Belső kert

Belső kert lelki útitársként segítek azoknak, akik változtatni, gyógyulni, fejlődni szeretnének, akik elakadtak az úton, akik keresnek, akik épp most indulnak útnak

Egy kert akkor virágzik, ha folyamatosan gondozzák: tisztán tartják, öntözik, ami elszáradt, kidobják, ami virul, azt táplálják, távol tartják a gyomot, figyelik, mikor mire van szükség és nem haboznak kemény munkával megtenni, amit a kert épp megkíván, csak így lesz élő, így lesz szép, így ad erőt és örömöt gazdájának. A lelkünkkel is ez a helyzet. Gondoskodás és figyelem nélkül elsorvad, gaz és szikkadás káosza veszi át a lüktető élet helyét és ez idővel a testet is megbetegíti. Ha meghívsz a saját belső kertedbe, abban tudok segítségedre lenni, hogy megtaláld újra az élet forrását ott, újra kapcsolódni tudj lelked életadó magjával és abból merítkezve el tudd végezni azt a munkát, ami újra virágzást hoz benned, hogy termékeny, örömteli és egészséges életet élhess. Képesítéseim:
Metamorphoses meseterapeuta
Hellinger-terapeuta (családállítás)
coaching (life-, art-, testtudat-, párkapcsolati coaching)
mindfullness
képzésben lévő Somatic Experiencing Practitioner

AZT ÁLMODTAM“– Édesapám – szólalt meg végre nagy szomorúan –, ma hajnalban csodás álmot láttam.– Tán csak nem rosszat je...
30/11/2025

AZT ÁLMODTAM

“– Édesapám – szólalt meg végre nagy szomorúan –, ma hajnalban csodás álmot láttam.
– Tán csak nem rosszat jelent az, édes fiam? – rémült meg a juhász meg a felesége.
– Talán nem rosszat, csak azt sajnálom, hogy ti már menyegzőre gondoltok, az pedig aligha lesz egyhamar. Azt álmodtam, nem szabad más lányt feleségül vennem, csak olyant, akit nem anya szült erre a világra.”

“Hm, álmodtam biz én, de rosszat, koma. Azt álmodtam, hogy ma éjjel a kend ablaka alá jő a halál fehér ló képében, s elviszi kendet a pokolba.”

“Bemegyen a király, látja, hogy a felesége holtbeteg; kérdezi, mi baja, de még csak nem is eszmél; a király csak nézte, egyszer felrándul nagyot jajdulva, azt mondja a királynak: azt álmodtam lelkem, hogy ha az arany körtefát levágatnád, és belőle nekem nyoszolyát csináltatnál, ha abba fekhetném, talán meggyógyulnék.”

“Álmomban vörös bogyót láttam – feleli az asszony. – Veszekedést…”

“Nem tudtam végigálmodni, hogy honnét vagy hol van, csak azt álmodtam, hogy egy világ-átallátó tükör van valahol. De abban az egész világot, mindent látni. Ha még ezt elhoznád, milyen vígasságban volnánk itt!”

“Azt álmodtam, mintha megijedtem volna”

“Az éjszaka azt álmodtam, hogy egy országban nem sütött ki a Nap három nap, három órán keresztül."

“Egy éjjel azt álmodtam, hogy nem tudom hol, de valahol nagyon messze van egy gyönyörű szép kert, gyönyörű szép gyümölcsök vannak a gyümölcsöskert közepén és egy szép nagy almafa. Ha én abból az almából ehetnék, mindig élnék, akkor az országot semmi baj nem érhetné, és én nyugodtan uralkodnék. Ha a másikból ehetnék, akkor semmiféle kellemetlenség a családi életemet nem érné.”

Álom hava. Álomidő. Álomidőben álmodni kell. A kinti világ sem ígér most mást, magába húzódva álmodik a Föld. Fagyott a föld, vetni nem lehet, a fák csupaszak, nap alig süt, nincs már érett termés, amit be lehetne takarítani. Annak máskor volt itt az ideje. Most az álmoké jött el. Álmodni lehet, hogy mikor majd eljön a kikelet, legyen mag, amiből kinő az új élet.

Te mit láttál álmodban? Jót, rosszat, igazat, csalókát, valóságost, lehetetlent?

Elindulsz-e megkeresni? És ha igen, kinek az álmait követed?

/mesék forrása: Az aranyhajú királylány, Szemet szemért, A mosolygó alma, A beteljesült előjel, Az aranyhajú két testvér, Aki nem tudott se félni ,se megijedni, A kék tenger szépséges leánya, A síró-nevető szemű király
fotó saját/

EGYETLEN PILLANAT ELÉGhogy elsötétüljön az ég, hogy egy sárkány elrabolja az égről a Napot, hogy minden aranyalma eltűnj...
27/11/2025

EGYETLEN PILLANAT ELÉG

hogy elsötétüljön az ég, hogy egy sárkány elrabolja az égről a Napot, hogy minden aranyalma eltűnjön a kertből, hogy belezuhanj a Föld lyukába, hogy messzire sodródj a parttól.

Egyetlen pillanat elég, hogy eltévedj, elég ahhoz, hogy a sűrűbe térj. Egyetlen pillanat elég a messzi szárnysuhogáshoz. Egyetlen pillanat elég, hogy kővé változz. Egyetlen pillanat elég, hogy habozz, hibázz.

Egyetlen pillanat elég, hogy rosszul válassz, hogy fel ne ismerd az igazságot, hogy kútba hullj, hogy ne ébredj fel a vérző tollak verdesésére. Egyetlen pillanat elég, hogy elszalaszd a pillanatot.

Egyetlen pillanat elég, hogy elindulj. Egyetlen pillanat elég, hogy ne fordulj vissza, egyetlen pillanat elég, hogy kopogtass az ajtón, egyetlen pillanat elég, hogy kérdezz, felelj. Egyetlen pillanat elég, hogy kockáztass.

Egyetlen pillanat elég, hogy meghalld azt a hangot, felismerd azt az arcot. Egyetlen pillanat elég, hogy felébredj. Egyetlen forró könnycsepp elég.

"A kert épp annyira természetes színtere a léleknek, mint a mesék belső képei. „A kertben a lélek lép házasságra a termé...
26/11/2025

"A kert épp annyira természetes színtere a léleknek, mint a mesék belső képei. „A kertben a lélek lép házasságra a természettel.”, míg a mesékben a lélek önmagára talál."

VELÜNK ÉLŐ, BENNÜNK NYÍLÓ SZIMBÓLUMOK
A KERT

„Az élet azon a napon kezdődik, amikor belefogsz egy kertbe.” - kínai közmondás.

Az első kert, mitikus hely. A születés, a teremtés helye, maga a Paradicsom. A hagyományban a kert fallal körülvett, zárt teret jelöl, amely elkülönül zabolátlan természettől.
A kert az emberiség egyik legősibb és leggazdagabb szimbóluma, a megszelídített vadon. Egyszerre külső és belső tér, kifejezi a természet és a kultúra találkozását, a rend és a káosz egyensúlyát. Sokszor egyfajta szent hely, ahol az égi, emberi és természeti világ összekapcsolódik.
„A zárt kert a művelésre utal a nyerseséggel, határokra a korlátlan társas élettel, a lélekkel való törődésre a külső szenvedélyekkel, a szenvedélyre a nyers szexualitással, a lelki vágy növekedésére a dolgok iránti általános mohósággal szemben.”

A kertben az élet rendezett formában van jelen, a növények az emberi akaratnak megfelelően nőnek, vagy annak alávetve vágatnak ki. A kert ura, az élet ura. A kert egyben menedék is a világ zaja elől, a megpihenés és a gyógyulás helye. Vagy az elmélkedésé és az elvonulásé. Elég csak a középkori kolostorkerteket felidéznünk. A kert az ember belső világának tükre. Az ápolt kert a harmonikus lelki életet, az elhanyagolt kert a zaklatott, zűrzavaros lelki állapotot jelöli. A „belső kert” spirituális tanításokban gyakran a meditáció és az önmegismerés helye.

A mesék kertjei átmeneti terek.

Próbatételek, színtere:
Bizonyos mesékben a hősnek az a feladata, hogy visszaszerezze azt, amit elloptak a kertből és megőrizze a kert épségét. A birodalom zavartalan működéséhez ugyanis helyre kell állítani a kert egyensúlyát.
„Volt a királynak egy almafája, amelyen aranyalmák termettek. Olyan különös fa volt az, hogy éjjel virágzott, s meg is ért rajta az alma minden éjjel. Így a király gazdagsága napról napra annyira szaporodott, hogy oly gazdag király nem volt az egész világon.
Egyszer azonban a király, amikor szokása szerint korán reggel kiment sétálgatni gyönyörűséges kertjébe, az aranyalmáknak csak a hűlt helyét lelte. Így történt ez másnap is, harmadnap is. Összehívta a király erre az egész udvart, s kihirdette, hogy ha olyan emberrel találkozik, aki az aranyalmákat megőrzi, fele vagyonát neki adja.”

„A katonát a cár elé vezették. A cár így szólt hozzá: – Felfogadlak, hogy őrizzed a kertemet. Az utóbbi időben valaki éjszakánként a kertembe merészkedik, és tördeli a fáimat. Minden éjjel állj őrt a kert közepén a tisztáson, és figyeld a kertet. Ha észreveszed ki tör be éjszakánként a kertembe – megjutalmazlak. Ha nem –, leüttetem a fejedet.”

Menedék színtere:
Amikor a hős gyenge, menekül, otthontalan, vagy várnia kell valamire, kertben bolyong, gyümölcsöskert ad neki erőt.

„Éjszaka elérkezett egy király gyümölcsöskertjéhez. A hold sugara az ágakon lógó gyümölcsökre hullott. Nem léphetett be, mert a kertet vizesárok övezte. Térdre esett az éhségtől. Ekkor egy fehérbe öltözött szellem jelent meg, elzárta a zsilipet, s a vizesárok kiszáradt.
A lány a körtefák között sétált, s tudta jól, hogy minden egyes körtét számon tartanak, s szigorúan őriznek. Egy ág azonban olyan alacsonyra hajlott, hogy elérte, s a gally ropogni kezdett. Száját a körte aranyos héjához emelte, s enni kezdett.”

„Egész nap a kertben járkált. A gyümölcsfák között nagy veteményeskert is volt, s amit ott talált, abból evett s jóllakott. Nem búslakodott, jól ment a sora.”

„Ott a király megparancsolta, hogy az őzecskét külön kertben tartsák, Cerceruskának pedig minden ember engedelmeskedjék, kedvét keresse neki, aki jót akar.”

Találkozások színtere:
A férfi és nő a kertben veszi észre egymást, a kert a szerelem színtere.

„-Megvagy, tolvaj!
De midőn rátekintett, hát látja, hogy karja közt gyönyörű szép lány fekszik, arany fürtjei eltakarják szép fehér vállát.
- Ki vagy te, szép tolvaj? - kérdi a királyfi. - Soha többé el nem eresztelek!
- Én Tündérszép Ilona vagyok - mondta a szép lány.”

„-Egyszer nyáron egyedül tett-vett a kertben. Nagyon kimelegedett, levette a sapkáját, hogy szellőztesse egy kicsit a fejét. Ahogy a nap rásütött, aranyhaja úgy elkezdett csillogni-villogni, hogy szinte záporoztak a sugarai. Betűztek a királylány hálószobájába is. A királylány az ablakhoz ugrott, megnézni, mi ez a nagy fényesség. Meglátta a fiút, és lekiáltott hozzá:
- Hallod-e, hozz nekem egy csokor virágot!”

„- Látod - mondta az ifjú -, van az én kertemben szóló szőlő, mosolygó alma, csengő barack, amit te kívántál. Itt maradsz-e mostan, leszel-e a feleségem?”

A tündérek kertjében az élet vize buzog, vagy a halhatatlanság, gazdagság, bölcsesség és hatalom jelképe, az aranyalma terem, melyet jól őriznek csudaszörnyek, sárkányok, bárki nem léphet be oda.
A kert épp annyira természetes színtere a léleknek, mint a mesék belső képei. „A kertben a lélek lép házasságra a természettel.”, míg a mesékben a lélek önmagára talál.

(Idézetek: Robert Bly, Mesék: Tündér Ilona és Árgyélus, A kővé vált birodalom, A levágott kezű lány, Az elátkozott kastély, Szép Cerceruska, Vasjankó, Szóló szőlő, mosolygó alma, csengő barack)

Kép: Jacek Yerka

VIHARVÍZ"A viharvíz a legjobb erősítő. Néha pont az tesz jobb emberré valakit, hogy túlél egy vihart. Mi kell ahhoz, hog...
20/11/2025

VIHARVÍZ

"A viharvíz a legjobb erősítő. Néha pont az tesz jobb emberré valakit, hogy túlél egy vihart. Mi kell ahhoz, hogy valaki túléljen egy vihart? Bátor szív és jó ítélőképesség."

Mi kell ahhoz, hogy valaki túléljen egy vihart? És miféle viharok erősítenek?

A viharok sokfélék: tombolhatnak, téphetnek, dobálhatnak, rajtaütés szerűen kerekedhetnek, süvíthetnek, mozdulatlanná tehetnek, eláztatnak, felboríthatnak.

És sok helyen érhetnek.

Egy erdőben átvészelt vihar, egy repülőgépen átélt vihar és egy tengeri vihar egészen más erőt kíván és más erőt ébreszt, mint egy sziklás fennsíkon, vagy épp egy védett öbölben megtapasztalt vihar. És különbözik a viharos nappal a viharos éjszakától, a viharos őszi nap a viharos nyári naptól is.

A vihar kibillent és megingatja a biztonságot. Elsötétíti a világot és elfelhősíti az elmét. Hogy lesz bátor a szív és éles a tudat, ha vihar tombol odakint? És ha odabent?

Miféle mágia a viharvíz, ami erőt hív, erőt mozdít?

A viharok emléke, amiket átvészeltem mind vízben ázik. Autó szélvédőjén förccsenő esőcseppek, májusi sátor vásznán dübörgő jég, őszi reggel széltépte esőkabátja és párától maszatos szemüveglencse. És mindig, mindig csuromvizes ruhák (nem vagyok barátságban az esernyőkkel, a szabad kéz fontosabb, mint a száraz nadrágszár, ám viharban az ernyő amúgy sem védelem, inkább akadályozó).

A vihar vize a könny is, árad, eláztat, átmos, mint az eső.

A viharok megtanítottak, hogy ne ellenálljak, hanem reagáljak. Ne küzdjek a víz ellen és ne harcoljak a széllel. Hajoljak, lépjek, figyeljem a jó ritmust és ha kell, lapuljak a földhöz, vagy a források tiszta fenekére és adjam meg magam a viharnak és csak hagyjam, hogy átvonuljon felettem.

A vihar vize megpróbál, eláztat, csapkod, megfagyaszt, elsodor. És a vihar vizének száradása békét hoz. Lelassít, megnyugtat, és valóban erősít.

Így van ez az égből hulló és a szememből hulló viharvízzel is.

Az átélt viharok emléke térkép, mutatja az utat az elsodródástól a hazatalálásig. A viharvíz száradása az otthon védőburka, megtart, mikor a szél újra cibálni kezdi a fákat...

Mi kell ahhoz, hogy valaki túléljen egy vihart? Neked mi kell?

/A nyitó sorokat a Kalaposok című könyvből idéztem, egy sornyi utalás pedig József Attila Nem én kiáltok című verséből vendégeskedik az írásban 🙂 /

KÖZELEBB AZ ÉGHEZVannak utak, amikre indulás előtt elegendő felkészülni, hisz nem kérnek tőlünk többet, mint praktikus e...
30/10/2025

KÖZELEBB AZ ÉGHEZ

Vannak utak, amikre indulás előtt elegendő felkészülni, hisz nem kérnek tőlünk többet, mint praktikus előrelátást. Vannak olyan utak is, amiket megjárunk észrevétlenül. Vannak utak, amik tartanak, olyanok is amik visznek, vezetnek és vannak aztán azok az utak, amik hívnak. Na ezekre az utakra máshogy készülünk.

Mert ezek az utak többet tartogatnak lépéseknél, pihenőknél, találkozásoknál és kilátásnál. Ezeknek az utaknak nem célja van, hanem oka, és ez az ok sokszor rejtett, az út során lehet rátalálni. Egy ilyen út kockázat is, annak kockázata, hogy nyomot hagy, formál, átalakít.

“A hegyek megváltoztatják az időjárást, a fényt, a hegyek támpontok, és közelebb vannak az éghez, mint mi.”

A hegyek megváltoztatnak engem is …

/idézet: Jón Kalman Stefánsson, kép: saját, Tre Cime, Dolomitok/

A gyerekkorunkat nem nőjük ki ... magunkban hordozzuk, menjünk bármilyen messzire, bennünk él, ahogy az a gyerek, aki va...
03/10/2025

A gyerekkorunkat nem nőjük ki ... magunkban hordozzuk, menjünk bármilyen messzire, bennünk él, ahogy az a gyerek, aki valaha voltunk, elemien fontos hát, hogy jó helye legyen bennünk - lehet, hogy életében, életünkben először igazán ...

Ez a csoport ezért született.

"Hogyan találhatnám meg azt, amit magam sem ismerek? " - Gyászfeldolgozó csoport szenvedélybeteg szülők felnőtt gyermekeinek

TE VAGY A HÁZ“Haza akarok menni" "Szeretnék megérkezni" "Csak egy kis nyugalomra vágyom" - hallom sokszor segítő beszélg...
02/10/2025

TE VAGY A HÁZ

“Haza akarok menni" "Szeretnék megérkezni" "Csak egy kis nyugalomra vágyom" - hallom sokszor segítő beszélgetések során.

“Haza akarok menni, de nem a házba, ahol lakom, haza, ahol csak úgy lehetek, haza, ahol van egy helyem, haza, ahol otthon vagyok. De talán még sosem jártam ott... mégis, mégis emlékszem az érzésre valahol a tudatom mélyén, valahol az érzéseim mélyén, valahol a testem mélyén. Oda akarok menni, ahol a haza egy érzés, amit nem tudok körülírni, csak tudom, hogy van."

Hova megy haza, aki nem tudja, milyen otthon lenni valahol? Hova megy haza, aki rég eljött otthonról? Hova megy haza, aki eltévedt, aki elfelejtette az utat? Hova megy haza, aki sosem volt otthon?

Hol talál rá arra az érzésre?

"Édes Istenem, ne hagyd, hogy meghaljak, míg nem laktam negyvenszobás házban!"

Sosem laktam még ott, csak tudom, hogy kell az élethez, nem ismerem, mégis emlékszem, nem birtoklom, mégis hozzám tartozik, mégis megtart, az élethez kell negyven szoba, de ha megvan, elég hogy legyen közepe, a közepének földje a földön egy kicsi hely, és azon a helyen ott lehessek én.

Be kell térnem a házba, ahol sose voltam, ahonnét mégis indultam, ahol láthatatlanná válok, ahol a világra rátalálok.

"Kunyhócska, kunyhócska, fordíts hátat a hegynek, fordulj felém,
rejts el engem, sötét az éjszaka!"

Hazamenni a biztonságba, hazamenni az első házba, hazamenni az anyaméhbe, hogy onnét építsem tégláról téglára, sejtről sejtre az elveszett biztonságot, míg

“Már nem képzelt ház üres telken,
csinosodik, épül a lelkem”

és beköltözhetek magamba, lehetek burok körülöttem, lehetek védelem és nem kell többé félnem, hogy elveszek, mert a házamat újjáépíthetem, ha

“maltert és mészport hullat a testem,
meztelen tégla, ahol elestem”

belülről kifelé növesztem, kívülről befelé bejárom - magamat benne mindenhol megtalálom.

Hazatérhetek magamba, tudom az utat, mert az első ház emlékét őrzi a testem és ha megérkeztem, a második házban ott lesz a minden, mert

“az emberi testben van egy kicsiny lótuszvirág házikó, ebben egy kis tér, ami akkora, mint a világűr. Benne van az ég és a föld, a víz és a tűz, a nap és a hold, minden, ami van, volt, lesz benne van.”

/szövegek: Bénli-bári, a macska, A Bátor Sólyom, József Attila, Lesznai Anna, Upanisadok/

HATÁRHELYZETEK ISTENNŐJEHekaté alakja egyszerre áll fényben és árnyékban. Ő az útkereszteződések istennője, akit gyakran...
26/09/2025

HATÁRHELYZETEK ISTENNŐJE

Hekaté alakja egyszerre áll fényben és árnyékban. Ő az útkereszteződések istennője, akit gyakran háromarcúként ábrázoltak, múlt, jelen és jövő, ég, föld és alvilág találkozásánál. Szerepe nem csupán a mágia vagy az éjszaka erőinek uralása volt, hanem a határvonalak őrzése. Az emberi élet fordulópontjain – születés, halál, változás és gyász – őt hívták kísérőül.

Az útkereszteződés, ahol szobrai álltak, nem csupán fizikai hely volt: szimbolikusan az emberi lélek belső döntési pontjait jelképezte. Azt a teret, ahol a régi még nem engedett el teljesen, az új pedig még nem érkezett meg – a bizonytalanság és a lehetőség együttes jelenlétét.

Az őszbe lépve tapintható a múlandóság. Melankóliája, de szépsége is tükröződik a teremtett világban. A levelek elszíneződnek, majd lehullanak, a nappalok rövidülnek, és lassan minden befelé fordul. Ez az időszak Hekaté ideje. Arra hív, hogy szembenézzünk saját átmeneteinkkel: elengedéseinkkel, veszteségeinkkel, a régi életformák, minták, kapcsolatok vagy szerepek lezárásával.

Az őszi napéjegyenlőség pillanata – amikor egyensúlyban van fény és sötét – emlékeztet arra, hogy az élet küszöbhelyzetei sem csupán veszteséget hordoznak, hanem új rend, új lehetőség születését is.

Amikor életünkben határhelyzetek jönnek – váltás, válás, költözés, veszteség, új identitás keresése –, Hekatéhoz fordulhatunk, mint bennünk élő istennőhöz, belső útmutatóhoz, aki mesél az árnyékról, az ismeretlenbe lépésről és az önként vállalt bizonytalanságról.

Kislányként elbűvölt a görög mitológia, ekkor találkoztam először Hekaté alakjával, azóta kísér, keresztutakon, határokon, átmenetek során. Ha arra gondolok, hogy lehet egy belső kísérőm az alsó világban, aki meghallja a rémült kiáltásomat, ha mélybe zuhanok, kétségbeesett sírásomat, mikor önmagam után indulok (ahogy meghallotta Perszephoné sikolyát és a lányát kereső Demetert vezette az alvilágban), könnyebb kapcsolódni a válságok átmenet-jellegéhez, erőt ad mozgásban maradni és ahhoz is, mikor én kísérek valakit elsötétülő belső tájakon.

A hagyomány szerint Hekaté neve a görög hekas /„távolra ható”/ szóval hozható összefüggésbe – utalás arra, hogy hatalma nem csak a közeli világra, hanem a láthatatlan tartományokra is kiterjed. Más forrás szerint neve eredhet a hekaterón /„mindkettő”/ szóból is, ami kettősséget, határokhoz való viszonyt hordoz.

Az istennő arca sokféle: néha fényhozó, máskor alvilági, hol egy-, hol háromfejű entitásként jelenik meg. Ez az archetipikus sokdimenziós jelenlét nem véletlen – Hekaté a világ különböző szintjei között közvetít: ég, föld és alvilág szférái között.

Hekaté archetípusa arra hív, hogy ne meneküljünk el az élet átmenetei elől, hanem lépjünk be beléjük tudatosan. A küszöbhelyzetek, bármennyire félelmetesek, valójában belső erőt rejtenek. A bizonytalanságban megszülethet az új irány, a veszteségben a szabadság, a sötétben a belső fény.

Küszöb – átlépés, magam mögött hagyás, valami felé mozdulás. A nyár fénye után a sötét, a kint után a bent, a nyilvánvaló és látható után a rejtett és láthatatlan terek felé nyílik az út.

Mivel lehet itt találkozni? Milyen erő rejlik ebben? Mi lehet Hekaté most is érvényes bölcsessége?

Az árnyékkal való találkozás jogossága
Az ősi történetekben Hekaté megjelenik ott, ahol a határ elmosódik: a fény és sötét határán. Ez az a hely, ahol a bennünk rejlő sötét tartományok – elfojtott érzések, félelmek, sebek – rejtőznek. Tudatosan belépni ide, a szembenézést választani, hogy aztán részeddé fogadd, ami hozzád tartozik - Hekaté fáklyája a sötétségben a fény biztonságát idézi meg félelmeink ingoványában.

A küszöbhelyzetek ereje
Az átmenetek – akár évtizedes, akár napi kis váltások – nem csupán válságok, hanem lehetőségek is. Az ilyen határhelyzetek rávesznek arra, hogy összerendezzük múltunk, jelenünk és irányaink szövetét. Hekaté kulcsa arra hív, hogy új utakra nyiss kaput, bejárva azokat újraírhatod belső térképedet.

Belépés a kettősségbe
Hekaté egyaránt tartozik a termékenységhez (anyaság, teremtés) és az alvilághoz (átalakulás, elengedés). Nem csak „jó” vagy „rossz” aspektusaink vannak, hanem kettősségeink is. Az egység a feszültség felvállalásában rejlik: a fény és sötétség, az erő és kíméletesség között. Hekaté tőrje erre a kettősségre emlékeztet, élet és halál, születés és elmúlás ... így együtt az élet.

Hekaté ma: te mit kérdeznél tőle?
Milyen átmenetben vagy épp, milyen küszöb előtt állsz? És mire lenne szükséged itt: a fáklya fényére, az utat, titkot, megértést nyitó kulcsra, vagy a kettősség teljességét megmutató tőrre?

Hekaté nem ígér könnyű utat, de ha vállalod a mélységet, kísérőddé válhat az átmenetekben, és segíthet, hogy ne elveszettként, hanem átalakulóként lépj tovább.

„Én vagyok a köd istennője, anyám a Hold, én őrzöm a fátylat a világok között.”

VARÁZSKÉPESSÉGEKA mesékben, varázsmesékben minduntalan megesik, hogy a hőst, vagy hősnőt reménytelen helyzetéből egy var...
21/09/2025

VARÁZSKÉPESSÉGEK

A mesékben, varázsmesékben minduntalan megesik, hogy a hőst, vagy hősnőt reménytelen helyzetéből egy varázstárgy megszerzése, működésbe hozása segíti ki.

Sípocska, melynek szavára ott terem egy egész hadsereg, vagy épp az ég madarai, furulya, aminek dallama száz sárkányfejet altat el egy szempillantás alatt, váll fölött áthajított fésű, ami sűrű erdővé változva akadályozza a hősnő nyomában lihegő boszorkányt, szüntelen lakomát biztosító asztal, tengerlépő cipő, drágakövet hullató körte, bárhova repítő hipp-hopp kalap, csodalámpa, láthatatlanná tévő köpeny... mágikus tárgyak, amelyek birtokában mágikus képességekre tesz szert a mesehős.

Persze ezekhez a varázstárgyakhoz sosem egyszerű hozzájutni. Nehéz próbatételek, éber figyelem, a kínálkozó alkalom felismerése, bátorság, kockázatvállalás, jótétemény, áldozathozatal, szolgálat... Sőt, varázstárgyat lehet szerezni alkuval, csellel, furfanggal, jószerencsével is.

A tárgyak megszerzésének módja, megfelelő működtetése, a körülmény, ami megkívánja a használatba vételüket, kulcsfontosságú ahhoz, hogy a hős teljesítse küldetését.

Történetekkel dolgozva az önmunka folyamatában ezek a varázstárgyak lehetőséget nyújtanak rálátni, milyen képességet kell kimunkálni, felébreszteni, megtanulni, megszerezni ahhoz, hogy az adott élethelyzettel sikeresen megküzdjünk. Mikor kell aranyat teremteni, mikor kell igazmondó gyűrűt húzni az ellenfél ujjára, hogyan segítene egy tengerré változó selyemkendő és mindezt milyen módon lehet a valóságban élővé tenni - ezalatt a fejlődési út alatt a mese hősével együtt lépésről lépésre a lehetetlenből lehetséges válik, megküzdési stratégiáink gazdagodnak, olyan erőket fedezünk fel és mozgósítunk magunkban, amitől értékesebbé válunk önmagunk szemében.

Vannak azonban mesehősnők, akik már történetük elején mindenféle különleges tárgy nélkül mágikus erővel bírnak. Küzdelem, segítőtárs, szolgálat, próbatétel nélkül képesek rendkívüli, természetfeletti cselekedetekre.
Tudnak varázsolni, hihetetlen dolgokra képesek, segítség nélkül oldanak meg lehetetlen helyzeteket, hozzá még mosolyognak is...

"Bekopogtak, ám a Nap lánya nem az ajtót nyitotta meg, hanem a falon keresztül jött ki. -Bocsánat - mondta -, de belülről nem nyílik az ajtó. Kénytelen vagyok a falonkijönni és kívülről megnyitni. "

"Gyulladj meg, tűz! – kiáltott a leány. És a tűz rögtön lángra lobbant a kemencében."

"Megdagasztódott a kenyér, meg is kelt csakhamar. A leány akkor lebontotta hosszú haját, és varkocsával kiseperte a parazsat a kemencéből. A megkelt cipók csak úgy maguktól kerültek a kemencébe, amikor pirosra sültek, maguktól kiugráltak és sorjában elhelyezkedtek a polcon."

"A leány felment az emeletre, vitt magával fonalat és gombolyítani kezdte. De egyszer csak elejtette az orsót, leesett a földszintre.Erre levágta az orrát, utána küldte és visszahozatta az orsót vele, orrát meg a helyére illesztette."

Nem fogja őket tűz, nem állítja meg őket a fal, nem éreznek fájdalmat, dolgukat úgy végzik, mintha azok maguktól végződnének el.

Ajándék ez az erő? Átok? Vajon milyen világ vette körül őket, amire csak ilyen rendkívüli válaszokat lehetett adni? És minek kell változnia, hogy ne kelljen nekik tűzbe menni, magukat sebezni?

Vajon mi az ő fejlődési útjuk?

Nem más, mint az, hogy ne kelljen többé varázsolniuk!

Évek óta nem hagynak nyugodni ezek a mesehősnők, az általam kísért folyamatokban megismert történetek, a népmesékből megismert történetek, a saját történetem - mind arra sarkallnak, hogy utána járjak.

Micsoda ellentmondás, a legtöbb mesehős az életét kockáztatja, hogy szerezzen valamit, amivel időszakosan egy kis természetfeletti erőt birtokol, ezek a természetükből fakadó varázserővel rendelkező hősnők pedig a történet végén úgy fejlődnek, hogy ... átlagosak lesznek?

Kik ezek a nők a valóságban? Akiknek semmi sem lehetetlen? Akik mosolyogva legyintenek, akárhányszor szembesülnek egy újabb megoldhatatlan helyzettel, amit egyedül kell kézben tartaniuk, miközben a környezetük csak áll és álmélkodik, sokszor furcsállva, elutasítva őket?

Honnan indul az, akinek oda kell megérkezni, ahol a "nincs több varázslás" hozza az egyensúlyt?

Hogy születnek ezek a képességek, milyen élethelyzet aktiválja őket? És vajon milyen élethelyzet, tér, kapcsolódás szükséges elengedhetetlenül ahhoz, hogy egy varázslónő megengedhesse magának, hogy csak egy egyszerű asszony legyen?

A róluk szóló mesék kínálnak válaszokat, új, sosem járt utakat a belső tájakon, tapasztalati teret a transzformációra.

Persze, aki varázslathoz szokott, meg kell barátkoznia az egyszerű asszony - minőség értékességével ... és az már nem a mesében történik ...

/mesei utalások: Nap lánya, Mészből faragott leány, Anana/

A BOLDOGSÁGRÓLsok történet szól. Talán kicsit minden mese szól róla: boldogságról, boldogulásról, arról, hogy végülis az...
26/08/2025

A BOLDOGSÁGRÓL

sok történet szól. Talán kicsit minden mese szól róla: boldogságról, boldogulásról, arról, hogy végülis az emberi élet a boldogság utáni vággyal telik. A boldogságot el lehet veszíteni és meg is lehet találni, betoppanhat hozzánk vendégként és életünk részévé is válhat, a boldogság tűnékeny és könnyű összetéveszteni a beteljesült kívánságokkal, a vágyakozással, a szerelemmel, a birtoklással, a szomorúság hiányával, a könnyűséggel. Nem is véletlen talán, hogy ennyi álruhába bújik, hiszen míg keressük, addig útra kelünk, másokkal kapcsolódunk, küzdünk, tapasztalunk, veszteségeket élünk át, és váratlan ajándékok hullanak az ölünkbe. Míg keressük a boldogságot, van, hogy eltévedünk, csalódunk és elvesztegetettnek hitt kanyarokat teszünk, és közben megesik, hogy boldogtalanok vagyunk.
De amíg keressük a boldogságot, biztosan élünk, és "ha az ember él, akkor még mindig történhetik valami."

/fotón a tiszta boldogság pillanata: rögtön a halálfélelem és teljes lefagyás után, az “élek-élmény” euforikus, konkrét fizikai átélése/

KEZDETBENkezdetben volt a Semmi, a semmiben ott volt a Minden.A Minden épp akkora volt, mint a Semmi, ám a Mindent meg k...
20/08/2025

KEZDETBEN

kezdetben volt a Semmi, a semmiben ott volt a Minden.
A Minden épp akkora volt, mint a Semmi, ám a Mindent meg kellett teremteni.
A Semmi dús kinccsel teli, de a kincseket szét kell választani.
Hol lesz a helye Mindennek a Semmiben?
Hol lesz Ég, Föld, Folyó?
Hol leszek Én a Semmiben, ha bennem van a Minden,
a Rossz és a Jó?
Ha túl sok a Semmi, elnyelődöm, ha túl sok a Minden, szétrobbanok.
Az ősrobbanás Mindent teremt, az anyag tágul, tágulok.
Végtelen-e a befogadás?
Minden és Semmi Én vagyok?
Hogy lesz rend mindebben, a világban, bennem?
A Semmiből születik a Rend a Mindenben?
A Rendben eligazodni mi segít?
Az tér, az idő, a ritmus, az irány?
Kint és bent ismétlődik
Minden és Semmi
én a világban
és bennem
a világ.

/kép: R.Tasker/

19/08/2025

MESÉK ÉS ALKOTÁS - ÉLETEM KÖNYVE

✨ Önismereti műhely nőknek – Meseterápia és könyvmásítás ✨

Képzeld el, hogy egy évig minden hónapban megállhatsz egy kicsit, elcsendesedhetsz, és egy támogató női közösségben felfedezheted saját történeted mélységeit. 📖🌙

A mesék segítenek szimbólumokon és belső képeken keresztül kapcsolódni önmagadhoz, a könyvmásító (book altering) technika pedig lehetőséget ad arra, hogy egy régi könyv lapjait átalakítva, festve, ragasztva, szavakat kiemelve és képeket alkotva meséld el a saját történeted. Ez az alkotó folyamat nemcsak felszabadító, hanem segít formát adni annak, ami benned él – anélkül, hogy bármilyen művészi előképzettségre lenne szükséged.

🌿 Mi vár rád a műhelyben?

Saját belső történeted felfedezése és újraalkotása

Mesék, imaginációs és testtudati gyakorlatok, amelyek segítenek kapcsolódni az érzéseidhez és gondolataidhoz

Alkotó folyamat, amelyben teljesen szabadon kifejezheted magad

Egy biztonságos, megtartó női közösség, amelyben nem vagy egyedül

📅 Időpontok: 10 alkalom, havi egyszer, minden hónap harmadik keddjén, 17:00–20:00
2025. 09.23., 10.21., 11.18., 12.16.,
2026. 01.20., 02.17., 03.18., 04.21., 05.19., 06.16.

📍 Helyszín: Budapest, Belvárosi Közösségi Tér Mérleg u. 9.
👥 Létszám: maximum 8 fő
💰 Díj: 32.000 Ft / alkalom / fő (az anyagköltséget is tartalmazza)

A csoportot vezetik: Szirtes-Szabó Kata és Kreil Melinda

👉 Ha megszólított a lehetőség, szeretettel várunk!
Jelentkezés: melinda.kreil@gmail.com

🌸 Tarts velünk a legizgalmasabb utazásra: a saját lelked mélyére, ahol rátalálhatsz arra az útra, amelyen járni szeretnél – hogy olyan történetet mesélhess az életedről, amelynek te vagy a hőse. 🌸

lelki útitársként segítek azoknak, akik változtatni, gyógyulni, fejlődni szeretnének, akik elakadtak az úton, akik keresnek, akik épp most indulnak útnak

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő 14:00 - 21:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 12:00

Telefonszám

+36309974888

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Belső kert új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Belső kert számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram