr a Stretch therapy módszerét hozta el stúdiónkban, amely
✔fájdalommentes
✔tartós változást hozhat

Ha pont erre van szükséged, foglalj időpontot hozzá!

📞+36307766032
📩czako.soma@gmail.com

online időpontfoglalás is lehetséges, link a kommentek között!

19/03/2026

‼Utolsó 2 szabad hely‼

Március 23-án 17:30-kor indul Vali csípőnyitó jógatanfolyama🤸

Ha még nem foglaltatd le a helyed, de szeretnéd a képen látható nyitottságot magadban is megtalálni, akkor regisztrálj még ma!

👉Részletek az eseményben
Csípőnyitó Iyengar jóga tanfolyam

17/03/2026

Sok férfi él felnőtt testben, de gyermeki működésből.
Ez nem sértés. Ez tanult minta.
A gond nem az, hogy van bennünk gyerek.
Hanem az, hogy sokszor ő vezeti az életünket.
Halogat.
Alkalmazkodik.
Külső visszajelzésekből él.
Megfelel.
Visszafogja magát.
És közben érzi, hogy többre képes.

A Teremtő Férfi csoport fókusza a pozícióváltás.

Nem a gyermeki működést optimalizáljuk tovább.
Felnőtt férfi pozícióba állunk.
Onnan kezdődik a rend.
A cselekvőképesség.
A jelenlét.

Szennyai Tibor pszichológus új férfi önismereti csoportot indít a Középpontban.

📅 Kezdés: április 26.
A részleteket és a jelentkezést a kommentben találod.

17/03/2026

A héten is tele az órarendünk jógaórákkal, csatlakozzatok!

Ha április 2-ig 7 jógaórán részt veszel, garantált ajándákot kapsz 🎁

Te hogy állsz a pecsétgyűjtéssel?

16/03/2026

Szeretnél spárgázni?🤸

❌ akkor nem a stretch therapy lesz a megoldásod!

Viszont, ha
✔ tudatos vagy a testedet illetően is
✔ szeretnéd élvezni a mozgást
✔fájdalommentes hétköznapokra vágysz,

👉Akkor foglalj időpontot most Czakó Soma gyógymasszőrnél!

Online időpontfoglaláshoz link a kommentek között!

Vagy telefonon:
📞 +36 70 776 60 34

16/03/2026

A gyógyuláshoz szükségünk van arra, hogy az erőnket önmagunk épülésére és megtartására használjuk.

Már nem úgy, hogy a múlt lehúzását visszatartsuk vagy a bennünk tátongó űrt leplezzük.

A gyógyulás akkor következik be, amikor az üresség áthidalhatóvá válik, a múlt pedig életünk szerves részeként már nem elvesz, hanem alapot ad.

Ehhez évek munkája és egy végleges döntés szükséges, hogy nem megyünk vissza ugyanoda, ahol voltunk! Ekkor tudjuk zsigeri szinten megérezni az irányt, amelyen elindulhatunk kifelé!

Gabi
http://bodagabriella.wordpress.com

Ha szívesen gyakorolnád ezt az új irányt, és szeretnéd zsigeri szinten megérezni az utat, amelyen építed magad, akkor gyere el az áprlis 11-én induló 3 alkalmas zárt csoportba, ahol én-tér állítással dolgozunk ezen. Máricus 17-ig kedvezményesen jelentkezhetsz!

̈nazonosság