10/11/2024
🌿 WuShuang DaoYin – Kínai Gerinctorna a Hátfájás Enyhítésére 🌿
Fedezd fel a DaoYin kínai gerinctornát, amely a több ezer éves kínai gerincgyógyító gyakorlatokat és a modern orvostudomány ismereteit ötvözi egyedülálló módon! 🌏✨ Ez a mozgássorozat fejtől indulva mozgatja végig a csigolyákat és dolgoztatja meg a gerinc melletti izomcsoportokat, miközben támogatja az egész test és a gerinc egészségét.
🧘 Mit nyújt a DaoYin?
Hátfájás enyhítése 🪑
Testtartás javítása 💪
Stresszoldás és energiablokkok oldása 🕊
A lassú, kontrollált mozdulatok nemcsak a fizikai feszültséget csökkentik, de megtisztítják az energia központokat és a meridiánokat, elősegítve ezzel a szabad energiaáramlást. A gyakorlatsor különösen hasznos azoknak, akik a hosszú ülés vagy rossz testtartás miatt hátfájással küzdenek.
🌱 Kinek ajánlott?
A DaoYin minden korosztálynak ideális, a kezdők és a haladók számára is könnyen elsajátítható! Tapasztalt oktatónk segít abban, hogy biztonságosan és hatékonyan sajátítsd el a gyakorlatokat.
Gyere el és tapasztald meg, hogyan javíthatja a DaoYin a gerinced egészségét és az általános közérzetedet! ✨
DaoYin kínai gerinctorna XV.kerületi Zegzug műhelyben hétfőn 17:00 és 18:00 órától!
📍 Elérhetőségünk:
1151 Budapest, Pozsony u. 2.
📞 +36 30 428 6229
📧 zegzug.muhely@gmail.com