Hipnózis Havasi Katalinnal

03/12/2025

"Mikor vettük észre utoljára, hogy unatkozunk telefon nélkül? Az okostelefon ma már nem eszköz, hanem életben tartó „pacemaker”, amely nélkül nehezen szervezünk, tájékozódunk, emlékezünk vagy kapcsolódunk, és amelyre a mindennapi működésünk szinte minden pillanatában támaszkodunk. Mire észbe kapnánk, a digitális hedonizmus átveszi az irányítást, rövid dopaminlöketekért cserébe lassan elveszítjük a figyelmünket, az önreflexiónkat és a valódi kapcsolódást. Ebben az epizódban Tari Annamáriával arról beszélgetünk, mikortól beszélhetünk függőségről, milyen veszélyeket rejt, ha egy AI-chatbot válik „baráttá” vagy kvázi pszichológussá, és hogyan tudunk szülőként vagy felnőttként úgy visszavenni a kontrollból, hogy ne az algoritmus határozza meg, kik vagyunk és hogyan éljünk.
"

Mikor vettük észre utoljára, hogy unatkozunk telefon nélkül? Az okostelefon ma már nem eszköz, hanem életben tartó „pacemaker”, amely nélkül nehezen szervezü...

03/12/2025

2025. első postja volt, és bár az évnek nincs még vége, de talán érdemes a mából visszatekinteni január elejére és átgondolni, hogy hogyan gazdálkodtál ezzel a majdnem egyévnyi élet idővel, amit 2025-nek hívunk.

Most, hogy a szilveszteri trombiták elcsendesedtek, gyere, beszélgessünk. Te és én, itt és most. Egy fontos kérdést szeretnék feltenni Neked: Ugye tudod, hogy tegnap nem ért véget semmi, és a mai nappal nem kezdődött el valami új? Tegnapok, mák', és holnapok. Keddek, szerdák, csütörtökök. Napok, dátumok. Ez az életed egészen addig, míg egy másik kedden, szerdán, vagy bármely más napon ez az élet véget nem ér.

Legyenek olyanok napjaid, mint egy adventi kalendárium, amelyben minden nap találsz egy kedves apróságot, amiért érdemes volt aznap felébredni. És bár tudod, hogy a talált ajándékot Te magad rejtetted el korábban, épp ezért örülsz annyira neki.

Mert az, amit úgy nevezel, hogy "új év", valójában Te vagy. Mit hozzon számodra 2025? Mi a szíved vágya? Bármi is az, kívánom, hogy hozd el magadnak. Igaz szerelmet, örömteli pillanatokat, bátor döntéseket, szakmai sikereket, utazást, egészséget, megalkuvásmentes életet, a családi biztonság örömét, az előrehaladás boldogságát. Ezt kívánom Tőled-Neked.

Szeretettel:

Havasi Katalin
https://havasikatalin.hu/

03/12/2025

Számtalan hasonló sorsú férfival dolgoztam, és persze egyedülálló anyák sokaságával is, akik annyira magukra maradnak gondjaikkal, hogy úgy érezték, nem maradt más választásuk: a gyerekeikből "faragtak" támaszt maguk számára.

"Viszonylag gyakori, hogy egy megromlott vagy felbomlott házasságban a gyerek lesz az egyik szülő bizalmasa, akinek szinte partnerszerepbe kell lépnie. Ezért azonban később aránytalanul nagy árat fizethet szegény – nem tudja a saját életét élni, képtelen lehet egészséges párkapcsolatot létesíteni, valaki mellett elköteleződni, mert neki már megvan a 'társa': anyuka vagy apuka. Több esetben volt már alkalmam végignézni, hogy felnőttként milyen sors vár például az egyedülálló anyák mellett szolgálatot teljesítő fiúkra. Ha végül nem is maradnak a 'mamahotelben', általában akkor is nehezen tudnak önállóvá válni és tartós párkapcsolatot kialakítani. Egyetlen nő mellett sem képesek lehorgonyozni – vagy éppen a potenciális partnerek menekülnek el, felismerve, hogy ez a férfi nem tudna mellettük teljesen elköteleződni, hiszen őt már egy sokkal erősebb elkötelezettség fűzi az édesanyjához. De még ha a férfi történetesen párra is lel, akkor is inkább az anyjával marad egy csapatban, konfliktusok esetén az ő pártjára áll, hiszen abban nőtt fel, hogy ők ketten csak egymásra számíthatnak." Dr. Almási Kitti: Ki vagy Te? - 25%-os kiadói kedvezménnyel és december 11-ig akár névre szóló dedikálással megrendelhető itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/almasi-kitti_ki-vagy-te-4792

02/12/2025

Módosult a 2026. évi Hypnotherapist kurzus dátuma. Az új időpont: március 20-24.

TÁJÉKOZTATÓ A 2025-2026-OS TANÉV KURZUSAIRÓL:

Lépj be a saját tudatalatti elmédbe, és ha megtetszik a hipnózis világa, akkor egy új szakmát is tanulhatsz, ha végig haladsz a lenti modulokon. A legnagyobb nemzetközi szakmai szervezetek által (ACHE, IMDHA, NGH, IACT) akkreditált kurzusaim az International Hypnosis and Hypnotherapy Academynél (egyéb infok az iskoláról: http://ihha.ca/) Kurzusonként 10% kedvezmény jár mindenkinek, aki él az előregisztrációs lehetőséggel. Részletek lentebb, várlak szeretettel!

(BH) - Hipnózis-önhipnózis kurzus, az önfeltárás művészete: 2025. szeptember 13-14.
Tematika: https://havasikatalin.hu/hipnozis-oktatas/az-onfeltaras-muveszete/
A tanfolyam díja: 500 CAD-nak megfelelő Forint összeg. Feltétele: a kurzus mindenkit vár, aki szeretné részletesen megismerni a tudatalatti elme és a hipnózis világát és szeretné önsegítő eszközként használni a módszert. Ajánlott továbbá segítő szakmákban dolgozóknak, pedagógusoknak és trénereknek munkájuk hatékonyságának növelésére, eszköztáruk szélesítésére. A kurzus jelentős önismereti munkát is ad, ezért olyan bátor jelentkezőket várunk, akik nyitottak arra, hogy ne csak tanuljanak, de magukon is dolgozzanak ebben a 2 napban. 10% kedvezmény azok számára, akik augusztus 13-ig. 50% befizetésével regisztrálnak a kurzusra. Regisztráció, érdeklődés: katalin.havasi@gmail.com

(HT) - Hypnotist, a direkt hipnózis művészete: 2025. november 19-23.
Tematika: https://havasikatalin.hu/hipnozis-oktatas/a-direkt-hypnozis-muveszete/
A tanfolyam díja: 1.470 CAD-nak megfelelő Forint összeg.
Feltétele: A BH kurzus előzetes teljesítése. A tanfolyam után jogosulttá válnak a HYPNOTIST titulusra, melyről a legnagyobb nemzetközi szervezeteknél akkreditált oklevelet adunk ki. 10% kedvezmény azok számára, akik október 19-ig 50% befizetésével regisztrálnak a kurzusra. Regisztráció, érdeklődés: katalin.havasi@gmail.com

(MHT) - Master Hypnotist, analitikus hipnózis: 2026. január 21-25.
Tematika: https://havasikatalin.hu/hipnozis-oktatas/mester-hipnozis-tanfolyam/
A tanfolyam díja: 1.470 CAD-nak megfelelő Forint összeg.
Feltétele: A BH és HT kurzusok előzetes teljesítése. A tanfolyam után jogosulttá válnak a MASTER HYPNOTIST titulusra, melyről a legnagyobb nemzetközi szervezeteknél akkreditált oklevelet adunk ki. 10% kedvezmény azok számára, akik 2025. december 21-ig 50% befizetésével regisztrálnak a kurzusra. Regisztráció, érdeklődés: katalin.havasi@gmail.com

(HTH) - Hypnotherapy, regressziós hipnózis: 2026. március 20-24.
Tematika: https://havasikatalin.hu/hipnozis-oktatas/hipnoterapeuta-tanfolyam/
A tanfolyam díja: 1.470 CAD-nak megfelelő Forint összeg.
Feltétele: A BH, HT, MHT kurzusok előzetes teljesítése. A tanfolyam után jogosulttá válnak a HYPNOTHERAPIST titulusra, melyről a legnagyobb nemzetközi szervezeteknél akkreditált oklevelet adunk ki. 10% kedvezmény azok számára, akik 2026. február 20-ig 50% befizetésével regisztrálnak a kurzusra. Regisztráció, érdeklődés: katalin.havasi@gmail.com.

(CHT) - Certified Hypnotherapist, regisztrált hipnoterapeuta: 2026. május 27-31.
Tematika: https://havasikatalin.hu/hipnozis-oktatas/regisztralt-hipnoterapeuta-tanfolyam/
A tanfolyam díja: 1.470 CAD-nak megfelelő Forint összeg.
Feltétele: A BH, HT, MHT, HTH kurzusok előzetes teljesítése. A tanfolyam után jogosulttá válnak a CERTIFIED HYPNOTHERAPIST titulusra, melyről a legnagyobb nemzetközi szervezeteknél akkreditált, egyéni regisztrációs számmal ellátott oklevelet adunk ki. 10% kedvezmény azok számára, akik 2026. április 27-ig 50% befizetésével regisztrálnak a kurzusra. Regisztráció, érdeklődés: katalin.havasi@gmail.com.

Akár szeretnél profi hipnoterapeutává válni, és gondolkodsz abban, hogy a közeljövőben szakmát válts, vagy egyszerűen önmagad fejlesztésére, személyes érdeklődésből érkezel a kurzusokra, várlak szeretettel! 2013. óta nap mint nap dolgozom a hipnoterápiás szakmában és örömmel osztom meg veled nem csak a tananyag értékes tudását, hanem a szakmai tapasztalataimon keresztül szerzett plussz tudást is.

Várlak szeretettel!

Havasi Katalin
Hipnoterapeuta CCHT, Hipnoterápia oktató (ACHE)
Szomatodráma, Gyászfeldolgozás, Meditáció oktatás, önismereti kurzusok csoportban és egyénileg
Tel: +36 30 2356070
Web: https://havasikatalin.hu/
International Hypnosis and Hypnotherapy Academy (IHHA)
American Council of Hypnotist Examiners

02/12/2025

Ha kisimítanád az idegszálaidat:

Relaxing sleep music for deep sleeping and stress relief. Fall asleep to beautiful nature videos and use the relaxing music ("Flying" by Peder B. Helland) as...

02/12/2025

"Az indulatkezelési problémákkal küzdő személy gyakran nincs is tudatában haragja valódi okának, de odáig sem jut el, hogy felmérje romboló viselkedésének következményeit. Miután kiadta haragját, sokszor megbánást tanúsít, és azt várja, hogy „visszaálljon a rend”, de előfordul, hogy már késő, hiszen helyrehozhatatlan módon sérült a kapcsolat. "

A düh az örömmel és a fájdalommal együtt alapérzelmünk, emberi létezésünk alapvető vonása. A hozzá v...

02/12/2025

Egy sikeres, szorongó férfi küzdelmei a Xanax-szal. Berkes Bence bátor története, mindenki tanulságára:

Ha esetleg érintett vagy, vagy ismersz valakit, aki érintett, és a terápia nem jöhet szóba, akkor a megoldás nem más, mint az Önsegítési lehetőségek kiaknázá...

01/12/2025

Tanulmány az irritábilis bélszindróma hipnoterápiás gyógyításáról. Angol nyelvű, de a Google fordítóval biztosan értelmezhető azok számára is, akik nem beszélnek angolul.

Background Gut-directed hypnotherapy is effective for irritable bowel syndrome (IBS) and a few studies have reported long-lasting therapeutic effects following intervention. No previous studies have...

01/12/2025

"Agyunkban körülbelül 86 milliárd idegsejt van, de hogy miként működünk, gondolkodunk, mik a szokásaink, milyenek az érzelmi reakcióink, attitűdjeink, és úgy általában hogyan látjuk, magyarázzuk a világot, attól függ, hogyan kapcsolódnak össze az idegsejtek egymással. Azaz hogyan vagyunk „huzalozva”, ami egy igencsak sematikus, félrevezető metafora, mintha agyunk egy bonyolult számítógép lenne, benne a különféle agyközpontok mint valamiféle biochipek ketyegnének kis vezetékek millióival egymással összekötve. "

Észre sem vesszük, de mintha kicseréltek volna.

01/12/2025

Khm

“Az elme önmagában képes a Poklot Mennyé, a Mennyet Pokollá változtatni.”

26/11/2025

Szeretettel ajánlom

Attól, hogy valaki egyedül van, még nem jelenti azt, hogy nem kapcsolódik, vagy nincs igénye a kapcsolódásra.
Mégis gyakran sugallja azt a társadalom, a reklámok, vagy éppen a közvetlen környezetünk, hogy az egyedüllét szégyellnivaló, már-már bűnös dolog: olyan, mint egy múló rosszullét – valami, amiről jobb nem tudomást venni.

Pedig az, ha valaki egy időszakot társkapcsolat nélkül tölt – legyen az átmeneti vagy akár életre szóló –, éppúgy lehet lehetőségekkel, örömökkel és tartalommal teli, mint egy párkapcsolat.

Csak nem mindig tudjuk, hogyan hozzuk ki belőle a legjobbat, hogyan birkózzunk meg az egyedüllétből fakadó zavaros érzésekkel, a bizonytalanság szülte frusztráló kérdésekkel – amelyek érkezhetnek belülről és kívülről is…

A Pszichoforyou párkapcsolati kibeszélőjének karácsonyi különkiadásában ezúttal nem egy klasszikus párkapcsolati problémát járunk körül. Rendhagyó, ünnepi adásunkban az egyedül élők nehézségeire, kihívásaira, lehetőségeire és az őket leginkább foglalkoztató kérdésekre fókuszálunk. A kérdések megválaszolásában ezúttal Román Boglárka klinikai szakpszichológus, pár-, és családterapeuta, szexuálpszichológiai szakpszichológus lesz majd segítségünkre 2025. december 18-án 18:30 órától.

Ha érdekelnek a válaszok, téged is várunk egy őszinte beszélgetéssel, szívvel-lélekkel. További információ, jegyek: https://pszichoforyou.hu/egyedul-is-boldogan-kibeszelo/

26/11/2025

Kevés időm volt az online jelenlétre az elmúlt hetekben. Az egyéni hipnoterápiás ülések mellett "Lélekmesék" SzomatoDráma csoportot is tartottam, ahol a test tükrén keresztül találkozhattak a résztvevők a lelkük üzeneteivel-, illetve a múlt héten nagyszerű hipnoterapeuta jelöltekkel merültünk el a Hypnotist kurzuson a szakmai személyiség kialakításában.

Nincs új a Nap alatt: ahhoz, hogy valaki kiegyensúlyozott állapotban lehessen jelen akár magánéleti szerepeiben-, akár segítőként egy ülésen, ahhoz előbb meg kell találnia magában az egyensúlyt. Ez pedig csakis úgy történhet, ha előbb odafordul ahhoz a rég lezárt ajtóhoz a tudatalattijában, ami mögött megtalálja a legfájdalmasabb és egyben legfelszabadítóbb felismeréseit.

Szeretettel gratulálok minden egyéni kliensemnek, "Lélekmeséseknek", "Hypnotisteseknek" ahhoz, hogy vállalták ezt a bátor küldetést. Váljon áldássá bennetek minden pillanat, amit az érzelmeitekkel töltöttetek!

https://havasikatalin.hu/