EdiWell Masszázs Terápiák

EdiWell Masszázs Terápiák Minden kezelés alkalmával arra törekszem, hogy javítsam vendégeim közérzetét, és egy kis időre kiszakítsam a mindennapok fárasztó kihívásaiból.

Balázs Edit - EdiWell - Masszázs terapeutaként immár 2011- óta segítem vendégeimet, hogy megtalálják belső egyensúlyukat, és elérjék a test, szellem és lélek harmóniáját. A masszázs és az energetikai kezelések nem csupán a testi fájdalmat csökkentik – segítenek oldani a lelki feszültséget, és helyreállítani a belső békét. Minden ember egyedi, és ennek megfelelően minden kezelés személyre szabott. A technikák ötvözésével biztosítom, hogy az a gondoskodás, amelyet kap, pontosan illeszkedjen az aktuális igényeihez. Képzelje csak el, milyen jó érzés, amikor egy személyre szabott masszázs vagy energetikai kezelés nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem a lelki egyensúlyt is helyreállítja. Ez nem álom, hanem valóság, amit nálam megtapasztalhat. Nyugodt, természetközeli környezetben várom Önt, ahol a gondoskodás és a figyelem a középpontban áll. Célom, hogy mosoly legyen az Ön arcán valamint megkönnyebbülve és feltöltődve érezze magát, minden egyes kezelés után. Amennyiben úgy érzi, hogy eljött az idő a valódi törődésre, akár az „egészségügyi prevencióra” várom szeretettel kezeléseimre!

„Minden magunkkal való törődés, egy lépés önmagunk mélyebb megismerése felé.”

Testi, lelki, szellemi harmónia megélése egyedi megoldásokkal.

„A helyes testtartás nem csak esztétika, hanem egészség.Ahogy tartod magad, úgy tart meg az élet.” 🌿A mindennapokban gya...
13/03/2026

„A helyes testtartás nem csak esztétika, hanem egészség.
Ahogy tartod magad, úgy tart meg az élet.” 🌿

A mindennapokban gyakran előreesett fejjel, gömbölyödő vállakkal ülünk: telefon, laptop, autóvezetés…
Ez a helytelen tartás túlterheli a nyaki és vállizmokat, ami hosszú távon tarkófájdalomhoz, fejfájáshoz és izomfeszüléshez vezethet.

Miért érdemes a masszázst választani nálam?

🔹 Izomfeszültség oldása: A rendszeres masszázs csökkenti a nyak és váll körüli izmok túlterhelését.
🔹 Vérkeringés fokozása: Javítja az oxigén- és tápanyagellátást, így a feszültség gyorsabban felszívódik.
🔹 Mozgástartomány növelése: Segít a váll és nyak rugalmasságának visszaállításában, csökkentve a merevséget.
🔹 Stresszcsökkentés: A masszázs nemcsak fizikai, hanem mentális relaxációt is biztosít.
🔹 Tudományosan alátámasztott: Több tanulmány is kimutatta, hogy a célzott masszázsterápia hatékony a nyaki fájdalom, izomfeszülés és krónikus stressz csökkentésében. (Forrás: Journal of Physical Therapy Science, 2020)

💆‍♀️ Egy jól kivitelezett masszázs tehát nem luxus, hanem befektetés a tested egészségébe és a jó közérzetedbe.

📞 Foglalj időpontot: +36 70 340 5095
🎯 1112 Budapest, Felsőhatár u. 2/C

A tested meghálálja a gondoskodást – kezdj ma a helyes tartással! 🌿

13/03/2026

„A helyes testtartás nem csak esztétika, hanem egészség.
Ahogy tartod magad, úgy tart meg az élet.” 🌿

A mindennapokban gyakran előreesett fejjel, gömbölyödő vállakkal ülünk: telefon, laptop, autóvezetés…
Ez a helytelen tartás túlterheli a nyaki és vállizmokat, ami hosszú távon tarkófájdalomhoz, fejfájáshoz és izomfeszüléshez vezethet.

Miért érdemes a masszázst választani nálam?

🔹 Izomfeszültség oldása: A rendszeres masszázs csökkenti a nyak és váll körüli izmok túlterhelését.
🔹 Vérkeringés fokozása: Javítja az oxigén- és tápanyagellátást, így a feszültség gyorsabban felszívódik.
🔹 Mozgástartomány növelése: Segít a váll és nyak rugalmasságának visszaállításában, csökkentve a merevséget.
🔹 Stresszcsökkentés: A masszázs nemcsak fizikai, hanem mentális relaxációt is biztosít.
🔹 Tudományosan alátámasztott: Több tanulmány is kimutatta, hogy a célzott masszázsterápia hatékony a nyaki fájdalom, izomfeszülés és krónikus stressz csökkentésében. (Forrás: Journal of Physical Therapy Science, 2020)

💆‍♀️ Egy jól kivitelezett masszázs tehát nem luxus, hanem befektetés a tested egészségébe és a jó közérzetedbe.

📞 Foglalj időpontot: +36 70 340 5095
🎯 1112 Budapest, Felsőhatár u. 2/C

A tested meghálálja a – kezdj ma a helyes tartással! 🌿




08/03/2026

✨ Nőnapi élmény – amikor a minőségi idő valóban értékké válik ✨

Ma egy különleges döntést hoztunk a barátnőmmel:
nem csak ünnepeljük a Nőnapot… hanem meg is teremtjük a saját kis csodánkat.

A Herceghalmi Abacus Hotel gyönyörű környezete csak a lehetőséget adta hozzá –
a hangulatot, a nevetést és az élményt mi magunk hoztuk létre.

A napsütéses teraszon kezdtük a napot egy Abacus koktéllal.

A tavaszi nap sugarai átmelegítették a lelkünket, miközben a fenyőfák és a zöldellő kert látványa mellett beszélgettünk, nevettünk és egyszerűen jelen voltunk a pillanatban.

Egy váratlan, kedves pillanat is megérintett bennünket:
egy úriember Nőnap alkalmából egy kis csokor lila ibolyát adott nekünk.🌸
Apró gesztus volt… mégis hatalmas öröm.

Ezután felfedeztük a hotel játékterét is – bowling, darts és jókedv.
Már most tudjuk, hogy ide még visszatérünk barátokkal és üzleti partnerekkel egy közös, inspiráló találkozóra.

A wellness részlegen a whirlpool bath és az infraszauna segített elengedni a hét fáradtságát, majd egy hangulatos vacsorával zártuk a napot.

12 órakor találkoztunk… és csak este 19 órakor értünk haza.

Ez nem csak egy program volt.
Ez minőségi idő volt.

Mert néha az élet legszebb pillanatai nem véletlenül történnek…
hanem mi döntünk úgy, hogy megteremtjük őket.

💛 Boldog Nőnapot minden nőnek, aki tudja:
az élet szépsége sokszor egy döntéssel kezdődik.












04/03/2026

🎯 A megVALÓSÍTó nap – A szabadság lépései.

Kasza Tamás arról beszélt, hogy a legtöbben nem tudáshiányban szenvednek, hanem cselekvés-hiányban.

Ismerős mondat:
„Tudom, mit kellene tennem… csak nem mindig csinálom.”

A fő üzenet az volt, hogy a valódi szabadság nem a káosz hiánya, hanem a rendszer és a fegyelem eredménye.
Nem attól lesz nyugalom, hogy minden tökéletes körülöttünk — hanem attól, hogy mi stabilak maradunk benne.

És ez a masszázs területén is pontosan így van.

Sokan mondják:
„De jó lenne egy masszázs…”
„Annyira rám férne…”
„Majd ha több időm lesz…”

De a halogatás nem egyenlő a cselekvéssel.

A döntéseinket gyakran máshová csoportosítjuk, és a prevenció háttérbe szorul.
Pedig a test először csak jelez — feszültséggel, merevséggel, fejfájással.

Ha időben lépsz, az szabadság.
Ha rendszeresen törődsz a testeddel, az stabilitás.

A „kéne” és a „megcsináltam” között a különbség egy döntés.

Én a tudatos törődés mellett állok.
Nem csak kezelést adok.
Prevenciót. Figyelmet. Rendszert.

Mert a valódi nyugalom nem véletlen.
Az felépített állapot. 🤍

Ha érzed, hogy itt az ideje a „kéne” helyett a „megcsináltam”-nak, szeretettel fogadlak.✨

Bejelentkezés;

+36 70 340 5095








📌 „Mik lehetnek a fejfájás okai?”Fáj a fejed? Nem mindig „csak úgy” történik.A fejfájásnak több oka is lehet – és a test...
27/02/2026

📌 „Mik lehetnek a fejfájás okai?”

Fáj a fejed? Nem mindig „csak úgy” történik.

A fejfájásnak több oka is lehet – és a tested gyakran jelez valamit.

🔹 Időjárási frontok, légnyomás-változás
A hirtelen melegedés vagy hidegfront hatással lehet az erekre és az idegrendszerre.

🔹 Nyaki izomfeszülés
Sok ülés, stressz, telefonhasználat → befeszült nyak → tarkótáji vagy halántéki fájdalom.

🔹 Stressz és túlterheltség
A tartós feszültség klasszikus kiváltó oka a tenziós fejfájásnak.

🔹 Folyadékhiány
Már enyhe dehidratáltság is okozhat tompa, szorító érzést.

🔹 Alváshiány vagy rendszertelen pihenés
Az idegrendszer ilyenkor sokkal érzékenyebb.

🔹 Hormonális változások
Főleg nőknél gyakori kiváltó tényező.

A legtöbb fejfájás nem „ellenség”, hanem jelzés.
A kérdés az: elnyomod… vagy meghallgatod?

Ha a fájdalom visszatérő vagy nyaki eredetű, az izmok oldása sokszor látványos javulást hozhat.

Figyelj a testedre. Jelzéseivel neked 👌 dolgozik. 💛

Amennyiben estére vagy napokon belül sem múlik, hívj vagy üzenj kérj időpontot, tőlem tudok a fejfájás oldásában neked segíteni.

Ma mennyi vizet ittál?Kint hideg tél van, a tested mégis minden nap a megújulásra törekszik. És ebben az egyik legnagyob...
17/02/2026

Ma mennyi vizet ittál?

Kint hideg tél van, a tested mégis minden nap a megújulásra törekszik. És ebben az egyik legnagyobb segítsége: a víz.

Ha eleget iszol, az olyan, mintha belül lassan tavaszodna.

💧 A megfelelő hidratáltság támogatja:
– a fej és az agy működését (jobb koncentráció, tisztább gondolkodás),
– a szem komfortját és hidratáltságát,
– a szív és a keringési rendszer munkáját,
– az ízületek mozgékonyságát és kenését,
– a belső szervek anyagcsere-folyamatait,
– valamint a bőr rugalmasságát és természetes fényét.

Amikor keveset iszol, ezek a folyamatok lelassulnak.
A tested ilyenkor fáradtsággal, merevséggel, fejfájással, száraz bőrrel jelez.

🌿 És a masszázs kapcsolódása:

✔ Masszázs előtt
A megfelelő vízivás segíti az izmok ellazulását és a szövetek jobb reakcióját a kezelésre.

✔ Masszázs után
A víz támogatja a keringést, az anyagcserét és a regenerációt,
így a masszázs hatása mélyebb és tartósabb lehet.

👉 Egy egyszerű kérdés a nap végére:
Ma adtál elég vizet a testednek?

🌿 Néha egy pohár víz az első lépés ahhoz,
hogy belül újra az élet induljon.

11/02/2026

„Amikor ellazulsz, az idő érted dolgozik.
Épp akkor nyered vissza önmagad.”🥰

Most nincs semmi dolgod.
Nem kell megfelelned.
Nem kell erősnek lenned.💗

Csak megérkezni,
lélegezni,
ellazulni...
És hagyni, hogy a tested elengedje azt,
amit már túl régóta tart.

🌿 EdiWell Masszázs Terápiák
🤍 idő, ami végre érted van - pihenés.

www.ediwell.hu

06/02/2026

Miért nem beszélnek sokan a hasi masszázsról? 🤔

Masszőrként fontos számomra, hogy ne csak arról beszéljek, amikor lehet masszírozni, hanem arról is, amikor nem.

A has rendkívül érzékeny terület: nemcsak szervek és idegek találhatók itt, hanem gyakran érzelmi és stressz okozta feszültségek is.

A keleti kultúrákban a hasat a test központjaként kezelik – az energia, az emésztés és az egyensúly helyeként.

Éppen ezért ott is nagy tisztelettel, tudatosan és csak megfelelő állapotban dolgoznak ezen a területen.

Vannak helyzetek, amikor kifejezetten tiltott a hasi masszázs:
gyulladás, láz, erős vagy ismeretlen eredetű fájdalom, friss műtét, terhesség vagy komoly belső panaszok esetén.

👉 Amikor azonban nincs ellenjavallat, és a test is „igent mond”,
akkor óvatosan, szakszerűen, nagyon gyengéd mozdulatokkal igenis sokat lehet segíteni.

A kéz melege, a finom érintés és a tudatos jelenlét támogathatja a keringést, segítheti az ellazulást, és hozzájárulhat a görcsös feszültségek oldásához. 🤗

Számomra a hasi masszázs nem erőről szól, hanem biztonságról, figyelemről és felelősségről – mindig a test jelzéseit tiszteletben tartva.

💌 Ha kérdésed van, vagy szeretnél masszázsra bejelentkezni:
📧 ediwell.masszazsterapeuta@gmail.com
Tel: +36 70 340 5095
www.ediwell.hu

06/02/2026

Mitől görcsölhet a gyomrod?😔

Ismerős az érzés, amikor napközben hirtelen összerándul a gyomrod, pedig „elvileg nincs is baj”?
Sokszor nem szervi ok áll mögötte, hanem a mindennapok terhei.

👉 Görcsölhet a gyomrod, ha
– tartós stresszben élsz, folyamatos készenléti állapotban
– rendszertelenül eszel, kihagysz étkezéseket
– kapkodva, feszülten eszel, figyelem nélkül
– túl sokáig nyomod el az érzelmeidet
– nem adsz időt a testednek a megpihenésre

A gyomor nagyon érzékenyen reagál arra, amit nem mondasz ki, csak lenyelsz.

🌿 Ha a görcs enyhe és stresszhez köthető, a finom érintés, a tudatos légzés és a lassítás sokat segíthet.
De fontos: nem minden hasi fájdalom masszírozható – a tested jelzései mindig elsőbbséget élveznek.

💌 Ha szeretnél erről többet tudni, akár bejelentkezni, egy masszázsra írj vagy hívj😊bátran:
📧 ediwell.masszazsterapeuta@gmail.com
Tel: +36 70 340 5095
www.ediwell.hu

Mitől görcsölhet a gyomrod?😔Ismerős az érzés, amikor napközben hirtelen összerándul a gyomrod, pedig „elvileg nincs is b...
05/02/2026

Mitől görcsölhet a gyomrod?😔

Ismerős az érzés, amikor napközben hirtelen összerándul a gyomrod, pedig „elvileg nincs is baj”?
Sokszor nem szervi ok áll mögötte, hanem a mindennapok terhei.

👉 Görcsölhet a gyomrod, ha
– tartós stresszben élsz, folyamatos készenléti állapotban
– rendszertelenül eszel, kihagysz étkezéseket
– kapkodva, feszülten eszel, figyelem nélkül
– túl sokáig nyomod el az érzelmeidet
– nem adsz időt a testednek a megpihenésre

A gyomor nagyon érzékenyen reagál arra, amit nem mondasz ki, csak lenyelsz.

🌿 Ha a görcs enyhe és stresszhez köthető, a finom érintés, a tudatos légzés és a lassítás sokat segíthet.
De fontos: nem minden hasi fájdalom masszírozható – a tested jelzései mindig elsőbbséget élveznek.

💌 Ha szeretnél erről többet tudni, akár bejelentkezni, egy masszázsra írj vagy hívj😊bátran:
📧 ediwell.masszazsterapeuta@gmail.com
Tel: +36 70 340 5095

04/02/2026

Amikor megèrint tèged a veszteség.

✨ A VESZTESÉG IDŐSZAKÁRA. 🤍
🌿 Nem csak a ragyogás idején jár támogatás… 🌿

Vannak időszakok, amikor az élet csendesebb lesz.
Amikor valami véget ér, átrendeződik, vagy egyszerűen túl nehézzé válik.

A veszteség lehet sokféle:

egy szeretett személy elvesztése,

egy párkapcsolat lezárása,

munkahelyi bizonytalanság,

családi eltávolodás,

egy régi élethelyzet elengedése...

Ilyenkor nem megoldásokra van szükség.
Hanem megtartásra. Nyugalomra. Egy biztonságos térre.

💛 A masszázs ilyenkor nem csupán a test ellazítása.
Segíthet az idegrendszer megnyugtatásában, a feszültség oldásában,
és abban, hogy egy kis időre újra megérkezz önmagadhoz.

Ha most egy nehezebb időszakban vagy…
szeretettel várlak. 🌿😇

Bejelentkezés:
Tel: +36 70 340 5095
E-mail: ediwell.masszazsterapeuta@gmail.com

✨ EdiWell – ahol az érintés megkönnyebbülést ad a léleknek is. ✨





Cím

Budapest 11. Kerület Felsőhatár út. 2/C G. Ép
Budapest
1112

Telefonszám

+36703405095

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni EdiWell Masszázs Terápiák új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória