Pihe-Nő

Pihe-Nő Tudatosság Access módra és tudatos egészség

Sziasztok! Egyre jobb a hangulat, már 7-en vagyunk a mostani csoportban, délután regisztrálom a bandát. Kb. 17 óráig még...
14/04/2026

Sziasztok! Egyre jobb a hangulat, már 7-en vagyunk a mostani csoportban, délután regisztrálom a bandát. Kb. 17 óráig még tudsz jelentkezni ezen az áron a Kortalanul 8 hetes programba (119.000-35%= 77.350 Ft). Utána kicsit feljebb megy az ár, de várunk szeretettel még akkor is! :)
Azt ugye tudod, hogy itt nem arról lesz szó, hogy járj minden nap konditerembe, gyúrd magad ki, egyél hozzá egy csomó fehérjét, szedd ezt+azt, a tányérodon ne lássunk rizs-csirke-brokkoli kombón kívül semmi mást.... Nem, nem.
Hogy Lakatos Peti szavaival éljek:
"Képzeld el egy pillanatra, hogy újra képes vagy aludni. Tele vagy energiával. Képes vagy a szeretteid számára a legjobbat nyújtani és még magadra is marad energiád.
És a fogyás ennek csak hozadéka, olyan természetes „mellékhatása”, amely elkerülhetetlen." Lásd a fotót!
Van, hogy nekem is felugrik pár kiló, de aztán nyakon csípem magam, és folytatom azt, amit tanultam tőle a 8 hétben. Szerintem nagyon megéri. Ne haragudjatok, hogy ezzel szórakoztatlak Titeket, de vágyam, hogy minél többen jól legyünk.
Ha viszont úgy érzed, ez a 8 hét túl sok most mind időben, mind összegben, de talán a következőre benevezel (még nem tudom mikor lesz), akkor ajánlom figyelmedbe a saját 30 napos programomat, melyben az itt tanultak alap szinten benne lesznek, és több oldalról közelítjük meg az egészséget. Ha érdekel, jönnél oda májustól, írd a poszt alá, hogy JÖVÖK, és megbeszéljük. :)
Várlak szeretettel mind a KORTALANUL májusi programra, mind a JÓL-LÉT 30 napos programomra. 🥰 🎯

Csodás 6 fős kis csapatunk van 🥰 Lakatos Peti Kortalanul 8 hetes programjára. Holnap késő délutánig még csatlakozhatsz h...
13/04/2026

Csodás 6 fős kis csapatunk van 🥰 Lakatos Peti Kortalanul 8 hetes programjára. Holnap késő délutánig még csatlakozhatsz hozzánk kedvezményes áron (119.000-35% kedvezmény), fantasztikus bónusz anyagokkal. Utána emelkedik az ár. Hozzáteszem, még akkor is nagyon megéri. Miért?
Mert nem mindegy, hogy hogyan, milyen testben éljük az életünket. Legyen szó akár 30, akár 40, 50 vagy még több évről.
Peti fantasztikusan összerakta a programot, nagyon sokat lehet tőle tanulni. Ha szeretnél változtatni és úgy érzed, ezt egy jó kis társaságban csinálnád, velünk együtt, írj rám holnap, 14-én legkésőbb 15 óráig.
Miért érdemes jönni? Mert megváltoztatod az életed általa, jobb lesz a közérzeted, jobban fogsz aludni, jobb lesz a légzésed, és még a súlyod is csökkenhet. És most csak néhány dolgot írtam le, amit én tapasztaltam. Jössz velünk?
Itt olvashatsz a programról: https://kortalanul.hu/
Csodás estét kívánok! ☺️🥰

Sziasztok! 🙂Ismét jöttem egy kis saját tapasztalattal Lakatos Peti Kortalanul programjával kapcsolatban. A vércukorszint...
12/04/2026

Sziasztok! 🙂Ismét jöttem egy kis saját tapasztalattal Lakatos Peti Kortalanul programjával kapcsolatban. A vércukorszint csökkenésről már írtam az előző bejegyzésben. Most legyen a téma a FOGYÁS. Igen, ez is megtörténik a 8 hét alatt, ha a Péter által elmondottakat te is megfogadod. Fogyásról szól ez a 8 hét? Határozott nem a válasz. A fogyás már csak a velejárója a programnak. Ez a program nem olyan, mint a legtöbb életmódváltó, hogy kapsz egy 1300 kcal-s étrendet, aztán tornázz vagy sem. Itt komplex hozzáférést kapsz, egy tudást ahhoz, hogy az élet előrehaladtával is jól legyél a bőrödben. Nem fogunk egyből kerekeket és súlyokat emelni, nem fogunk rizsen és csirkén élni. Csak oda kell figyelned arra, amit nap mint nap közzé tesz Péter és beépítened az életedbe. Lépésről-lépésre haladva. Na, mit gondolsz? Jössz? Csoportosan 35% kedvezményt kapunk, a mostani ár még 3 napig van érvényben,utána kicsit emelkedik, ahogy közeledünk a programkezdés felé. Begyújtjuk a rakétákat? 🚀 Én végig ott leszek, én is csinálni fogom, és a messenger csoportunkban megmutatom, hogy milyen étrendet követek. Ha érdekel, írj rám! Legyen csodás vasárnap estétek! 🙂🥰🎯

Jó reggelt! :) Ahogy már tudjátok, a KORTALANUL program nagykövete lettem. Nem azért, mert én vagyok a világ lefittebb e...
09/04/2026

Jó reggelt! :) Ahogy már tudjátok, a KORTALANUL program nagykövete lettem. Nem azért, mert én vagyok a világ lefittebb embere, sokkal inkább azért, mert amilyen tanácsokkal ellátott az előző programok során Lakatos Péter, azokat megfogadtam. 😊 Imádtam a programot, könnyedségem volt vele, és jobban lettem tőle. Képzeljétek el, csak hogy egy példát mondjak, nem volt rossz az éhomi cukrom, de azért 5,6 körül mozgott. A program segítségével ez lement 4,9-re. Ha megcsinálod a 8 hetet, bizton állíthatom, hogy jobban fogod érezni magad és olyan tudás birtokában leszel, amivel neked is könnyebb lesz a testedben lenni. 🙂
Ha úgy érzed, ITT AZ IDŐ, gyere velem a májusi programra. Miután 5 főnek már 35% KEDVEZMÉNYT adnak, keresem azt a 4 főt, akinek nincs társa, de szívesen jönne. Április 15-ig 115.000 Ft, de ha csoportban vagyunk, akkor ha jól tudom, 77.350 Ft. Megér ennyit a JÓL-LÉT-ed? 🥰
Én beregisztrállak, és majd kapni fogsz a FB csoportba belépési linket. Csinálok egy messenger csoportot is, ahol tudok segíteni, ha nem értesz valamit. Mit gondolsz? 🎯 Belevágunk? Ha lennél a csapatban, írj rám! Csodaszép napot kívánok! ☺️🥰
https://kortalanul.hu/

Sziasztok! Nem mondom, hogy a nap minden percében csodásan vagyok, és teljes mértékben tudatos. Nekem is vannak rosszabb...
30/03/2026

Sziasztok! Nem mondom, hogy a nap minden percében csodásan vagyok, és teljes mértékben tudatos. Nekem is vannak rosszabb napjaim, de szerintem az egy fantasztikus eredmény, hogy nem fáj semmim, és nem szedek egy gyógyszert sem. 🥳 Azt sem mondom, hogy nem látszik meg a korom (bár ma 45 évesnek hittek 😀), és azt sem, hogy lehetnék még ennél is jobb.
De szerintem az a legfontosabb, hogy a mostani bőrömben sokkal jobban vagyok, mint 20-as éveimben. Igaz, rengeteget tanultam ezért, és minden fillérje megérte. 🥰 Az visszahangzik a fülemben az egyik előadásról, hogy "Magadba fektess". Ez nagyon-nagyon igaz.
Napról napra jobban látom, hogy mi zajlik a testemben, hogy a tanultak gyakorlása ha néhányszor kimarad, az nem azt jelenti, hogy újra, elölről kell kezdjem, hanem ott folytatom, ahol abbahagytam. Ma is azt mondom, mi kellene ahhoz, hogy még jobban legyek, hogyan fejlődhetnék. A válasz: tanulás, odafigyelés, gyakorlás. A Kortalanul program azért fantasztikus, mert szuper jól van felépítve, Péter hagy időt arra, hogy a hétről hétre adott instrukciókat megértsük és elkezdjük magunkévá tenni. Itt nem arról van szó, hogy holnaptól a konditeremben 20 kg-os súlyzóval edzünk, vagy csoportos órákon izzadunk, mint a ló. Tudnod kell, hogy 40 felett mire van szüksége a testednek, hogy az 50-60-70-es éveidben jól legyél. ☺️
Most május indul az új 8 hetes program, én újra részt veszek rajta. Minél hamarabb döntesz úgy, hogy jössz és esetleg barátnőidet is karon fogod, annál olcsóbb. Ez az első lépés egy egészségesebb, energikusabb élet felé, amihez a Kortalanul Életminőség Program lesz a társad és az irányítód.
Március 31-ig 109.000 Ft a 8 hetes program ára, ha ketten jöttök, 20% kedvezmény jár mindkettőtöknek, ha pedig akár 5-en, akkor 35% is lehet a kedvezmény.
❤️
Ha előtte kérdésed lenne, írj rám, szívesen segítek!
Legyen csodás napotok! ☺️🥰

Sziasztok! 🙋‍♀️ Sokan tudjátok rólam, hogy már vagy 20 éve foglalkozom az egészséges életmóddal, elvégeztem🧘‍♀️ csoporto...
26/03/2026

Sziasztok! 🙋‍♀️ Sokan tudjátok rólam, hogy már vagy 20 éve foglalkozom az egészséges életmóddal, elvégeztem🧘‍♀️ csoportos fitness instruktori tanfolyamot, pilates- és táplálkozási tanácsadó képzést pár éve, de előtte és azóta is sok tanfolyamon, előadáson vettem részt. Igazából csak szeretem ezt a témát, és otthonosan érzem magam benne. Van egy 30 napos JÓL-LÉT programom is, ami a korosztályomnak készült, akik szeretnének jobban lenni a bőrükben, kis lépésekben haladva.
🏆Most azonban egy olyan lehetőségről szeretnék beszámolni nektek, ami azt gondolom, kihagyhatatlan 40 éves kor felett. Ez nem más, mint egy 8 hetes életmódváltó program, amelyen már kétszer részt vettem, és a májusi lesz már a harmadik alkalom, hiszen mindig tanulok új dolgot, és szerettem volna szólni nektek, hogy március végéig 30.000 Ft-tal olcsóbban tudtok részt venni rajta, és minél többen jöttök együtt, annál olcsóbb.
Bevallom, nekem ez a program adta a legtöbbet. Az ott tanultakat mai napig használom, pedig higgyétek el, nekem is voltak bőven rossz napjaim, de már egyre kevesebb.
Az oltások teljesen szétszedték az addig megszokott és felépített testemet, teljesen újra kellett kezdenem, kis lépésekben, nagyon-nagyon nehéz volt. Ráadásként a hormonjaimat is rendesen szétszedte, úgyhogy az évek előrehaladtával egyre nehezebbnek éreztem a testem jó erőbe hozását, és hát a fogyásról ne is beszéljünk. De amiket tanultam, azok sokban hozzájárultak ahhoz, ahogyan most érzem magam. Igen, 20 évvel ezelőtthöz képest ma sokkal boldogabb és kiegyensúlyozottabb vagyok. Majd még írok erről, és persze ha kérdésetek van, írjatok rám bátran. Én is ott leszek a májusi 8 hétben, úgyhogy nem csak Pétertől, tőlem is tudtok kérdezni, ha valamit nem értetek. 🎯 A célom, hogy még ennél is jobban érezzem magam, kit érdekel, hány éves vagyok. És te szeretnél jobban lenni? 🚀 Ha itt az ideje, hogy tégy valamit magadért, jelentkezz, csináljuk együtt!
Nemsokára írok még, most csak ennyit szerettem volna mondani.
Legyen csodás napotok!

Tudtad, hogy a színes zöldségek-gyümölcsökben 🍎🥑🍒🫑🍋🧄 található flavonoidok igazi „mini pajzsok”, amik támogatják az immu...
13/02/2026

Tudtad, hogy a színes zöldségek-gyümölcsökben 🍎🥑🍒🫑🍋🧄 található flavonoidok igazi „mini pajzsok”, amik támogatják az immunrendszerünket? 🛡️🍇
És hogy napi 25–30 g rost (kb. 5 adag zöldség-gyümölcs) kellene ahhoz, hogy a bélrendszerünk boldog legyen? 🥦🍏

👉 Te mennyit eszel meg belőlük egy nap?

MOST van itt az idő a változtatásnak.
09/02/2026

MOST van itt az idő a változtatásnak.

✨ Boldog Új Évet kívánok Neked! ✨Remélem, az ünnepek alatt jutott idő pihenésre, feltöltődésre, egy kis befelé figyelésr...
01/01/2026

✨ Boldog Új Évet kívánok Neked! ✨

Remélem, az ünnepek alatt jutott idő pihenésre, feltöltődésre, egy kis befelé figyelésre…
Én is kicsit eltűntem, hogy megérkezzek az új évbe – és most újra itt vagyok 💗

Ha úgy érzed,
👉 eleged van és szeretnéd végre jobban érezni magad,
👉 szeretnél végre magaddal foglalkozni, jobban kinézni,
👉 könnyedebben a bőrödben lenni,
👉 vagy most újrakezdenéd, de nem tudod, hogyan,

akkor jó hírem van! 🌱

Hamarosan indul a teljesen kezdőknek és újrakezdőknek szóló
JÓL-LÉT 30 napos életmódváltó program,
amely a nulláról, lépésről lépésre segít elindulni egy boldogabb, egészségesebb élet felé – nyomás, megfelelés és „kellene” nélkül.

📅 Kezdés: 2026. január 15.
📅 Vége: 2026. február 14.

💌 És képzeld el… Valentin-napra már biztosan érezni fogod a változást – könnyebben a testedben, tisztábban a fejedben, jobban önmagaddal 💞

👉 A regisztráció már elindult!
🎁 Akik most jelentkeznek, emailben egy 30%-os kuponkódot kapnak ajándékba.
https://pihe-no.hu/jol-let-kezdo-program-regisztracio/

Ha az idei évben végre magadat választanád, ez egy gyengéd, mégis hatékony kezdet lehet.🌸

Ölelés,
Pihe-Nő 💗

Áldott, Békés, Boldog, Meghitt, Szeretetteljes, Csodákkal teli Karácsonyi Ünnepeket kívánok Mindenkinek! 🌲💝🎁🙏
24/12/2025

Áldott, Békés, Boldog, Meghitt, Szeretetteljes, Csodákkal teli Karácsonyi Ünnepeket kívánok Mindenkinek! 🌲💝🎁🙏

Boldog Mikulást! :)Kedves, öreg Télapóm! Van számodra mondandóm! A szemed gyenge, az... eszed is kurta ... Az idén már e...
06/12/2025

Boldog Mikulást! :)
Kedves, öreg Télapóm! Van számodra mondandóm! A szemed gyenge, az... eszed is kurta ... Az idén már engem nem csapsz be újra! Ebben az évben időben mondom, leírom neked, mi is az én gondom! Nem kérek én Tőled se diót, se csokit, hagyjuk az új biciklit, és a szép kocsit! Ha tudnál hozni nekem, és ne sajnáld tőlem, kitárnám a szívem, hogy férjen bele bőven. Ha már nekem sok lesz, majd másoknak is adok, remélem, hogy cserébe majd én is ezt kapok! Zsákodban is elfér, nem foglal sok helyet, de ha ott már nincs hely, tömd tele a zsebed! Hagyj ott belőle mindenhol egy keveset, mindenkinek jól fog esni az a kis SZERETET! 😊😍

Cím

Ürömi Utca 2
Budapest
1023

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pihe-Nő új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Pihe-Nő számára:

Megosztás