Beszéderő

07/11/2025

„Valami igazán érdekes, színes, élő előadást szeretnék.”

Így hangzott a mondat a telefonban, amikor felkértek a mai napra.

És ahogy ezt meghallottam, már éreztem is, hogy hoppá, jóóó, akkor itt most van tét.

Szívdobbanásnyi izgalom. Lentebb megérted majd, miért is volt ez az egész különleges.

Szóval így érkeztem ma a Fejér Vármegyei Pedagógiai Szakszolgálat Dunaújvárosi Tagintézményébe, ahol vendégül látták a sárbogárdi kollégákat is.

A hatásos kommunikációról tartottam egy interaktív előadást, benne közös próbálkozással, figyelemmel, humorral, gyakorlattal.

Szerencsés vagyok, mert nyitottan álltak ehhez épp azok, akiknek a beszéd tényleg a mindennapi munkaeszközük. Tanítanak, fejlesztenek, helyzeteket tartanak kézben, és mégis kíváncsiak arra, hogyan lehet mindezt még finomabban, tudatosabban csinálni.

Na, de volt ebben a napban egy plusz réteg is. Az, aki felhívott, aki kimondta: „legyen színes”… az a teremben ott ült ma.

Ő a tagintézmény vezetője.
És nem mellesleg: ő az anyukám. ❤️

Szóval ma nem csak pedagógusoknak adtam elő, anyukámnak is.
Ezért kicsit jobban vert a szívem most.

04/11/2025

A nők hajója könnyen eltéved a történelmi retorika tengerében.
A közvélemény-kutatásokban ritkán szerepelnek női előadók a „minden idők legnagyobb beszédei” toplisták élén. A történelem gyakran a férfiak hangját emeli ki, pedig rengeteget tanulhatunk a női kommunikátoroktól is.

Nem, ez nem egy feminista poszt, nyugi, van férfiakról szóló cikkem a témában.

A BeszédErő blogján írtam arról, mit adhat és taníthat nekünk Michelle Obama, Brené Brown, Malala vagy Greta Thunberg kommunikációs stílusa.

Kapcsolódásban, hatásban, jelenlétben igen erősek. Másképp jók, de hasonlóan hatékonyak.

Mi az, amit érdemes eltanulni tőlük?
🔸 Hitelesség a testbeszédben: nem betanult, hanem belülről jön.
🔸Kapcsolódás a nyelvvel: MI érzés kialakítása a hallgatókkal. Nem a mesterséges intelligenciára gondolok, bár akkor biztos népszerűbb lenne a posztom is. Arra gondolok a MI alatt, hogy összetartozunk, egyek vagyunk, egy a cél.
🔸Tudatosság a hangban: finom, de nem gyenge. Határozott, de nem harsány.

💡 És a legfontosabb: informálnak és megérintenek.

👉 A teljes cikket kommentben találod.

Neked van ikonikus női beszélő példaképed?

04/11/2025

A nők hajója könnyen eltéved a történelmi retorika tengerében.

A közvélemény-kutatásokban ritkán szerepelnek női előadók a „minden idők legnagyobb beszédei” toplisták élén. A történelem gyakran a férfiak hangját emeli ki, pedig rengeteget tanulhatunk a női kommunikátoroktól is.

Nem, ez nem egy feminista poszt, nyugi, van férfiakról szóló cikkem a témában.

A BeszédErő blogján írtam arról, mit adhat és taníthat nekünk Michelle Obama, Brené Brown, Malala vagy Greta Thunberg kommunikációs stílusa.

Kapcsolódásban, hatásban, jelenlétben igen erősek. Másképp jók, de hasonlóan hatékonyak.

Mi az, amit érdemes eltanulni tőlük?
🔸 Hitelesség a testbeszédben: nem betanult, hanem belülről jön.
🔸Kapcsolódás a nyelvvel: MI érzés kialakítása a hallgatókkal. Nem a mesterséges intelligenciára gondolok, bár akkor biztos népszerűbb lenne a posztom is. Arra gondolok a MI alatt, hogy összetartozunk, egyek vagyunk, egy a cél.
🔸Tudatosság a hangban: finom, de nem gyenge. Határozott, de nem harsány.

💡 És a legfontosabb: informálnak és megérintenek.

👉 A teljes cikket kommentben találod.

Neked van ikonikus női beszélő példaképed?

03/11/2025

Biztosan te is hallottad már Albert Mehrabian híres kommunikációs szabályát:
7% a szavak,
38% a hang,
55% a testbeszéd.

Ez így, önmagában nagyon jól hangzik.
De sajnos gyakran félreértelmezik.

🔍 A valóság: Mehrabian kutatásai csak speciális helyzetekre vonatkoztak, amikor érzelmeket, attitűdöt fejezünk ki, és főleg akkor, ha a verbális és a nonverbális üzenet ellentmond egymásnak.
Ha valaki mosolyogva mondja: „Jól vagyok…”, de a hangja megtört és a szeme szomorú, akkor inkább a testbeszédének hiszünk, nem a szavainak.

📚 Nem azt jelenti tehát, hogy a szavak mindössze 7%-ban számítanak. Gondolj csak egy könyvre, egy e-mailre vagy egy rádióinterjúra: ott a szavak nélkül semmi nem maradna.

✨ A tanulság beszédtechnika szempontból:
A szavaknak mindig van súlya.
De a hogyan (hangszín, intonáció, tempó) és a hogyan nézünk közben (testtartás, gesztusok, mimika) legalább annyira fontos a hitelességhez.

Ha ellentmondás van, a közönség mindig a nonverbális jeleknek fog hinni.

Én így szoktam fogalmazni: nem az a kérdés, hogy mennyi százalék a testbeszéd, hanem hogy mennyire van összhangban a szavakkal.

👉 Te mit gondolsz? Inkább a szavakra figyelsz másoknál, vagy először a „hangulatukat” hallod/érzed meg?

02/11/2025

Nagyon nosztalgikus érzés visszanézni ezt a videót: a június eleji BeszédErő Klub pillanatait idézi fel. Most, hogy elkészült a vágott verzió, újra átélhető az az este, amikor nyolcan tartottak beszédet. Mindannyian saját történetet, gondolatot, érzést hozva a színpadra.

A BeszédErő Klubot azért találtam ki, mert azoknak a tanítványaimnak, akik csoportban vagy egyéniben jártak hozzám, mindig ajánlottam fejlődési utakat, de ezek az utak többnyire kifelé vezettek. Őszintén ajánlom a Toastmasters klubokat, a Fesztelen Előadó képzést vagy a Momentán Társulat programjait, de közben motoszkált bennem a vágy: jó lenne havonta találkozni, megállni, gyakorolni, fejlődni együtt.

Így született meg a klub. Volt, hogy meghívott trénerek jöttek testbeszédről, retorikáról, improvizációról tanítani, máskor én tartottam az alkalmat. A nyári találkozó után jöttek a piknikek, ősszel pedig ismét visszatértünk az irodába.

Tizenöt éve dolgozom megszakítás nélkül. Támogatok, fejlesztek, emelek. Bevallom, mostanában gyakrabban érzem magam fáradtnak, és tudom, változtatnom kell. De amikor ezeket a képeket átlapoztam, a beszédeker újra néztem, ismét felragyog bennem valami. És remélem, lesz még folytatás.

31/10/2025

Volt már, hogy elakadtál egy fontos helyzetben?

Amikor a szavak a fejedben ott voltak, de a szádból nem úgy jöttek ki, ahogy szeretted volna?

Amikor izgultál, elpirultál, vagy túl halkan, bizonytalanul szólaltál meg?
Vagy épp ellenkezőleg: túl gyorsan, remegő hangon vagy erőtlenül beszéltél?

A csoportos beszédtechnikai gyakorlásban pont ezeket a helyzeteket tudod biztonságos, elfogadó közegben kipróbálni és felülírni.

Itt nem ciki hibázni, sőt, a többiek tapasztalatai segítenek, hogy felismerd: nem vagy egyedül a nehézségeiddel.

Néhány hét után sokan arról számolnak be, hogy magabiztosabban, tisztábban, érthetőbben beszélnek, és végre nem a feszültség irányítja őket, hanem ők a saját hangjukat.

Ha szeretnéd, hogy a hangod valóban téged képviseljen, gyere és próbáld ki!

Részeletek a beszedero.hu oldalon.

30/10/2025

26/10/2025

Elcsuklik a hangja... Zaklatott a légzése... Remeg a keze...
– mondhatnánk egy vizsgaszituációban, de itt épp Meryl Streep áll a világ egyik legnagyobb színpadán, a Golden Globe-gálán, 2017-ben.

És mégis: a hangja árulkodik. A teste is.
Azt mutatja, hogy izgul. Hogy érzelmileg érintett.
Nem "tökéletes", de pont ettől hiteles.

🧠 Sokan azt gondolják, hogy a profik mindig higgadtak.
Hogy aki tud beszélni, az nem izgul.
Hogy a remegő kéz vagy elcsukló hang a „nem vagyok elég jó” jele.

De ez egy félreértés.
A beszédhelyzet, főleg akkor, ha nagy tétje van, bizony stresszt vált ki.
Ez idegrendszeri és hormonális szinten is látszik: gyorsul a légzés, megfeszülnek az izmok, kiszárad a száj, összevissza kalapál a szív.
A test reagál. A hangban pedig mindez hallatszik.

Ez a lámpaláz.
És mindenkit érint. Nem csak a kezdőket.

🎯 A kérdés nem az, hogy meg tudod-e úszni a lámpalázat.
Hanem az, hogy
✔️ felismered-e a jeleit,
✔️ tudod-e, mit tegyél, ha jön,
✔️ és el tudod-e dönteni, hogy a tested mire van most igazán rászorulva: lazításra, fókuszra, vagy egyszerűen csak arra, hogy végre beszélhess.

💬 Én beszédtechnikát tanítok.
De nem a tökéletes megszólalást erőltetem, hanem az élő, jelenlévő, működő hangot keresem.
Azt, ami akkor is meg tud szólalni, amikor belül tombol a vihar.

Ha érdekel, hogyan lehet a félelemmel együtt megszólalni,
és nem annak ellenére, akkor kövess, nyomj egy lájkot, ha ismerős ez az érzés,
és oszd meg, hátha másnak is pont erre lenne most szüksége.

21/10/2025

Mindig is szívügyem volt a középiskolás korosztály. Van bennük valami különleges: látni, kísérni és támogatni a tehetségüket számomra inspiráló és felemelő. Ilyenkor gyakran eszembe jutnak saját tanáraim, akik hittek bennem, biztattak és megmutatták, mennyit számít egy jó szó, egy odafigyelés.

Ezért volt különleges élmény előadóként visszatérni ma az Újpesti Bródy Imre Gimnáziumba, ahol hat éven át taníthattam drámát és beszédtechnikát. A tehetség és a beszéd kapcsolatáról beszélhettem. Arról, hogy a szavak hogyan segíthetik a sportolókat, a drámásokat, a médiásokat, és milyen hatással van minderre az AI és a mai fiatalok nyelvezete, szlengje. Hiszem, hogy a beszéd az a kapu, amelyen keresztül a tehetség igazán láthatóvá válhat. 💙

Óriási élmény volt mindezt egy olyan napon megosztani, amely ennyire értékteremtő eseményeket hoz létre. Külön köszönet és gratuláció Erik kollégámnak, tréner-társamnak, akinek „Így szárnyal a tehetség a 21. században” című előadása fontos keretet adott a napnak.

Közel 160 intézményvezető, tehetségsegítő szakember és szakmai partner vett részt, fókuszban a Bródy Tehetségprogram, a jó gyakorlatok és az együttműködések erősítése. A napot szakmai előadások, interaktív kerekasztalok és élményszerű műhelymunkák színesítették.

20/10/2025

Előadóként különleges élmény volt a mai nap az Újpesti Bródy Imre Gimnázium szervezésében. A tehetség és a beszéd kapcsolatáról beszélhettem azon a helyen, ahol 6 évig tanítottam drámát és beszédtechnikát. 💙 Szó esett a sportolók, drámások, médiások beszédéről, az AI beszédre gyakorolt hatásáról, a szlengek erejéről és arról, hogy a beszéd is szükséges ahhoz, hogy a tehetségek megmutassák magukat. Hatalmas élmény volt az egész, és irtó jó látni, hogy a gimi ilyen erős, értékteremtő eseményeket szervez.

Külön köszönet és gratuláció Erik kollégámnak, tréner-társamnak: „Így szárnyal a tehetség a 21. században” című előadása nagyon értékes keretet adott a napnak.

Közel 160 intézményvezető, tehetségsegítő szakember és szakmai partner vett részt; fókuszban a Bródy Tehetségprogram bemutatása, a jó gyakorlatok megosztása és az együttműködések erősítése. A nap során szakmai előadások, interaktív kerekasztalok és élményszerű műhelymunkák zajlottak.

19/10/2025

Sokáig nem szerettem a mosolyomat. Néha még most is vannak napok, amikor legszívesebben elrejteném.

De egy dolgot biztosan tudok: amikor mosolygok, a hangom világosabb, fényesebb lesz, és ezt mások is érzékelik.

🔊 Mi történik ilyenkor a hangban?

Mosoly közben a hangképzésed is megváltozik: a rezonancia-tér kitágul, a lágyszájpad is könnyebben megemelkedik, és több magas frekvencia jelenik meg a hangodban.

Ezt nevezzük fényes vagy mosolygó hangszínnek, ami még a telefonon keresztül is hallható!

📞 Nem véletlen, hogy az ügyfélszolgálati munkatársakat is erre tréningezik:
a mosoly a hangban bizalmat kelt, csökkenti a feszültséget, és már az első „Halló?” pillanatában pozitív benyomást kelt.

Próbáld ki: Olvass fel egy mondatot először semleges arccal, majd mosolyogva. Figyeld meg, mennyivel nyitottabbá és világosabbá válik a hangod!

A ragyogó hang a mosollyal kezdődik.